โภชนาการที่เหมาะสมกับโรคกระเพาะในกระเพาะอาหารที่มีความเป็นกรดสูง

โรคกระเพาะเป็นโรคที่พบบ่อยมาก ตาม WHO ในโลกประมาณ 50% ของประชากรของผู้ป่วยที่มีโรคกระเพาะ 

กระเพาะอักเสบคือการอักเสบของเยื่อเมือกของกระเพาะอาหาร โรคนี้มีอยู่ 2 ชนิดด้วยความเป็นกรดสูงและมีความเป็นกรดต่ำ วันนี้เราจะมาพูดถึงโรคกระเพาะในคนแรก

โรคนี้ปรากฏทำไม?

มีหลายเหตุผล:

• สูบบุหรี่
• การละเมิดแอลกอฮอล์
• ทำงานในการผลิตที่เป็นอันตราย
• การขาดวิตามิน, การขาดธาตุอาหารที่มีธาตุอาหารน้อย
• การกินยาบางชนิด
• การติดเชื้อเรื้อรัง
• การบริโภคอาหารรสเผ็ด;
• ความอ่อนแอ แต่กำเนิดของกระเพาะอาหาร
• ปัญหาเกี่ยวกับการเผาผลาญอาหาร
• ความผิดปกติของอวัยวะเนื่องจากการขาดออกซิเจนเป็นเวลานาน

แม้จะมีปัจจัยหนึ่งที่เกิดขึ้นของโรคนี้เป็นไปได้ แต่ถ้าปัจจัยเหล่านี้มีจำนวนมากตัวอย่างเช่นกระเพาะอาหาร – จุดอ่อนของคุณคุณชอบอาหารรสเผ็ดดื่มยาในขณะท้องว่างควันและจำนวนมากของประสาทมากกว่าหลักสูตรเต็มรูปแบบของการรักษามีความจำเป็นต้องติดต่อผู้เชี่ยวชาญด้านแพทย์ระบบทางเดินอาหาร

สัญญาณของกรดที่มากเกินไป

อิจฉาริษยาเป็นอาการที่พบบ่อยที่สุดหลังรับประทานอาหารหรือในระหว่างการนอนหลับ บ่อยครั้งสำหรับคุณและคลื่นไส้อาเจียน คลื่นไส้มักเกิดขึ้นในขณะท้องว่าง อาเจียนอาจเป็นเพราะคุณกินมากเกินไปในวันนั้น

ความหิวจะมาพร้อมกับความเจ็บปวดโง่ดูดใต้ซี่โครงหรือใน plexus แสงอาทิตย์คุณมักจะมีการรั่วไหลเปรี้ยว

ลดหรือเพิ่มความกระหายและไม่สบายในอาการใด ๆ ของมันนอกจากนี้ยังเป็นตัวบ่งชี้เช่นการก่อตัวของก๊าซที่เต็มไปด้วยไขมันและมีความรุนแรงเกินไป และหากคุณไม่ได้รับประทาน 4-5 ชั่วโมงคุณก็ไม่ได้รับเรื่องตลก – ปวดในกระเพาะอาหารเป็นเรื่องยากที่จะละเลย และสิ่งนี้เกิดขึ้นทุกคืน

หนึ่งในองค์ประกอบสำคัญของการรักษาโรคกระเพาะเป็นอาหาร ดังนั้นตอนนี้เราจะพูดคุยเกี่ยวกับเมนูของอาหารที่ถูกต้องที่โรคกระเพาะที่มีความเป็นกรดขึ้น

เพื่อป้องกันการกำเริบหรือการป้องกันโรค “การถือศีลอด” ในวันที่ไม่เอื้ออำนวยเช่นในระหว่างการรักษาด้วยยากระตุ้นกรดจำเป็นต้องสร้างอาหารสำหรับผลิตภัณฑ์บางประเภท

รายชื่ออาหารที่มีความเป็นกรดในกระเพาะอาหารเพิ่มขึ้น:

• นม – ครีม, kefir, โยเกิร์ต, นมเปรี้ยวที่ไม่ใช่กรดชีสเต้าหู้, นมเปรี้ยว, ชีส, นม;
• ขนมปังเมื่อเร็ว ๆ นี้ breadcrumbs ขาวและบิสกิตจากแป้ง;
• ปลาต้มหรือสับ
• เนื้อสัตว์ – เนื้อลูกวัว, เนื้อไก่, เนื้อหมู, เนื้อแกะ, เนื้อวัว;
• ผักและสมุนไพร – น้ำซุปข้นผักดิบ (ผักชีฝรั่ง, หัวหอมสีเขียวผักกาดหอมและผักชีฝรั่ง) และบดที่ปรุงสุกผัก (แครอท, ฟักทอง, ผักขม, หัวผักกาด, หน่อไม้ฝรั่ง, บวบ, กะหล่ำ, มะเขือเทศโดยไม่ต้องผิว);
• อาหารว่างเย็น – แฮมไขมันต่ำ, ปลาทูน่าแช่, ชีสไก่ขูด, ปลารมควันไขมันต่ำ;
• ไข่ – ไข่กวนไข่นึ่งไข่ลวก
• ผลไม้หวานในรูปแบบอบ, บดหรือต้ม
• ธัญพืชธัญพืชและพาสต้า
• ซุปบน broths แสงกับธัญพืชบด;
• ผลเบอร์รี่หวาน;
• น้ำผึ้ง, วุ้น, ครีม;
• คุณสามารถดื่มชากับนมเจลลี่มันฝรั่งบดน้ำแร่ไม่มีก๊าซโกโก้

