كيف يمكن للمرء التخلص من الأفكار السلبية إلى الأبد؟

مع الإيقاع السريع للحياة اليومية ، لا سيما في المدن الكبرى ، كثير من الناس لا يواكبونها ، بسبب هذا لديهم ظروف اكتئابية ، تتراكم الأفكار السلبية في الرأس ، والتي تتحول إلى هوس ، تظهر العصاب. كل هذا يتعارض مع الوجود الطبيعي والعمل والاستمتاع بالحياة.

ما هي الهواجس

في الواقع ، الأفكار الهوسية هي نفس المشاعر. لديهم طبيعة خلقت على مستوى اللاوعي ، غير عقلاني ، والعاطفي. لديهم اتصال مباشر مع المخاوف والقلق الداخلي والمجمعات البشرية ، لذلك فهي تدخلية. عندما تنشأ العواطف ، تنشأ أفكار حول شيء ما ، يبدو أنها تعطي إشارة “الاهتمام ، المشكلة! يجب علينا حلها ، والبحث عن طرق “..

من ناحية أخرى ، يمكن لأفكار الطبيعة المهووسة أن يكون لها تأثير إيجابي ، فهي تذكرك باستمرار بأن لديك حالات لم يتم حلها وتحتاج إلى التعامل معها.

ولا يمكنك فقط تشغيلها وإيقافها “وعود من الرأس”, لأنه ، على سبيل المثال ، سيكون من الصعب الموت من الجوع ، إذا كان الدماغ يذكّر باستمرار أنه يتطلب التغذية من خلال الطعام.

ومع ذلك ، فإن هذا التفكير لا ينقل دائما مشكلة حقيقية.

إن آلية أصلهم خفية ، وإذا ما تم انتهاكها ، فإن المخاوف الطبيعية للشخص ، وتتخذ مخاوفه شكلاً متطرفًا تمامًا ، تعبر عن نفسها كأنها أحاديث استهتالية يتم إزالتها بشدة.

لذا ، فإن الاعتناء بحالتك الصحية يمكن أن يصبح مراقباً ، عندما يكون الشخص خائفًا باستمرار من المرض ، يتحول هذا الخوف إلى جنون العظمة.

في هذه الحالة ، غالبًا ما يزور مواقع الويب المتعلقة بالأدوية ، ويفكر باستمرار في الصحة ، وكيفية حمايته من كل شيء حوله ، حول الخطر المحتمل الذي يمكن أن يؤذيه. بما أن الأفكار تعتمد على العواطف الناشئة ، فإن لها طبيعة عقلانية ، ثم لا يمكن التخلص منها بمنطق بسيط. كيف ، في هذه الحالة ، للتخلص من السلبية ونفس الأفكار الوسواس؟

المنطق ليس مساعداً في هذه المسألة

إذا كان الشخص يلوم نفسه باستمرار على شيء ما ، فعندئذ سيفعل ذلك أكثر ، حتى عندما لا يكون هناك أي لوم على الإطلاق. لديه مثل هذا المزاج وهذه الأحكام تنشأ عنه ، وليس بسبب وجود مشكلة حقيقية.

حتى لو كان لفترة قصيرة يمكن للشخص أن يقنع نفسه بأنه لا أساس له من الصحة ، ثم مرة أخرى بعد فترة قصيرة ، سوف يعود مرة أخرى. ومرة أخرى سيكون هناك “تلتهم من الداخل”, إذا بدأ مقاومتها وحاول إزالتها بمساعدة المنطق.

إذا كنت تعتقد باستمرار أنك مريض ، فحتى الاختبارات العادية لن تهدئك.

سيزور أفكار مثل: “ربما فعلوا ذلك بشكل خاطئ”, “ماذا لو وجدوا شيئًا آخر؟”.

وستكون محاولات القضاء عليها غير مجدية ، وستعود مرة أخرى بحجج جديدة تبدو سخيفة لشخص عادي. سيستمر الشخص في الاعتقاد بهم ، لأنه لديه حالة عاطفية التي تولد أحكام حول مشاكل غير موجودة.

على سبيل المثال ، عندما تشعر بالقلق حيال شيء ما ، فبغض النظر عن الطريقة التي وضعتها لنفسك ، فإن كل شيء سيكون على ما يرام ولا داعي للقلق ، فإن الإدراك المشوه سيظل يرى المنظور في الألوان القاتمة المظلمة.

