วิธีแก้อาการไอ: คำแนะนำที่เป็นประโยชน์

หลายคนในช่วงหวัดประสบกับอาการไอรุนแรงซึ่งทำให้เกิดอาการปวดและปัญหาอื่น ๆ พวกเขาเกิดขึ้นไม่เพียง แต่ในผู้ใหญ่ แต่ยังอยู่ในเด็ก ไอช่วยในการล้างทางเดินหายใจของเชื้อที่ติดไฟและสารคัดหลั่ง

นี่เป็นสิ่งสำคัญสำหรับการฟื้นตัวอย่างรวดเร็ว แต่การโจมตีโดยเฉพาะอย่างยิ่งในเวลากลางคืนทำให้เกิดอาการไม่สบายมากดังนั้นคุณจำเป็นต้องรู้กฎเกณฑ์บางอย่างที่จะช่วยให้พวกเขากำจัด ในระหว่างการนอนหลับจะเพิ่มขึ้นเนื่องจากความจริงที่ว่าในตำแหน่งแนวนอนเพื่อลบเมือกจากร่างกายเป็นเรื่องยากมากขึ้น

ถ้าคุณหรือเด็กเริ่มประสบกับอาการชักแล้วปรึกษาหมอ ผู้เชี่ยวชาญจะช่วยตรวจสอบสาเหตุและกำหนดยาที่จำเป็น ควบคู่ไปกับยาที่กำหนดคุณสามารถใช้วิธีการรักษาพื้นบ้านได้

วิธีการแก้อาการไอในเด็กและผู้ใหญ่

สิ่งสำคัญคือสารคัดหลั่งในทางเดินหายใจเป็นของเหลวและเคลื่อนที่ตลอดเวลา

มีเงื่อนไขหลายอย่างที่ต้องปฏิบัติตามในช่วงที่เจ็บป่วยของทารก:

• เคาะที่ด้านหลัง การเคลื่อนไหวดังกล่าวถือได้ว่าเป็นกายภาพบำบัดที่หน้าอก ทำขั้นตอนที่คล้ายกัน 4 ครั้งต่อวันและทำขั้นต่ำ 10 จังหวะในแต่ละด้าน คุณสามารถหาจากหมอที่สะสมได้สะสมเพื่อเคาะแม่นยำในสถานที่นี้;
• ทำความสะอาดอากาศ จุลินทรีย์และสารระคายเคืองต่างๆที่อยู่ในอากาศสามารถไม่เพียง แต่ทำให้รุนแรงขึ้นการติดเชื้อ แต่ยังทำให้เกิดอาการไอแห้งเรื้อรัง ระบายอากาศในห้องและยังได้รับอุปกรณ์พิเศษสำหรับการฟอกอากาศ;
• มีความจำเป็นต้องเลือกวิธีแก้ไอให้ถูกต้องเนื่องจากการเตรียมสารที่ไม่เหมาะสมอาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนได้ โดยทั่วไปมี 3 ตัวเลือก ได้แก่ antitussives, expectorants และ mucolytic agents เพื่อให้ทางเลือกที่เหมาะสมเสมอปรึกษาแพทย์

วิธีการสงบยาแก้ไอรุนแรงหรือไม่?

อย่าให้ยาตัวเองและเมื่ออาการแรกปรากฏขึ้นให้ไปพบแพทย์ที่จะกำหนดยาที่จำเป็นสำหรับคุณ

โปรดปฏิบัติตามคำแนะนำด้านล่าง:

• จำเป็นต้องระมัดระวังในการใช้ยาเสพติดสำหรับผู้ที่เป็นโรคหอบหืดโรคหัวใจความดันโลหิตสูงโรคต้อหินและต่อมลูกหมากโต อย่าเชื่อมต่อพวกเขากับ sedatives และ antidepressants บาง;
• ต้องระวังผู้ที่มีอายุมากกว่า 60 ปีรวมถึงผู้ที่เป็นโรคระบบทางเดินหายใจเรื้อรัง
• อย่าลืมอ่านคำแนะนำเนื่องจากยาและไซรัปจำนวนมากมีแอลกอฮอล์และดีดีนเป็นจำนวนมาก
• ไม่ควรเกินปริมาณที่อนุญาตเพราะอาจทำให้เกิดปัญหาอื่น ๆ ได้
• อย่าใช้ยาที่มีสารที่ก่อให้เกิดอาการแพ้

วิธีแก้อาการไอแห้ง

มีหลายวิธีที่คุณสามารถรับมือกับอาการชักได้ ด้วยเหตุนี้คุณจึงสามารถถ่ายโอนงานในเวลากลางวันและนอนหลับได้อย่างสงบ

