من أين يأتي منعكس الكمامة؟

إذا كنت تقرأ هذه المقالة ، على الأقل مرة واحدة كنت قد ازعجت عن طريق منعكس هفوة عند تفريش أسنانك ، وزيارة طبيب أسنان أو أخصائي الأنف والأذن والحنجرة ، وتناول وجبات الطعام الزائدة. غالباً ما يضطر الأشخاص الذين يعانون من ردود الفعل المنعزلة بشدة إلى تناول أدوية محددة واتباع نظام غذائي معين حتى لا تنتهي بعض الأنشطة اليومية المعتادة بالإحراج.

فلماذا يمكن أن يحدث مثل هذا الانزعاج لدى طفل أو شخص بالغ؟ كيف تتعامل مع النوبات غير السارة وتحمي نفسك منها في المستقبل؟

لماذا ينشأ هذا المنعطف غير السار؟

عادةً ما يظهر منعكس gag عندما يكون هناك تهديد سام محتمل في الجسم.

إنها عملية فسيولوجية طبيعية مصممة لحماية أعضائنا ودمائنا من التسممات المختلفة. كما يُطلب منها إزالة الأجسام الغريبة من الحلق ، وهو أمر مهم للغاية للحفاظ على البقاء في الحالات الفردية.

غالبًا ما ترتبط الزيادة في منعكس gag بفرط حساسية الحنك الرخو. عندما يلمس كائن داخل الفم ، الموجود تحت الفك العلوي ، هناك هجوم لا إرادي.

أي شخص مناسب يشعر بالحرج من هذا العامل. بعد كل شيء ، تخيل فقط: أنت تقوم بزيارة المعالج أو الأنف والحنجرة لألم في الحلق ، ومع فحص قياسي ، فطورك على أرضية الخزانة ، إن لم يكن على ملابس الطبيب.

هل يمكن لمثل هذا الحادث أن يجلب الفرح والسرور إلى الجاني؟ بالطبع لا ولذلك ، فإن الأشخاص الذين يعانون من مشاكل مماثلة غالبًا ما يستخدمون أدوية التخدير الموضعية لتوفير انخفاض محلي في حساسية الأنسجة الرخوة في تجويف الفم.

يحدث أن منعكس الكمامة يثير سعالًا طويلًا وشديدًا. هذه الحالة هي سبب مهم للإشارة إلى أخصائي ضيق التركيز في مجال أمراض الرئة. ولكن عن كل شيء في النظام. لذا ، أين يأخذ منعكس الكمامة من شخص سليم ، وكيف يمكن محاربته؟

إذا كان منعكس الكمامة يحدث عند تنظيف الأسنان

عادة ما يحدث منعكس القيء عندما يتم تنظيف اللسان مع فرشاة أسنان ، إذا كان الشخص يدفعها بعمق إلى الغدد. لا يحدث الهجوم إلا نادراً كما نرغب ، وينتج عن عمل ميكانيكي على المنطقة المنعكسات ، وهو في هذه الحالة أصل اللسان. يمكن الاستجابة بنفس الطريقة والجدار الخلفي للبلعوم.

من الجدير بالذكر أن الحوافز يمكن أن تنشأ ليس فقط على خلفية الضغط الميكانيكي على “حساسة” منطقة. يمكنك الشعور بالنوبات بسبب رفض الجسم للعجينة أو البودرة أو المنظفات العدوانية الأخرى للأسنان.

كيف يمكنني التخلص من منعكس التقيؤ أثناء تفريش أسناني؟ لقمعها بشكل فعال ، تحتاج إلى الانخراط في نشطة “التهيب” الهجمات.

للقيام بذلك ، سوف تحتاج إلى دراسة بنفسك “مناطق القيء”. خذ فرشاة أسنان واضغط عليها في العمود الفقري للسان ، بالإضافة إلى الجدار الخلفي أو الأمامي من البلعوم. لاحظ كيف يتفاعل جسمك مع هذه المحفزات.

إذا كنت تتعرض بشكل منتظم للمناطق الحساسة ، فمع مرور الوقت ، يتطور التعود ويتوقف منعكس النقاهة باستمرار عن إزعاجك. الجدير بالذكر هو أنه بهذه الطريقة يتم تدريب السيف المحترفين.

كيفية منع منعكس الكمامة بشكل صحيح:

• لقد اكتشفت بالفعل مكانك الشخصي “منطقة القيء”. الآن مرة أخرى تأخذ فرشاة الأسنان والمضي قدما في الحال “التدريب”. الأمثل للقيام بذلك قبل النوم ، في وقت المساء المتأخر ؛
• تبدأ التمرين مع طرف اللسان ، وتحريك الكائن المستطيل تدريجياً إلى أكثر المناطق حساسية ؛
• في البداية ، يمكن أن يؤدي ذلك إلى تحفيز رجعي ، ولكن حاول أن تبقى في متناول اليد وانتظر حتى يمر الهجوم ؛
• ابدأ بالتدليك باستخدام فرشاة “نقطة الذروة”.
• استمر في فرك اللسان لمدة 10 ثوانٍ ، ثم اذهب إلى النوم.
• تكرار الإجراء ضروري كل ليلة. عندما تلاحظ انخفاض في الحساسية وقمع المنعكس المقيد ، انتقل إلى المرحلة التالية من التدريب ؛
• عندما تكون مستعدًا لتحريك الفرشاة ، ادفعها 6-12 مم من نقطة البداية وابدأ تدليكها. بمجرد أن تعتاد ، انتقل إلى أبعد من ذلك ؛
• تدريجيا ، سوف تعمل من خلال جميع المواقع والوصول إلى النقطة الأكثر حساسية على العمود الفقري لللسان. في هذه الحالة ، يكون السطح الخارجي للفرشاة على اتصال مع السماء الناعمة. اعمل عليه حتى تصل إلى نتيجة ثابتة.

