จะทำอย่างไรกับ “ร้องเพลง” ท้อง?

เมื่อถามว่าทำไมเขาถึงบ่นในกระเพาะอาหารของพวกเขาพวกเขามักตอบโดยไม่ต้องคิดว่า: “จากความหิว!” แม้คำพูดคือ: “ลำไส้กล้าที่ศีรษะ” และทำไมจึงตะล้ำในท้องหลังกินอาหารส่วนนี้ควรจะเพิ่มขึ้น? เสียงที่ลำไส้ผลิตไม่เพียงเพราะความหิว มีสาเหตุอื่น ๆ ที่ทำให้เกิด “เสียงดัง”

ทำไมลำไส้ “ทำงานอย่างต่อเนื่อง”?

กระซิบกระซาบกระเพาะอาหาร – นี่คือเสียงทางสรีรวิทยาที่เกิดจากกระบวนการทางธรรมชาติ แม้กระทั่งเมื่อมีคนอยู่ที่นั่นอวัยวะย่อยอาหารของเขาก็ทำงานอยู่เสมอ

ต่อมที่อยู่ในผนังของกระเพาะอาหารช่วยขับน้ำในระบบย่อยอาหารซึ่งผสมกับน้ำดีและความลับของตับอ่อน มวลอาหารผสมกันผลิตภัณฑ์แปรรูปถูกย้ายไปยังสถานที่ที่มีการกำจัดตามธรรมชาติ

กล้ามเนื้อในกระเพาะอาหารและลำไส้กำลังหดตัวอย่างต่อเนื่องน้ำย่อยจะถูกขับออกโดยไม่คำนึงถึงกระบวนการรับประทานอาหาร ดังนั้น peristalsis จะยังคง – เรียกว่าลำไส้ทำงานในการกวนและส่งเสริมอาหาร

เสียงเฉพาะที่เกิดขึ้นในลำไส้จะหายไปได้ในกรณีเดียวเท่านั้น – ถ้ามีการฝ่อของกล้ามเนื้อในลำไส้

กระบวนการย่อยอาหารหยุดอาหารไม่ย่อยอีกต่อไป แต่เน่าเปื่อยซึ่งทำให้โพรงในช่องท้องออกมาจากแก๊สที่เกิดขึ้นและกระเพาะอาหารจะโตขึ้น

เก้าอี้ถ้ามีกลายเป็นขี้เหร่มีกลิ่นจากปากและอาเจียนมีจุดอ่อนทั่วไป ถ้าท้องได้กลายเป็น “ขี้เกียจ” หรือมีอาการผิดปกติของลำไส้จากนั้นถ้ากระบวนการนี้กลับไม่ได้ผลร้ายแรงอาจเกิดขึ้นได้

ดังนั้นการกำจัดเสียงดังก้องในช่องท้องจึงเป็นเรื่องที่อันตรายมากถึงแม้บางครั้งเมื่อบ่นอยู่ที่หน้าท้องลดลง แต่คุณก็รู้สึกอึดอัด แต่คุณไม่สามารถทำอะไรได้ – เสียงเหล่านี้แทบไม่สามารถควบคุมได้

สาเหตุของการบ่นในช่องท้อง

หากมีการเปลี่ยนแปลงบ่อยๆในกระเพาะอาหารสาเหตุที่พบได้บ่อยคือ dysbiosis ในสภาวะนี้ส่วนประกอบของพืชในลำไส้จะถูกรบกวน – จุลินทรีย์ที่มีประโยชน์ไม่เพียงพอที่จะช่วยในการดูดซึมและการดูดซึมอาหาร กระบวนการย่อยอาหารถูกยืดออกไปในเวลาอาหารหงุดหงิดในส่วนบนของลำไส้เนื่องจากการหดตัวของกล้ามเนื้อกระเพาะอาหารจะพยายามผลักดันอาหารต่อไป

การเคลื่อนไหวที่รุนแรงขึ้นของน้ำผลไม้ย่อยอาหารและเศษอาหารที่ถูกับผนังลำไส้ทำให้เกิดเสียงรบกวนอย่างต่อเนื่อง แข็งแรงเป็นพิเศษ “ร้องเพลง” ลำไส้หลังจากรับประทานอาหารเมื่ออาหารถูกย่อยอย่างเข้มงวด

