การสูญเสียน้ำหนักหลังการรักษาด้วยฮอร์โมน: จะเริ่มจากที่ไหน?

การรักษาด้วยฮอร์โมนมีประสิทธิภาพมากที่สุด แต่ก็มีอันตรายและผลข้างเคียงมากมาย บ่อยครั้งที่คุณเคยได้ยินจากแฟนของคุณว่าพวกเขาไม่สามารถลดน้ำหนักได้หลังจากรับประทานยาคุมกำเนิด? แน่นอนคุณมีอย่างน้อยหนึ่งตัวอย่างก่อนที่ตาของคุณ และตอนนี้คุณกำลังเผชิญหน้ากับปัญหาแบบเดียวกัน

สิ่งที่กำลังรับการรักษาด้วยฮอร์โมน?

การรักษาด้วยฮอร์โมนไม่เพียง แต่จะช่วยยืดอายุการเจริญพันธุ์ของสตรี

สามารถกำหนดได้ด้วยเหตุผลหลายประการ ระบบต่อมไร้ท่อเป็นกลไกที่ละเอียดอ่อนการแทรกแซงซึ่งอาจนำไปสู่ความล้มเหลวจำนวนมากโรคและความผิดปกติ

อย่างไรก็ตามถ้ายาถูกกำหนดโดยแพทย์ที่มีอำนาจและมีประสบการณ์ไม่มีอะไรที่ไม่ธรรมดาเกิดขึ้น

แพทย์จะตรวจสอบของคุณ “แม่” ฮอร์โมนก่อนที่จะได้รับการแต่งตั้งจากการรักษาด้วยยาและกำหนดเพียงวิธีการรักษาที่เหมาะสำหรับคุณเอง ถ้าด้วยเหตุผลบางอย่างคุณยังคงฟื้นตัวหลังจากได้รับยาดังกล่าวอย่าหมดหวังและเลิกสูบบุหรี่: ถึงเวลาที่จะคิดวิธีการลดน้ำหนักอย่างถูกต้อง!

วิธีการลดน้ำหนักหลังเม็ดฮอร์โมน? ดูเหมือนว่าคำถามจะง่าย แต่มีสาระสำคัญทั้งหมดแสดงให้เห็นถึงความสิ้นคิดเกือบสมบูรณ์ และโภชนาการที่เหมาะสมซ้ำกับอาหารโชคไม่ดีที่อาจไม่มีอำนาจ มิฉะนั้นปัญหานี้จะไม่รุนแรงนักในหมู่เด็กสาววัยรุ่น วันนี้เราจะพยายามทำความเข้าใจวิธีการวิธีการฟื้นฟูรูปดังกล่าวอย่างถูกต้องหลังจากวิธีฮอร์โมนและวิธีการป้องกันตัวเองจากภาวะแทรกซ้อนดังกล่าวในอนาคต

ทำไมการใช้ฮอร์โมนจึงทำให้น้ำหนักเกิน?

ควรเน้นว่ายาฮอร์โมนไม่ได้ใช้เพื่อป้องกันการตั้งครรภ์ที่ไม่พึงประสงค์เท่านั้น พวกเขามีกำหนดและภาวะมีบุตรยากซึ่งบางครั้งก็กลายเป็นโอกาสสุดท้ายสำหรับเด็กผู้หญิงที่มีความคิดอุดมสมบูรณ์ นอกจากนี้ยังมีความเกี่ยวข้องในการรักษาโรค somatic ที่ซับซ้อนเช่นภาวะซึมเศร้า ไม่ว่าเหตุผลสำหรับการใช้ยาเหล่านี้เป็นสิ่งจำเป็นจริงๆที่จะลดน้ำหนักหลังจากที่หลักสูตรเกือบทั้งหมดและเกือบตลอดเวลา

ผู้ที่ไม่ฟื้นตัวและไม่ทำ “โค้ง” บนพื้นหลังของยาฮอร์โมน – คนที่โชคดีอย่างแท้จริง และนี่คือแม้จะรับรองโดยแพทย์ทุกคนว่าวิธีการที่ทันสมัยไม่ก่อให้เกิดอันตรายดังกล่าว การเพิ่มขึ้นของน้ำหนักเกิดขึ้นเป็นรายบุคคล: มีคนอ้วนขึ้นระหว่างการใช้ยาและคนหลังเลิกสูบบุหรี่ และด้วยเหตุนี้จึงมีเหตุผลที่แตกต่างกัน

ฉันสามารถลดน้ำหนักหลังการใช้ยาฮอร์โมนได้หรือไม่? แทบจะไม่ พื้นหลังของฮอร์โมนของคุณจะได้รับการฟื้นฟูเป็นเวลานานและดังนั้นคุณจะไม่สามารถลดน้ำหนักด้วยตัวคุณเองได้อย่างรวดเร็ว

สิ่งแรกที่เราแนะนำให้คุณทำคือนำไปใช้กับผู้เชี่ยวชาญด้านการรักษาผู้ที่ได้รับมอบหมายให้ทำยาหรือการฉีดยาและระบุปัญหาของคุณ

