สภาพภูมิอากาศที่ดีต่อสุขภาพ

คนอยู่ตลอดเวลาภายใต้อิทธิพลของสภาพภูมิอากาศของท้องถิ่นที่พวกเขาอาศัยอยู่ ระบอบสภาพอากาศแบบเดียวกันและหนึ่งมีผลต่อความสามารถในการทำงานและความเป็นอยู่ที่ดีของบุคคล แม้ว่าสภาพอากาศที่ผ่านมาจะถูกใช้งานไปแล้วก็ตามการเปลี่ยนแปลงตามฤดูกาลของสภาพอากาศยังส่งผลต่อเขาบ้าง

และบุคคลบางกลุ่มที่เรียกว่า meteopaths มีความอ่อนไหวต่อการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นกับสภาพอากาศ

ในแนวคิดเรื่อง “ภูมิอากาศ“รวมปรากฏการณ์หลายประการ: การเปลี่ยนแปลงข้อมูลอุตุนิยมวิทยา, ไฟฟ้าบรรยากาศรังสีดวงอาทิตย์ภูมิทัศน์ ฯลฯ นั่นคือมีความซับซ้อนทั้งปัจจัยที่มีผลกระทบต่อร่างกาย ..

ผลกระทบของสภาพภูมิอากาศต่อสุขภาพของมนุษย์

แต่ละองค์ประกอบมีผลแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล ตัวอย่างเช่นอุณหภูมิแวดล้อมสูงกระตุ้นการขยายตัวของอุปกรณ์ต่อพ่วงความดันโลหิตลดลงและอัตราการเผาผลาญอาหารและการกระจายตัวของเลือดเกิดขึ้นในร่างกาย

แต่เมื่อเทอร์โมมิเตอร์ต่ำดัชนีมีการลดลงของหลอดเลือดต่อพ่วงความดันที่เพิ่มขึ้นชีพจรเร็วขึ้นการไหลของเลือดเพิ่มขึ้นและความเร็วของกระบวนการเผาผลาญอาหารเพิ่มขึ้น

ปัจจัยแวดล้อมมีผลกระทบอะไรบ้าง?

• ระบบประสาทลดกิจกรรมที่อุณหภูมิสูงและที่อุณหภูมิต่ำความตื่นเต้นเพิ่มขึ้น ระบบอื่น ๆ ของร่างกายทำหน้าที่คล้าย ๆ กัน โดยพื้นฐานแล้วพวกเขาขึ้นอยู่กับปฏิกิริยาของการเผาผลาญเลือดและระบบประสาท อย่างไรก็ตามจำเป็นต้องคำนึงถึงลักษณะเฉพาะของสิ่งมีชีวิตเช่นเดียวกับระดับความยาวและอัตราความแตกต่างของอุณหภูมิ บทบาทมีบทบาทโดยความสามารถของคนที่จะปรับตัวให้ชินกับสภาพแวดล้อม: ในบางส่วนจะดีกว่าในคนอื่น ๆ แทบไม่มี ในกระบวนการของกิจกรรมที่สำคัญ reflexes ปรับอากาศของ thermoregulation มีการพัฒนาในมนุษย์ซึ่งในอนาคตมีความรับผิดชอบสำหรับความต้านทานของสิ่งมีชีวิตที่อุณหภูมิอากาศ;
• ความชื้นอากาศเป็นสิ่งสำคัญ ปัจจัยนี้มีผลต่อการถ่ายเทความร้อนซึ่งส่งผลต่ออุณหภูมิของร่างกาย การเคลื่อนไหวของอากาศเย็นจะทำให้ร่างกายร้อนขึ้น – ร้อนขึ้น
• ลมระคายเคือง thermoreceptors บนผิว ขึ้นอยู่กับความแรงของปรากฏการณ์นี้อาจทำให้เกิดอารมณ์เชิงลบหรือบวก
• ถ้าความสูงของพื้นที่สูงกว่าระดับน้ำทะเล 200 เมตรขึ้นไปความกดดันด้านความดันจะเปลี่ยนแปลงไปและสิ่งมีชีวิตจะทำปฏิกิริยากับการเปลี่ยนแปลงการไหลเวียนของโลหิตและการหายใจเอาหัวใจผ่าน hyperventilation บริเวณที่สูงกว่าจะทำให้ปฏิกิริยาของร่างกายแข็งแรงขึ้น การเพิ่มจำนวนเม็ดเลือดแดงและฮีโมโกลบินในเลือด อยู่ในพื้นที่ที่มีความดัน 500-600 มม. ปรอท อุณหภูมิต่ำ, รังสีอัลตราไวโอเลตกระตุ้นการเร่งกระบวนการเผาผลาญซึ่งบางครั้งก็ค่อนข้างมีประสิทธิภาพในการแสดงตนของกระบวนการทางพยาธิวิทยา โดยปกติคนที่มีสุขภาพไม่ตอบสนองต่อความผันผวนของความดันในบรรยากาศ แต่ผู้ป่วยรู้สึกว่าดีที่สุด