เครื่องดื่มมากมาย. บ่อยที่สุดไอแข็งแกร่งเกิดขึ้นในกรณีของมึนเมาของร่างกายจึงขอแนะนำให้ดื่มของเหลวบ่อยเพราะด้วยการนี้เป็นไปได้ที่จะเอาผลิตภัณฑ์จากกิจกรรมที่สำคัญของไวรัสออกจากร่างกาย

ปริมาณประจำวันไม่น้อยกว่า 2.2 ลิตร นี่คือคำแนะนำที่ดีในการสงบโจมตีในเวลากลางคืน ขอแนะนำให้ดื่มน้ำอุ่นชาน้ำยาสมุนไพรน้ำซุปไก่และเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพอื่น ๆ

สูตรที่มีหัวหอม

ผักนี้มีการใช้มาตั้งแต่สมัยโบราณเพื่อรักษาโรคไวรัสรวมทั้งอาการไอแห้งและเปียก

มีหลายสูตรที่มีการใช้งานให้พิจารณาหลายของพวกเขา:

• ใช้หลอดไฟขนาดกลางตัดเป็นก้อนเล็ก ๆ และเทลงบนน้ำตาล ในไม่กี่ชั่วโมงคุณจะสังเกตเห็นว่าผักที่จัดสรรน้ำผลไม้ซึ่งจะต้องบริโภควันละ 4 ครั้งสำหรับ 2 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
• วิธีการแก้อาการไอด้วยน้อม – ยาต้มบนนม เมื่อต้องการทำเช่นนี้เพียงแค่เชื่อมเนื้อหอมในนมและนำน้ำซุปที่เกิดขึ้นสำหรับ 1 ช้อนโต๊ะ ช้อนทุก 2 ชั่วโมง;
• คุณสามารถปรุงน้ำเชื่อมอื่นได้ เมื่อต้องการทำเช่นนี้ให้เชื่อมต่อ 0.5 ช้อนโต๊ะ น้ำและน้ำผึ้งมาก จากนั้นก็ส่งหอมกระเทียมสับหนึ่งในสี่ของหัวหอมและโหระพาเล็ก ๆ ทิ้งส่วนผสมไว้ในชั่วข้ามคืน วันรุ่งขึ้นระบายน้ำเชื่อมที่เป็นผลและรับประทานอาหารวันละ 3 ครั้ง เก็บไว้ในตู้เย็น

สูตรกับน้ำผึ้ง

ตัวเลือกดังกล่าวเป็นที่นิยมมากเพราะยาหวานเช่นทุกอย่าง นี้เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับการเงียบสงบไอแห้งในเวลากลางคืนตั้งแต่หลังจากกินช้อนทั้งหมดคุณสามารถหล่อลื่นลำคอของคุณและกำจัดความรู้สึกไม่พึงประสงค์

เรานำเสนอการเยียวยาพื้นบ้านเช่น:

• คุณสามารถจัดเตรียมเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพซึ่งประกอบด้วย 1 ช้อนโต๊ะ น้ำร้อน, น้ำมะนาวและ 1 ช้อนชาน้ำผึ้ง;
• เป็นที่นิยมมากคือเครื่องดื่มอื่นซึ่งช่วยให้คุณได้อย่างรวดเร็วกำจัดปัญหา – ส่วนผสมของนมร้อนและน้ำผึ้ง หนึ่งคำแนะนำ: อย่าเพิ่มลงในของเหลวร้อนเนื่องจากน้ำผึ้งสูญเสียสารที่เป็นประโยชน์ทั้งหมด
• อีกตัวเลือกหนึ่ง – ส่วนผสมของหอมต้มและน้ำผึ้งซึ่งจะต้องมีการบริโภคทุก 4 ชั่วโมง;
• สูตรพื้นบ้านจำนวนมากสำหรับไอมีพืชชนิดหนึ่งที่เรานำเสนอสูตรดังกล่าว: 1/8 ช้อนชาพืชชนิดหนึ่งและ 1/4 ช้อนโต๊ะ น้ำผึ้ง ปล่อยให้ส่วนผสมเป็นเวลาหลายชั่วโมงและจากนั้นกินในระหว่างวัน;
• หัวไชเท้าสีดำจะช่วยระงับอาการไอเนื่องจากมีสารที่ทำหน้าที่เป็นสารให้ความร้อน หยั่งรากและทำเป็นรูในนั้นใส่น้ำผึ้ง ในไม่กี่ชั่วโมงคุณจะเห็นว่าน้ำถูกสร้างขึ้นและต้องกิน 3 ครั้งต่อวันสำหรับ 1 ช้อนโต๊ะ ช้อน

สูตรของเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ

อย่างที่เรากล่าวมาก่อนหน้านี้เพื่อกำจัดอาการไอที่คุณต้องดื่มเป็นจำนวนมาก

คุณสามารถเตรียม infusions สมุนไพรธรรมดา แต่เรามีเครื่องดื่มดังกล่าว:

