การเรียนรู้การเต้นฮิปฮอป

ถ้าคุณอยากรู้วิธีการเรียนรู้การเต้นฮิปฮอปและมีความฝันที่ยิ่งใหญ่ในการควบคุมมันคุณสามารถเริ่มเต้นได้ทุกอายุ ไม่มีการ จำกัด อายุสำหรับการเต้นรำนี้ กับเขาในการรับมือกับเด็ก 5-7 ปี – เมื่อพวกเขามีความสามารถในการประสานงานการเคลื่อนไหวแล้วให้มาที่สตูดิโอของฮิปฮอปคนที่โตเต็มที่ งานมีจำนวนมากทุกอย่าง

เต้นรำแบบนี้กับทุกคนหรือไม่?

แต่จากด้านข้างดูเหมือนว่าการเคลื่อนไหวตามจังหวะนั้นอยู่ในอำนาจของทุกคน มือสมัครเล่นจะสามารถแสดงให้เห็นถึงการเคลื่อนไหวที่คล้ายคลึงกับการออกกำลังกายแบบฮิปฮอป แต่จะเป็นการเลียนแบบการเต้นรำที่ไม่รุนแรง

เพื่อให้ฮิปฮอปจริงส่งเป็นสิ่งจำเป็น:

• มีการฝึกร่างกาย: สามารถกดนั่งบนเกลียว, พัฒนาความยืดหยุ่น;
• มีความรู้สึกของจังหวะ;
• ชัดเจนการเคลื่อนไหวขั้นพื้นฐาน: ร่างกายแกว่ง, ฤดูใบไม้ผลิ, มือคลื่น, KACH, ขั้นตอน

การเตรียมตัวทางทฤษฎีบางอย่างก็จำเป็นด้วย คุณต้องแสดงท่าทางแบบไหนที่คุณจะเต้น

รูปแบบหลักของการเต้นเยาวชนที่ทันสมัย

รูปแบบหลักที่ใช้ในองค์ประกอบ: 

• แอฟริกาแจ๊ส Hip-hop โดยไม่มีแรงจูงใจในทวีปแอฟริกาเป็นเรื่องยากที่จะจินตนาการได้ ไม่น่าแปลกใจที่เขาได้รับชื่อที่สอง – การเต้นรำบนท้องถนน ชาวแอฟริกันอเมริกันเริ่มเต้นกันก่อน ลวดลายแอฟริกันนำการเต้นของการเคลื่อนไหวที่แกว่งของขาและกระดูกเชิงกรานซึ่งเป็นระยะ ๆ ไปยังร่างกาย นักเต้นที่เตรียมตัวไม่สามารถทำได้
• poping โดยชื่อของรูปแบบที่ดูเหมือนว่านี่คือการทำงานโดยลุ่มน้ำ ไม่ได้ทั้งหมด เหล่านี้แข็ง, ตรวจสอบการเคลื่อนไหวที่สมบูรณ์ขึ้นอยู่กับโครงสร้างทางกายวิภาค ข้อต่อทำงานแยกจากกัน นักเต้นต้องการความสามารถในการควบคุมการทำงานของร่างกายได้เต็มที่
• Ragga แจ๊ส นี่เป็นรูปแบบที่เรียบง่ายที่สุด การเคลื่อนไหวทั้งหมดได้รับการวางไว้อย่างชัดเจนในเพลงและการทำงานของแต่ละข้อต่อจะเริ่มขึ้นในจุดหนึ่ง กลองจะเปิด – การเคลื่อนไหวของสะโพกเริ่มกีตาร์จังหวะ – มือ ฯลฯ มีจำนวนมากของการเคลื่อนไหวชั่วคราวหยัก;
• ถ้าเราเรียนรู้การเต้นฮิปฮอปแบบมืออาชีพเราก็ไม่สามารถทำได้โดยปราศจากสไตล์ เหล่านี้คือการเคลื่อนไหวแบบหมุนของมือในมือและข้อศอกจากช่วงพัก เพื่อให้เข้าใจว่าพวกเขาทำได้ดีแค่ไหนคุณต้องยืนข้างๆนักเต้นและดูอย่างระมัดระวัง
• ครัมพ์เป็นรูปแบบการเต้นก้าวร้าว นักเต้น Belokozhye การเคลื่อนไหวเหล่านี้ขึ้นอยู่กับการหดตัวของกล้ามเนื้อที่คมชัดการควบคุมด้วยความยากลำบาก และสำหรับคนผิวดำพวกเขาไม่ได้นำเสนอความยากลำบาก – รูปแบบนี้จะถูกส่งผ่านไปยังพวกเขาจาก “นมแม่“;
• สไตล์ใหม่เป็นรูปแบบการแข่งขัน ในระหว่างการเต้นรำการเต้นรำนักแสดงแสดงให้เห็นถึงความสามารถในการเปลี่ยนเพราะพวกเขาไม่ทราบว่าสิ่งที่บิตต่อไปพวกเขาจะต้องย้าย ปฏิภาณโวหารเต้นรำ;
• Power-MSY “เกือบจะ“หยุด บังคับให้เคลื่อนที่ การเปลี่ยนไปใช้มือ, ชั้นวาง, ตีลังกา, รัฐประหาร การเต้นรำซึ่งเกี่ยวข้องกับการแสดงผาดโผน

