เราใช้สมุนไพร 5 ชนิดเพื่อลดน้ำหนัก

ปัญหาการสูญเสียน้ำหนักมีความสนใจในเพศหญิงทุกเพศทุกวัยโดยไม่คำนึงถึงสถานะและสถานภาพการสมรส การปรับอาหารและการเล่นกีฬาไม่ได้ให้ผลลัพธ์ที่ต้องการเสมอไปแล้วเด็กหญิงเหล่านี้ก็คิดถึงการใช้วิธีการและเทคนิคเพิ่มเติม อาหารที่ซับซ้อนอาจส่งผลกระทบต่อร่างกายของผู้หญิงในรูปแบบต่างๆและกระตุ้นการเปลี่ยนแปลงการเผาผลาญอาหาร

เพื่อให้อาหารได้รับการรับรู้จากโพรงด้วยเนื้อเยื่อและเซลล์จึงจำเป็นต้องเลือกอย่างถูกต้องและปรึกษากับนักโภชนาการ

ผู้เชี่ยวชาญยืนยันว่าถ้าไม่มีการละเมิดระบอบการปกครองอาหารจะทำให้น้ำหนักลดลงเหลือ 6 กก. ต่อสัปดาห์

แม้ว่าหลายปัจจัยจะขึ้นอยู่กับโครงสร้างของร่างกายและการกระจายตัวของไขมันในเนื้อเยื่อ ผู้ที่มีน้ำหนักเกิน 100 กิโลกรัมความสูญเสียอาจถึง 8 กก. เป็นเวลา 120 ชั่วโมง

หากคุณคำนวณช่วงเวลาที่จำเป็นในการปรับน้ำหนักของคุณอย่างถูกต้องคุณสามารถบรรลุผลที่น่าประทับใจได้

เทคนิคนี้หมายถึงวิธีการลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วและช่วยให้คุณสามารถเก็บตัวเลขที่ต้องการบนเครื่องชั่งได้เป็นเวลานาน

5 ชาที่จำเป็น

คอมเพล็กซ์โภชนาการเป็นส่วนผสมของห้า infusions ของชา phyto ที่มีขายในโดเมนสาธารณะและสามารถนำโดยคนทั้งหมดโดยไม่มีข้อยกเว้น อย่างไรก็ตามการสลับและการประยุกต์ใช้อย่างเป็นระบบของพวกเขาจะนำไปสู่กระบวนการลดน้ำหนักและการฟื้นฟูร่างกาย อาหารมีการพัฒนาในวันที่พารามิเตอร์ที่จัดตั้งขึ้นเป็นที่พึงปรารถนาที่จะไม่สับสนและไม่ละเลยตัวเลขที่แน่นอน

อาหารจาก 5 สมุนไพรคือการใช้ decoctions สำหรับระยะเวลาหนึ่งและนำไปใช้กับผลิตภัณฑ์ phyto สำหรับการลดน้ำหนักการเผาผลาญไขมันและการสนับสนุนน้ำหนักที่ต้องการ:

• ชาดอกคาโมไมล์;
• ยาต้มดอกดาวเรือง;
• สาโทเซนต์จอห์น;
• ชาจากอบเชย
• ชากับขิง

ตัวอย่างของโภชนาการที่แนะนำตามวัน

แพทย์นักโภชนาการผู้ป่วยแต่ละรายจะได้รับการคัดเลือกเป็นรายบุคคลขึ้นอยู่กับระดับของการทำงานและวิถีชีวิต

เป็นที่เชื่อกันว่าคนที่มีส่วนร่วมในการทำงานจิตเผาผลาญแคลอรี่มากกว่าผู้ที่ออกกำลังกายในระหว่างวันออกกำลังกายเพียงอย่างเดียว

วันแรก

ในวันแรกของการรับประทานอาหารไม่แนะนำให้ จำกัด อาหารอย่างกระทันหัน มันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะให้เซลล์มีโอกาสที่จะได้รับใช้และเปลี่ยนโภชนาการโหลด อาหารของ 5 สมุนไพรในวันแรกแนะนำการใช้ชาเขียวอิ่มตัวกับขิง บางทีอาจจะนอกเหนือไปจากชาของอบเชยพื้น

ผลของชานี้คือไม่ต้องสงสัยสูง:

1. ประการแรกใบชาเขียวจะทำหน้าที่ในร่างกาย การออกซิเดชันที่เพิ่มขึ้นและการเปลี่ยนแปลงใน ketihins ปล่อยไขมันใต้ผิวหนังซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของโครงสร้างของใบ เป็นองค์ประกอบที่ช่วยในการเผาผลาญไขมันได้เร็วขึ้น รวมอยู่ในคาเฟอีนทำหน้าที่ให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้เผาผลาญไขมันได้ถึง 25% ของชั้นไขมันในทุกส่วนของร่างกาย
2. ถ้าคุณเพิ่มขิงกับชาเขียวผลกระทบเพิ่มขึ้นหลายครั้งเพราะน้ำมันหอมระเหยที่ต่ำกว่าระดับของไขมันในเซลล์;
3. อบเชยให้เร็วที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ลดความอยากอาหารและต้องการดูดซับอาหารจานพิเศษ ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดและลดน้ำตาลส่วนเกิน
4. อาหารในวันแรกไม่ควร จำกัด มากเกินไปควรจัดให้มีสารอาหารที่มีประโยชน์และเต็มเปี่ยมที่สุดในการรับมือกับข้าว กลุ่มนี้มีสารอาหารหลายชนิดที่มีผลดีต่อร่างกาย
5. โจ๊กข้าวดีห่อหุ้มผนังของกระเพาะอาหารและมีคุณค่าทางโภชนาการสูงสุด

