ما الذي يمكن أن يخبرنا الهادر في الأمعاء عن الصحة؟

والأمعاء جزء من الجسم ، وهي مهمة مثلها مثل أي مكونات تشريحية أخرى. إذاً ، لماذا يجعل عمله غالباً يشعر الشخص بعدم الارتياح ، أو الإحراج ، أو عدم الارتياح؟ الهدير في الأمعاء طبيعي مثل المضغ أو العطس أو السعال.

لماذا لا يعتبر مضغ العلكة في الأماكن العامة مخجلًا ، وإذا كان جسمك يصدر بعض الأصوات على الأقل ، فهذا يجعلك تحمر؟ ومع ذلك ، فهو مذنب فقط من كونه نشطا للغاية. إنه النشاط المتزايد لجدرانه هو السبب الأكثر شيوعًا للضوضاء.

أسباب الهادر الطبيعية

الأمعاء عبارة عن عضو يأخذ مساحة كبيرة في أجسامنا ، لأن طوله يبلغ حوالي 4 إلى 6 أمتار. فهو يساعدنا على هضم الطعام ، امتصاص المواد المفيدة ، إجراء عملية العزلة ، تشكيل الحصانة.

عندما يبدو الجهاز ببساطة ، لا يوجد شيء يستحق الشجب. سبب هذه الظاهرة هو التمعج العادي. وبالتالي ، فإن الجسم يدفع ، ويساعد على هضم المنتجات. ليكون المالك “الموسيقية” الجسم لا يعني تجربة مشاكل صحية.

---

هنا إذا كان نقل الدم وهرع الأمعاء مصحوبًا بأعراض إضافية ، فقد يشير ذلك إلى وجود مرض.

ولكن في أغلب الأحيان يحدث الانزعاج من الأسباب التالية:

• وجبة فائتة أو استراحة طويلة بين الوجبات. الحل بسيط – لاتخاذ وتناول الطعام.
• الظروف العصيبة الناجمة عن الإجهاد الذهني والعاطفي. على سبيل المثال ، إذا كنت قلقًا قبل اجتياز الامتحان ، فستكون هناك مقابلة عمل ؛
• يحدث الضجيج بعد تناول الطعام ، إذا كنت تبتلع كمية كبيرة منه ، قبل أن يتضور جوعًا لفترة طويلة ؛
• يمكن أن يظهر الصوت عند تعرضه للمهيجات القوية على الغشاء المخاطي.

السبب الأكثر شيوعا من الهادر في الأمعاء بعد تناول الطعام هو انتفاخ البطن. انتفاخ البطن هو نتيجة لزيادة تكوين الغاز في تجويف الجهاز الهضمي. ويجوز أن يرافقه تورم وآلام حادة في البطن، والإسهال، والإمساك، وانتفاخ البطن والتجشؤ والغثيان.

تنقسم أمراض الأمعاء ، التي تتصاعد روافدها ، تبعاً لعوامل وأسباب بداية الأنواع:

1. يحدث المظهر الغذائي (الغذائي) بعد تناول الأطعمة الغنية بالألياف ، والنشا (الملفوف ، والبطاطا ، وما إلى ذلك). يمكن أن يسبب الطعام متلازمة القولون العصبي ، وانتفاخ البطن ؛
2. اضطراب العمليات الهضمية الناتجة عن عدم استقرار هضم الطعام ، على سبيل المثال ، مثل دسباقتريوز أو عدم كفاية التخمر بسبب الاستعداد الوراثي. الهدير في الأمعاء ، وجود البراز فضفاضة والمخاط في البراز هي أعراض رد فعل الحساسية الغذائية ، على سبيل المثال ، عدم تحمل اللاكتوز.
3. يؤدي اضطراب حركية الجهاز الهضمي إلى حدوث مشاكل في الديناميات ، ونقل منتجات الأيض على طول المسار. يمكن أن يكون مثل هذا الانتهاك ناجمًا عن انسداد الأمعاء ، وارتخاءه ، وبالعكس ، زيادة tonus من جدار الأمعاء ، والتي يمكن أن تسبب الإمساك والبراز الرخو الذي يوجد فيه المخاط.
4. اضطرابات الدورة الدموية، وتدفق الدم في أجزاء مختلفة من الجهاز الهضمي، والذي يتجلى الازدحام في شرايين الجسم.
5. العوائق الميكانيكية داخل الأمعاء ، والتي تتداخل مع سالكية الطعام وتضيق التجويف. يمكن أن تشمل هذه الأورام.

الامتثال لنظام غذائي خاص

فعندما تهدأ حركة مستمرة في الأمعاء ، لا يصاحبها ألم ، فإن النظام الغذائي يساعد على التخلص منه. من الضروري استبعاد مؤقتًا ، ومن ثم تقليل الطعام ، الذي يسبب التخمر ، وزيادة تكوين الغاز في المعدة والأمعاء.

هذه المنتجات تشمل:

• تحتوي على النشاء (الفاصوليا والبطاطس والملفوف والذرة) ؛
• المنتجات التي تحتوي على السكر ، بما في ذلك الكعك الطبيعي ، الحلو ، الحلويات ، الفاكهة ، الحليب. على الرغم من أن منتجات اللبن الزبادي ، على العكس ، تساعد على تحسين البكتيريا المعوية.
• الغذاء الذي يحتوي على الكثير من الألياف ، مثل الشوفان والفواكه.
• الكحول ، كوب من النبيذ الاحمر ، الصودا ، خاصة الحلوة.

كيف تتخلص من الهادر في الأمعاء؟ قد يكون الجواب التغذية السليمة ، في أجزاء صغيرة لتجنب الإفراط في تناول الطعام. يحظر شرب كمية الطعام السائلة مباشرة ، مما يساعد على تخفيف عصير المعدة ، ويقلل من عملية تقسيم الطعام ، ويمنع الهضم.

يمكن الهادر تكون موجودة في المعدة؟

في المعدة ، لا تنشأ أصوات الغرغرة ، كما في الأمعاء. بعد تناول الطعام ، تنقب المعدة عن غير قصد ، فالصوت المميز الوحيد يمكن أن يكون غليظًا.

يبدأ الإرهاق عادة بعد الابتلاع مباشرة ، لتخليص المعدة من الغازات الزائدة التي تأتي مع الأكل.

يمكن أن يدل وجود التجشؤ على وجود مشكلة في العضلة العاصرة بين المعدة والمريء ، وجود قرحة هضمية.

لذا ، إذا كان الهادر المستمر بعد تناول الطعام في الأمعاء لا يعطيك راحة ، في حين أنك تعاني من أعراض حادة: الانتفاخ ، وانتفاخ البطن ، والألم ، والغثيان ، ومشكلة مع البراز – يجب عليك استشارة الطبيب.

سيقوم طبيب الجهاز الهضمي بإجراء الدراسات اللازمة وتشخيص وتحديد سبب الهاجرة في الأمعاء والمعدة ، وسيعين الطبيب العلاج المناسب والأهم من ذلك ، والذي سيكون أكثر فعالية من العلاج دون توضيح السبب.

كن بصحة جيدة!