غالبًا ما تشتكي النساء من هذه المشكلة الحساسة مثل فقدان مرونة المهبل. هذه الحالة تسبب عدم الراحة وتؤثر سلبًا على نوعية الحياة الجنسية والحالة العاطفية للمرأة. تمتد في كثير يحدث بعد الولادة ، لذلك هذا السؤال ذو صلة للغاية. يحدث فقدان المرونة بعد ظهور الطفل ، ومع تقدم العمر. يمتد المهبل ، يفقد مرونته. ومع ذلك ، هناك عدة طرق لمكافحة هذه المشكلة. الحد من المهبل في سن أكبر وبعد الولادة أمر ممكن تماما.
ومع ذلك ، هناك عدة طرق لمكافحة هذه المشكلة. الحد من المهبل في سن أكبر وبعد الولادة أمر ممكن تماما.
كيفية استعادة المرونة؟
على الفور تجدر الإشارة إلى أن الجراحة التجميلية هي الطريقة المثلى. لا تنخدع بكل الشموع والكريمات التي يقدمها علم الصيدلة الحديث. هذه العلاجات ، بطبيعة الحال ، فعالة ، ولكن تسبب تشنج العضلات لفترة قصيرة.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك استخدام مجموعة خاصة من التمارين ، ولكنها مناسبة فقط إذا كانت المرأة صحية تمامًا ، ولا يوجد ضمور ونسيج ندب.
يقدم العديد من المتخصصين في عيادات الجراحة التجميلية لمرضاهم الطريقة الفعالة الوحيدة – الجراحة المأمونة والسريعة.
لماذا تقلل من حجم المهبل؟
عادة ، هذا الجزء من جسم الأنثى هو مرن ومرن ، فإنه يتكيف مع شريك جديد ، يمكن أن يقبل أي حجم تقريبا. تنشأ مسألة الحاجة إلى التقليل ، كقاعدة عامة ، في وجود التشوهات الخلقية ، بعد ولادة الطفل بشكل طبيعي ومع العمر ، عندما يكون هناك فقدان طبيعي للمرونة المرتبطة بنقص الكولاجين في جميع أنحاء الجسم.
ما هو خطر فقدان نغمة عضلات المهبل؟
أولاً ، يؤثر هذا على نوعية الحياة الجنسية. قد يكون لدى المرأة ، مثل الشريك ، رغبة جنسية في الرفض أو عدم الاختفاء تمامًا. في وجود الأنسجة الندبة يمكن أن يكون هناك أحاسيس مؤلمة أثناء الجماع. وبالتالي ، فإن لهذا تأثير سلبي على العلاقات بين الشركاء.
المهبل الموسع في المستقبل يمكن أن يثير ظهور مشاكل أكثر خطورة. على سبيل المثال ، قد يكون هناك انخفاض في جدرانه ، فقدان جزئي أو كامل ، سلس البول.
وفقا لذلك ، تبحث النساء عن جميع أنواع الطرق ، كيف بسرعة وأمان لاستعادة مرونة ومرونة هذا الجزء من الجسم.
جراحة لتقليل المدخل والمهبل نفسه
الطريقة الأولى هي نقص في الحجم بسبب استئصال جدران العضو. يطلق عليه colposography. يمكن أن تكون العملية الأمامية والخلفية. إذا كنت بحاجة إلى تصحيح خلل كبير ، قم باستعادة العضلات الضعيفة ، ثم يتم إجراء فحص الكولباوج الأمامي والخلفي في وقت واحد.
التدخل الجراحي هو طريقة موثوقة وآمنة من شأنها استعادة مرونة هذا الجزء من الجسم. وبالتالي لا توجد ندبات ، وستحل الغرز في النهاية
بشكل مستقل.
الطريقة الثانية هي تقليل المدخل إلى المهبل. يتم اختيار هذا الخيار في معظم الأحيان إذا كان من الضروري استعادة صحة المرأة بعد الولادة. هذه الطريقة مناسبة لأولئك النساء اللواتي بقيت جدران أجسامهن مرنة ومرنة ، ووسعت فقط المدخل.
هذا النوع من التدخل الجراحي هو الأفضل بكثير من الأول ، لأنه من الأسهل بكثير تقليل المدخل من المهبل نفسه. وبناءً على ذلك ، يقوم الأطباء بهذا الأمر بسهولة أكبر ، وسيقوم المريض بتحويل فترة الاستشفاء بشكل أفضل. هذا الأخير لا يدوم طويلا.
كما نلاحظ ، كل حالة فردية ، وبالتالي فإن الطبيب فقط سيكون قادرا على معرفة أي من طرق التشغيل هو الأفضل.
تمارين كيجل لتقليل المهبل
في كثير من الأحيان ، يحدث الانزعاج عند النساء بعد الولادة. يؤثر هذا على العلاقة الجنسية: الأحاسيس السابقة غائبة ، على الرغم من أن الرغبة غالباً ما تصبح أقوى. الرجال ، أيضا ، قد تلاحظ أن مدخل الزوجة أصبح أكثر حرية.
يحدث هذا لسبب واحد بسيط: أثناء عملية الولادة ، تمدد عضلات العجان بقوة ، على التوالي ، ثم تصبح أضعف بكثير. تجدر الإشارة إلى أنه قد يكون هناك حاجة إلى انخفاض في المهبل وإمرأة غير عديمة النفع ، إذا لم تكن تعمل في عضلاتها.