وهذا ليس لأن الوضع الحقيقي غير عملي ، لكن المزاج في هذه اللحظة فقط. إذا استمر التفكير في نفس الروح ، فسيأتي العنصر السلبي في تفكيرك. سوف تجذب باستمرار السلبية ، والتي سيكون من الصعب التخلص منها لاحقا. السؤال الذي يطرح نفسه ، وكيفية التخلص من الأفكار السلبية مرة واحدة وإلى الأبد؟

طرق للتخلص من الأفكار السيئة

أولا ، نحن بحاجة إلى أن نفهم تماما ما إذا كانت هناك مشكلة حقيقية تولد هذه الأفكار. هناك حالات عندما يعاني مثل هذا التفكير ، تبدو المشكلة أكبر.

لذلك عليك أن تفكر فيما إذا كانت هناك أي مشاكل ، إذا كان هناك ، تجاهلها لا يستحق كل هذا العناء. على سبيل المثال ، كنت تشك في وجود مرض عندما يكون لديك أعراض ، والآن تفكر باستمرار في سوء.

ثم يجب عليك الذهاب إلى الطبيب واختبارها. إذا سارت الأمور على ما يرام ، يجب أن أقول لنفسي أنه لا توجد مشكلة ونسيانها. هذه هي المرة الوحيدة التي تحتاج فيها إلى تطبيق المنطق والمنطق.

كيف تزيل الأفكار السلبية من رأسك ، ماذا يجب أن تفعل؟ من الضروري اختيار لحظة جيدة عندما يكون لديك مزاج جيد. قد يكون هذا الصباح بعد النوم ، عندما لا تستهلك الطاقة بعد أو لحظة بعد الرياضة أو التأمل. تحتاج قوة وعي المرء إلى إقناع نفسه بأنه لا فائدة من حل مشكلة لنفسك. أن مثل هذه الأفكار هي الخداع والمبالغة.

للتخلص من هذه التأملات ، هناك عدة طرق:

1. توضيح. يجب أن نفهم أنه إذا لم نحل المشكلة ، فسوف تعود التأملات إليها مرة بعد مرة. إن الأفكار التي يتم فرضها في كثير من الأحيان دون وعي ، ليس لديها أساس عقلاني واتصال مع مشاكل حقيقية ، وإذا وجدت ، يجب حلها. لا تقم بتوصيل المنطق ، فإنه لا يساعد.
2. لكي تدرك أن التفكير سخيف. البحث عن الحجج الموجهة ضد الدوما السيئة ،
   يجب أن تكون موجزة ومميزة. لا تدخل في نزاع مع نفسك ، وإلا ستفوز المخاوف على العقل والمنطق. تدمير قوة الجذب يمكن أن يكون ، إذا كنت تفكر في السلبية أقل ، لأنه كلما فكرت في الأمر ، كلما أصبح أكثر قوة ؛
3. الإعداد لتجاهل. اعطِ تركيبًا لوعيك أنك لن تعود إلى هذه الأفكار. انهم ما زالوا لن يجلب أي معلومات ومعلومات جديدة. امنح نفسك وعدًا وارسم خطًا غير مرئي ؛
4. لا تفترض أنهم لن يعودوا مرة أخرى. سوف يعودون أكثر من مرة ، لكن يجب أن يكون المزاج مختلفًا بالفعل. من الضروري أن نفكر أن هذا خداع ولا ينطبق على وضع حقيقي للتأمل. فقط تجاهلها ، خذها بلا مبالاة.
5. اللامبالاة الكاملة. إذا كنت غير مبالٍ بها ، فستفقد أفكارك هذه التهمة العاطفية. اللامبالاة الكاملة ستجعلهم ضعفاء ، لن يكونوا قادرين على التحرش.

التطهير التغني

الجميع يريد أن يكون في وئام مع نفسك، أن يكون هناك توازن في حياتك، والتخلص من كل الأشياء السيئة التي تقضي على المشاعر الايجابية. لتخليص نفسك من السلبية، فمن الضروري استخدام العبارات الخاصة التي تنقية العقل من الأفكار السلبية. انهم تهدئة، وتبسيط سير المداولات، ولها تأثير مفيد على الصحة، والسماح لتمرير من خلال الطاقة في الجسم ودمج معها معا.