แพทย์ที่มีความสามารถควรแต่งตั้งคุณให้เป็นอาหารที่เหมาะสมและปรับเปลี่ยนการรับประทานอาหารของคุณโดยรวม นอกจากนี้เขาจะส่งคุณไปทดสอบที่จำเป็นและจากนั้นเขาสามารถกำหนดคอมเพล็กซ์ยาที่ช่วยในการลดน้ำหนัก การขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญคือสิ่งที่คุณต้องทำก่อน

ทำไมผู้หญิงถึงมีน้ำหนักเกินขณะกินยา? เหตุผลที่สำคัญประการแรกสำหรับเรื่องนี้คือการเพิ่มความอยากอาหารในการรักษาด้วยฮอร์โมน และสิ่งสำคัญที่แพทย์ทุกคนแนะนำคือการควบคุมเมนูของพวกเขา

มีอะไรบ้าง?

พยายามอย่าให้เกิน “มาตรฐาน”, กินสิ่งที่คุณกินเสมอ แต่ดูปริมาณเสิร์ฟ ถ้าเป็นไปได้ให้งดอาหารจานด่วนและคาร์โบไฮเดรตที่ว่างเปล่าอื่น ๆ ใช้ไขมันเป็นปริมาณมาก

แต่อาหารโปรตีนควรเป็นพื้นฐานสำหรับโภชนาการของคุณเนื่องจากไม่เพียง แต่มีน้ำหนักเบาและไม่เป็นอันตรายต่อภาพเท่านั้น แต่ยังแข็งขันในการต่อสู้กับอาการบวมดังนั้นจึงควรใช้ยาที่มีสโตรเจนเป็นระยะเวลานาน อย่างไรก็ตามหากคุณรู้สึกอยากอาหารที่เพิ่มขึ้นในขณะที่คุณเพิ่มน้ำหนักไม่ควรรับประทานอาหารอย่างเร่งด่วน

ในกรณีนี้ร่างกายจะได้รับความเครียดอย่างมากซึ่งจะนำไปสู่ความล้มเหลวอีกขั้น และในกรณีนี้สามารถเริ่มต้นการรักษาได้อีกครั้ง

กู้คืนกับพื้นหลังของการใช้ยาที่เป็นไปได้กับฉากหลังของการทำงานผิดปกติของกระบวนการเผาผลาญอาหารหรือเพื่อให้แม่นยำมากขึ้นการชะลอตัวของพวกเขา เพื่อหลีกเลี่ยงปรากฏการณ์ดังกล่าวพยายามที่จะแยกออกจากอาหารของคุณผลิตภัณฑ์ทั้งหมดที่ทำให้เกิดการเจริญเติบโตของเนื้อเยื่อไขมัน ในหมู่พวกเขามีไขมัน, คม, อาหารทอดและรมควัน, ขนมและผลิตภัณฑ์เบเกอรี่, เครื่องดื่มฟองหวาน, เครื่องดื่มแอลกอฮอล์

โดยวิธีการที่การชะลอตัวของการเผาผลาญอาหารยังมีเงื่อนไขโดย hypodynamia – วิถีชีวิตอยู่ประจำที่ ดังนั้นลองเพิ่มลงในรายการงานของคุณสำหรับวันอย่างน้อยที่สุดระยะเวลาขั้นต่ำของการฝึกอบรม เดินบ่อยขึ้นขี่จักรยานฝึกออกกำลังกายในสถานที่ทำงาน

อะไรที่ส่งผลต่อการเพิ่มของน้ำหนักตัว

เหตุผลอีกประการหนึ่งที่ทำให้น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นในการรักษาด้วยฮอร์โมนคืออาการบวมน้ำที่เกี่ยวข้องกับการเก็บน้ำในเนื้อเยื่อ โดยปกติแล้วปรากฏการณ์นี้กระตุ้นให้เกิด estrogens – เป็นคนเดียวกัน “ผู้หญิง” ฮอร์โมน

ถ้าคุณสังเกตเห็นอาการนิ่งปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับความเหมาะสมในการใช้ยาขับปัสสาวะอ่อนเช่น “Veroshpiron”.

การเพิ่มขึ้นของน้ำหนักในการรักษายาบางชนิดไม่ได้เกิดจากการกินยา แต่โดยกระบวนการเหล่านี้จะเปลี่ยนฮอร์โมนที่ก่อให้เกิดส่วนประกอบในร่างกาย

ดังนั้นน้ำหนักตัวของคุณอาจส่งผลต่อสภาวะดังกล่าวเช่นการนอนไม่หลับโรคประสาทความเครียดความตื่นตัวทางจิตและอารมณ์ความเมื่อยล้าเรื้อรัง

หากเหตุการณ์ดังกล่าวเกิดขึ้นซ้ำ ๆ บ่อยๆจะทำให้คุณรู้สึกกังวลที่จะไปพบแพทย์และขอให้เขาช่วยลดน้ำหนักโดยทั่วไปแล้วจะฟื้นตัวหลังจากการสลายตัวของฮอร์โมน เราขอแนะนำให้คุณทบทวนระบอบการปกครองและความก้าวในแต่ละวัน

กับสิ่งที่จะเริ่มต้นในการกำจัด kgs พิมพ์?

