بالتأكيد ، واجهت كل امرأة لديها خبرة صغيرة على الأقل في بناء علاقات مع جنس قوي وضعًا عندما ألقيت ، ودوس المشاعر والآمال. يمكن أيضاً أن يرتدي الحب غير المقسَّم شكل آخر – فهو لا يلاحظ ذلك ، ولا يخطط للدخول في علاقة ، وإطعام المشاعر الودية فقط ، وأحيانًا ، عدم التخمين بتجاربها.
ما يجب القيام به مع الحب دون مقابل؟ كيف تنجو من الألم والمعاناة ، لأنه ليس هناك ما هو أكثر إيلاما من إدراك عجزهم وعدم القدرة على كسب قلب الحبيب.
جلد ذاتي مؤلم
هنا ، على ما يبدو ، انفجر منافسه إلى علاقة قوية وفجأة ، مع سرعة الغزلان البور ، وسهولة الريح يأخذ الحبيب.
المرأة مستعدة لتكريس نفسها إلى الحبيب بدون أثر ، وتؤمن بصدق أن مصيرها مرتبط بحياته إلى الأبد ، لكن الحقيقة أصبحت قاسية.
وفجأة يأتي اليأس من إدراك أن الوقت لا يمكن عكسه ، ولن يكون من الممكن تغيير شيء ما.
في مثل هذه اللحظة تحتاج إلى أن تفهم بنفسك كيف تتعامل مع الحب بلا مقابل ، وإلا فإن الشعور بالمرارة يمكن أن يسمم الحياة ويسبب الكآبة العميقة.
بالنسبة للعديد من النساء ، حقيقة أن أحاسيسها لا تتطلب شيئًا وأن شخصها المختار ليس مغروراً كما يتخيل ويأمل في أن يكون هذا الاكتشاف. في كثير من الأحيان ، الرجل لا يزعج حتى وضع جميع النقاط فوق “أنا” ، ليست مستعدة لمحادثة معقدة وأغنيات تافهة ، وليس الرد على المكالمات والرسائل.
بالنسبة للعديد من الرجال ، من الصعب من الناحية النفسية رؤية دموع النساء ، لذلك يبدو أن تجنب المحادثة معهم أمر طبيعي. إذا كان الأول يلتقي بامرأة من أحلامه ، فلن يمنعه شيء في طريقها إلى قلبها ، والقليل من المخاوف بشأن كيفية البقاء على قيد الحياة بدون مقابل يمكن أن يحبه حبيبته السابقة.
ما يقع على حصة المرأة المهجورة؟
تبدأ أولاً باللائمة على ما حدث ، والتمرير حول المواقف التي يبدو فيها أنه من الممكن أن تتصرف بشكل مختلف للحفاظ على أحبها بجانبه. مثل هذه الأفكار مدمرة للغاية ، لأنها تؤثر سلبا على تقدير المرأة لذاتها. يتم تعزيز احترام الذات بسبب حقيقة أن أسباب ترك أحد أفراد أسرته ، كقاعدة ، لا تزال غير مفهومة حتى النهاية.
ولا يهم إذا كان هناك شخص آخر يهتم بفتاة ، فكل الأفكار يتم استيعابها من قبل الحب دون مقابل ، ولكن هناك حاجة فقط إلى HE.
المرحلة الأولى بعد الاستراحة الشديدة هي عادة الاكتئاب ، مصحوبة بالدموع ، وفقدان الشهية (أو العكس بالعكس) ، واللامبالاة وعدم الرغبة في القيام بشيء ما. قبل أن ترى نفسك في ضوء جديد ، مع شخص آخر في مكان قريب ، لذلك أريد أن نحزن على الضالين.
في هذه المرحلة ، قد لا يكون هناك أي سؤال حول كيفية التخلص من الحب دون مقابل. لا يمكن للمرأة أن تؤمن حتى النهاية بأن كل شيء ضائع ، تتشبث بالماضي بكل قوتها.
شعور بلا مقابل
حالة مختلفة قليلاً ، إذا لم يستجب رجل من البداية لمشاعر الحبيب. كيف سيكون من السهل العيش في العالم ، إذا تلقى كل شعور قوي ردا في روح حبيبته.
لكن الحقيقة هي أن الجميع يبحث عن شيء ما في علاقتهم ، وفي كثير من الأحيان لا يمكن أن يرد بالمشاعر العالية.
بعد مرور بعض الوقت ، عندما يتم استنفاد كامل ترسانة وسائل التغلب على الحبيب ، تنخفض الأيدي وهناك تفهم رصين أنه على الرغم من كل الاجتهاد ، فإن الرجل لن يكون موجودًا. كيف تتخلص من الحب دون مقابل ، إذا كانت في الشخص المختار ترى المثالية ، التي تود أن تعيش معها بقية حياتها؟
هذا هو في بعض الأحيان أكثر صعوبة من التخلي عنها ، لأنه في العلاقات الحقيقية لا تزال هناك بعض لحظات غير مثالية. مرة أخرى ، تعاني المرأة من الشك الذاتي.
يبدو لها أنها لا تستحق العشق ، لم تستطع تحمل مهمة قهر أحد الأحباء. ظهرت الدموع ، وتعذب العذاب المعذب.
مرحلة حياة جديدة
عندما يصبح من الواضح أن هذا الشعور لا يتطلب شيئًا ، ولا يمكن فعل أي شيء لتغييره ، يأتي التفاهم – لن تساعد دموع الحزن.
