ปวดหลังตอนเช้าพูดถึงเรื่องอะไร?

เป็นไปไม่ได้หากไม่มีอาการระคายเคืองในการสื่อสารกับคนที่คุณรักและทำงานได้เต็มที่ถ้าหลังของคุณเจ็บทุกวันหลังการนอนหลับ อารมณ์ดีในตอนกลางวันสามารถนอนหลับได้เต็มที่ ความเจ็บปวดแบบไหนที่ไม่เป็นเช่นนั้นถ้าความรู้สึกดังกล่าวเป็นพิษต่อชีวิตคุณต้องไปหาหมอ ให้แน่ใจว่าได้เข้าใจเหตุผล – ทำไมหลังเจ็บหลังจากหลับ อาการนี้สามารถเชื่อมโยงกับปัญหาสุขภาพที่รุนแรงได้

ตำแหน่งที่ไม่สะดวก

เมื่อนานเวิร์ ธ ในเตียงก่อนที่จะไปนอนหลับคุณตื่นขึ้นมาในตอนเช้าจม แต่อยู่ในอาการปวดเมื่อยหลังเพียงแค่ทำเครื่องหมายไปไม่ได้ – ปวดเมื่อยทุกวันในสถานที่ที่แตกต่างกันก็สามารถสันนิษฐานสาเหตุของปัญหาดังกล่าว – เตียงไม่สะดวก หมอนที่นอนผ้าห่มและเตียงตัวเองจะช่วยให้ผ่อนคลาย

ถ้าครึ่งหนึ่งของคืนที่ผ่านไปในความพยายามที่จะปรับตัวให้เข้ากับความไม่สะดวกนอนหลับเป็นไปไม่ได้ ท่าทางที่ไม่สะดวกช่วยกระตุ้นการพัฒนาปัญหาเกี่ยวกับกระดูกสันหลัง

เตียงควรจะสะดวกสบาย ถ้ามันเป็นเสียงกระหึ่มและ croaks แล้วไม่ตั้งใจคุณจะพยายามที่จะใช้ท่าทางที่ไม่ใช่ทางสรีรวิทยาและในตอนเช้าคุณจะรู้สึกจม ที่นอนควรทำซ้ำรูปทรงของร่างกายไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้และสุขอนามัยไม่แข็งเกินไป แต่ไม่อ่อนนุ่มจนเกินไป “อ่าง”.

ความต้องการเดียวกันกับหมอน นอกจากนี้เมื่อคุณเลือกความสูงจะถูกนำมาพิจารณาด้วย หมอนหนาแน่นเกินไปสูงหรือแบน – เป็นทางเดินตรงไปยัง osteochondrosis ปากมดลูก เพื่อป้องกันโรคได้ง่ายกว่าการรักษาในภายหลัง

osteochondrosis

ส่วนใหญ่อาการปวดหลังและคอหลังการนอนหลับมีสาเหตุมาจากภาวะ osteochondroza โรคนี้มีสาเหตุมาจากการเปลี่ยนแปลงของความเสื่อมของความเสื่อมในกระดูกเชิงกรานของแผ่นกระดูกสันหลัง

ก่อนหน้านี้โรคนี้มีผลต่อคนที่อายุใกล้เคียงกับ 60 ปีและผู้ที่มีอาชีพเกี่ยวข้องกับความเครียดประเภทต่างๆบนกระดูกสันหลัง ตอนนี้โรคมีอายุน้อยและเกิดขึ้นในวัยรุ่นที่มีอายุ 12 ปี อย่าคิดถึงสาเหตุที่หลังเจ็บหลังจากหลับระหว่างใบไหล่กับคอแล้วแต่เวลาที่ใช้อยู่ที่เครื่องคอมพิวเตอร์

การเปลี่ยนแปลงของกระดูกสันหลัง – นี่เป็นกระบวนการที่ยาวนานและค้างคืนไม่เกิดขึ้น ผู้ใหญ่ควรดูแลตัวเองและพ่อแม่ควรวิเคราะห์ว่าเด็ก ๆ ทำอะไรที่เครื่องคอมพิวเตอร์ เมื่อคุณใช้เวลานานหลังจอภาพงอในทิศทางเดียวหรืออื่นยืดคอของคุณในการไม่สามารถเคลื่อนย้ายการพัฒนา osteochondrosis ไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้

