วิธีการปลูกเต้านมที่บ้านโดยใช้วิธีการทั่วไป

ผู้หญิงเกือบทุกฝันของหน้าอกยืดหยุ่นที่สวยงาม อย่างไรก็ตามทุกคนไม่ได้โชคดีพอที่จะเป็นเจ้าของหน้าอกที่มีขนาดที่ต้องการ มีวิธีการของการเสริมเต้านมทันที – การดำเนินงาน แต่ทุกคนไม่สามารถจ่ายได้และเทคนิคที่ตัวเองไม่เหมาะกับผู้หญิงทุกคน ถ้าคุณต้องการที่จะเติบโตเต้านมธรรมชาติโดยไม่ต้องปลูกรากฟันเทียมซิลิโคนแล้วตัวเลือกอื่น ๆ ควรได้รับการพิจารณา

พวกเขามีวัตถุประสงค์หลักเพื่อดำเนินการขั้นตอนต่างๆที่บ้านและการใช้วัตถุเจือปนอาหาร ตัวเลือกใดจะมีประสิทธิภาพและปลอดภัยที่สุด?

คุณสมบัติของต่อมนมหญิง

เพื่อให้เข้าใจถึงปัญหาในการเจริญเติบโตของเต้านมได้ดียิ่งขึ้นคุณควรพิจารณาจากมุมมองทางกายวิภาคของตนเองในตอนแรก หน้าอกเพศผู้ถูกจัดเรียงและมีขนาดเท่าใด?

ต่อมน้ำนมมีปริมาณต่ำสุด พวกเขาบางส่วนกำหนดรูปร่างของหน้าอกและเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อให้อาหารเด็กที่มีนม เพื่อให้หน้าอกและรูปแบบที่น่าสนใจเป็นสิ่งสำคัญที่จะมีเนื้อเยื่อไขมันเพียงพอใต้ผิวหนัง เป็นเพราะชั้นไขมันและขนาดของต่อมนมจะมั่นใจ ที่ผู้หญิงเต็มรูปแบบเสมอปริมาณของหน้าอกค่อนข้างใหญ่และที่นี่ hudyshkam ที่จะเติบโตเต้านมใหญ่มันเป็นเรื่องยากพอ

เพื่อที่จะเพิ่มหน้าอกผู้หญิงบางคนพร้อมที่จะใช้วิธีผ่าตัดและชดเชยการขาดไขมันด้วยการเย็บซิลิโคนเทียม แต่วิธีการที่คุณจะได้รับออกจากสถานการณ์โดยไม่ต้องมาตรการที่รุนแรงและค่าใช้จ่ายดังกล่าวหรือไม่?

แทนการดำเนินการคุณสามารถใช้ตัวเลือกต่อไปนี้:

• การออกกำลังกาย
• อาหารพิเศษ;
• ผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางเฉพาะ;
• ยาเสพติดของกลุ่มยา;
• การเยียวยาพื้นบ้าน
• นวด

สิ่งที่จะพิสูจน์ประสิทธิภาพมากที่สุดในการต่อสู้เพื่อรูปแบบที่สวยงาม?

การออกกำลังกาย

วิธีที่มีสุขภาพดีที่สุดวิธีที่คุณสามารถเจริญเติบโตเต้านมที่บ้านเกี่ยวข้องกับการเพิ่มขึ้นของการออกกำลังกาย หลักการของการกระทำคือการกระชับกล้ามเนื้อบริเวณหน้าอก ธรรมชาติพวกเขาจะดึงต่อมนมซึ่งจะทำให้สายตาของพวกเขามากขึ้น นอกจากนี้ปริมาณของตัวเองมีการเติบโตเล็กน้อยเนื่องจากการสะสมของมวลกล้ามเนื้อ

แน่นอนว่ามันจะไม่สามารถบรรลุผลที่ต้องการได้อย่างรวดเร็วและแน่นอนความแตกต่างจะไม่มากนัก แต่คุณจะป้องกันการหย่อนคล้อยของเต้านมในอนาคตและปรับปรุงความยืดหยุ่นได้

การออกกำลังกายที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดสำหรับผู้หญิงสามารถเรียกได้ “พระพุทธรูป”. ก่อนอื่นให้ยืนตรงหรือนั่งลง วางฝ่ามือไว้ด้านหน้าหน้าอกในท่าภาวนา

บีบให้เข้าด้วยกันบีบกล้ามเนื้อและปลดปล่อย ทำซ้ำในตำแหน่งต่างๆเลื่อนมือขึ้นลงและด้านข้าง

นอกจากนี้ยังมีประโยชน์ในการจัดการกับดัมเบลล์เครื่องขยายและแน่นอนดันขึ้นจากพื้น ปาล์มควรจะหย่าร้างกันอย่างกว้างขวางมิฉะนั้นคุณจะสูบกลุ่มกล้ามเนื้ออื่น