يبدأ الألم بالإفراج عن القليل ، وهناك قوى لبدء الحياة مع ورقة جديدة.
لا تسرع على الفور في علاقة جديدة ، كما هو الحال في دوامة مع الرأس. بادئ ذي بدء ، تحتاج إلى وضع نفسك في النظام واستعادة التوازن.
يقولون “الصباح أكثر حكمة من المساء.” عندما يلعبون شغفهم ، من الأسهل أن يقرروا كيف يواجهون الحب دون مقابل دون خسارة لاحترام الذات.
في بعض الأحيان ، يساعد التقييم الموضوعي للعاطفة الجديدة للحبيب السابق على الخروج من السبات. كقاعدة عامة ، لا يوجد شيء خارق في الصديقة الجديدة. يمكن أن تكون أصغر سنا أو أقل حجما ، وأكثر نجاحا من حيث المهنة ، ولكن غالبا ما يكون الشيء الرئيسي فيها هو عدم وجود مجمعات والقدرة على الاستمتاع بالحياة. هذه هي الصفات التي يمكن ويجب تطويرها في المنزل لتفادي خيبات الأمل في المستقبل.
يمكنك أيضا استشارة طبيب نفساني. من ناحية ، سيساعد ذلك في تحليل سلوك أحد الأحباء ، وفهم دوافعه الخفية ، وهو أمر مهم للغاية. بعد أن لا يفهم الوضع حتى النهاية ، دون وضع كل شيء على الرفوف ، من الصعب جدًا فهم ما يجب فعله بالحب بلا مقابل. من ناحية أخرى ، سوف يساعدك طبيب نفساني ذو خبرة في إيجاد القوة للحفاظ على الثقة في نفسك ، وقدراتك ، وجاذبيتك. سوف يعطي نصيحة جيدة حول كيفية التعامل مع الحب بلا مقابل وبدء فصل جديد في الحياة.
كيف تستعيد الثقة بالنفس؟
إذا كانت المرأة قد أدركت تماما أنه مع رجل معين لا يمكن أن يكون لها علاقة ، فإن فترة التغيير قادمة. من الجدير إرسال الطاقة المحررة إلى قناة سلمية ، لصالح تنميتها.
فيما يلي بعض النصائح حول كيفية تجربة الحب بلا مقابل:
- أنت بحاجة إلى الوثوق بشخص ما – سيكون شخصًا أصليًا ، أو صديقًا ، أو رفيقًا في القطار أو أخصائيًا نفسيًا ، يساعد على إجراء محادثة مفتوحة ، أو عرض خارجي ، أو نصيحة غير متحيزة ؛
- يجب الاسترخاء، تأخذ شيئا الفكر المجرد، لنسيان حبه – وهذا إعادة تشكيل مساعدة في استعادة قوة للتحرر من براثن الاكتئاب، ومجرد الحصول على شحنة موجبة (اذهب إلى الكوميديا، تسجل في دروس الرقص أو زيارة ورشة عمل لإعداد الشوكولاته، تأكد من يأكله في النهاية) ؛
- دلل نفسك – أمر حاسم لكسب موقف إيجابي من راحة البال، وذلك للاستفادة من العلاج التجزئة، وجعل تصفيفة الشعر المذهل، تسجل في التدليك أو الاستلقاء تحت أشعة الشمس، وشراء بطاقة النادي النادي أقرب اللياقة البدنية.
- البدء في التغيير للأفضل – اختر واحدة أو أكثر من الأنشطة التنموية للمساعدة، من جهة، لتمرير الوقت، ومن جهة أخرى – أن تفقد بضعة كيلوغرامات، واكتساب المعرفة أو المهارات الجديدة (يمكنك الاشتراك إلى التجمع، لبدء تشغيل في الصباح، وتعلم الكتابة النفط أو الخوض في دراسة اللغة الإنجليزية) ؛
- تؤدي حياة نشطة – الخروج من ذهول مساعدة الشركة (ولكن ليس صاخبة جدا!) مع الأصدقاء المقربين (اذهب إلى حلبة معا، وترتيب حفلة الموضوع مع التنكر والألعاب، وزيارة المسرح معا)؛
- مراجعة استراتيجية التواصل مع الرجال – ربما كنت تفعل بعض نوع من تكرار خطأ: اختيار نوع خاطئ من الرجال الذي يناسب لك، حرجة للغاية ومشاكس على مقربة من انتخاب، أو العكس بالعكس فرض جدا عاطفيا البرد ولا تستجيب.
مهما كان مؤلم فقدان الرجل المحبوب ، والوقت يشفى. إلى متى تستمر التجربة وما إذا كانت تؤثر سلبًا على احترام الذات تعتمد في المقام الأول على المرأة نفسها.
إنه لأمر غبي أن يعاني بشدة ولا يفعل أي شيء في نفس الوقت. يجب أن يؤدي أي انزعاج إلى التنمية ، والانتقال إلى مرحلة جديدة من الوعي الذاتي والتنمية ، حتى أن الحب بلا مقابل يمكن أن يخدم حتى ، على نحو مفارق ، خدمة جيدة ، ليصبح السبب والدافع وراء التغييرات نحو الأفضل.
من الممكن أنه بعد هذا العمل على نفسه ، سوف يبقى الشخص الوحيد الذي يطرق الباب إلى الأبد.
No Comments