การนวดข้อเข่า: คำแนะนำสำหรับการแสดงอาการต่างๆ

ไม่จำเป็นต้องอธิบายถึงบทบาทของระบบกระดูกและกล้ามเนื้อในชีวิตของแต่ละคน เราทำงานส่วนที่เหลือและโดยทั่วไปได้รับโอกาสที่จะย้ายได้อย่างแม่นยำเนื่องจากการมีข้อต่อในร่างกายของเรา

แต่ด้วยอายุและยังเป็นผลจากการบาดเจ็บคนเริ่มรู้สึกเจ็บปวดและรู้สึกไม่สบายในบริเวณนี้โดยเฉพาะหัวเข่า นี้อย่างมีนัยสำคัญ worsens คุณภาพชีวิตของเขาและเพียงการรักษาทันเวลาและการนวดของเข่าร่วมสามารถช่วยในการนี้

การบำบัดโรคข้อพับและโรคข้อเข่าเสื่อม

โรคข้ออักเสบทำให้เกิดเนื้อเยื่อของเนื้อเยื่อแข็งตัวเนื้อเยื่อไขมันและการก่อตัวของสเปอร์ กระบวนการนี้มาพร้อมกับความเจ็บปวดและข้อ จำกัด ของการเคลื่อนไหวของมอเตอร์และการนวดในกรณีนี้ช่วยให้สามารถขจัดอาการทางคลินิกของโรคลดอาการปวดและสิ่งสำคัญที่สุดคือการรักษากระดูกและกระดูกอ่อนที่ไม่เป็นอันตราย การนวดด้วยข้อพับข้อเข่าช่วยแก้ปัญหาต่างๆรวมถึงการปรับปรุงการไหลเวียนของน้ำเหลืองการไหลเวียนของโลหิตปกติการขจัดความเจ็บปวดและความแข็งการป้องกันการสร้างเนื้อเยื่อในเนื้อเยื่อกระดูกและป้องกันการยุบตัวของกล้ามเนื้อ

ต้องบอกว่าการนวดควรเสริมการบำบัดด้วยยาและวิธีกายภาพบำบัด ผู้ป่วยได้รับการแนะนำให้ทำยิมนาสติกบำบัดนำวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีและให้ความช่วยเหลือที่เป็นไปได้ทั้งหมดกับตัวเอง การทำเช่นนี้หลายครั้งต่อวันไม่เกิน 10-15 นาทีจำเป็นต้องนวดบริเวณที่ได้รับผลกระทบโดยใช้ผลิตภัณฑ์จากท้องถิ่นที่มีผลกระทบจากความร้อน

มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะอุ่นขึ้นพื้นที่ได้รับผลกระทบก่อนแล้วจึงใช้ตำแหน่งที่สะดวกสบายผ่อนคลายแขนขาและที่จะเริ่มต้นการศึกษาผู้ป่วยสถานที่มือของเขาหลีกเลี่ยงการสัมผัสที่ยาวนานและเข้มข้นที่หัวเข่าของตัวเอง

คุณจำเป็นต้องเริ่มต้นด้วยการตวัดการเคลื่อนไหวราบรื่นกับการเพิ่มขึ้นทีละน้อยในความดันและการนวดผิวทั้งหมด ในระหว่างเซสชั่นขอแนะนำให้สลับการเคลื่อนไหวที่ใช้งานและ passive โดยการกดฐานและขอบของปาล์มกับแผ่นของนิ้วมือและขอบของมือพับเก็บเป็นกำปั้น นอกจากนี้การนวดข้อเข่าร่วมกับโรคข้อเข่าเสื่อมมีส่วนเกี่ยวข้องกับกล้ามเนื้อหลังเริ่มจากบริเวณศักดิ์สิทธิ์และลงท้ายด้วยตำแหน่งที่ตั้งของกระดูกสะบัก ถูจะดำเนินการกับแผ่นของนิ้วมือ, การดำเนินการเคลื่อนไหวนุ่มเรียบ

หากมีการพัฒนาด้านหนึ่งของโรคแล้วนวดขาสุขภาพจะดำเนินการ ที่ด้านหลังของแขนขาพวกเขาเริ่มต้นการทำงานที่เข่าและค่อยๆเข้าถึงสะโพก หลังจากที่นวดหน้าเข่าแล้วย้ายไปที่ด้านหลังของส่วนที่เป็นโรคแล้วหลีกเลี่ยงผลกระทบต่อข้อต่อที่ถูกทำลายด้วยโรคข้อเข่าเสื่อม

