กีฬาและสุขภาพ

สิ่งที่ผลสามารถทำได้โดยใช้เซลลูโลสสำหรับการลดน้ำหนัก?

หญิงสาวทุกคนโดยไม่คำนึงถึงอายุต้องการมีรูปร่างที่สวยงามและพอดี แต่น่าเสียดายที่ธรรมชาติไม่ได้ให้กับตัวแทนของครึ่งชีวิตที่สวยงามทุกคน มากมักจะมีอายุเพิ่มขึ้นปอนด์

ผู้หญิงจำนวนมากไม่ต้องการทนทุกข์ทรมานกับการมีน้ำหนักเกินและกำลังมองหาวิธีต่างๆเพื่อรับมือกับปัญหานี้ แต่ในขณะเดียวกันก็จำเป็นต้องจำไว้ว่ายังมีวิธีการที่อาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพ

ดังนั้นทั้งหมดที่มีค่าควรเลือกที่ปลอดภัยที่สุด บางครั้งผู้เชี่ยวชาญให้คำแนะนำในการรับประทานอาหารเสริมพิเศษที่ขัดขวางความกระหาย วิธีดังกล่าวรวมถึงเซลลูโลส microcrystalline ซึ่งใช้สำหรับการลดน้ำหนัก

เซลลูโลสคืออะไร?

เซลลูโลสเป็นเส้นใยที่ไม่ละลายน้ำที่ช่วยในการทำความสะอาดระบบทางเดินอาหารปรับปรุงการย่อยอาหารและให้ความอิ่มแปล้อันเป็นผลมาจากการเติมกระเพาะอาหารด้วยกลไก แหล่งที่มาหลักคือผิวผลไม้เปลือกหอยของพืชตระกูลถั่วและธัญพืช แต่ไม่ใช่ทุกคนที่มีอาหารเหล่านี้ในอาหารประจำวัน

เพื่อความสะดวกในการใช้งานได้มีการคิดค้นยาเม็ดและผง – แหล่งที่มาของเซลลูโลสในรูปของ microcrystals เนื่องจากความจริงที่ว่าผลิตภัณฑ์นี้ขัดขวางความอยากอาหารและก่อให้เกิดความรู้สึกของความอิ่มแปล้หลาย ๆ คนถือความเห็นว่าเซลลูโลสสำหรับการลดน้ำหนักเป็นวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพมาก

เซลลูโลสทำงานอย่างไร?

สารเติมแต่งที่ใช้งานทางชีวภาพนี้ทำงานอย่างไร? เส้นใยของเธอเข้าไปในกระเพาะอาหารเริ่มดูดซับของเหลวที่นั่นพวกเขาบวมและเพิ่มขนาดของพวกเขา พื้นที่ของกระเพาะอาหารเต็มไปด้วยและสมองได้รับข้อมูลเกี่ยวกับมัน – คนรู้สึกอิ่มแปล้ ดังนั้นคุณสามารถลดปริมาณอาหารหรือปฏิเสธขนมหวาน

แต่อย่าลืมว่าเซลลูโลสที่ใช้ในการลดน้ำหนักจะไม่เปลี่ยนอาหารตามปกติ ไม่ประกอบด้วยจุลินทรีย์และวิตามินที่มีความจำเป็นสำหรับการทำงานปกติของร่างกาย นอกจากนี้เลือดไม่สามารถทำหน้าที่ในปริมาณที่เพียงพอของกลูโคสเป็นผลมาจากการขาดที่อีกครั้งทำให้เกิดความรู้สึกหิว

ใช้เม็ดและผงสำหรับการลดน้ำหนักด้วยเซลลูโลสกับของเหลวจำนวนมากมิฉะนั้นเส้นใยจะไม่เพิ่มปริมาณและเป็นผลให้ท้องอืดท้องผูกและปัญหาอื่น ๆ ในส่วนของระบบทางเดินอาหารจะเกิดขึ้น

นอกจากนี้ถ้าคุณตัดสินใจที่จะใช้เม็ดเซลลูโลสให้แน่ใจว่าได้ใช้คอมเพล็กซ์วิตามินแร่ธาตุทุกวันเพื่อเติมเต็มร่างกายด้วยสารที่จำเป็นเหล่านี้ เพราะเซลลูโลส microcrystalline สามารถดูดซึมของเหลวได้เท่านั้น แต่ยังดูดซับสารที่เป็นประโยชน์เหล่านี้ที่อยู่ในลำไส้และกระเพาะอาหาร

ให้แน่ใจว่าได้คำนึงถึงความกระหายที่เส้นใยบวมนี้จะลดลงเป็นเวลาสั้น ๆ สมองหรือกระเพาะอาหารไม่สามารถถูกหลอกได้เป็นเวลานาน ระดับกลูโคสในเลือดอันเป็นผลมาจากการขาดการเปลี่ยนแปลงทางโภชนาการที่เพียงพอและร่างกายเริ่มต้องการอาหาร

ข้อห้ามในการใช้เซลลูโลส microcrystalline

มีเงื่อนไขหลายประการที่ห้ามใช้เซลลูโลส microcrystalline ได้แก่ :

  • การตั้งครรภ์และให้นมบุตร;
  • การปรากฏตัวใน anamnesis ของแนวโน้มที่จะท้องผูกท้องอืดท้องเฟ้อ;
  • hypovitaminosis;
  • โรคโลหิตจาง