นี่คือรายการของผลิตภัณฑ์ต้องห้าม:

• ไข่ทอด;
• ถั่ว;
• เครื่องดื่มแอลกอฮอล์;
• ไขมันเนื้อไขมัน;
• ครีมเปรี้ยว;
• ชีสแข็ง;
• พาสต้าหนา
• ขนมปังข้าวไรย์และขนมอบสดใหม่
• รสเผ็ด – มะรุมพริกไทยมัสตาร์ด;
• ขนมและช็อกโกแลต
• ผลไม้ที่มีรสเปรี้ยว
• ผัก – กะหล่ำปลี, หัวหอม, หัวไชเท้า, มันฝรั่งทอด, หัวผักกาด

ควรพิจารณาปันส่วนรายวันโดยคำนึงถึงผลิตภัณฑ์ที่ได้รับอนุญาต

นี่คือตัวอย่างเมนู:

• อาหารเช้า: โจ๊กบนน้ำเปล่า, ชากับนม;
• อาหารเช้าที่สอง: โยเกิร์ตชีสกระท่อม
• อาหารเย็น: ซุปไขมันต่ำหั่นไอน้ำผักกาดหอมผลไม้แช่อิ่ม;
• อาหารว่างตอนบ่าย: rusks สีขาวกับจูบ;
• อาหารค่ำ: ผัก pureed, ต้มปลา

กฎโภชนาการ

นอกเหนือจากการรับประทานอาหารที่มีโรคกระเพาะที่มีความเป็นกรดสูงมีบางอย่างที่แตกต่างกันมากขึ้น:

• โภชนาการที่มีความเป็นกรดเพิ่มขึ้นจะสันนิษฐาน 5-6 ครั้ง;
• กินอาหารอุ่น
• เคี้ยวอาหารอย่างระมัดระวังบางครั้งคุณอาจดื่ม;
• มันเป็นสิ่งจำเป็นในการตรวจสอบช่องปาก

อาการกำเริบ

ถ้าโรคถูกจับคุณควรปฏิบัติตามกฎการรับประทานอาหารบางอย่างสำหรับการกำเริบของโรคกระเพาะที่มีความเป็นกรดสูง:

1. ก่อนอาหารที่ 1a มีกำหนด อาหารนี้เกี่ยวข้องกับการใช้ผลิตภัณฑ์นมส่วนใหญ่ คาร์โบไฮเดรตและโปรตีนจำเป็นต้อง จำกัด ควรยกเว้นผลิตภัณฑ์ที่มีเส้นใยหยาบ ปฏิบัติตามอาหารสำหรับสี่วันแรก;
2. แล้วคุณจะต้องไปที่อาหารจำนวน 1b ที่นี่คุณสามารถกินแคลอรี่ไปแล้ว
3. เมื่อเงื่อนไขที่ดีขึ้นได้รับมอบหมายจำนวนอาหารที่ 1 มันเป็นที่สังเกตสำหรับเดือนหรือมากกว่าตามที่ต้องการ คุณสามารถกินอาหารได้มากขึ้นในรูปของแข็งและหนาแน่น
4. แล้วคุณสามารถไปที่อาหารจำนวน 5 และดังนั้นจึงอยู่ในอาหารจำนวน 15

นั่นคือที่มีความรุนแรงขึ้นอาหารที่ประหยัดจะมีการกำหนดซึ่งค่อยๆจากที่ง่ายที่สุดเพื่ออาหารฟรีมากขึ้น

นอกจากนี้ควรกล่าวถึงโภชนาการที่มีความเป็นกรดเพิ่มขึ้นหลังจาก 50 ปี ในวัยนี้ล้อเล่นกับการละเมิดอาหารไม่ได้ เนื่องจากหลังจาก 50 ปีอาจทำให้เกิดการฝ่อของเยื่อเมือกในกระเพาะอาหารได้บ่อยที่สุด นี่คือขั้นตอนสุดท้ายของโรคกระเพาะเรื้อรังที่สามารถไปที่เนื้องอกมะเร็ง

หากคุณปฏิบัติตามคำแนะนำทั้งหมดของแพทย์และทำตามคำแนะนำในการรับประทานอาหารคุณสามารถควบคุมโรคได้และหลีกเลี่ยงอาการกำเริบ