كل شخص يسعى لهدف واحد – ليعيش حياة سعيدة. والسبب الرئيسي وراء حرماننا من فرصة تحقيق الهدف هو في أنفسنا. نحن أنفسنا نفرض قيودًا على حياتنا ، دون وعي أو بوعي. لكن من الرائع أن هناك العديد من الطرق للتغلب على هذه القيود.
تعرف على ما يستحق التخلص منه ليصبح شخصًا كاملًا وابدأ في التمتع بالمتعة.
1. الموافقة على الآخرين
من يهتم ما يعتقده الآخرون؟ إذا كان بإمكانك اتخاذ القرارات التي تجعل حياتك أفضل ، فمن الذي ينبغي أن يثير اهتمامك ، باستثناء أنت؟ فكر في مقدار ما يمكنك تحقيقه إذا توقفت عن السماح لجهة نظر الغرباء بإملاء نمط حياتك؟ افعلها بطريقتك ، وهذه الثقة ستجعل حياتك أفضل.
2. عادة الغضب وتهيج
الغضب تلتهمك من الداخل. حاول أن تتعلم في أقرب وقت ممكن كيفية التحكم في هذه المشاعر المدمرة وكيفية العيش بسلام وبهدوء وسعادة مع الأشخاص الذين يسببون لك تهيجًا.
3. مجمعات حول المظهر
عندما يتعلق الأمر بالمظهر ، فالشخص الوحيد الذي يجب عليك التفكير فيه هو نفسك. ليس لدى أي شخص آخر الحق في فرض أفكار حول هيئة مثالية أو شخصية مثالية ، إلخ.
إذا كنت جيدًا في وزنك ، مع بشرتك وشعرك ، إذا كنت بصحة جيدة – أليس هذا هو كل ما يهم ، إلى حد كبير؟ لا تدع أي شخص يؤكد لك أنك قبيح ، لأن الاعتقاد بذلك ، سوف تصبح قبيحة.
4. حلم شريك مثالي
لا يوجد زوج مثالي ، لذلك ننسى جميع المتطلبات والنقاط التي يجب أن يفي بها المنتخبون المستقبليون. ما يمنع الانتقال أبعد من ذلك هو صورة الشريك المثالي الذي استقر بحزم في العقل ولا يسمح برؤية أولئك القريبين بالفعل ويريدون أن يصبحوا جزءًا من حياتك.
ابحث عن رفيق مناسب يمكنك أن تحبه بكل قلبك ، مع من تكون مرتاحًا ومن يقبل بك دون شروط أو تحفظات. الكمال غير قابل للتحقيق في شخص واحد ، ولكن يمكن العثور عليه في العلاقات الدافئة ، وملء لهم بالحب والثقة.
5. خطة الحياة لا تشوبها شائبة
نفس الوضع كما هو الحال مع الرفيق المثالي. لا يوجد مثالي ، ليس هناك سوى ما تملأ أيامك ، شهر بعد شهر ، سنة بعد سنة. وإذا كنت لا ترغب في العمل الجاد والتغلب على الصعوبات ، فمن المرجح أن ينتهي بك الأمر إلى حالة يرثى لها. كيف تبدأ حياة سعيدة؟ جعل الاختيار الصحيح مرارا وتكرارا ، وخلق العالم الخاص بك من الفرص والمكافآت.
6.Idea من أي وقت مضى الثراء
يعيش الكثير من الناس حياتهم ، ويحلمون فجأة بأن يصبحوا من أصحاب الملايين من الدولارات. وإذا كان الأمر بالنسبة لشخص ما هو من ولادة هدف على طول الذراع ، فإنه بالنسبة للآخرين يمكن أن يتحول إلى سنوات من العمل الزائد على حساب الأسرة والمحبة.
إن المعرفة بكيفية العيش بسعادة وسلم لا تتوافق مع جشع من أجل الربح ، أو فكرة الثروة غير المستحقة أو الدولة التي سقطت من السماء إلى مليون.
7. في انتظار الحظ لطرق على الباب
للعيش حياة كاملة يعني اتخاذ موقف نشط. لا يمكنك الجلوس في الصف الخلفي ، ونتوقع أن كل شيء سيحدث بنفسه بالطريقة التي تريدها. إذا لم تتمكن من الفوز لنفسك لسبب ما ، ساعد بنشاط في تحقيق النصف الثاني الخاص بك لتحقيق هذا لكما. في كل موقف ، حاول أن تقدم أفضل ما لديك للحصول على نتيجة أكثر أو أقل قبولًا.
