สาเหตุของการเกิดอาการบวมน้ำคืออะไร

น้ำที่สะสมอยู่ในร่างกายทำให้รู้สึกไม่สบาย นิ้วบนมือและข้อเท้าบวมมีความรู้สึกเจ็บปวด ลักษณะใบหน้าดูเหมือนขี้เหร่ซึ่งทำให้คุณอารมณ์เสียและกังวลและมีผลต่อสถานะของระบบประสาท

สาเหตุของอาการบวมน้ำ

เหตุผลในการก่อตัวของอาการบวมที่ขาอาจเป็นปัจจัยต่อไปนี้:

• โรคไตหรือระบบหัวใจและหลอดเลือด;
• การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน;
• ความผิดปกติของต่อมไร้ท่อ
• วิถีชีวิตแบบโมลิบดีนัม
• อาหารที่ไม่สมดุลและไม่สมดุล 

ถ้าเกิดอาการบวมเป็นระยะแล้วคุณต้องวิเคราะห์ แต่เป็นเงื่อนไขที่เกี่ยวข้องกับปัจจัยภายนอกหรือไม่? เมื่อการเชื่อมต่อนี้ไม่สามารถมองเห็นได้คุณต้องขอคำแนะนำจากแพทย์เสมอและทำการตรวจสอบอย่างสมบูรณ์

อาการบวมน้ำสามารถเป็นหลักฐานของไตวาย, การโจมตีของโรคเบาหวาน, การละเมิดของหัวใจ ก่อนหน้านี้โรคจะถูกตรวจพบได้ง่ายขึ้นก็คือการหยุดมัน 

ในกรณีดังกล่าวเมื่ออาการบวมน้ำเกิดขึ้นเนื่องจากการดำเนินชีวิตผิดปกติหรือการขาดสารอาหารคุณสามารถนำน้ำออกจากร่างกายได้ด้วยตัวคุณเอง 

ทำไมน้ำจึงสะสม?

ร่างกายจะได้รับของเหลวส่วนเกินที่ใดถ้าสุขภาพเป็นปกติ?

ทำไมมันถึงหยุดนิ่ง?

• หนึ่งในสาเหตุหลักของภาวะนี้คือการที่ร่างกายของคุณเกินตัวไปในเวลากลางคืน ในเวลากลางคืนไตทำงานในระบบการทำงานที่ชะลอตัวลงและน้ำจะยังคงอยู่ในเนื้อเยื่อ ถ้าคุณหยุดดื่มน้ำ 3-4 ชั่วโมงก่อนนอนปัญหานี้สามารถหลีกเลี่ยงได้
• ใช้บ่อยๆของเครื่องดื่มต่างๆที่กระตุ้นการทำงานของไต แอลกอฮอล์และของเหลวที่มีฟองหวานชาและกาแฟที่รุนแรงมีฤทธิ์ขับปัสสาวะ ร่างกายกลัวการคายน้ำและพยายามที่จะป้องกันความเสี่ยงสะสมของเหลวในรูปแบบของอาการบวมน้ำ เมื่อเปลี่ยนเครื่องดื่มเหล่านี้ด้วยน้ำธรรมดาร่างกายจะเปลี่ยนปฏิกิริยา
• การรับประทานอาหารที่มีไขมันเค็มรมควัน เกลือช่วยให้น้ำไหลซึมเข้าสู่ร่างกายได้ฟรี ที่จะได้รับมันออกคุณต้องดื่มน้ำมากขึ้น

คุณอาจประหลาดใจที่ความขัดแย้ง แต่น้ำส่วนเกินเกิดจาก … การขาดน้ำ เพื่อให้กระบวนการเผาผลาญทำงานในโหมดปกติร่างกายต้องการน้ำ หากมีน้ำไม่เพียงพอสัญญาณจะถูกส่งไปยังสมอง: เก็บน้ำ

การเพิ่มปริมาณของเหลวจากอาการบวมสามารถกำจัดได้ แน่นอนว่าสิ่งนี้จะไม่เกิดขึ้นในหนึ่งวัน แต่สำหรับ 2-3 สัปดาห์สิ่งมีชีวิตที่ได้รับการใช้ความจริงที่ว่าน้ำมาอย่างต่อเนื่องจะหยุดการจัดเก็บ: อาการบวมน้ำจะหายไปความสมดุลเกลือน้ำจะเป็นปกติ 

มากมักจะเป็นปอนด์พิเศษเกิดขึ้นเนื่องจากความเมื่อยล้าของเหลวในร่างกาย เมื่อระบบปัสสาวะเริ่มทำงานตามปกติแล้วน้ำหนักจะลดลง 

อาการบวมในระหว่างตั้งครรภ์

การตั้งครรภ์ไม่ได้เป็นโรค แต่ระบบร่างกายในระหว่างที่มีการสร้างใหม่ แม้แต่ผู้หญิงที่มีสุขภาพแข็งแรงจะบวมในครรภ์ซึ่งจะทำให้มารดาในอนาคตและมีพัฒนาการทางด้านพยาธิสภาพของทารกในครรภ์