ในกรณีใดอย่าพยายามกินยาแทนอาหารมื้อเดียว ดังนั้นคุณจะทำร้ายระบบทางเดินอาหารของคุณเท่านั้น เมื่อรับประทานยาควรปรึกษาแพทย์ที่จะประเมินสภาพร่างกายของคุณและให้คำแนะนำเกี่ยวกับการใช้เซลลูโลสและคุณสมบัติในการลดน้ำหนักด้วย

การใช้เซลลูโลส microcrystalline

ควรใช้ยาเม็ดเซลลูโลส microcrystalline 20 นาทีก่อนมื้ออาหาร ใช้เม็ดขนาด 6-7 เม็ดคลุกและผสมกับของเหลวเล็กน้อย ส่วนผสมที่ได้จะนำมารับประทานโดยจำเป็นต้องใช้น้ำ 1 แก้ว

ในกรณีที่ของเหลวเข้าสู่ร่างกายในปริมาณที่ไม่เพียงพอคุณจะได้รับตรงข้ามของผลการทำความสะอาดและเสริมสร้างปัญหากับลำไส้ คุณสามารถใช้ผลิตภัณฑ์นี้กับชา kefir หรือน้ำผลไม้ ในวันที่คุณต้องดื่มไม่เกิน 25 กรัมของยา (50 เม็ด 0.5 กรัม) ระยะเวลาเข้า – ไม่น้อยกว่า 10 วัน

โปรดจำไว้ว่าเซลลูโลส microcrystalline ไม่ใช่ยาครอบจักรวาลสำหรับปอนด์พิเศษ นี้เป็นเพียงส่วนเล็ก ๆ ของโปรแกรมสำหรับการปรับปรุงร่างกายและการสูญเสียน้ำหนัก อย่าใช้เครื่องมือนี้ แม้ว่าจะถือว่าไม่เป็นอันตรายต่อร่างกาย แต่เมื่อเวลาผ่านไปการเสพติดพัฒนาขึ้น โปรดหยุดพักด้วยการใช้ยาเป็นเวลานาน

ประโยชน์ของเซลลูโลส microcrystalline คือว่ามันเป็นธรรมชาติอย่างสมบูรณ์ แต่ก็ไม่ได้มีสารเคมี แต่ในระหว่างการใช้ยานี้คุณยังต้องตรวจสอบว่าร่างกายมีปฏิกิริยาอย่างไร

ในกรณีที่มีผลข้างเคียงเช่นความอ่อนแอทั่วไปเวียนศีรษะและอื่น ๆ จำเป็นต้องแก้ไขคำแนะนำและตรวจสอบความถูกต้องของการรักษา

หลังจากที่รับประทานเนื้อเยื่ออาหารเพื่อลดน้ำหนักแล้วคุณจะไม่สามารถรับประทานอาหารที่เป็นไขมันได้ทันทีเนื่องจากคุณสามารถกระตุ้นให้เกิดการหยุดชะงักในลำไส้ได้ ระบบทางเดินอาหารควรจะใช้ในการรับประทานอาหารก่อนหน้านี้

หลังจากทานยาตัวนี้แล้วอย่าลืมกินอาหารเพื่อสุขภาพและสุขภาพดีทำกีฬาลดพฤติกรรมที่เป็นอันตราย (ดื่มสุรา) ให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ในอากาศ ทั้งหมดนี้จะเพิ่มผลของการใช้เซลลูโลสสำหรับการลดน้ำหนัก

เซลลูโลสเซลลูโลสมีประสิทธิภาพหรือไม่?

แน่นอนผู้ผลิตของกองทุนมีมติเป็นเอกฉันท์ซ้ำว่าผลสามารถมองเห็นได้หลังจาก 7-10 วันนับจากช่วงเวลาที่ได้รับ แต่ในทางปฏิบัติก็ค่อนข้างอื่น: กระหายลดลงเพียงไม่กี่ชั่วโมงแล้วความรู้สึกที่แข็งแกร่งของความหิวเกิดขึ้น

น้ำหนักตัวอาจลดลง แต่ไม่เกินสามกิโลกรัมและบางครั้งก็น้อยกว่า ถ้าคุณมีน้ำหนัก 100 หรือมากกว่ากิโลกรัมและหลังจากที่ซื้อยาเม็ดหรือผงเซลลูโลสที่มีขนาดเล็กและคาดว่าจะผอมลงทันทีใน 1-2 เดือนคุณก็เข้าใจผิด

วิธีการรักษานี้จะเริ่มทำงานในกรณีที่คุณ จำกัด ตัวเองให้กินอาหารคุณจะนำวิถีชีวิตที่ใช้งานได้ และถ้าคุณพอใจกับผลที่คุณสูญเสียไป 1-3 กิโลกรัมต่อเดือนให้วิ่งไปที่ร้านขายยาและซื้ออาหารเสริมที่ประกอบด้วยเซลลูโลส แม้ว่านี่ไม่ใช่วิธีที่มีประสิทธิภาพในการลดน้ำหนัก แต่ก็เชื่อถือได้และปลอดภัย

วางแผนที่จะลดน้ำหนักให้แน่ใจว่าได้เพิ่มการออกกำลังกายปรับปรุงอาหารของคุณให้ขึ้นนิสัยที่ไม่ดีพยายามที่จะย้ายมาก และเฉพาะในแบบที่คุณจะกลายเป็นที่น่าสนใจมากขึ้นและ slimmer นี้และปอนด์พิเศษจะหายไปตลอดกาล!

Previous Post Next Post

You Might Also Like

No Comments

Leave a Reply