จะทำอย่างไรในสถานการณ์เช่นนี้? พยายามทุ่มเทเวลาให้มากขึ้นในการนอนก่อนนอนและในเวลากลางคืนให้วางลูกกลิ้งกระดูกแบบพิเศษไว้ใต้คอของคุณ

เมื่อเหตุการณ์ดังกล่าวไม่ช่วยให้รับมือกับความหงุดหงิดยามเช้าและในตอนเช้าพวกเขาทราบอาการเพิ่มเติม:

• ความมึนงงของมือ;
• เมื่อคุณลุกขึ้นยืนบนเตียงคุณจะวิงเวียน;
• เมื่อพยายามที่จะหันอย่างรวดเร็วมีอาการปวดเส้นประสาทระหว่าง;
• ในภาวะที่มีการหยุดนิ่งและมีภาวะหัวใจเต้นเร็วและหัวใจเต้นเร็ว
• โรคต้องรักษาและถึงเวลาที่จะขอความช่วยเหลือทางการแพทย์

ถ้าหลังเจ็บในบริเวณเอวอาจก่อให้เกิดการเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวกับความเสื่อมในแผ่นเอว เงื่อนไขดังกล่าวก่อให้เกิดแรงมากเกินไปหรือท่าทางอึดอัด อาการเพิ่มเติมของอาการปวดสะท้อนอาจเป็นอาการจุกเสียดในลำไส้ เงื่อนไขต้องได้รับการรักษา

ปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินปัสสาวะ

เมื่อหลังจากการนอนหลับอาการปวดหลังในพื้นที่ไตและมีปัญหาเกี่ยวกับการปัสสาวะ – ในตอนเช้ามันเป็นเรื่องยากที่จะปัสสาวะหรือมีการตื่นขึ้นมาในเวลากลางคืนหลาย ๆ ครั้งเพื่อห้องน้ำ – ควรคิดเกี่ยวกับสถานะของระบบทางเดินปัสสาวะ

การวินิจฉัยโรคที่เกี่ยวข้องกับกระเพาะปัสสาวะหรือไตเป็นเรื่องง่ายมาก – สามารถมองเห็นเม็ดเลือดขาวที่เพิ่มขึ้นได้ในตัวบ่งชี้การตรวจปัสสาวะอย่างง่าย อย่าละเลยการให้คำปรึกษาด้านการบำบัดรักษา – หลังจากการกำจัดโรคคุณสามารถนอนหลับได้อย่างปลอดภัย

ในบางกรณีอาการปวดเมื่อยและปวดในบริเวณเอวไม่ได้เกิดขึ้นจากโรคไต แต่ด้วยความผิดปกติของต่อมไร้ท่อ ในผู้ชายปรากฏการณ์นี้สามารถก่อให้เกิดต่อมลูกหมากอักเสบในผู้หญิง – adnexitis

ปวดในกล้ามเนื้อและข้อต่อ

ความรู้สึกเจ็บปวดในตอนเช้าอาจทำให้เกิดรากของเส้นประสาทไม่เพียง แต่ในกระดูกสันหลัง แต่ยังกล้ามเนื้อด้านหลัง รัฐมีแนวโน้มที่จะเกิดขึ้นหลังจากที่ร่างกายมีน้ำหนักเกินโดยมี kyphosis เมื่อกระดูกสันหลังส่วนบนของทรวงอกโค้งขึ้นและมีน้ำหนักเกิน

อาการปวดในกล้ามเนื้ออาจทำให้ระยะฟักตัวของโรคติดเชื้อการแทนที่ของข้อต่อหลังจากได้รับบาดเจ็บ สิ่งใดที่ทำให้เจ็บหลังระหว่างใบไหล่หลังการนอนหลับสามารถเชื่อมต่อกับข้อต่อได้

ปวดข้อกระตุ้น:

• โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์
• spondiloartroz;
• โรคข้อเข่าเสื่อม;
• โรค Bechterew

อาการอาการปวดในข้อต่อเป็นอาการที่ทำให้อาการอ่อนเพลียลงหลังจากการเคลื่อนไหวเริ่มขึ้น