วันที่สอง

• Calendula กับนมเป็นส่วนผสมที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักได้อย่างรวดเร็วโดยไม่ต้องใช้ความพยายามมากนัก Calendula เป็นพืชที่สวยงาม, น้ำซุปที่มีผลต่อร่างกายบวกอิ่มตัวและแสดงผลิตภัณฑ์ของการสลายตัวภายในเซลล์ การส่งเสริมความอิ่มตัวที่ยาวนานดอกของดาวเรืองกลายเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้สำหรับความสมดุลพลังงานภายในของเซลล์
• เมื่อใช้ร่วมกับกรดแลคติกผลต่อผนังของกระเพาะอาหารจะเป็นบวกและกระตุ้น
• ในโภชนาการขอแนะนำให้ใช้ชีสกระท่อมใส่วานิลลินลงไป การกระทำที่ลดความหิวและยืดอิ่มตัวของร่างกายจะเห็นได้ชัดมาก

วันที่สาม

• ในระหว่างวันขอแนะนำให้ใช้ยาต้มดอกคาโมไมล์ด้วยการเติมน้ำผึ้ง ส่วนผสมนี้ค่อนข้างมีประโยชน์และอร่อย ดอกคาโมไมล์มีฤทธิ์ต้านการอักเสบและช่วยคงความสมดุลของเซลล์ในร่างกายทำงานได้อย่างกลมกลืนส่งผลต่อผิว
• มื้ออาหารของวันที่สามควรใช้กับข้าวโอ๊ต มันเป็นส่วนผสมของดอกคาโมไมล์และข้าวโอ๊ตที่มีผลผ่อนคลายในระบบทางเดินอาหารที่ควบคุมการเผาผลาญอาหาร

วันที่สี่

• ในช่วงวันที่สี่สาโทและน้ำมะนาวของเซนต์จอห์นไม่สามารถถูกแทนที่ได้ มะนาวช่วยเพิ่มปริมาณแคโรทีนจากดอกไม้สาโทของเซนต์จอห์นและในน้ำซุปที่ซับซ้อนจะเอาน้ำส่วนเกินออกจากเซลล์ เซลล์ไขมันที่สูญเสียน้ำจะย่อยสลายและกำจัดได้ง่ายขึ้น
• บัควีทเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์มากสำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักอย่างรวดเร็ว การขจัดตะกรันและเกลือแร่โซบะมีผลต่อระบบทางเดินอาหาร
• ชุดของโซบะกับเครื่องดื่มของน้ำมะนาวและสาโทเซนต์จอห์นเป็นอาหารที่อุดมไปด้วยที่ยอดเยี่ยมสำหรับทั้งวันที่สี่

วันที่ห้า

วันที่ 5 ให้สำหรับการรับประทานอาหารนอกเหนือจากชุดของสมุนไพรผักดิบ:

• แอปเปิ้ลรับมือกับงานได้ดีที่สุด การใช้แอปเปิ้ลอิ่มตัวร่างกายด้วยธาตุเหล็กและวิตามินซีแอปเปิ้ลต่อสู้กับน้ำหนักส่วนเกินและเซลลูโลสอิ่มตัวในกระเพาะอาหาร
• เร่งการขจัดสารพิษและกระตุ้นให้ลำไส้เพิ่มขึ้นทำให้การทำงานของร่างกายเป็นไปอย่างมีประสิทธิภาพ แอปเปิ้ลเสริมสร้างการกระทำของอาหารหลายครั้ง ก่อนทานแอปเปิ้ลคุณสามารถดื่มน้ำสักแก้วได้ซึ่งจะช่วยเพิ่มผลกระทบของอาหารและทำความสะอาดกระเพาะอาหารของสารพิษ

อาหารที่ซับซ้อนของสมุนไพร 5 ชนิดคือวิธีที่ดีที่สุดในการลดน้ำหนักที่เกี่ยวข้องกับโภชนาการทั้งหมด โปรดจำไว้ว่าความงามไม่ใช่แค่แรงภายนอกเท่านั้น แต่ยังเป็นด้านในซึ่งขึ้นอยู่กับโภชนาการและการบริโภคที่เหมาะสมสิ่งสำคัญสำหรับร่างกายของผลิตภัณฑ์

ด้วยความปรารถนาและความขยันหมั่นเพียรคุณจะได้รับผลลัพธ์ที่น่าประทับใจทำให้รูปทรงเพรียวบางที่มอบให้กับสาว ๆ !