มีบ้าง “ผิดพลาด” ด้วยวิธีนี้ การออกกำลังกายไม่เพียง แต่มุ่งเป้าไปที่การกระชับกล้ามเนื้อและเพิ่มปริมาณของพวกเขาพวกเขายังช่วยในการเผาผลาญไขมัน ดังนั้นอย่าหักโหมมันเพราะไขมัน – นี้เป็นองค์ประกอบหลักและไม่มีมันคุณจะไม่สามารถที่จะเติบโตหน้าอก เน้นการออกกำลังกายแบบง่ายๆที่ช่วยรักษาระดับกล้ามเนื้อ

แหล่งจ่ายไฟ

อีกด้านที่สำคัญของกระบวนการสร้างรูปร่างหน้าอกที่สวยงามคือโภชนาการ นี้เป็นที่ชัดเจนเนื่องจากเป็นไปไม่ได้ที่จะเติบโตเต้านมขนาดใหญ่และน่าสนใจถ้าร่างกายของคุณไม่ได้รับองค์ประกอบที่มีคุณค่าทางโภชนาการมาก

แน่นอนถ้าคุณกินอาหารที่เป็นตัวกระตุ้นที่สำคัญในการเจริญเติบโตของเต้านมตั้งแต่วัยเด็กโอกาสที่จะได้รับการเพิ่มขึ้นของขนาดที่สาม อย่างไรก็ตามบางครั้งคุณสามารถปรับตัวให้เข้ากับร่างกายของผู้หญิงวัยผู้ใหญ่ได้

---

เป็นที่เชื่อกันว่ากะหล่ำปลีเป็นผลิตภัณฑ์หลักสำหรับหน้าอก ส่วนหนึ่งของนี้สามารถนำมาประกอบกับความจริงเนื่องจากผลิตภัณฑ์นี้อุดมไปด้วยวิตามินที่มีประโยชน์ นอกจากนี้คุณยังต้องกินธัญพืชและไขมันพืชมากขึ้น เป็นไปไม่ได้เลยที่จะกำจัดน้ำมันพืชและไขมันจากสัตว์ได้อย่างสมบูรณ์แม้ว่าคุณจะทานอาหารก็ตามมิฉะนั้นจะไม่มีอะไรเหลือจากเต้านม ข้อยกเว้นคือสารทดแทนที่ได้รับการแก้ไขเช่นน้ำมันปาล์มและน้ำมันปาล์ม

นอกจากนี้ยังเป็นประโยชน์ในการกินถั่วเนื่องจากเป็นแหล่งของไขมันที่ดีต่อสุขภาพ เพื่อไม่ให้หักโหมกับบางส่วนและเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้ดีมีเครื่องมือที่ยอดเยี่ยมสำหรับการฟื้นฟูปริมาณของเต้านมโดยเฉพาะหลังจากให้อาหาร

สำหรับเขาคุณต้องใช้เวลาในสัดส่วนเท่ากับผลิตภัณฑ์ดังกล่าว:

• มะนาวพร้อมกับความสนุก;
• เมล็ดวอลนัท
• น้ำผึ้ง

ผสมทั้งสามส่วนผสมในเครื่องปั่นและโอนมวลเข้าไปในโถ เก็บผลิตภัณฑ์ไว้ในตู้เย็นและนำมาทานวันละ 3 ครั้งก่อนมื้ออาหาร ไม่เพียง แต่เป็นยาชนิดเดียวเท่านั้น แต่ยังเป็นของหวานที่เป็นธรรมชาติและมีประโยชน์อย่างยิ่ง

ผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางค์

บริษัท เครื่องสำอางบางแห่งเสนอรายการทั้งหมดของผลิตภัณฑ์ที่สามารถช่วยคุณได้ด้วยคำถามว่าควรปลูกหน้าอกที่สวยงามได้รวดเร็วเพียงใด

โดยทั่วไปเหล่านี้เป็นครีมมหัศจรรย์ที่มีสารแร่ต่างๆ แม้จะมีค่าใช้จ่ายที่สูงมาก แต่ครีมดังกล่าวไม่สามารถตอบสนองความต้องการของลูกค้าได้

ในความเป็นจริงเครื่องสำอางส่วนใหญ่ไม่มีผลต่อรูปลักษณ์ที่เกี่ยวข้องกับการเจริญเติบโตของต่อมน้ำนม อย่างไรก็ตามพวกเขาสามารถมีผลบวกอย่างน้อยที่สุด ส่วนใหญ่องค์ประกอบของครีมรวมถึงส่วนประกอบเหล่านั้นที่กระชับผิวใน decollete