หากคุณต้องการเรียนรู้ที่จะเต้นด้วยตัวคุณเองแล้วไม่มีความรู้เพราะนักเต้นฮิปฮอปกำลังเต้นอยู่คุณก็ไม่สามารถทำได้

ขั้นตอนแรก

ก่อนที่คุณจะสามารถเต้น ​​hip-hop ด้วยตัวคุณเองคุณต้องเตรียมตัว:

• เป็นการดีที่สุดในการควบคุมการเคลื่อนไหวครั้งแรกเพียงอย่างเดียวพยายามที่จะตอบสนองความต้องการของนักเต้นมืออาชีพ มันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะตัดสินใจ – “ของเขา“สไตล์หรือไม่เป็นที่ยอมรับ ปล่อยให้ร่างกายรู้สึกว่าดนตรีเรียนรู้ “ไหล“ภายใต้จังหวะอย่างเต็มที่ปรับให้เข้ากับการเปลี่ยนแปลงของมัน;
• คุณต้องเตรียมตัวเพลงไว้ล่วงหน้า ควรเป็นจังหวะ แต่ทำในเทมโพสที่แตกต่างกัน สะดวกในการเคลื่อนย้ายภายใต้ Kanye West, OutKast, Gnarles Barkley และเพิ่มอะไรให้กับพวกเขาซึ่งทำให้เท้าเต้นตัวเองหากคุณได้ยินเสียงเหล่านี้ไม่คาดคิด
• ยิ่งฟังเพลงมากเท่าไหร่ก็ยิ่งทำให้ได้ง่ายขึ้น
• ต้องเตรียมตัวก่อนการเริ่มเรียน วิดีโออย่างถูกต้องเต้นรำฮิปฮอปจะต้องดาวน์โหลดจากอินเทอร์เน็ตล่วงหน้าและทำความคุ้นเคยกับ drifts พื้นฐานและการเคลื่อนไหว;
• ทุกคนไม่สามารถย้ายไปเล่นดนตรีกับธรรมชาติได้ ดังนั้นคุณต้องเสียใจถ้าคุณต้องการเรียนรู้เทคนิคมากมายคุณไม่จำเป็นต้องทำ
• และเป็นสิ่งที่สำคัญมากในระหว่างชั้นเรียนการเต้นรำเสื้อผ้าที่สะดวกสบาย เธอสามารถมีเสื้อยืดหลวมหลวม ๆ กับเอวลดลงกางเกงขายาวกางเกงขายาว ทุกคนเลือกสิ่งต่างๆสำหรับตัวเอง การเต้นรำควรเป็นไปอย่างสะดวกสบายที่สุด

คุณสามารถให้คำแนะนำเกี่ยวกับรองเท้าเท่านั้น ควรเลื่อนได้ดีและไม่มีการยึดติดกับพื้น ในระหว่างการเคลื่อนไหวจะต้องหมุนได้อย่างรวดเร็วและโอนน้ำหนักของร่างกายจากเท้าไปที่เท้า ถ้าเพียงอย่างเดียวหยาบแล้วคุณสามารถจับและตก

เคล็ดลับสำหรับผู้เริ่มต้น

หนึ่งสามารถได้ยินความเห็นว่ามันพอที่จะดาวน์โหลดวิดีโอจากอินเทอร์เน็ตและต้นแบบการเคลื่อนไหวของการเต้นรำที่บ้านตัวเอง แต่คนที่กระตือรือร้นในฮิปฮอปอย่างมืออาชีพเชื่อว่าการเต้นแบบแรกดีกว่าการควบคุมตัวเอง แต่คุณควรจะลองทำในกลุ่มและดีกว่าภายใต้การแนะนำของโค้ชที่มีประสบการณ์