สาเหตุที่เป็นไปได้ของอาการแพ้ท้อง

อาการปวดหลังในตอนเช้าอาจเกิดจากปัญหาทางอวัยวะอื่น ๆ พวกเขาสามารถปรากฏพร้อมกับโรคกระดูกพรุนและโรคที่เกี่ยวข้องกับความผิดปกติของการเผาผลาญอาหาร

ความเจ็บปวดในร่างกายปรากฏในกระบวนการติดเชื้อเช่น:

• ฝี;
• วัณโรค;
• กระดูกอักเสบ

อาการปวดหลังอย่างรุนแรงเกิดจากปัญหาทางเดินอาหาร โรคงูสวัด – สัญญาณของการอักเสบในตับอ่อนด้วยอาการปวดแผลในกระเพาะอาหารสะท้อนอยู่ใต้กระดูกสะบักและยังสามารถให้กับไหล่ซ้าย อาการเกือบจะเหมือนกันทำให้เกิดโรคของระบบหัวใจและหลอดเลือด – ถ้าพวกเขาได้รับการวินิจฉัยในระยะเริ่มแรกและเริ่มการรักษาทันทีก็เป็นไปได้ที่จะหลีกเลี่ยงโรคหลอดเลือดสมองหรือหัวใจวาย

หลังจากเกิดบาดแผลแล้วอาการปวดเมื่อยในตอนเช้าอาจเกิดขึ้นได้ตลอดชีวิต

จนกว่าคุณจะบังคับให้ตัวเองลุกขึ้นยืนและทำแบบฝึกหัดพวกเขาจะไม่ถอยกลับ “ความรอด” – การออกกำลังกายที่ช่วยให้ได้รับเครื่องรัดตัวกล้ามเนื้อที่สนับสนุนกระดูกสันหลังและป้องกันไม่ให้อวัยวะภายในขยับจากที่นั่งของพวกเขา

นอกจากนี้ควรพิจารณาความรู้สึกเจ็บปวดในบริเวณด้านหลังของหญิงตั้งครรภ์ พวกเขามีปรากฏการณ์ที่คล้ายกันในช่วงเริ่มต้นที่เกิดจากการปรับโครงสร้างของฮอร์โมน – ระบบร่างกายทั้งหมดทำงานร่วมกับปริมาณงานที่เพิ่มขึ้นและในเวลากลางคืนการไหลเวียนของเลือดเกือบจะไม่ชะลอตัวลง เป็นผลให้ในตอนเช้าไม่มีความรู้สึกของการพักผ่อนที่เหมาะสมคือ – ความเจ็บปวดในร่างกายยังคงอยู่

ในไตรมาสที่สองและสามของการตั้งครรภ์ความเจ็บปวดส่วนใหญ่เกิดขึ้นในบริเวณเอวและทรวงอก มดลูกที่ตั้งครรภ์จะสร้างแรงกดบนกระดูกสันหลังขึ้นรองรับไดอะแฟรมแทนที่อวัยวะภายในจากสถานที่ตามปกติ รักษาอาการปวดที่เกิดขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์ – เป็นไปไม่ได้ หากเลือกแบบสบาย ๆ คุณสามารถนอนหลับได้ แต่บางครั้งคุณไม่สามารถทำได้ หญิงตั้งครรภ์จำนวนมากได้รับความทุกข์ทรมานจากการนอนไม่หลับและรู้สึกเจ็บป่วยในตอนเช้าและสามารถจัดการกับอาการปวดหลังได้หลังคลอด

---

เมื่อแหล่งที่มาของอาการปวดเป็นค่าคงที่ก็ไม่น่าจะถูกเปิดเผยในครั้งแรกที่ไปพบแพทย์ มากที่สุดนักบำบัดโรคได้มีการประเมินเบื้องต้นของเงื่อนไขที่จะส่งไปยังแพทย์ที่จำเป็น – ผู้เชี่ยวชาญแคบ

อย่ายอมแพ้ถ้าเปิดเผยความรุนแรงจะใช้เวลานาน ในอนาคตนี้สามารถช่วยป้องกันปัญหาสุขภาพที่รุนแรงได้