เมื่อนานไม่ได้กินและกินมากเกินไปแล้วเสียงจะดังขึ้น

ปวดหัวในกระเพาะอาหารในสถานการณ์ที่เครียดและความตื่นเต้น ในสถานการณ์เครียด adrenaline ถูกปล่อยออกมาซึ่งช่วยเร่งปฏิกิริยาและเสียงทั่วไปให้เกือบทุกระบบอินทรีย์รวมทั้งการทำงานของลำไส้

การผลิตก๊าซมีมากขึ้นหลังจากรับประทานอาหารบางประเภท:

• พืชตระกูลถั่ว;
• กะหล่ำปลี;
• ขนมปังข้าวไรย์
• ขนม;
• เครื่องดื่มอัดลม
• คั่ว;
• คมและรมควัน;
• ช็อกโกแลตในปริมาณมาก

ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ระคายเคืองในลำไส้ระคายเคืองกระตุ้นการผลิตที่เพิ่มขึ้นของน้ำผลไม้ย่อยอาหารเร่ง peristalsis และตามเสียงคลอ

เสียงดังก้องเพิ่มขึ้นเกิดขึ้นเมื่อมีการรุกรานของเชื้อ Helminthic

ถ้า grumbles ในช่องท้องลดลงและสภาพที่มาพร้อมกับความวุ่นวายของอุจจาระแล้วหนึ่งสามารถสมมติโรคอักเสบของลำไส้ที่ตั้งอยู่ในกระดูกเชิงกรานขนาดเล็ก:

• ความรุนแรงของ adhesions;
• การเริ่มเกิดอาการลำไส้ใหญ่บวม
• ความผิดปกติของท่อในลำไส้

เสียงดังมากเกินไปที่ด้านบนของช่องท้องมีอาการเพิ่มเติม: ความผิดปกติของการนั่ง, อาเจียนและคลื่นไส้ – บ่งชี้ว่ามีการอักเสบในลำไส้เล็กท้องและลำไส้เล็กส่วนต้น

เสียงพึมพำในทารกแรกเกิด

ผู้ปกครองหวาดกลัวที่มักจะ grumbles ในท้องของทารก แต่ในนี้มีอะไรผิดปกติ ในทารกแรกเกิดลำไส้ไม่ได้อาศัยอยู่ในพืชและการก่อตัวสมบูรณ์ของอวัยวะย่อยอาหารจะเสร็จสิ้นภายใน 3 ปีเท่านั้น

หลังจากที่ทุกตัวบ่งชี้ไม่ง่ายเพื่อสุขภาพของทารกที่อายุนี้ไม่มากอุณหภูมิเป็นอุจจาระของ ความเบี่ยงเบนใด ๆ ในสภาวะสุขภาพจะส่งผลต่อการย่อยอาหาร

ในขณะที่ลำไส้มีประชากรอาศัยอยู่ในพืชที่มีประโยชน์เรียนรู้ที่จะทำงานเกี่ยวกับอาหารที่มาจากภายนอกปรับให้เข้ากับสภาพแวดล้อมใหม่ ๆ ได้ยินเสียงคงที่ซึ่งจะแจ้งให้ทราบ: “ทุกอย่างเป็นเรื่องปกติการทำงานของร่างกาย”. มันควรจะเครียดเมื่อทารกหยุดเสียงดังก้องในกระเพาะอาหารและก๊าซไม่หายไป

การทำงานของลำไส้ในระหว่างตั้งครรภ์

พึมพำอย่างรุนแรงในช่องท้องในระหว่างตั้งครรภ์ซึ่งมักจะอายผู้หญิง แต่อีกครั้ง – นี่คือกระบวนการทางสรีรวิทยาปกติ

ท้องอืดในช่วงแรกของการตั้งครรภ์การก่อตัวของก๊าซที่มากเกินไปเสียงดังก้องในลำไส้และการหยุดชะงักของการทำงานทำให้เกิดการผลิต progesterone เพิ่มขึ้น เขาทำหน้าที่ทั้งตัวและไม่เพียง แต่ในมดลูกเท่านั้น

อิทธิพลของมันช่วยเร่งการไหลเวียนโลหิตทำให้หลอดเลือดและกล้ามเนื้อเรียบเน่าเปื่อยกระตุ้นตามธรรมชาติ