เมื่อเราเรียนอยู่คนเดียวเป็นการยากที่จะประเมินตัวเองแม้ว่าจะมีกระจกเงาอยู่ตรงหน้า การเต้นรำต้องได้รับการตอบสนองอย่างเต็มที่และมองไปที่การสะท้อนของมันในเวลานี้เพื่อช่วยกระจายความสนใจ

การเคลื่อนไหวขั้นพื้นฐานซึ่งมันไม่ได้เป็นความอัปยศที่จะเข้าร่วมกลุ่มของนักเต้น:

• ขาขวาพร้อมกับปิดนิ้วเท้าตั้งอยู่ด้านข้างและวางอยู่บนพื้นพื้นแขนขวายกขึ้นในแนวตั้งขึ้น น้ำหนักจะถูกถ่ายโอนไปที่ขาขวาขณะโค้งงอและมือจะลดลงที่ระดับของไหล่ ทันทีที่ทั้งสองเท้าถูกกดลงกับพื้นร่างกายจะหันไปทางซ้ายและขาซ้ายก้มขวาวางบนนิ้วเท้า การเปลี่ยนไปใช้เข่าขวาการเคลื่อนไหวเป็นหยักกับร่างกายดึงมือและดึงพื้น
• เท้าถูกกดลงกับพื้นอย่างแน่นหนาขางอที่หัวเข่า นิ้วมือกดลงที่หน้าอกและข้อศอกตรงหน้าเขา การเคลื่อนไหวที่หยาบของกระดูกเชิงกรานระหว่างที่ร่างกายหมุนไปทางซ้ายและขวา มือในระหว่างการเลี้ยวได้อย่างอิสระเลื่อนบนร่างกาย เพื่อที่จะรับมือกับเรื่องนี้ “การออกกำลังกาย“เป็นที่พึงปรารถนาที่จะมีกล้ามเนื้อสูบกล้ามเนื้อด้านหลังและก้น;
• เมื่อเราเรียนรู้หรือพยายามที่จะเต้น hip-hop ที่บ้านเราต้องจดจำความสมดุลไว้เสมอ มิฉะนั้นคุณอาจทำให้ตัวเองได้รับบาดเจ็บสาหัส ไม่ค่อยมีความสมดุลยืนอยู่บนเท้าซ้ายโค้งงอขวาและยกขึ้นเพื่อให้ต้นขาขนานกับพื้นเป็นไปไม่ได้ แต่ในกรณีนี้ก็ยังคงคิดมูลค่าเกี่ยวกับมือเพื่อให้พวกเขามีตำแหน่งเหมือนนักเรียนเกรดแรกนั่งวันแรกที่โต๊ะ จากตำแหน่งนี้จำเป็นต้องบิดด้วยเกลียวที่ขว้างขาออกสลับกันและหลังจากนั้นก็เป็นมือด้วย
• ขากว้างกว่าความกว้างของไหล่เล็กน้อยข้อเข่าหรือข้อต่อด้านขวาจะถูกตั้งไว้ เข่ามองไปข้างหน้าเท่านั้น ใบหน้าถูกปกคลุมด้วยมือขวาด้านซ้ายถูกบีบอัดเป็นกำปั้น – อยู่บนหน้าอกหัวเอียงไปทางไหล่ขวา จากตำแหน่งนี้ให้พลิกผันไปกับร่างกายไปทางด้านข้างและยืดมือขึ้นเรื่อย ๆ

การย้ายครั้งสุดท้ายดูเหมือนจะง่ายที่สุด แต่ก็ไม่ใช่ ควรทำอย่างรวดเร็วและเป็นจังหวะมิฉะนั้นการเต้นรำจะไม่ทำงาน หากไม่มีทักษะคุณจะสับสนในมือ

นักเต้นที่มีประสบการณ์แม้จะไม่สามารถพูดได้ว่าพวกเขารู้ว่าจะเต้นฮิปฮอปได้อย่างไร นี่คือการเต้นเดี่ยวการเต้นปฏิภาณโผน คุณต้องเรียนรู้ hip-hop ตลอดเวลา