วิธีการพัฒนามือหลังจากลบยิปซั่ม?

หลังจากการแตกหักและการกำจัดยิปซั่มหรือการกำจัดเครื่องมือของ Elizarov เมื่อการแตกหักค่อนข้างซับซ้อนและชิ้นส่วนกระดูกต้องได้รับการแก้ไขอย่างรอบคอบไม่สามารถพิจารณามือที่มีสุขภาพสมบูรณ์ได้ หลังจากหลายเดือนของการบังคับ immobility กล้ามเนื้อเริ่มต้นที่จะทำให้เสื่อมลงการเติมเลือดจะดำเนินการในปริมาณที่น้อยลง – มีการบวมของเนื้อเยื่ออ่อน

ด้วยแขนที่แตกหักความสมบูรณ์ของกระดูกต้นแขนฝ่ามือข้อศอกข้อมือเป็นข้อบกพร่อง

การบาดเจ็บที่พบมากที่สุดของกระดูก metacarchetal และรัศมีของปลายแขนคอของกระดูกขากรรไกร การฟิวชั่นที่เหมาะสมและการฟื้นตัวของการทำงานของแขนด้านบนถือเป็นงานที่สำคัญมากโดยไม่ต้องเป็นไปไม่ได้เลยที่จะทำให้ชีวิตเต็มไปหมด

ดังนั้นคุณจำเป็นต้องรู้วิธีการพัฒนาแขนหลังจากการแตกหักเพื่อที่จะไม่ให้เกิดความเสียหายแคลลัสและในเวลาเดียวกันป้องกันการเจริญเติบโตของมัน?

อาการและชนิดของการแตกหักของมือ

ในกรณีส่วนใหญ่การบาดเจ็บที่มือเกิดขึ้นหลังจากการล่มสลาย

สัญญาณหลักของการแตกหัก:

• ตำแหน่งที่ผิดปกติของแขนขา;
• ความคล่องตัวในภูมิภาคที่ไม่เป็นที่สังเกต
• เมื่อ palpation ได้ยินรอยแตก;
• อาการปวด;
• อาการบวมที่รุนแรง
• ด้านล่างบริเวณกระดูกหักแขนขาที่เย็นจัดตำแหน่งของตัวการบาดเจ็บ “เบิร์น” – นี่คือที่เกิดจากการละเมิดเลือดในผู้สูงอายุมีการอุดตันซึ่งเป็นอันตรายมาก

เมื่อมีรอยแตกเปิดจะปรากฏเป็นเครื่องหมายมีเลือดออกเมื่อปิด – ในสถานที่ที่มีปัญหาเนื่องจากมีเลือดออกมีคลื่นกระเพื่อม ในกรณีนี้เกิดภาวะเลือดไหลที่บริเวณจุดแตกหัก หากเส้นประสาทได้รับความเสียหายอัมพาตบางส่วนอาจปรากฏขึ้น

ประเภทของการแตกหักขึ้นอยู่กับปัจจัยดังกล่าว:

• จากตำแหน่งของเส้นแตกหัก – เส้นอยู่บนกระดูกระหว่างปลายและกระดูกที่ปลายกระดูก – diaphyseal, metaphyseal, รูปแบบ epiphysary;
• จากตัวอักษรและทิศทางของเส้นแตก – ตามยาวขนานกับเศษ stellate … ;
• จากจำนวนกระดูกที่ได้รับบาดเจ็บ – หลายหรือแยก;
• มีอคติ;
• การเคลื่อนที่ของเศษซาก – มั่นคงและไม่เสถียร

การบาดเจ็บบางอย่างจะรวมกับความคลาดเคลื่อนของกระดูกการแตกเส้นประสาทและเส้นเลือด

ในกรณีนี้ปัญหาของการพัฒนามือหลังจากการกำจัดยิปซั่มมีความซับซ้อนมาก

การออกกำลังกายครั้งแรก

อาการบวมน้ำซึ่งเกิดขึ้นเมื่อสวมยิปซั่มไม่ลดลงทันที ในการกำจัดสิ่งนี้คุณต้องทำแบบฝึกหัดต่อไปนี้:

• การฟื้นฟูทักษะยนต์เริ่มต้นด้วยการประถมศึกษาส่วนใหญ่ – ด้วยแปรงของมือที่ได้รับบาดเจ็บมันเป็นสิ่งที่จำเป็นที่จะพยายามที่จะฉีกขาดชิ้นส่วนของพลาสติกและม้วนให้เป็นลูก;
• การหมุนของมือ – ด้วยมือที่มีสุขภาพดีควรช่วยตัวเอง แต่ไม่ได้ทำให้ความพยายามอย่างมีนัยสำคัญที่จะไม่เกิดความเสียหายแคลลัส;
• การบีบลูกเทนนิสหรือเครื่องขยาย;
• กลิ้งบนฝ่ามือของ 2 ลูกเทนนิส

