لماذا تشعر بألم في العجز عندما تقترب من الحيض؟

حقيقة أنه قبل ظهور الآلام الشهرية ، يشكو طبيب أمراض النساء كل امرأة ثالثة. إذا كان هذا الألم يرافق الحياة ويعبر عنه بشكل محتمل ، فإنه يهدئ عندما تختار وضعًا مريحًا ، فلا داعي للقلق.

عندما كان في بداية الفترة في حقل العجز فجأة كان هناك آلام شديدة مفاجئة ، وسحب الساق والبطن السفلي ، فمن الضروري استشارة الطبيب. هذا يمكن أن يكون إشارة حول حدوث أمراض مختلفة.

أسباب ألم مؤلم

لماذا تعلن الدورة الشهرية عن نهجها مع الألم في العجز؟

هناك الكثير من النهايات العصبية في العجز ، وتضخم ما قبل الحيض من الرحم يهيج هذه النهايات العصبية.

ما هي تلك الشهرية؟ رفض الطبقة الداخلية للظهارة. للقيام بذلك ، تشارك عضلات myometrium ، والتي هي في بقية بين الدورات. قطع لرفض الغشاء المخاطي ، فإنها تؤثر بشكل غير مباشر على العجز.

في الجسم قبل حدوث التغيرات الهرمونية الشهرية. تطور البروجسترون والإستروجين ، الذي يؤثر بشكل مباشر على مزاج المرأة ، ينخفض.

فقط هم قادرون على تحييد التأثير المؤلم للبروستاغلاندينات – الهرمونات المسؤولة عن تقلص عضلات الرحم. لذلك ، يبدأ الألم الناتج عن التقلصات أثناء الحيض بالشبع تمامًا – فالألمان المنوي يسحب ويسحب أسفل البطن ، ويعطي الألم في الساق – في كثير من الأحيان في الفخذ.

قبل بداية الحيض ، يتراكم الجسم السوائل. الوذمة الداخلية تؤثر في المقام الأول على الأنسجة الضامة ، ويزداد الضغط على أعصاب الأعضاء التناسلية. تبدأ المفاصل بالتأذي – كما أنها تتراكم سائلًا قليلًا أكثر من اللازم للعمل العادي ، يزيد الحمل على الجهاز الحركي.

مع الداء العظمي الغضروفي ، تزداد الأحاسيس المؤلمة أكثر ، خاصة إذا كانت الأقراص المعدلة بشكل مرضي موجودة في العمود الفقري القطنية العجزية.

في بعض الأحيان ، تكون آلام الحيوانات المنوية وألم في الساق أو القدم قبل شهر بسبب السمات الفردية لهيكل المرأة. قد يحيد الرحم في تجويف البطن للخلف – أطباء أمراض النساء يسمون هذا الشرط “تراجع“من الرحم. لا يعتبر هذا الشرط علم الأمراض – إذا كان الانحناء ليس في زاوية منفرجة. خلال الحيض مع زيادة الرحم ، ويزداد الضغط على العجز ، وهناك آلام في العضلات.

في هذه الحالة ، يمكن أن ينتشر الوجع ليس فقط في الجزء العلوي من الفخذ ، ولكن أيضًا في الظهر – حتى في أسفل الظهر – “اللفات“يمكن أن يشعر الكافيار ، والغثيان. الأمعاء هي أيضا تحت الضغط: “مدعومة“من الأسفل ، وهو – بدوره – يمارس ضغطًا طفيفًا على المعدة.

إذا لم تكن الحياة كاملة من الألم ، أو أنها كانت غير مهمة ، ثم من هجوم مؤلم أراد “تسلق الجدار“أو البكاء ، من الجدير رؤية الطبيب. يشير الجسم دائمًا إلى حدوث مشاكل فيه عن طريق تغيير طبيعة الدورة الشهرية.

أي عدوى في الجهاز البولي التناسلي هي وذمة من الأنسجة المحيطة بها. يتم إزعاج الدم ، الرحم ، عند محاولة طرد الظهارة ، وتلبية المعارضة ، وزيادة التقلصات ، وهذه العملية تسبب وجع.

تؤثر العملية اللاصقة على مجرى الدورة – فالالتصاقات تمنع الرحم من العمل بشكل طبيعي.

