علم النفس

ما هو الاعتماد النفسي الخطير على الشخص؟

الاعتماد النفسي على الشخص يجعلك تنسى مصالحك الخاصة ، تفقد استقلالك ، تصبح غير آمن. يصعب على الشخص المعال تحمل الانفصال ، ويخضع للاكتئاب في غياب الشخصية الذاتية المسيطرة. ما هي أسباب الاعتماد ويمكننا التخلص منه؟

أسباب الاعتماد النفسي

يجادل الخبراء بأن الاعتماد العاطفي على شخص خاضع للشخصية ، والذي منذ طفولته تم التحكم فيه بشدة من قبل والديهم ولم يتمكنوا من تطوير الثقة ، القدرة على مقاومة التأثيرات الخارجية.

يستقيل هؤلاء الأشخاص سلطة شخص يقف في موضع أعلى في تقديمهم ، وعادة لا يحاولون حتى تغيير حياتهم ، معتبرين أنه طبيعي.

يمكنك إنشاء قائمة بأنواع الاعتماد على شخص ما. وسيشمل تقديمها ليس فقط للآباء والأمهات ، ولكن أيضا إلى السلطات ، شخص يتمتع بصفات قيادية ، وأحبائه. بالمناسبة ، لاحظ علماء النفس أن النساء هم في أغلب الأحيان في مثل هذه الحالة. في الوقت نفسه ، يمكن أن يتطور الوضع وفقًا لعدة سيناريوهات:

العديد من النساء على دراية بدور ربات البيوت. إن عدم استقرار الحياة ، ولادة الأطفال ، وغياب روضة أطفال ومشاكل أخرى تجبر الزوجة على التخلي عن حياتها المهنية وتكريس نفسها بالكامل لعائلتها. بعض الناس يعتقدون أنه لا يوجد شيء رهيب في هذه الحالة. هنا بعض السيدات اللواتي يفقدن القدرة على العودة إلى الحياة المستقلة والبقاء في دور ربات البيوت لفترة طويلة.

ينمو الأطفال ، وما زالت والدتي مشغولة بالأعمال المنزلية ولم يعد لها دور مختلف. هذا الوضع غريب بالنسبة للنساء اللواتي اعتدن على اتباع التقاليد ، معتقدين أن الزواج يجب أن يكون الوحيد في الحياة. تدريجيا ، شخصيتها يذوب تماما في الزوجة. فهي لا تعتقد أنه خارج حياته ، ويطيع مطالبه ، ويغفر الكفر والشتائم.

بدأت تشعر بالخوف من تمزق العلاقات ، حيث تبدو عواقبها غير قابلة للاستبدال.

امرأة ، اعتادت على اتباع تعليمات زوجها في كل شيء ، ليست قادرة على اتخاذ قرارات مستقلة ، وتغيير حياة ، وإقامة علاقات جديدة.

حالم

هناك فئة من السيدات يرفضن إدراك الحقيقة. مثل هذا الشخص يمثل نفسها كأميرة معينة ، وبالتالي ، ينتظر أن يظهر الأمير في حياتها. في هذه الحالة ، يتم منح المرشح بمزايا لا يمكن تصورها مقدما. بعد أن قابلت رجلاً مناسباً ، نقلت المرأة جميع أحلامها إليه ، معتقدة بإخلاص أن اختيارها هو الكمال.

ونتيجة لذلك ، فإن السيدة مستعدة للوفاء بجميع نزوات وأهواء مثالية لها ، والتضحية بمصالحها الخاصة. في أكثر الأحيان ، يصبح وجودهم خدمة لرجل غالباً ما يتحول إلى رجل أو إنسان ، ويستخدم بلا خجل عدم قدرة سيدة للتغلب على عقدة نفسية والنظر إلى حبيبها بوعي.

النصف الثاني من القادة

يمكن أن يكون سبب الاعتماد على الشخص هو الثقة في سلطته. بطبيعة الحال ، يعتبر الرجل تقليديا قائدا.

وإذا أضفت إلى ذلك تعليمًا جيدًا ، وحالة اجتماعية ، وسلوكًا واثقًا؟

تبدأ العديد من النساء بجوار هذا الشريك في الشعور وكأنه فتاة عاجزة تمامًا ، والتي يتم تحديد كل شيء لها – من اختيار لون الخلفية ونموذج الأحذية الشتوية.

بمرور الوقت ، يتزايد الشعور بالعجز ، ولم تعد السيدة قادرة على التغلب على عدم يقينها وعجزها.