• ทำให้ชาเป็นสิ่งจำเป็นในน้ำอุ่นและไม่อยู่ในน้ำเดือดเนื่องจากสารที่มีประโยชน์ทั้งหมดจะหายไป ใส่โหระพาและโหระพาลงในน้ำเพื่อเพิ่มรสชาติและผล – เพิ่มน้ำผึ้งเล็กน้อย
• คุณสามารถจัดเตรียมเครื่องดื่มตามขมิ้น การทำเช่นนี้เมื่อ 1 ช้อนโต๊ะ ใช้เวลา 1 ช้อนชาขมิ้นและเมล็ดมากเท่าที่เป็นไปได้ เปิดเตาอบและปรุงอาหารด้วยความร้อนน้อยที่สุดจนครึ่งของของเหลวต้ม เย็นและใส่น้ำผึ้งเล็กน้อย ใช้วันละ 3 ครั้ง
• คุณสามารถใช้ขิงเพื่อลดอาการไอแห้งเนื่องจากมีผลร้อน บดเล็กน้อยรากและเทด้วยน้ำอุ่น;
• เชื่อมต่อ 0.5 ช้อนโต๊ะ น้ำ, 2 กานพลู, 2 ชิ้นขิงบดและหยิกของอบเชย ต้มตลอดเวลาและปล่อยทิ้งไว้ 10 นาที จากนั้นเพิ่ม 1 ช้อนโต๊ะ ไวน์แดงและอุ่นเครื่องไม่เกิน 80 องศา หลังจากที่คุณใส่มะนาวแล้ว 1 ช้อนชาน้ำผึ้ง ใช้ไวน์ที่มีแอลกอฮอล์ทางการแพทย์ในรูปแบบร้อนๆ

สูตรและคำแนะนำอื่น ๆ

เพื่อลดและไม่ให้เกิดการโจมตีในเวลากลางคืนจำเป็นต้องวางหมอนไว้ใต้ศีรษะมากขึ้น ในระหว่างวันคุณสามารถใช้ lollipops สำหรับการดูดซึม ขอแนะนำให้หยุดสูบบุหรี่และหลีกเลี่ยงสารระคายเคืองต่างๆของระบบทางเดินหายใจเช่นควันฝุ่น ฯลฯ

อย่าลืมเกี่ยวกับมะนาวซึ่งมีกรดแอสคอร์บิกเป็นจำนวนมาก สารนี้ช่วยในการรักษาอาการไอและหวัด นักวิชาการปราชญ์ทำหน้าที่เป็นเสมหะที่ยอดเยี่ยมและเป็นตัวแทนต้านการอักเสบที่ทำให้แห้งไอเปียก

เราไม่สามารถช่วย แต่เรียกแยมราสเบอร์รี่ที่ทำหน้าที่เป็นตัวแทนการผ่อนคลายและต้านการอักเสบ สามารถใส่ลงในชาหรือรับประทานด้วยช้อน

สูตรที่ถูกต้องอื่น ๆ :

• หากคุณเริ่มมีอาการไอขึ้นแล้วคุณสามารถหยุดดื่มด้วยเครื่องดื่มดังกล่าวได้โดยการต่อ 1 ช้อนโต๊ะ นม 1 ช้อนชาเนยและต้มทั้งหมด หลังจากหยิบโซดาและเครื่องดื่มไว้ในที่ร้อน
• อีกหนึ่งเครื่องมือที่มีประสิทธิภาพที่จะช่วยให้สงบแม้ไอที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด เชื่อมต่อ 0.5 ช้อนโต๊ะ น้ำเดือดที่สูงชันและ 2 ช้อนโต๊ะ น้ำมันดอกทานตะวันช้อนโต๊ะ ดื่มในจิบขนาดเล็ก
• ปัดไข่แดงและเทนมร้อนในหยดบาง ๆ จากนั้นกวนอย่างสม่ำเสมอเพิ่ม 1 ช้อนโต๊ะ หนึ่งช้อนเต็มของเนยและน้ำผึ้งมากที่สุด การดื่มมันเป็นสิ่งจำเป็นในรูปแบบที่ร้อน

ตอนนี้คุณรู้วิธีการทั้งหมดที่พิสูจน์แล้วว่าสามารถบรรเทาอาการไอให้พอดีกับทั้งผู้ใหญ่และเด็กได้อย่างรวดเร็วเพื่อให้คุณสามารถหาทางเลือกที่เหมาะสมกับตัวเองได้อย่างรวดเร็ว

หากหลังจากใช้เวลาหนึ่งสัปดาห์ในการเยียวยาพื้นบ้านคุณยังคงรู้สึกเจ็บหรือรู้สึกแสบร้อนในอกยากที่คุณจะกลืนและสถานการณ์ไม่เปลี่ยนไปแล้วปรึกษาแพทย์เสมอ