การออกกำลังกายแบบง่ายๆเหล่านี้ได้รับการแนะนำสำหรับการฟื้นฟูเลือดเพื่อพัฒนามือด้วยความช่วยเหลือของพวกเขาจะไม่ได้ผล แต่ต้องใช้แบบฝึกหัดกายภาพบำบัดแบบพิเศษ

เทคนิคการกู้คืนพื้นฐาน

ในระดับใดก็ตามเนื้อเยื่อกระดูกได้รับบาดเจ็บการฟื้นฟูสมรรถภาพประกอบด้วยการฟื้นฟูการทำงานของแขนขา

ในขั้นตอนนี้จำเป็นต้องแก้ปัญหาต่อไปนี้:

• การกำจัดปรากฏการณ์ที่ซบเซา
• การกลับมาของกล้ามเนื้อและความยืดหยุ่นของข้อต่อ
• การกลับมาของการเคลื่อนไหว;
• การกำจัดปรากฏการณ์ที่ซบเซา

เพื่อให้สามารถรับมือกับงานได้จำเป็นต้องดำเนินกิจกรรมที่ซับซ้อนซึ่ง ได้แก่ การนวดกายภาพบำบัดและกายภาพบำบัด

จำเป็นที่จะต้องแนะนำผลิตภัณฑ์อาหารประจำวันที่มีวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นสำหรับการฟื้นฟูเนื้อเยื่อกระดูกหรือดื่มวิตามินที่สมดุลที่ซับซ้อน

Raziranie ใช้จ่ายเป็นไปได้ที่บ้านอย่างอิสระวิธีที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดสำหรับการฟื้นฟูเลือด – น้ำมันของต้นซีดาร์ ความซับซ้อนของการออกกำลังกายจะถูกเลือกโดยผู้เชี่ยวชาญขึ้นอยู่กับชนิดของการแตกหักและตำแหน่งของความคลาดเคลื่อน

ก่อนที่จะทำการยิมนาสติกบำบัดควรทำ self-massage เพื่อเตรียมกล้ามเนื้อ หมอนวดมืออาชีพช่วยในการพัฒนาแขนขาอย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น แต่ที่บ้านคุณต้องทำด้วยตัวเอง

วิธีการพัฒนามือหลังจากการแตกหักของกระดูกขากรรไกร

ทันทีหลังจากถอดยิปซั่มหลังการแตกหักของกระดูกขากรรไกรมีความจำเป็นต้องพัฒนากล้ามเนื้อที่รอบบริเวณที่ได้รับบาดเจ็บเท่านั้น แต่ยังรวมถึงแขนทั้งสองข้างที่เกิดการยุบตัวเนื่องจากการบังคับให้เคลื่อนที่ไม่ได้ ก่อนที่จะเริ่มต้นของการจ้างงานของกล้ามเนื้อมีความจำเป็นต้องอุ่นขึ้น – เพื่อการนี้พวกเขาถูด้วยมือที่มีสุขภาพดี

การออกกำลังกายหลายอย่างที่คุณต้องทำทุกวันโดยมีผลบังคับใช้

1. การกลิ้งลูกบอลบนโต๊ะหรือผนังแนวตั้ง
2. ทำให้พื้นผิวแนวตั้งและแนวนอนเรียบขึ้นโดยใช้นิ้วมือจากนั้นให้วางแปรงทั้งตัวบนระนาบ – ความกว้างของการเคลื่อนที่เพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ
3. การเพิ่มขึ้นของไหล่กับคางและการหมุนของข้อต่อไหล่;
4. มือที่หน้าอกจะทอเข้าปราสาท ประการแรกพวกเขาจะงอและ unbent บนพื้นผิวแนวนอน – เพื่อการนี้มีความจำเป็นต้องวางไว้ด้านหน้าของตาราง – ในอนาคตการออกกำลังกายจะดำเนินการโดยหลังคา;
5. การเคลื่อนไหวแบบวงกลมทอและยืดก่อนที่หน้าอกมือ;
6. กระดิกฟรีด้วยมือ
7. ขอแนะนำให้เชื่อมต่อแบบฝึกหัดกับยิมนาสติกซึ่งติดอยู่ด้านหลัง เมื่อยกขึ้นหรือหมุนด้วยไม้เท้าเมื่อมันกลับไปยังตำแหน่งเดิมมันจะกระตุ้นการจัดหาเลือดในพื้นที่ของกระดูกสะบัก

วิธีการพัฒนามือหลังจากหักข้อศอกข้อศอก

นวดข้อต่อที่จุดเริ่มต้นของการฟื้นฟูสมรรถภาพจะถูกห้ามใช้ – ก่อนการออกกำลังกายนวดกล้ามเนื้อของไหล่และมือ