كن مثابلاً ومستمراً: قد يستغرق هذا التدريب حوالي شهر. بعد ذلك يمكنك الذهاب بأمان إلى الاستقبال إلى الأنف والحنجرة.

لكن ضع في اعتبارك أن التمارين يجب أن تتكرر من وقت لآخر ، وإلا ، فإن الحساسية ستعود وستسحب كل جهودك إلى “لا”.

من الممكن التخلص من منعكس القيء عن طريق المجهود البدني القياسي.

من أجل إيقاف الاعتداء بسرعة ، يجب أن يكون في وضعية الجلوس أو الاستلقاء على الظهر لرفع الساقين المستقيمة. من المهم تشديد عضلات الصحافة البطن بالقوة والبقاء لبضع دقائق في هذا الموقف. هذا العمل البسيط سيساعدك على التخلص من أعراض غير سارة في “الطوارئ” النظام.

حاول أن تتنفس باستمرار من خلال أنفك ، إذا كانت رغباتك لا ترتبط بالمهيج في شكل روائح حادة أو غير سارة.

يتقيأ الطفل بعد الأكل: ماذا أفعل؟

يحدث أن منعكس القيء يظهر في الأطفال أثناء الوجبة. هذا ليس عن القلس الفسيولوجي للرضيع في الأسابيع والأشهر الأولى من حياته. عندما يكون هناك رد فعل تقيؤ في الطفل عند تناول الطعام ، يمكن أن يذهب إلى حد التقيؤ ، وسيكون شديدًا جدًا. عادة ما يتجلى القيء العصابي ، كما يطلق عليه في الممارسة السريرية ، عند الرضع خلال فترة التغذية التكميلية.

إذا رفض الطفل بعناد استخدام الصلب ، “الكبار” المنتجات ، والآباء في محاولة لإجباره على القيام بذلك بالقوة ، ويطور هجمات مماثلة. وإذا كنت لا تولي اهتماما لذلك وتستمر في التصرف وفقا لتقديرك ، قد يتطور الطفل نفور قوي من الطعام وواحد من نوعه.

ومع ذلك ، إذا كنت مهووسًا بفكرة الفطام السريع للطفل ، أو في رأيك ، فهذا هو الوقت المناسب ، حاول أن تتصرف برفق وحذر.

• في أي حال “يشق” الطفل قسرا ، خاصة إذا لم يكن لديه شهية في الوقت الراهن ؛
• التزم بمبدأ التغذية الجزئية – لا تفرط في تغذية طفلك وتعطيه الطعام في أجزاء صغيرة ؛
• إذا كان الطفل يعاني من انخفاض في الشهية ، حاول ممارسة المشي لمسافات طويلة وألعاب في الهواء الطلق.
• احترم تفضيلات المذاق لطفلك. هل ترغب في ذلك إذا كنت لا تزال تغذى باستمرار الطعام الذي يجعلك تشعر بالاشمئزاز؟ طفلك أيضا لا يعجبه. بالإضافة إلى ذلك ، مع أعمال العنف المستمرة من جانبك ، يمكن أن يفقد كل الثقة بك. لا تثبط إذا كان الطفل يرفض تناول ما هو صحي من وجهة نظرك. ما لم يكن محبوبًا بالأمس ، قد يعجبك غدًا – غالبًا ما يتغير الأطفال “موانع تذوق الطعام”.
• لا تشتت انتباه طفلك أثناء تناول الطعام عن طريق التحدث واللعب. ركز انتباهه على الوجبة
• لا تستخدم المحليات أو المنكهات لتحقيقها “النجاح”. لذا يمكن لطفلك أن يتسبب في إدمان غير صحي على الحلو والمالحة والتوابل وغير ذلك ؛
• إذا تصرف الطفل “سيئة” عند الرضاعة (أي تسلق اللوحة بيديك ، ورمي الطعام) ، لا توبيخ له. إنه يعرف العالم ، ويمكن أن يثير عدوانك الخوف في إطعامه.

مع القلق الشديد ، ينبغي أن يزور القيء العصبي على وجه السرعة من قبل الطبيب.

القيء مع السعال في الكبار

حالات السعال مع منعكس مقيدي في الكبار هي أقل شيوعا من ظاهرة مماثلة في الأطفال. ومع ذلك ، فإنها تحدث ، وكلها مرتبطة بنفس التهيج للمناطق الحساسة من الحلق.

هذا يحدث عادة في التهاب القصبات المزمن أو الالتهاب الرئوي. كل من الأمراض يتطلب دواء مناسب ، لذلك يجب عليك استشارة طبيبك بشكل عاجل إذا لاحظت هذه الأعراض.

إذا كانت حالتك أو حالة طفلك قلقة بشكل خطير ، فلا تؤخر الزيارة إلى الطبيب في الصندوق الطويل.

تذكر أن الشخص المؤهل فقط في الغالبية العظمى من الحالات يمكنه تحديد طبيعة المشكلة والقضاء عليها بشكل فعال. كن بصحة جيدة!