เมื่อปลายภาคการศึกษาที่สองมดลูกเติบโตขึ้นมันกดลงบนลำไส้ อาหารถูกผลักผ่านลูปที่แคบลงและมวลอาหารถูกับผนังลำไส้ เสียงก้องดังขึ้น

ระยะเวลาที่ยาวนานขึ้นกระเพาะอาหารกระเพาะมากขึ้น – มดลูกที่ตั้งครรภ์จะสร้างภาระเพิ่มเติมเกี่ยวกับอวัยวะย่อยอาหาร propps กระเพาะอาหารภายใต้ไดอะแฟรมตัวเองจะเปลี่ยนลูปลำไส้จากสถานที่ตามปกติ

ลดเสียงดังก้องเป็นไปได้หากคุณลดน้ำหนัก อย่าโยนผลิตภัณฑ์แม้ว่าจะ “วิญญาณต้องการ”, กินบ่อยๆ แต่ทีละน้อยเสริมอาหารด้วยชาจากยี่หร่าหรือน้ำค้างแข็ง

มาตรการเหล่านี้จะไม่เพียงช่วยให้คุณมั่นใจได้มากขึ้นและกำจัดคอมเพล็กซ์ แต่ยังมีผลดีต่อสุขภาพของสตรี โภชนาการที่เหมาะสมช่วยในการขจัดโรคพิษสุนัขบ้า ลดความตึงเครียดประสาทช่วยในการกำจัดอาการนอนไม่หลับ – ความสว่างในกระเพาะอาหารช่วยให้หลับสบาย

จะทำอย่างไรเมื่อต้องบ่นอย่างต่อเนื่องในกระเพาะอาหาร

อะไรที่ไม่สามารถทำได้ถ้าเสียงอึกทึกทำให้รู้สึกไม่สบาย?

การขจัดเสียงของลำไส้เป็นสิ่งที่ไม่พึงประสงค์อย่างสิ้นเชิง – การหยุดการตีบตันมีผลร้ายต่อสภาพทั่วไป – แต่ค่อนข้างเป็นไปได้ที่จะจัดระบบเสียงให้เล็กนิดเดียว

ประการแรกต้องให้ความสำคัญกับอาหารของคุณเพื่อวิเคราะห์ว่าผลิตภัณฑ์ใดกระตุ้นการผลิตก๊าซที่เพิ่มขึ้นและยกเว้นผลิตภัณฑ์เหล่านี้ออกจากเมนูในวันก่อนการประชุมที่รับผิดชอบ จำเป็นต้องกินอย่างสม่ำเสมอและถูกต้องไม่กินมากเกินไปพยายามที่จะดูดซับอาหารในส่วนเล็ก ๆ ที่อำนวยความสะดวกในการทำงานของกระเพาะอาหาร – อย่างละเอียดเคี้ยวทุกอย่าง

ไม่ควรฟุ้งซ่านโดยการสนทนาที่ว่างระหว่างมื้ออาหารซึ่งจะช่วยในการกลืนอากาศ เราจำเป็นต้องจำภูมิปัญญาพื้นบ้าน: “ตอนที่ฉันกินฉันเป็นคนหูหนวกและใบ้”.

ต้องล้างมือบ่อยๆโดยเฉพาะอย่างยิ่งก่อนมื้ออาหารเพื่อล้างผักผลไม้ระวังอย่าให้ติดเชื้อ helminthic หากมีสัตว์เลี้ยงอยู่ที่บ้าน “Glistovat” และทำการทดสอบด้วยตัวคุณเอง

มีชุดของการออกกำลังกายที่ช่วยปรับปรุงการทำงานของลำไส้ การออกกำลังกายที่รวมถึงมันก็บิดในช่องท้อง, หายใจไดอะแฟรม, พับพับ, แกว่งกด, deflections วัฒนธรรมทางกายภาพไม่เพียงช่วยในการรับมือกับการบ่นมากเกินไป แต่ยังช่วยลดปริมาณไขมันสะสมในพื้นที่ที่มีปัญหามากที่สุดนั่นคือเอว

ถ้าครั้งหนึ่งท้องโหยหวนในช่วงเวลา “ไม่เหมาะสม” อย่าขี้อายและอาย – เพียงแค่พูดว่า “ขอโทษ” คนกระบวนการทางธรรมชาตินี้ไม่สามารถควบคุมได้