การบำบัดด้วย endoprosthetics

Endoprosthetics เป็นการผ่าตัดที่มีจุดมุ่งหมายเพื่อแทนที่ข้อต่อที่ชำรุดด้วยเครื่องเทียม แต่ผู้ป่วยจะสามารถมีชีวิตอยู่ได้อย่างเต็มที่เฉพาะในสภาพของการฟื้นฟูสมรรถภาพหลังผ่าตัดรวมทั้งการออกกำลังกายแบบออกกำลังกายการออกกำลังกายการนวดและการนวด

ต่อจากนั้นผู้ป่วยจะต้องละทิ้งการฝึกอบรมกระโดด, วิ่ง, แอโรบิกและบางส่วนกีฬาอื่น ๆ แต่จะขับรถดำเนินการบ้านที่เรียบง่ายและปีนบันไดเขาจะ พื้นที่ทั้งหมดของขาและก้นนวดภายใต้หลังการผ่าตัดเปลี่ยนข้อเข่า แต่ผลกระทบในพื้นที่ได้รับผลกระทบจะต้องระมัดระวังมากค่อยๆพัฒนาจุดที่เจ็บ

การบำบัดโรคข้ออักเสบ

โรคข้ออักเสบมีผลต่อเอ็นเอ็นข้อต่อเข่า ในกรณีนี้กระดูกจะเพิ่มปริมาณขึ้นทำให้เกิดความตึงของเอ็น เป็นผลให้ภายใต้ภาระที่พวกเขาเริ่มที่จะใส่กันแน่นเกินไปซึ่งนำไปสู่การอักเสบของเนื้อเยื่อกระดูกและถุง synovial

เข่าบวมและเมื่อมันเจ็บผิวเปลี่ยนเป็นสีแดงกับอุณหภูมิที่เพิ่มขึ้น สิ่งสำคัญที่สุดคือไม่ต้องโหลดข้อต่อที่มีภาระที่น่าเบื่อพยายามที่จะลดน้ำหนักส่วนเกินหากมีอยู่มันเป็นไปไม่ได้ที่จะกินมากเกินไปและยกน้ำหนักเกิน 5 กก.

เสริมสร้างกล้ามเนื้อปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตในแขนขาลดความฝืดและการเคลื่อนไหวที่ จำกัด จะช่วยให้การนวดสามชนิดสำหรับโรคข้อเข่าข้อเข่า นี่คือผลการรักษาที่ลึกและการนวดด้วยตนเอง

สองคนแรกจะทำโดยมืออาชีพในสภาพของคลินิกและหลังจะทำอย่างอิสระด้วยคำแนะนำต่อไปนี้:

• นั่งบนเตียงหรือโซฟาเหยียดขาข้างหนึ่งบนเตียงและอีกข้างหนึ่งลง การนวดบำบัดโรคข้ออักเสบข้อเข่ากระทำด้วยมือทั้งสองข้างในขณะที่ด้านซ้ายจะต้องเก็บไว้ใต้เข่าและด้านขวาจะสูงกว่า ลูบการเคลื่อนไหวของผิวหนังยืดออกไปในทิศทางที่ต่างกัน
• ด้วยปลายนิ้วแล้วถูพื้นผิวด้านข้างของข้อต่อที่เป็นโรคด้วยต้นปาล์ม
• นวดและถูบริเวณที่คุณต้องการ “เกลียว”, กดเนื้อเยื่อและขยับผิวลึก
• สิ้นสุดเซสชันโดยการลากเส้น

กับโรคนี้ก็จะแนะนำให้จังหวะกลับบนได้อย่างราบรื่นย้ายไปที่ไหล่และคาดเอว ถ้าผู้ป่วยรู้สึกดีคุณสามารถถูและบีบ ก้นจะถูด้วยมือข้างหนึ่งหรือทั้งสองข้างในลักษณะกลมและเส้นตรง

การรักษาด้วย synovitis

กับโรคนี้ของเหลวสะสมในโพรงของถุง synovial ซึ่งนำไปสู่ความรู้สึกไม่สบายและความเจ็บปวดในหัวเข่า ในอนาคตการทำงานของมอเตอร์ของข้อต่ออาจมีการด้อยค่า นวดข้อเข่าร่วมกับไขข้ออักเสบสามารถป้องกันการเกิดภาวะขาดเลือดในร่างกายลดความดันในช่องปากและเพิ่มการไหลเวียนของเลือดในกล้ามเนื้อ อย่างไรก็ตามการแทรกแซงดังกล่าวควรได้รับการควบคุมโดยแพทย์เนื่องจากในกรณีส่วนใหญ่จะต้องมีเพื่อให้แน่ใจว่าผู้ป่วยไม่สามารถเคลื่อนที่ได้อย่างสมบูรณ์

การนวดจะดำเนินการในกรณีพิเศษและไม่ได้หมายความถึงผลกระทบร้ายแรงต่อพื้นที่ที่ได้รับความเสียหาย