วิธีการหาวันอุดมสมบูรณ์: คำจำกัดความด้วยวิธีการต่างๆ

ผู้หญิงทุกคนมีความสนใจในระยะเวลาที่สามารถตั้งครรภ์ได้ บางคนใช้ข้อมูลที่ได้รับเป็นวิธีการคุมกำเนิดคนอื่น ๆ ใช้มันในการตั้งครรภ์เด็ก มีหลายวิธีในการคำนวณการตกไข่แต่ละแบบจะดี

การตกไข่คือขั้นตอนของรอบประจำเดือน

ในช่วงระยะเวลาหนึ่งของรอบการมีประจำเดือนของผู้หญิงไข่ที่เป็นผู้ใหญ่จะออกจากรูขุมขนเข้าไปในรูของท่อนำไข่ซึ่งจะพบกับตัวอสุจิสำหรับการปฏิสนธิ ระยะนี้เรียกว่าการตกไข่

ตั้งแต่ปล่อยให้เป็นอิสระไข่มีความสามารถในการปฏิสนธิเป็นเวลา 12-24 ชั่วโมง อย่างไรก็ตามควรพิจารณาว่าสเปิร์มสามารถใช้งานได้เป็นเวลา 3 (ไม่เกิน 7) วันหลังจากการหลั่งอสุจิ การกระทำทางเพศ 2-3 วันก่อนการตกไข่ถือว่าเป็นความปลอดภัยสำหรับความคิดของเด็ก

ภายใต้การดำเนินการของฮอร์โมนเอสโตรเจนการแตกไข่และผลผลิตไข่เกิดขึ้นเฉลี่ย 14-16 วันหลังจากเริ่มมีประจำเดือน กระบวนการนี้ไม่ได้ทำซ้ำในวันเดียวกันของรอบเพราะปัจจัยบางอย่างสามารถยับยั้งหรือเร่งความเร็วได้ ดังนั้นจึงเป็นวิธีการคุมกำเนิดความพยายามในการตกไข่ในการคำนวณไม่ได้ให้การค้ำประกัน แต่สำหรับการคำนวณการวางแผนการตั้งครรภ์ “วัน X” ไม่ใช่อุปสรรค

ปฏิทินความคิดแบ่งตามอัตภาพเป็นสามขั้นตอน:

• ความเป็นหมันสัมพัทธ์ – ตั้งแต่เริ่มมีประจำเดือนจนถึงขณะตกไข่ – ความเป็นไปได้ที่จะตั้งครรภ์มีน้อย
• ความอุดมสมบูรณ์สูงสุด – 48 ชั่วโมงจากช่วงเวลาที่ตกไข่ (24 ชั่วโมงจะถูกจัดสรรให้กับกิจกรรมของไข่ตลอดเวลา – เพื่อให้การตรวจจับไม่ถูกต้อง “วัน X”) – โอกาสสูงสุดในการคิด;
• (ประมาณ 10-16 วัน) – แทบเป็นไปไม่ได้ที่จะตั้งครรภ์

วิธีการปฏิทิน

สำหรับการคำนวณวันที่สำคัญอย่างถูกต้องหากผู้หญิงไม่ได้มีโรคประจำตัวก็จำเป็นต้องทำเครื่องหมายวันแรกและวันสุดท้ายของวัฏจักรเป็นเวลาอย่างน้อยหกเดือน

ข้อมูลเหล่านี้จะช่วยกำหนดระยะเวลาที่อุดมสมบูรณ์ของคุณเนื่องจากทุกคนมีความแตกต่าง:

1. นับจำนวนวันของคุณทั้งหมดหกเดือน วงจรคือช่วงตั้งแต่วันแรกของเดือนถึงจุดเริ่มต้นของวันถัดไป
2. ให้ความสำคัญกับระยะเวลาที่ยาวนานที่สุดในจำนวนวันที่ใช้หมายเลข 11 – นี่เป็นวันสุดท้ายของความอุดมสมบูรณ์
3. หาระยะเวลาที่สั้นที่สุดและลบ 18 ออกจากจำนวนวัน – นี่เป็นวันแรกของภาวะเจริญพันธุ์

ตัวอย่างเช่นในผู้หญิงระยะเวลาที่ยาวที่สุดคือ 31 วันระยะเวลาที่สั้นที่สุดคือ 25 วัน: 31 – 11 = 20; 25 – 18 = 7. ตามระยะเวลาที่อุดมสมบูรณ์ของผู้หญิงเป็นระยะเวลา 7 ถึง 20 วันของรอบ คราวนี้ถือว่าเหมาะสำหรับการวางแผนการตั้งครรภ์ แน่นอนว่าเป็นที่พึงปรารถนาสำหรับทุกคนที่จะเก็บปฏิทินและศึกษาสิ่งมีชีวิตของคุณ แต่น่าเสียดายที่วิธีนี้จะไม่อนุญาตให้คุณรู้วันที่แน่นอนของการตกไข่

ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าในผู้หญิงที่มีสุขภาพดีที่สุดไข่จะออกจากรูขุมขน 14 วันก่อนเริ่มรอบถัดไป ดังนั้น “วันสำคัญ” ไม่ยากที่จะคำนวณตามหลักการนี้: จำเป็นต้องใช้เวลา 2 สัปดาห์นับจากวันแรกที่คาดว่าจะมีประจำเดือนและบันทึกผลลัพธ์ในปฏิทินการครรภ์

ตัวอย่างเช่นการมีประจำเดือนควรเกิดขึ้นในวันที่ 18 กุมภาพันธ์ เราลบ 14 วันออกจากหมายเลขนี้และรับวันที่ – 4 กุมภาพันธ์ นี่คือการคำนวณโดยประมาณเพื่อความมุ่งมั่นที่ถูกต้องมากขึ้น “วันรัก” ดีกว่าที่จะใช้วิธีพื้นฐาน

หากคุณพบว่าเป็นการยากที่จะนับวันหรือคุณไม่แน่ใจในการคำนวณของคุณเครื่องคิดเลขการตกไข่แบบออนไลน์จะช่วยได้ คุณเพียงแค่ต้องป้อนข้อมูลที่คุณมักจะทำเครื่องหมายในปฏิทินของคุณเพื่อกำหนดวันที่การตกไข่เพื่อรับความคิดที่ประสบความสำเร็จ: วันแรกของระยะเวลาระยะเวลาของการมีประจำเดือนรวมทั้งจำนวนวัน

การวัดอุณหภูมิพื้นฐาน

อุณหภูมิพื้นฐาน (BT) คืออุณหภูมิต่ำสุดที่ได้รับการตรวจสอบในขณะนอนหลับ วัดโดยวิธีทางทวารหนักหลังจากการนอนหลับเป็นเวลานานโดยไม่ต้องออกจากเตียง

พื้นหลังของฮอร์โมนหญิงมีตัวบ่งชี้อุณหภูมิที่แตกต่างกันขึ้นอยู่กับระยะของรอบการมีประจำเดือน ในครึ่งแรกของรอบ BT มีค่าเท่ากับ 36.3-36.5⁰ C แต่เมื่อมีช่วงเวลาที่ดีสำหรับการตั้งครรภ์อัตราการเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว – 37.1-37.5⁰C. อุณหภูมินี้จะอยู่ได้จนกว่าจะถึงรอบเดือนถัดไปและลดลงอีกครั้ง เมื่อเริ่มตั้งครรภ์ BT ยังคงสูงอยู่

หากต้องการคำนวณวันเด็กอย่างถูกต้องคุณควรจะจัดทำกำหนดการและใช้เวลา 3-6 เดือน ในกรณีนี้เป็นสิ่งจำเป็น:

• ใช้เครื่องวัดอุณหภูมิเดียวกันก่อนวางไว้ใกล้เตียง
• วัด BT ทุกเช้าพร้อม ๆ กัน
• ก่อนที่ขั้นตอนการนอนอย่างน้อย 6 ชั่วโมงตื่นขึ้นมาไม่ให้เคลื่อนไหวอย่างฉับพลันและไม่ได้รับการออกจากเตียง;
• นอน 5 นาทีใส่เทอร์โมมิเตอร์ลงในทวารหนักจากนั้นทำเครื่องหมายผลลัพธ์ในแผนภูมิ
• บันทึกในแผนภูมิปัจจัยที่อาจมีผลต่อการเปลี่ยนแปลงในตัวชี้วัด BT: การใช้ยาเสพติดหรือเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เจ็บป่วยความเครียดความเหนื่อยล้าการมีเพศสัมพันธ์ในตอนเย็นและคืน

คุณรู้ได้อย่างไรว่าคุณมีการตกไข่?

กระโดดอุณหภูมิจะเพิ่มขึ้นนี้เห็นได้ชัดในกราฟจะพูดเกี่ยวกับการโจมตี “วัน X”. กรณีที่อุณหภูมิของรอบการมีประจำเดือนทั้งหมดอยู่ในระดับเดียวกันหมายความว่าด้วยเหตุผลบางอย่างการตกไข่ไม่เกิดขึ้น บางทีเดือนหน้าจะเกิดอะไรขึ้นถ้าไม่แก้ปัญหากับนรีแพทย์

ภาษากาย

คุณรู้ได้อย่างไรว่าการตกไข่จะเกิดขึ้นหลังจากมีประจำเดือนโดยไม่ต้องอาศัยการคำนวณใด ๆ

ผู้หญิงบางคนสามารถรู้สึกถึงการเปลี่ยนแปลงร่างกายของตนได้ในเวลาที่เหมาะสมโดยเน้นที่:

• เกี่ยวกับการชิงช้าอารมณ์;
• กิจกรรมทางเพศที่เพิ่มขึ้น
• การบวมของต่อมน้ำนม
• เมื่อปวดประจำเดือนของตัวอักษรที่มีเสียงดังที่ด้านล่างของท้องหรือท้อง;
• เกี่ยวกับการจัดสรรความอุดมสมบูรณ์หนืดจากช่องคลอดบนความสอดคล้องกันพวกเขาเตือนไข่ขาว

คุณสังเกตเห็นสัญญาณของพวกเขาที่บ้านหรือไม่? ถ้าไม่ใช้วิธีการให้ข้อมูลเพิ่มเติม

แถบทดสอบและกล้องจุลทรรศน์

วิธีที่นิยมที่สุดในการประมวลผลที่บ้านคือการทดสอบแบบด่วน หลักการของการปฏิบัติเช่นเดียวกับในการทดสอบการตั้งครรภ์เฉพาะในกรณีนี้ luteinizing ฮอร์โมนจะพบในปัสสาวะซึ่งเป็นที่ใช้งานมากหลังจากที่ปล่อยของไข่ เมื่อฮอร์โมนนี้อยู่ในร่างกายการทดสอบจะแสดง 2 แถบ วิธีนี้เหมาะสำหรับผู้หญิงที่มีประจำเดือนเป็นประจำ

หลายคนได้อ่านเกี่ยวกับวิธีการทราบการเริ่มตกไข่ที่บ้านโดยใช้แถบทดสอบการวัดอุณหภูมิและการรักษาปฏิทิน แต่ทุกคนไม่ได้ยินเกี่ยวกับปรากฏการณ์ของการตกผลึกของน้ำลายซึ่งจะพิจารณาจากกล้องจุลทรรศน์ ขึ้นอยู่กับระยะของรอบการเกิดน้ำลายและน้ำมูกในมดลูกจะเปลี่ยนแปลงองค์ประกอบของมัน ในช่วงเวลาการตกไข่น้ำลายมีระดับเกลือสูงซึ่งจะแสดงในกล้องจุลทรรศน์ในรูปแบบของสาขาโก้

ทุกวันนี้มันง่ายที่จะซื้อกล้องจุลทรรศน์ขนาดเล็กคล้ายกับลิปสติกและพร้อมที่จะติดตามวันที่แสนสุข ควรใช้อุปกรณ์โดยเฉพาะหลังจากตื่นนอนก่อนแปรงฟันและรับประทานอาหาร สูบบุหรี่ก่อนที่ขั้นตอนยังไม่แนะนำ ถ้าคุณกำลังทุกข์ทรมานจากโรคปากลำไส้แล้ววิธีการไม่ได้ทำให้รู้สึกผลอาจเป็นเท็จ ตามกฎการใช้กล้องจุลทรรศน์ทั้งหมดคุณจะได้รับข้อมูลที่มีการรับประกัน 99%

การตรวจอัลตราซาวด์

คู่รักหลายคู่มีความสนใจว่าจะรู้ได้อย่างไรว่าเมื่อมีการตกไข่แล้วให้ตั้งครรภ์เด็ก ด้วยความช่วยเหลือของการวินิจฉัยอัลตราซาวนด์คุณจะเห็นการพัฒนาของรูขุมขนและหาวันที่ไข่ออก

แน่นอนคุณจะต้องไปที่ห้องอัลตราซาวนด์อีกครั้ง หากวัฏจักรของผู้หญิงเป็นปกติการวินิจฉัยจะดำเนินการ 3-4 วันก่อนที่จะถูกกล่าวหา “วันสำคัญ”.

ถ้าวัฏจักรไม่สม่ำเสมอกระบวนการเริ่มต้นในวันที่สี่นับจากต้นเดือนและยังคงได้รับการวินิจฉัยทุก 2-3 วัน

ตอนนี้คุณมีข้อมูลเพียงพอเกี่ยวกับวิธีที่คุณสามารถหาวันที่มีการตกไข่ได้

ถ้าคุณสังเกตเห็นว่าไม่มีวันตกไข่เลยคุณต้องหาเหตุผล สาเหตุของลักษณะทางสรีรวิทยาเป็นวิธีการของวัยหมดประจำเดือนระยะเวลาหลังคลอดหรือการทำแท้ง – ในกรณีนี้คุณมีสิทธิ์ทั้งหมด

หากไม่มีข้อใดข้างต้นเกิดขึ้นกับคุณอาจเป็นการละเมิดภูมิหลังของฮอร์โมนสาเหตุของอวัยวะสืบพันธุ์เพศหญิงโรคต่างๆ อย่าลังเลที่จะไปพบแพทย์และการตรวจโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณต้องการให้กำเนิดเด็กที่หวงแหน!