تعد تعويذات التنقية طريقة سهلة وفعالة يمكنك من خلالها القضاء على جميع السلبيات وعلاج الأمراض ونسيان مشاكل الحياة وغيرها من مظاهر الكارما السيئة. هذه أداة روحية قوية يمكن استخدامها من قبل الجميع بدون استثناء.

في كل مرة تتواصل مع طاقة المانترا ، سيتغير مصيرك وحياتك نحو الأفضل.

فهي ضرورية للجميع في مراحل مختلفة من الحياة. تلعب النصوص الإلهية دوراً كبيراً ، فهي تساعد على غرس السلام في النفس ، لإظهار جوهر الوجود ، القدر.

مع mantras تنقية يمكنك تحرير نفسك من الطاقة السلبية ، والفوضى ، والقلق ، وتحسين حياتك.

---

يمكن الاستماع إليها ، وقراءة ، وقبل البدء في الغناء أو القراءة ، يجب أن تأخذ دش وتجلب أفكارك في النظام.

تعويذة قواعد القراءة:

• لقراءة هذا ضروري في مكان صامت وهادئ لا أحد مزعج.
• للضوء في غرفة الشموع والبخور.
• اقرأ رسميا ، مع التركيز على رغبة المرء ؛
• هل لديك مسبحة ، تتكون من 108 خرز ، لمشاهدة عدد المرات التي تلفظ الآية. يجب أن يكون عدد التكرارات مضاعفاً لـ 3 أو 9 ؛
• يمكنك قول الصلوات في أي وقت ، والأهم من ذلك ، في ذلك الوقت لديك مزاج جيد.
• النطق المتكرر للآيات القديمة هو الطريق للتغييرات السريعة في الحياة.

أنواع التغني:

• Vajrasattva. (Om vajrasattva hung)؛

يزيل من المشاعر السلبية والسيئة ، ويقضي على المرض. يزيل الغضب والكراهية والحسد. من المستحسن أن تبدأ التطهير منه ، وننسى كل الأشياء السيئة في حياتك وفتح ورقة فارغة من مصيرك.

• أفالوكيتسافارا. (Om mani padme hum)؛

إنها قناة الحب والرحمة والرحمة. يحل المشاكل في الأسرة والحياة الشخصية ، ويحل النزاعات والصراعات ، ويحسن العلاقات مع الآخرين ، ويهدئ العقل والوعي ، ويسرع النمو الروحي.

• بوذا الطب. (Tadyatha oh bekanze bekansa maha bekanze randza samutgate sokha)؛

قناة الصحة ، يعالج أي أمراض.

• جرين تارا. (جولة الفارسية (Om tare tutare من المحراث) ؛

تطهير الكرمة ، الحماية من المخاوف والمخاطر التي تأتي من الأرض ، النار ، الرياح ، الماء ، الحيوانات.

• دورجا. (Om hrim doom durgaye namah)؛

إلهة الإناث ، وتبديد الصعوبات ، ويزيل العادات السيئة وصفات الشخصية ، ويزيل العقل والوعي.

• غانيشا. (Om gam ganapataye namah)؛

يزيل العقبات التي تنشأ في الحياة ، ويدمر السلبية ، ويسارع النمو الروحي.

• تنقية الهالة. (s s s frame frame j j j j j j j j j j j j j j j j frame. الحماية من العين الشريرة ، إفساد ، تنقية الهالة من السلبية ، المخاوف والشكوك.

وهكذا ، فإن مكافحة نوبات الهلع يمكن أن يعلمك السيطرة على المخاوف. العمل على القضاء على الاكتئاب ، يمكنك العثور على مصدر السعادة داخل نفسك. سيسمح لك التحكم في الأفكار بالتحكم في الانتباه والتحكم في العقل. محاولة للعثور على إجابة للسؤال: كيفية التخلص من الأفكار والمشاعر السلبية، مزعجة لك، يرجى أن يكون أكثر صبرا، والقيام بالعمل على نفسك، ومن ثم سيكون لديك خبرة قيمة من شأنها أن تلعب دورا كبيرا في حياتك.

استخدم الصلوات السحرية القديمة ، طهر وعيك ومن ثم ستتغير حياتك إلى الأفضل.