ถ้าคุณทำให้ปกติอาหารแล้วคุณจะไม่ต้องใช้ยาเพื่อกำจัดอาการบวม 

ในอาหารประจำวันคุณสามารถเพิ่มน้ำผลไม้ส้มและน้ำผลไม้คั้นสดจากพวกเขา แน่นอนถ้าไม่มีอาการแพ้ ส้มวันละ 3 แก้วหรือน้ำผลไม้หนึ่งแก้วจะไม่ทำให้เกิดอาการมึนงงในลูกน้อยในอนาคต 

เมื่อเปลี่ยนเป็นอาหารที่สมดุลและปฏิเสธที่จะ “เป็นอันตราย“อาหารของเหลวจะไม่สะสมในร่างกาย เพื่อ “เป็นอันตรายผลิตภัณฑ์ที่ชะลอการเผาผลาญอาหาร ได้แก่ ผลิตภัณฑ์ที่รมควันผักดองไขมันอาหารเครื่องดื่มอัดลม 

ผลข้างเคียงของยาขับปัสสาวะที่อ่อนแอจะได้รับจากสตรอเบอร์รี่แอปเปิ้ลเขียวผักชีฝรั่งแครอท เพื่อแนะนำให้เข้าสู่อาหารนั้นก็มีประโยชน์เพราะมีสารหลายอย่างที่จำเป็นสำหรับการทำให้ Vitaminization ของร่างกาย 

อาการบวมในระหว่างตั้งครรภ์ทำให้เกิดการสูบบุหรี่ การตั้งครรภ์และสูบบุหรี่ – แนวคิดเหล่านี้ไม่ได้รวมกันเลย ละทิ้งนิสัยที่ไม่ดีจะไม่เพียงช่วยกำจัดของเหลวส่วนเกินในร่างกาย แต่ยังลดความเสี่ยงของโรคสำหรับทารกในครรภ์ 

หากต้องการใช้สมุนไพรและยาแก้พิษเพื่อกำจัดอาการบวมโดยไม่แนะนำให้แพทย์แนะนำให้หญิงตั้งครรภ์ไม่แนะนำ สมุนไพรเป็นวัตถุดิบจากธรรมชาติ แต่การใช้ของพวกเขาในระหว่างตั้งครรภ์มีข้อห้ามมากมาย 

ผลิตภัณฑ์ที่มีฤทธิ์ขับปัสสาวะไม่รุนแรง

วิธีการกำจัดน้ำส่วนเกินออกจากร่างกายด้วยอาหาร? ฉันควรกินอะไร การเปลี่ยนแปลงสภาวะอาหารจะส่งผลต่อการก่อตัวของชั้นไขมันหรือไม่? 

วิธีที่ดีที่สุดในการ “แห้ง“ร่างกาย – เพื่อป้อนอาหารประจำวันของข้าวโอ๊ตและโจ๊กข้าวสำหรับอาหารเช้า ไม่ควรกลัวการเพิ่มน้ำหนัก มีแม้กระทั่งอาหารสำหรับการลดน้ำหนักซึ่งในผลิตภัณฑ์หลักคือข้าวโอ๊ตและโจ๊ก 

ปรุงอาหารกะปอมเหล่านี้ในลักษณะพิเศษ: อย่าเกลือและเพิ่มถั่วหรือผลเบอร์รี่ซึ่งจะมีผลต่อยาขับปัสสาวะอ่อน พอกินวันละ 1 ครั้งต่อสัปดาห์ก็เพียงพอแล้วและน้ำส่วนเกินจะออกจากร่างกาย

ปรับปรุงการทำงานของระบบทางเดินปัสสาวะของแตงโมและแตงโม หากคุณจัดวันในฤดูร้อนในระหว่างที่มีเพียงแตงกวาหรือแตงโมจะกินคุณสามารถปรับปรุงการทำงานของไต

ผลประโยชน์ต่อร่างกายและ vitaminize เพียงแตงกวาจากสวน แตงกวาที่ปลูกในเรือนกระจกในช่วงฤดูใบไม้ร่วงฤดูหนาวสะสมไนเตรตในตัวเอง และนี่ก็เต็มไปด้วยการแนะนำสารพิษเข้าสู่ร่างกาย 

ปรับสภาพผักให้สมดุลเกลือน้ำ คุณสามารถขับน้ำได้อย่างรวดเร็วโดยใช้สลัดกะหล่ำปลีสดด้วยแครอท, บวบตุ๋น, หัวผักกาดตุ๋น 