ดังนั้นคุณจึงอยู่ในเส้นทางด้วย “ฮอร์โมน” กิโลกรัมและยังคงสงสัยเกี่ยวกับวิธีการลดน้ำหนักอย่างถูกต้องหลังจากยาฮอร์โมน เราจะให้คำแนะนำที่จะช่วยให้คุณกลับไปใช้แบบฟอร์มที่เรียวและเรียบง่ายของคุณได้

ฉันสามารถลดน้ำหนักหลังการรักษาด้วยฮอร์โมนได้อย่างไร?

1. สิ่งแรกที่คุณควรทำคือการใช้ข้อร้องเรียนของคุณกับผู้เชี่ยวชาญด้านการรักษาและการสังเกต ต่อมไร้ท่อจะบอกคุณถึงวิธีการรักษาเสถียรภาพของฮอร์โมน นอกจากนี้การรับทุกวิธีในการลดน้ำหนักควรกระทำโดยได้รับอนุญาตและอยู่ภายใต้การควบคุมของเขาเท่านั้น
2. พูดคุยกับแพทย์เกี่ยวกับระบบอาหารของคุณ และไม่ว่าในกรณีใด ๆ อย่าหันเหความสนใจไปกับอาหารที่เพิ่งปรับตัวลดลงครึ่งหิวโหยและไม่สมดุลย์ซึ่งอาจทำให้สถานะของคุณแย่ลงได้!
3. ดำเนินการทำความสะอาดร่างกายที่มีคุณภาพสูงและมีประสิทธิภาพจากสารพิษและสารพิษและผลิตภัณฑ์ที่เน่าเปื่อย ในการเลือกวิธีการเฉพาะคุณควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญเฉพาะด้าน
4. ทำความสะอาดน้ำเหลือง สามารถทำได้ด้วยถ่านกัมมันต์ธรรมดา!
5. เครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ได้รับการรับรองความสามัคคีและสุขภาพเสมอมาและกรณีของคุณที่นี่ก็ไม่มีข้อยกเว้น ดื่มน้ำสะอาดอย่างน้อย 1.5-2 ลิตรต่อวัน เร็ว ๆ นี้คุณจะเห็นด้วยตัวคุณเองว่าร่างกายของคุณเปลี่ยนแปลงไปอย่างไรโดยไม่มีอาการเจ็บปวดใด ๆ และการควบคุมที่เข้มงวดอื่น ๆ

นอกจากนี้เรายังรวบรวมคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญในสาขาวิชาต่อมไร้ท่อและโภชนาการเกี่ยวกับการแก้ไขอาหารของตัวเอง วิธีการลดน้ำหนักหลังการฉีดฮอร์โมนหรือการฉีดยา? ก่อนอื่นคุณควรพิจารณาเมนูของคุณอย่างรอบคอบ

กฎการแก้ไขพลังงาน:

• รับประทานอาหารอย่างน้อย 5-6 ครั้งต่อวัน แต่รับประทานในปริมาณเล็ก ๆ พยายามตรวจสอบให้แน่ใจว่าในตอนเย็นเมนูของคุณได้รับแนวโน้มโปรตีน และสำหรับอาหารเช้าจำเป็นต้องเสริมคาร์โบไฮเดรตที่ซับซ้อน – ธัญพืช, muesli, ขนมปัง, ผักสดและผลไม้ นี้จะช่วยให้คุณไม่เพียง แต่จะสูญเสียน้ำหนักได้อย่างรวดเร็วและลดกระเพาะอาหารของคุณ แต่ยังช้าชะลอการเผาผลาญอาหารอย่างมีนัยสำคัญหลังจากการรักษา;
• ขจัดไขมันในอาหารทุกวันอาหารทอดรสเผ็ดเค็มอาหารหวานและไขมัน ปฏิเสธดื่มแอลกอฮอล์อย่างเด็ดขาดถ้าคุณใช้ “ไม่มีเหตุผล”;
• จำกัด การบริโภคข้าวขัดสีขาวผลิตภัณฑ์เบเกอรี่พาสต้า (ไม่รวมผลิตภัณฑ์จากข้าวสาลี durum) น้ำตาลผลิตภัณฑ์นมไขมันผลิตภัณฑ์กึ่งสำเร็จรูป “ทันที” เนยแข็งไขมันและชีสแปรรูป
• ในการปราบปรามความอยากอาหารที่ไม่แข็งแรงใช้ส่วนผสมของวิตามินและแร่ธาตุ
• อย่าดื่มน้ำอัดลม (แม้แต่คนไม่หวานทั่วไป) มักเป็นสาเหตุของอาการท้องอืดและความผิดปกติทางเดินอาหาร

การปฏิบัติตามมาตรฐานด้านบนทั้งหมดนี้คุณจะนำร่างกายของคุณกลับมาสู่ภาวะปกติโดยเร็วที่สุด สวยสุขภาพดีและผอม!