لماذا كثيرًا ما يلعن الناس كثيرًا؟

في روما القديمة ، الإمبراطور كلوديوس ، خوفا من أن الاحتفاظ القسري للغازات في الأمعاء قد يكون له تأثير سيء على الصحة ، أصدر مرسوما يأذن “لترك الريح“الحق في وقت العيد. اليوم في بعض البلدان – على سبيل المثال ، ألمانيا وفرنسا – تعتبر ضرطة في الأماكن العامة (وحتى على الطاولة!) طبيعية تمامًا. ومع ذلك ، قد تشير الظاهرة إلى بعض الأمراض في الجسم.

أسباب بالغاز في الأمعاء

في الطب ، ويطلق على الهروب من الغازات من الجهاز الهضمي من خلال فتحة الشرج تسمى flutulenia. هذا ليس مرضًا على الإطلاق ، ولكنه عملية فسيولوجية طبيعية تمامًا ، متأصلة ليس فقط للإنسان ، ولكن أيضًا للعديد من ممثلي عالم الحيوان.

يتكون الغاز الناتج من عدة مكونات:

• استنشاق أثناء مضغ الطعام ؛
• الغاز المنقولة من الدم.
• الغاز الناتج عن النشاط الحيوي للبكتيريا في الأمعاء الغليظة.
• الغاز ، بسبب تفاعل الماء وعصير المعدة.

خليط من هذه الغازات ويترك جسمنا بطريقة طبيعية تمامًا ، أي من خلال الشرج ، أي الرجل farts.

الآن هناك سؤال منطقي تمامًا: لماذا لا يرتفع الغاز الذي يدخل إلى المريء؟

الجواب بسيط: الشيء هو أن العضلة العاصرة المريئية السفلى تقع بين المعدة والمريء – فهي توفر مرور الطعام إلى المعدة ، ولكنها في الوقت نفسه لا تسمح له أو الهواء المتراكم بالعودة.

كما تعلمون ، يدخل هضم الطعام في المعدة إلى الأمعاء الدقيقة ، حيث يتم تقسيم الحجم الرئيسي من العناصر الغذائية والفيتامينات وامتصاصها. ثم يدخل الطعام إلى الطبقة السميكة ، حيث يحدث الماء والكهارل وتشكيل البراز.

هنا تتطور بيئة ملائمة لنمو البكتريا المختلفة ، والتي ، نتيجة لعملية الأيض ، تفرز عددًا كبيرًا من الغازات المكونة من النيتروجين والأكسجين والهيدروجين وثاني أكسيد الكربون والميثان وكبريتيد الهيدروجين.

هناك رأي أن معظم الناس ضرطة في المنام. في الواقع ، لا تعتمد العملية على الوقت من اليوم. وهذا يرجع فقط إلى المعايير الأخلاقية والمعنوية: فالشخص الذي لا يعيش بمفرده ، يتردد ببساطة بصوت عالٍ “تفسد الهواء“في وجود النصف الثاني ، والأقارب أو غرفهم ، وفي الحلم ، بعد أن استرخوا وتوقفوا عن السيطرة على نفسه ، لا يزال فرتس.

قمع الرغبة الطبيعية وقم بتقييد نفسك العديد من الأطباء بشدة لا توصي. لكن في أغلب الأحيان يكون الأمر ضروريًا فقط: وهو صحيح ، لن نفسد الجو في اجتماع أو في وسائل النقل العامة!

ومع ذلك ، العديد من الدراسات لم تؤكد بعد الأثر الضار للاحتفاظ “باقات“في الأمعاء. لا يتم امتصاص الهواء الذي لم يتم إطلاقه من قبل جدران المعدة ، ولكنه يعود ويخرج بطريقة طبيعية.

إن عدد الأشخاص الذين لا يتمتعون بصحة جيدة في كثير من الأحيان – من 5 إلى 14 مرة في اليوم ، ويطلقون ما مجموعه 0.5 إلى 2 لتر من الغاز. بشكل عام ، يحدث الإفراز أثناء التغوط مع البراز.

ما يجب القيام به إذا كان شخص farts كثيرا وبشكل مستمر

يسمى التراكم المفرط للغازات في الأمعاء ، يرافقه الانتفاخ ، التورم ، الهادر في البطن وحتى في بعض الأحيان مع الألم باسم النيازك.

رجل يطلق باستمرار الغازات ، بطبيعة الحال ، والشعور في نفس الوقت بعدم الراحة. إن نوعية الحياة ، كما لا يصعب افتراضها ، تتدهور بشكل حاد في هذه الحالة ، خاصة بالنسبة للأشخاص العاملين في مجموعات.

في معظم الأحيان ، يحدث انتفاخ البطن بعد الاستخدام الغزير لبعض الأطعمة في الغذاء ، وهي:

• البقوليات (البازلاء ، الفاصوليا ، الحمص ، العدس) ، الخضار والفواكه النيئة (خاصة الملفوف الأبيض ، بروكسل والقرنبيط ، البروكلي) ؛
• أطباق مقلية ، مالحة ، دهنية وحارة.
• مشروبات غازية
• النخالة والخبز وغيرها من المخبوزات ؛
• المخللات.
• البيض.
• منتجات اللبن الزبادي (مع عدم تحمل اللاكتوز الفردي) ؛
• منتجات حلويات تحتوي على بدائل للسكر (مثل السوربيتول) ، وكذلك تعاطي العلكة.

في مثل هذه الحالات ، يتم تصحيح الوضع بسهولة بمساعدة نظام غذائي محدد على المدى القصير. في غضون بضعة أيام ، يجب القضاء على كل ما سبق من النظام الغذائي ، مع التركيز على الطعام الذي يساعد على تقليل إنتاج الغاز.

يجب إعطاء الأفضلية لمثل هذه المنتجات:

• عصيدة الأرز.
• أصناف اللحوم الخفيفة (الدجاج المسلوق والديك الرومي) ؛
• شاي الأعشاب والأسود بدون سكر.
• فتات الخبز الطازج محلية الصنع.

لا تنسى النشاط البدني. يساهم المشي والسباحة والجري والتمارين الرياضية في استعادة النشاط الصحي للجهاز الهضمي.

الأمراض يرافقه انتفاخ البطن

إذا كانت أعراض انتفاخ البطن لا تزول بعد يومين ، ثم يسافر الشخص إلى أقصى درجة ، وغالباً ما يمكن أن يشير إلى:

• العدوى المعوية الحادة.
• داء الديدان الطفيلية (وجود الطفيليات في المستقيم) ؛
• انسداد معوي
• dysbiosis المعوي ؛
• التهاب البنكرياس ، التهاب القولون ، التهاب الأمعاء.
• عصاب.

في مثل هذه الحالات ، من الضروري استشارة المعالج دون أن تفشل ، وإجراء الفحوصات اللازمة والخضوع لمجال العلاج.