8. الأعذار
في الواقع ، العيش في سعادة يعني عدم وجود وقت للعذر. تريد أن تفقد الوزن ، ولكن ليس هناك وقت للعمل في حلقة مفرغة؟ الحصول على ما يصل ساعة مبكرة وتشغيل في ملعب المدرسة. الأعذار هي مجرد وسيلة ذكية للشعور بقليل من السهولة ، وعدم الوفاء بالالتزامات الموعودة. تريد النتائج؟ توقف عن تبرير نفسك وفعل ما تريد القيام به.
9. أفكار حول السابق
هذا الشخص أصبح “سابق“لأسباب معينة. عندما تفكر في ذلك ، فكر في درس مهم في العلاقة وما علمته أنت. لا تحاول الترف في المشاعر القديمة – وهذا سيجلب فرصك في السعادة الشخصية مع شخص آخر لشيء!
10. العناد
بالطبع ، من الصعب جدا أن تلاحظ في نفسك بشكل مستقل ، لكن في بعض الأحيان نكون مخطئين. كما أن الأشخاص المحيطين والأقارب والأصدقاء والموظفين لديهم الرأي الصحيح ، لذا توقفوا عن مقاومة القرن وقبوله فقط.
كيف ستتعلم العيش بسعادة إذا ما بقيت على خطأ وتثبت وجهة نظر قد لا تكون مهمة في الوقت الحالي؟ شيء واحد هو الثقة بالنفس ، وآخر تماما – صراع مفتوح بسبب بعض وجهات النظر حول الأشياء.
11. التسويف
توقف عن التفكير في أنك ستأخذ هذه الأمور تحت السيطرة صباح الغد. أنت تعيش اليوم ، وتحقق شيئًا حتى النهاية ، اليوم أيضًا. تنمو في مهارات إدارة الوقت. الانتهاء من كل حالة في أسرع وقت ممكن.
هذا سيسمح لك بالتنفس بحرية أكبر وحمايتك من القلق والتوتر في العمل غير المكتمل والتوقيت الذي تمزق. ويمكنك أن تفعل هوايتك المفضلة ، بعد أن وجدت القليل من الوقت بسبب الانتهاء المبكر من العمل.
12. الشتائم
لقد شعرنا جميعًا بالإهانة من قبل أحد الأحباء والأحباء. لنقل المشاعر السلبية إلى علاقات جديدة تضمن كارثة هذه العلاقات الجديدة. لا يوجد شخصان متطابقان ، لذلك فمن غير العدل أن تدفع الشريك الحالي تحت “المعايير“من السابق. حاول أن تبدأ كل شيء من الصفر.
13. متعطش للسيطرة
في بعض الأحيان تحتاج فقط إلى ترك شيء ما. تؤدي السيطرة المفرطة إلى معارضة الآخرين ، وتزيد من ضغط الدم وهي غير منتجة تمامًا في العمل ، وحتى في علاقة أكثر من ذلك.
يجب أن لا تقضي حياتك كلها في القتال ضد العوامل التي لا يمكنك التأثير فيها ، مع الأسباب التي لا يمكنك تغييرها. إحدى الأفكار التي تود العيش بسعادة هي محاولة الاسترخاء والسماح للأحداث بالتكشف بطبيعة الحال ، من خلال اقتراحهم الخاص.
14. ادانة
لماذا نحب أن نحكم على ماذا وكيف يفعل الآخرون؟ إذا كنا قد فكرنا بنفس القدر من الوقت على شؤوننا الخاصة ، وكم أننا نعكس أحيانًا ونقلق بشؤون الآخرين ، فإن حياتنا ستكون أكثر أهمية. في الواقع ، ليس لديك أي فكرة عما يحدث مع الآخرين ، لذلك من أنت للحكم على أفعالهم؟
15. الاعتماد العاطفي على الآخرين
الشخص الوحيد الذي يمكنك الاعتماد عليه بنسبة 100٪ في أي وقت من اليوم هو أنت. لا تعطي مفاتيح للغرباء وحتى إغلاق الناس مفاتيح السعادة والمزاج الجيد!
حتى لو لم تكن على ما يرام في شركتك ، فماذا عن الآخرين. تعلم أن تجعل نفسك سعيدًا ، ثم تعقيد المهمة وتعلم كيفية إعطاء الناس فرحًا ومزاجًا جيدًا ، ولكن لا تحاول أن تصبح مصدرًا سحريًا لهم ، فقط لا تتوقع ذلك ومنه.
تذكر ، يمكنك العيش حياة كاملة أو الاختباء من سعادتك في ظلال الصور النمطية الخاصة بك والمخاوف. حاول أن تنظر إلى الأمور ببساطة وبهدوء ، وسينكشف لك كيف تعيش حياة سعيدة حقًا.
No Comments