بالمناسبة ، هذه واحدة من تلك الحالات التي يستطيع فيها الرجل أن يلعب دور المدمن. في المجتمع الحديث ، تأخذ المرأة ذات العلاقات المهنية المتطورة والراسخة في كثير من الأحيان مكانة القائد في الأسرة ، في حين يضطر الزوج إلى الاعتماد على زوجته نفسياً ومالياً.

واحدة من أكثر أشكال التبعية فظاعة هو الامتصاص الكامل لشخصية الشخص ، عدم قابلية الفكر في الوجود خارج مكانه. تتميز هذه الحالة بالميول الانتحارية. في حالة حدوث كسر أو موت أحد الشركاء ، يكون من الأسهل قول الوداع للحياة بدلاً من تحمل الخسارة.

من الصعب للغاية التغلب على الاعتماد على الشخص ، لأن الشريك يرى أن هذه العلاقات طبيعية ولا يرى سبب تغييرها. وعادة ما يستعين بطبيب نفساني لمعرفة المدى الذي ذهبت إليه العملية ومحاولة الخروج من الحلقة المفرغة.

كيف يمكن للشخص التغلب على الاعتماد بشكل مستقل

في الواقع ، هناك فرصة لتصحيح الوضع. لهذا ، ليس من الضروري حتى أن تتخلى عن حبيبك.

كقاعدة ، تستند سيكولوجية الاعتماد على الشخص على ثلاث “حيتان”:

  • شعور بالأمل لاستقرار الوضع وقوة العلاقة في اللحظات التي يميل فيها الشريك لإعطاء نصفه لطفايفه صغيرة لطيفة ونداءات حنونه. دوري “الاحترار” إنه خادع ، لكن المرأة مستعدة لتصديق حبيبها ، على الرغم من الإحساس اللاشعوري على المدى القصير “السعادة”.
  • وهم آخر – الاعتقاد بأنك تستطيع في أي وقت أن يؤثر على رجلك ، ويجعله يظهر الاحترام. في الواقع ، يمكن للرجال ، الذين اعتادوا التقديم للسيدات ، أن يقدموا مليون نذر ، مع العلم تمامًا أن نصفه الآخر لن يذهب إلى أي مكان ، لأنه يعتمد بالكامل عليه. لتغيير الشخصية ، تحتاج إلى التحفيز ، والحاجة التي لا يشعر بها الرجل ؛
  • في كثير من الأحيان ، يعتمد الاعتماد العاطفي على الفوائد التي يمنحها هذا الاتحاد للمرأة: فرصة الإحساس بالحب والرفاهية المادية والوضع. لذلك ، ترى المرأة شريكًا كمنقذ ، يحميها بشكل موثوق من كل مشاكل الحياة.

في جميع هذه الحالات ، لا يمكن أن يكون هناك سوى حل واحد – فقط لفهم أن العالم لا يقتصر على الأسرة وهذا الرجل. إذا أدركت أنها نفسها قد حددت نفسها في التواصل والعمل والمصالح ، فإن المرأة قادرة على إدراك أنها ليست أقل جمالا ، كشخص ، وليس لديها حقوق وفرص أقل للاكتفاء الذاتي.

بطبيعة الحال ، لا يمكن حل هذه المشاكل في يوم واحد. سوف يستغرق الأمر وقتاً طويلاً حتى يتعلم الشخص المعال أن يحب نفسه.

سيكون من الضروري إعادة تعلم الاستقلال ، والتصميم ، والقدرة على تحمل المسؤولية عن الإجراءات على النفس. يمكن إعطاء مساعدة كبيرة من قبل السكان الأصليين ، الذين يمكنهم التعبير عن كل مخاوفهم. من الممكن أن يساعدوا في تحليل الوضع ، وسيقومون بالبحث عن كيفية إيجاد منفذ بأقل خسائر ممكنة.

علماء النفس على يقين ، أن الطريقة الأكثر فعالية للتخلص من الاعتماد على شخص ما هو أن تحيط نفسك بأناس جدد ، وتذكر معارفك القديمة ، وقضاء المزيد من الوقت في شركة صديقة. ولا ننسى تحقيق الذات.

حتى إذا كان الرجل في المرحلة الأولى من العلاقة يحترم سيدته ، فإن الشعور يتلاشى تدريجيا بمجرد رفضها لمهنتها وتقرر تكريس حياتها للواحد والوحيد.

Previous Post Next Post

You Might Also Like

No Comments

Leave a Reply