---

ดังนั้นจึงเพิ่มความยืดหยุ่นและปรับปรุงลักษณะโดยรวม โดยการลดความนิ่งเฉยผลภาพถูกสร้างขึ้นเพื่อเพิ่มหน้าอก

การเตรียมการทางการแพทย์

วิธีที่ไม่ผ่าตัดที่ดีที่สุดในการเพิ่มหน้าอกคือการรับประทานยา ข้อเสียของวิธีนี้ก็คือแม้ว่าผู้หญิงส่วนใหญ่จะจัดการได้อย่างรวดเร็วเพื่อเพิ่มขนาด 1-1.5 เม็ด แต่ยาที่ไม่ได้รับการควบคุมอย่างเด็ดขาด

ยาที่มีผลต่อปริมาณของต่อมน้ำนมจะถูกสร้างขึ้นบนพื้นฐานของฮอร์โมนเสริม นั่นคือด้วยการนัดหมายที่เป็นอิสระอาจมีการหยุดชะงักในร่างกายขึ้นอยู่กับการพัฒนาภาวะมีบุตรยากและมีเลือดออกในโพรงมดลูก ขั้นแรกคุณต้องปรึกษาแพทย์เพื่อหายาที่คุณควรใช้

ตัวเลือกที่ดีที่สุด – ยาคุมกำเนิดเช่น “แจ๊ส” (“เจสซี่”) อีกทางเลือกหนึ่งคือการรักษาความผิดปกติของฮอร์โมนภาวะมีบุตรยาก PMS หรือการแก้ไขวัฏจักร “Djufaston”. ทำได้อย่างไร “แจ๊ส”, และ “Djufaston” การเจริญเติบโตเต้านมเป็นไปได้เนื่องจากมีอาการบวมของต่อมน้ำนม นี่เป็นผลข้างเคียงหนึ่งของการเพิ่มฮอร์โมนเอสโตรเจนในร่างกาย

อาจเกิดอาการปวดที่หน้าอกการรู้สึกเสียวซ่าและอาการบวมของต่อม แต่ผลที่ได้จะสังเกตเห็นได้หลังจากใช้เวลาเพียงไม่กี่วัน

การเยียวยาพื้นบ้าน

มีวิธีอื่น ๆ หลายวิธีที่คุณสามารถเติบโตได้ทรวงอกทรวงอก โปรดจำไว้ว่าการเยียวยาพื้นบ้านอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพเนื่องจากบางส่วนของพวกเขาเป็นนิยายนวนิยาย

หนึ่งในวิธีการที่ได้รับความนิยมคือการรับยาต้มของกรวยโคน ผลของยาดังกล่าวคล้ายกับการใช้ยาฮอร์โมน ต่อมน้ำนมขยายตัวและบวม แม้ว่าขนาดจะเพิ่มขึ้น แต่อาการบวมจะดูดีมาก

อีกวิธีหนึ่งคือการใส่พลาสเตอร์มัสตาร์ดบนหน้าอก ที่นี่หลักการของการเร่งการไหลเวียนโลหิตทำหน้าที่ การไหลเวียนของเลือดเพิ่มหน้าอก แต่ไม่ได้ให้การรับประกันใด ๆ ว่าผลกระทบจะเห็นได้ชัดเจนเห็นได้ชัดและแก้ไขเป็นเวลานาน

นอกจากนี้ยังมีตัวแปรที่มีการใช้ไอโอดีน เทคนิคนี้ช่วยในการอิ่มตัวของร่างกาย
ไอโอดีนเนื่องจากซึมผ่านผิวหนังได้อย่างสมบูรณ์ซึ่งจะช่วยเพิ่มการผลิตฮอร์โมนที่จำเป็น นี่เป็นอันตรายเพราะคุณอาจทำให้เกิดการละเมิดต่อมไทรอยด์และปัญหาอื่น ๆ

อย่าพยายามที่จะเพิ่มหน้าอกเนื่องจากการใช้เครื่องสูบน้ำเนื่องจากการแทรกแซงแบบหยาบดังกล่าวอาจนำไปสู่การก่อตัวของเนื้องอก เป็นการนวดที่ดีกว่าด้วยการใช้น้ำมันและครีมบำรุงผิวทำความสะอาดเซลล์ที่ตายแล้วเป็นประจำด้วย washcloth เป็นต้น

ถ้าเครื่องชั่งเป็นคำถามเกี่ยวกับสุขภาพและความงามของหลักสูตรให้เลือกตัวเลือกแรก อย่าพยายามที่จะเติบโตหน้าอกงดงามถ้าในเวลาเดียวกันคุณเสี่ยงตัวเองหรือรูปแบบใหม่ทำให้คุณไม่สบาย

เลือกอาหารเพื่อสุขภาพและกีฬาแล้วการปรากฏตัวของคุณจะอยู่ในลำดับที่สมบูรณ์แบบ