ผลิตภัณฑ์ทั้งหมดที่มีปริมาณโพแทสเซียมสูงมีผลต่อยาขับปัสสาวะไม่รุนแรง

รายการของผลิตภัณฑ์ที่อุดมไปด้วยโพแทสเซียมขอบคุณที่คุณสามารถกำจัดของเหลวส่วนเกิน:

• ถั่วแดง
• ถั่ว;
• ผักคะน้าทะเล
• ถั่ว;
• มันฝรั่ง;
• ถั่วไพน์
• วอลนัท;
• แอปริคอตแห้ง
• ลูกพรุน;
• อัลมอนด์;
• ถั่วลิสง;
• องุ่น;
• ถั่วแดง
• มะเขือยาว 

แต่ไม่ได้หมายความว่าผลิตภัณฑ์เหล่านี้สามารถรับประทานได้โดยไม่มีข้อ จำกัด หลายคนทำให้ไม่เพียง แต่ปล่อยของของเหลวส่วนเกินออกจากร่างกาย แต่ยังเพิ่มน้ำหนัก ตัวอย่างเช่นมันฝรั่งและองุ่นเป็นข้อห้ามสำหรับการทำตัวให้ผอม 

ฉันควรทำอย่างไร? จำกัด การใช้ผลิตภัณฑ์ที่ช่วยหลีกเลี่ยงอาการบวมน้ำและเปลี่ยนเป็นเครื่องดื่มที่มีผลต่อยาขับปัสสาวะไม่รุนแรง 

ของเหลวที่มีผลต่อยาขับปัสสาวะอ่อน

ฉันจะขับไล่น้ำจากร่างกายด้วยเครื่องดื่มได้อย่างไร?

• ชาเขียวเป็นยาขับปัสสาวะ จะดีกว่าที่จะดื่มด้วยตัวคุณเองบนพื้นฐานของใบ cowberry ยี่หร่าเพื่อชง dogrose;
• ช่วยให้ร่างกายแข็งแรงและขับน้ำแครนเบอร์รี่ออกไป
• มีผลต่อยาขับปัสสาวะที่อ่อนโยนมาจากไม้เบิร์ช
• เช่นเดียวกับน้ำมะนาว
• ยาสำหรับขจัดอาการบวมคือน้ำค้างแข็ง ช้อนโต๊ะของเมล็ดพืชผักกาดที่มีการต้มด้วยแก้วน้ำเดือดยืนยันภายใต้ฝาประมาณครึ่งชั่วโมง ดื่มช้อนโต๊ะวันละ 3 ครั้งก่อนอาหาร การแช่นี้ยังช่วยเร่งการเผาผลาญของลำไส้
• ผลไม้แช่อิ่มจากเปลือกของแอปเปิ้ลเป็นยาขับปัสสาวะที่ดีเยี่ยม

ในส่วน “ธนาคารลูกหมู“การแพทย์พื้นบ้านมีสูตรมากมายในการกำจัดอาการบวม แต่คุณไม่จำเป็นต้องใช้เวลากับตัวเอง สมุนไพรสมุนไพรควบคุมกระบวนการอินทรีย์และไม่ใช่แค่การทิ้งน้ำ นี้อาจทำให้เกิดความเสียหายต่อสุขภาพ 

เคล็ดลับในการลดปริมาณน้ำในร่างกาย

ลดน้ำหนักและแก้อาการบวมน้ำด้วยอาหาร kefir พิเศษ

ในช่วงสัปดาห์ทุกวันคุณต้องดื่มโยเกิร์ต 6 ถ้วยเพิ่มผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้:

• วันจันทร์ – มันฝรั่งต้มหรืออบ 5 มันฝรั่งขนาดกลาง;
• วันอังคาร – ส่วนของอกไก่ 100 กรัม;
• ปานกลาง – ส่วนหนึ่งของปลาทะเลต้มไขมันต่ำ – ปริมาณมากเกินไป
• พฤหัสบดี – เนื้อต้ม – 100 กรัม;
• วันศุกร์ – ผลไม้ยกเว้นกล้วย
• วันเสาร์ – ผักใด ๆ ;
• วันอาทิตย์ – เฉพาะ kefir ถ้าคุณต้องการดื่ม – น้ำแร่ไม่มีก๊าซ 

กระบวนการแลกเปลี่ยนในร่างกายมีการเร่งถ้าไม่ละเลยความเครียดทางกายภาพ โหลด Anaerobic เป็นประโยชน์อย่างยิ่ง 

เยี่ยมชมห้องอาบน้ำหรือห้องซาวน่าอย่างสมบูรณ์แบบช่วยในการรับมือกับอาการบวม เพียงแค่การเหยียดหยามเช่นวิธีที่น่ารื่นรมย์ในการต่อสู้กับของเหลวส่วนเกินในร่างกายไม่คุ้มค่า – เพียงพอที่ 1 ขั้นตอนต่อสัปดาห์ การเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิอาจมีผลกระทบต่อระบบหัวใจและหลอดเลือด