طور أرنولد كيجل ، أخصائي أمراض النساء في جميع أنحاء العالم ، تقنية خاصة ساعدت العديد من النساء. تمارين كيجل تسمح لك باستعادة المرونة والمرونة للعضلات ، وكذلك تساعد على التخلص من سلس البول وتمنع الأعضاء التناسلية الداخلية من النزول. سوف يساعدون في أي حالة.
الإضافة الكبيرة لهذه الطريقة هي بساطتها. أولاً ، يجب أن تشعر المرأة بالعضلات التي يجب تدريبها. للقيام بذلك ، أثناء التبول ، احتجز مجرى البول وحدد العضلات التي تشارك في هذه العملية. ثم حاولوا أن يجهدوا خارج التبول ثم يذهبون إلى صالة الألعاب الرياضية.
تمارين للتضييق:
- ضغط بطيء. من الضروري أن ترهق العضلات ببطء ، ثم تحافظ على التوتر قدر المستطاع. بعد ذلك يسترخون ببطء.
- تمرين “رفع”. في البداية توتر العضلات قليلاً ، عد إلى 5 ، ثم استرخ. بعد ذلك ، تتكرر العملية ، ولكن توتر أقوى ، بعد الاسترخاء مرة أخرى. لذا كرر ذلك إلى الحد الأقصى ، عندما لا تكون هناك قوة كافية للضغط على العضلات بشكل أكبر. بعد ذلك ، يتكرر تدريب العضلات في ترتيب عكسي ؛
- تخفيضات سريعة. من الضروري الضغط والاسترخاء في أسرع وقت ممكن.
- طرد. يجب أن يتم هذا التمرين بعناية فائقة. أولا ، تحتاج إلى podnatuzhitsya قليلا ، كما هو الحال مع الولادة أو أثناء التغوط ، ثم – الاسترخاء.
- سحب الشرج لتشعر انكماش في وقت واحد والعضلات الدائرية. تحتاج إلى تكرار حتى إتقان هذه العضلات. لتحديد ما إذا كان المهبل قصيرًا أم لا ، يمكنك إدخال كائن مستدير أو إصبعين به لتوفير شعور بالضغط. بعد إتقان هذه التقنية ، من الضروري القيام بها كل ساعة لمدة 30 مرة في عدة أساليب. يتم رسم المهبل في الحساب إلى 5 ، ثم الاسترخاء ببطء.
يمكن القيام بتمارين مماثلة في أي مكان وفي أي مكان. ظاهريا ، لن يكون هناك شيء ملحوظ. يتم تنفيذ الجمباز مماثلة لمدة 4 أسابيع. بعد هذا الوقت ، سوف ينظر إلى النتيجة الأولى. ومع ذلك ، لا تكن متحمسًا جدًا ، لأنك يمكن أن تؤدي إلى حقيقة أن المهبل سيصبح ضيقًا جدًا ، وهذا سيؤدي إلى عدم الراحة أثناء ممارسة الجنس مع كلا الشريكين.
كريم ، والشموع والعصي للحد من المهبل
يمكن إزالة الشعور بعدم الراحة في العلاقات الجنسية بمساعدة الوسائل الصيدلانية. هذه هي فعالة جدا ، ولكن عيبها هو تأثير على المدى القصير.
يعمل كريم أو شمعة في الاتجاهات التالية:
- يقلل من جدران المهبل.
- يحفز النشوة الجنسية في الرجال.
- يزيل البرود الجنسي
- يحسن الحياة الجنسية لكلا الشريكين.
- التناقض المعدل في المجال الجنسي ؛
- يقضي على عواقب ما بعد الولادة (توسيع جدران المهبل) ؛
- يزيل الرائحة الكريهة.
- يسرع تضيق الرحم.
- يحفز الأيض الخلوي.
- يمنع التهاب المهبل ، التهاب الصفاق الحوضي ، تآكل عنق الرحم ، التهاب الزوائد.
كيفية استخدام الشموع والكريمات والعصي للحد من المهبل
كقاعدة عامة ، يتم استخدام الأموال قبل إجراءات المياه. على سبيل المثال ، يتم إدخال عصا مبللة قليلاً في المهبل ويتم التدليك بواسطة حركات دورانية لمدة نصف دقيقة ، ومن ثم الانتقال مباشرة إلى إجراءات المياه نفسها.
إذا كان هناك جبني أو إفرازات أخرى ، يمكنك غسل نفسك بعد تطبيق المنتج مباشرة قبل التجميع. إذا كان هناك إجهاد أو جفاف ، فيسمح باستخدام زيوت التشحيم الخاصة.
مع العديد من الأمراض ، يتم استخدام عيدان تناول الطعام وما شابه ذلك كعلاجية ، وذلك باستخدامها مرتين في اليوم. مدة الدورة ، كقاعدة عامة ، لا يتجاوز 7 إجراءات.
للحفاظ على تأثير صحي ، يمكن استخدام الشموع حسب الرغبة ، ولكن ليس أكثر من مرة كل 3-4 أيام.
لا تفلت من مثل هذه الوسائل ، لأنك يمكن أن يؤدي إلى تقلص العضلات المفرط ، والتي سوف تنطوي على صعوبات أثناء ممارسة الجنس. عند جفاف أو انكماش العضلات المفرط ، استخدم مواد التشحيم الحميمة.
ومع ذلك ، فإن كل عقار له تعليمات للاستخدام ، لذلك تحتاج إلى التركيز فقط على ذلك. ليس من الضروري أن تقرر بنفسك ، من أجل السلامة ، وكيف ومتى تستخدم مثل هذه الأدوية ، حيث أنه من الممكن أن تؤدي إلى تفاقم وضع غير موات.
No Comments