1. กลิ้งลูกบอลหรือติดกับพื้นผิวในแนวนอน
2. ทำขึ้นยืน – โยนและจับลูก – ความกว้างที่มือจะถูกลบออกจากร่างกายขยายตัวค่อยๆ;
3. การงอและการต่อแขนในข้อต่อข้อศอก – มือมีการเชื่อมโยงกันในการล็อคหรือแยก;
4. การหมุนแขนในบริเวณข้อศอก

ถ้าการออกกำลังกายเจ็บปวดแล้วในระยะแรกของการฟื้นฟูสมรรถภาพพวกเขาสามารถทำได้ในอ่างน้ำอุ่น

วิธีการพัฒนามือหลังจากเครื่องมือของ Elizarov

โดยปกติแล้วเครื่องของ Elizarov จะถูกติดตั้งที่ร้าวหักเพื่อหลีกเลี่ยงการเคลื่อนย้ายชิ้นส่วน กระบวนการฟื้นฟูสมรรถภาพในกรณีนี้มีความแตกต่างบางประการ

หลังจากถอดอุปกรณ์ในเนื้อเยื่ออ่อนแล้วยังคงแผลไว้ให้หลีกเลี่ยงการเคลื่อนไหวที่มีพลังเพื่อไม่ให้เลือดออก

การกู้คืนเต็มรูปแบบจะเริ่มขึ้นหลังจากการรักษาบาดแผลเพื่อให้พวกเขากระชับขึ้นอย่างรวดเร็วพวกเขาจะได้รับการรักษาด้วยสารฆ่าเชื้อและสารต้านการอักเสบของการกระทำในท้องถิ่น

การออกกำลังกายเหมือนกัน – พวกเขาเริ่มต้นด้วยการฟื้นฟูทักษะยนต์ปรับ

ความแตกต่างของระยะเวลาการกู้คืน

ถ้าคุณถนัดซ้ายและทำลายมือซ้ายของคุณ – กระบวนการกู้คืนอาจล่าช้าอย่างมาก นิสัยในการทำทุกอย่างด้วยมือขวาในกรณีนี้เป็นอุปสรรคต่อการกระทำเท่านั้นขณะที่มือซ้ายหยุดนิ่งพวกเขาได้เรียนรู้วิธีการทำโดยไม่ใช้มันและไม่ทำให้เกิดความไม่สะดวกมากนัก

เป็นไปไม่ได้ที่จะแก้ปัญหาเกี่ยวกับการพัฒนาแขนซ้ายถ้าคุณถนัดขวาโดยไม่ทำให้ตัวเองรู้สึกไม่สบาย มันเป็นสิ่งจำเป็นไม่เพียง แต่ในการดำเนินการยิมนาสติกบำบัด แต่ยังพยายามที่จะไม่ลืมว่ามือซ้ายต้องโหลดและพยายามที่จะใช้ในการดำเนินการกิจกรรมในชีวิตประจำวัน

ควรใช้กลยุทธ์ที่คล้ายกันหากคุณเป็นมือซ้ายและแขนขวาของคุณหัก

ช่วยเร่งระยะเวลาการฟื้นฟูสมรรถภาพของการรักษาด้วยกายภาพบำบัด:

• ozokerite;
• โคลนบำบัด;
• กระแสของความถี่ต่างๆ
• พาราฟิน

คลาสในสระว่ายน้ำช่วยให้คุณผ่อนคลายกล้ามเนื้อทั้งหมดในส่วนที่เกี่ยวข้องกับการออกกำลังกาย
จะอำนวยความสะดวก

ห้ามสูบบุหรี่ในบริเวณที่บาดเจ็บโดยเด็ดขาดในระหว่างการฟื้นฟูสมรรถภาพ คุณไม่สามารถให้มือถือของผู้ป่วย passive โหลด – เพื่อดำเนินการน้ำหนักการออกกำลังกายบนแถบ การเปลี่ยนแปลงใด ๆ ในพื้นที่ของการแตกหักและความเสียหายต่อความสมบูรณ์ของเนื้อเยื่อกระดูกไม่เพียง แต่จะทำให้เกิดอาการปวดและทำให้เกิดอาการบวมและหดตัวของกล้ามเนื้อสะท้อน แต่ยังนำไปสู่การเจริญเติบโตของแคลลัสกระดูก – ปรากฏ “สเปอร์ส” หรือ “หนวด”.

การขจัดภาวะแทรกซ้อนดังกล่าวเป็นไปได้ด้วยความช่วยเหลือของการผ่าตัดซึ่งหมายความว่ากระบวนการกู้คืนจะต้องมีการทำซ้ำอีกครั้ง

การฟื้นฟูการทำงานของแขนที่ได้รับบาดเจ็บเสร็จสิ้นสมบูรณ์เป็นไปได้หลังจากสังเกตข้อเสนอแนะทั้งหมดของแพทย์ที่เข้าร่วมการศึกษาแล้ว