الأشكال الحميدة في الأعضاء التناسلية – myomas والكيسات – تبطئ عملية تدفق الإفرازات. بسبب العقبات التي نشأت ، فإنها تتراكم ، ثم يتم دفعها بشكل حاد ، مع انفجار الأوعية الدموية. في جدار كل سفينة هناك نهايات عصبية – لذلك هناك ألم. حادة تخفض الضغط على العجز.

عندما يتم إزعاج نظام الغدد الصماء ، تزداد الإحساسات المؤلمة. المرأة ليست متأكدة حتى من أن العجز الذي يؤلم – ينشأ الوجع في الجسم كله ، ويبدو أن التهيج بالإضافة إلى ذلك ، هو اضطراب النوم.

عندما تتصادف الآلام غير العادية في الصليب وتختلف الآلام الشهرية عن الحالات العادية ، يحتاج الطبيب إلى النهاية. قد يشير هذا إلى الإجهاض – في بعض الأحيان خارج الرحم ، أو الروتين ، حيث يتم حظر التدفق ، ولكن لا يتوقف التوقف.

شيء محدد للقيام به ، إذا بدأت في الحصول على قرحة فجأة ، يمكنك فقط بعد الاتصال طبيب نسائي.

كيفية إزالة وجع؟

في حال لم يجد الطبيب أي انحرافات في الحالة الصحية ، يمكن للمرء أن يتشاور معه حول ما يجب عمله لتقليل الانزعاج.

مسكنات الألم التي تزيل آلام الطمث أو الدورة الشهرية:

• العوامل غير الستيرويدية: “ايبوبروفين“”NISE“وما شابه؛
• المسكنات – «analgene“”الأسبرين“”الباراسيتامول“.
• مضادات التشنج – «baralgin“”spazmalgon“”Nospanum»…

في كثير من الأحيان ، تشكو النساء من أن المقعد يجرح العجز بشكل أكثر كثافة. في هذه الحالة ، من الضروري تحسين مكان العمل – لتجهيزه ببطانة خاصة – وهو غير مكلف – مثل تلك المستخدمة للبواسير أو مشاكل مع العصعص لتفريغ العجز.

مثل هذه الوسائد على الكرسي تشبه حلقة الحياة أو مقعد المرحاض ، فهي تخفف الحمل من مقعد المشكلة عند الجلوس ، ولا تسمح للأوعية الدموية بشد وإبطاء توتر عضلات الحوض.

يجب أن تتعرض منطقة العجز للحرارة الجافة. لا تفرك المنطقة المؤلمة – فقط اربط أسفل الظهر بمنديل دافئ.

هناك جمباز خاص يساعد على تقوية عضلات الظهر والصحافة ويعلمهم كيفية التعامل معها ، مما يساعد على تقليل الأحاسيس المؤلمة.

تمارين تساعد على نقل الدورة الشهرية دون ألم

تخفيف وجع بواسطة التمارين البدنية:

• موقف البداية مستلقيا على ظهره. فرش توضع على المعدة. الساقين ترتفع ببطء شديد ، إلى موقف “أشجار البتولا“، كما يذهب ببطء إلى أسفل. تنفس في البطن.
• موقف البداية هو نفسه. التمرين – مقص بطيء: ارفعي ساقيك وابدأ بتخفيفها ببطء وخفضها. بعد 3 التكرار – التجميع – يتم الضغط على الركبتين في الصدر.

مستلقيا على ظهرك ، يجب عليك الاسترخاء. تجد اليد اليمنى على البطن نقطة تقع أسفل السرة بأربعة أصابع. من العودة إلى اليمين واليسار لمدة 2 أصابع ، وتحديد نقاط الأثر – عند الضغط عليهم ، يجب أن يكون هناك وجع طفيف. يتم تدليك هذه النقاط لمدة 3-5 دقائق.

مع بداية الحيض ، يجب أن يتم التخلي عن التدليك ، ويمكن إجراء التمارين. فقط إذا كان في الفترة على نطاق واسع 5-6 يتم تكرار – 2-3 مرات خلال الدورة. يسهل حالة وتدليك الساق – يمكن استخدامه عندما يبدأ العجز في الألم أثناء الحمل.

سوف تساعد رياضة الجمباز ومساجات المساج والقضاء على الأمراض التي تؤثر على الدورة الشهرية على جعلها أكثر ألماً.

شهريا – هذه عملية طبيعية تجري في جسم الأنثى ، والوقت الذي يستغرقه في محاولة لجعل نفسك مرتاحا.