ความผันผวนของฤดูกาลในสภาพอากาศแปรปรวนทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยา ค่อนข้างตอบสนองต่อระบบประสาทการเผาผลาญอาหารแลกเปลี่ยนความร้อนต่อมไร้ท่อ บุคคลที่มีสุขภาพไม่ตอบสนองต่อกลไกทางสรีรวิทยาดังกล่าวเนื่องจากกลไกทางสรีรวิทยาที่ปรับตัวได้ แต่ผู้ป่วยมีความไวต่อการเปลี่ยนแปลง

ในสาขาการแพทย์มีสภาพอากาศหลายประเภทที่สามารถมีอิทธิพลทางสรีรวิทยาบางอย่างกับร่างกายโดยใช้ส่วนประกอบทั้งหมด

การเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศในทะเล: ประโยชน์ต่อสุขภาพ

เงื่อนไขดังกล่าวถือว่าชุ่มชื้นสดชื่น, ทะเลอิ่มตัวอากาศ ทะเลระยะห่างสีน้ำเงินและคลื่นที่ไหลช้าๆมักจะส่งผลดีต่อระบบประสาทของมนุษย์

ชายฝั่งทะเลที่สวยงามโดยเฉพาะอย่างยิ่งภาคใต้สะท้อนรังสีดวงอาทิตย์ไม่มีการเปลี่ยนแปลงอย่างฉับพลันในอุณหภูมิ – ปัจจัยทั้งหมดเหล่านี้ปกติการทำงานของร่างกายในกระบวนการทางพยาธิวิทยา ตัวอย่างที่สดใสคือสภาพภูมิอากาศของแหลมไครเมีย นอกจากนี้กระบวนการเบรกสมดุลและระบบประสาทส่วนกลางถูกปลุกปั่น

ภูมิหลังของเงื่อนไขดังกล่าวประเภทต่างๆของการบำบัดมีผลลึกลงไปในกระบวนการของการเผาผลาญและกระบวนการทางโภชนาการ เป็นผลให้สภาพทางพยาธิสภาพจะถูกตัดออก ตัวอย่างเช่นสภาพภูมิอากาศของแหลมไครเมียที่เหมาะสำหรับสุขภาพ ในกรณีนี้ผลประโยชน์จะนำมาซึ่งการเดินทางไม่ใช่เฉพาะกับผู้ป่วยเท่านั้น แต่ยังรวมไปถึงคนที่มีสุขภาพดีอย่างสมบูรณ์ – พวกเขาจะมีหน้าที่ในการปรับตัวเพิ่มขึ้น

การเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศบนภูเขา: ผลกระทบต่อสุขภาพ

ผลที่น่าตื่นเต้นเกิดขึ้นเมื่ออยู่ในพื้นที่สูง นี่คือการอำนวยความสะดวกโดยความดันบรรยากาศต่ำที่ระดับความสูงการเปลี่ยนแปลงอย่างฉับพลันในเวลากลางวันและกลางคืนอุณหภูมิอากาศบริสุทธิ์และภูมิประเทศ ความตื่นเต้นที่เพิ่มขึ้นของระบบประสาทกระตุ้นกระบวนการเผาผลาญอาหาร

ความดันโลหิตต่ำช่วยเสริมสร้างการทำงานของเม็ดเลือดในไขกระดูก ปรากฏการณ์เหล่านี้สามารถนำมาประกอบกับการกระตุ้นที่ดี ไปที่ภูเขาเหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการกระตุ้นให้เกิดกระบวนการทางพยาธิวิทยาที่ช้า

ในเวลาเดียวกันการเพิ่มขึ้นของอัตราการเผาผลาญสมดุลของกระบวนการประสาทซึ่งช่วยกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกัน เป็นผลให้ร่างกายแข็งแรงต่อสู้กับโรคที่มีอยู่

ผลกระทบของสภาพภูมิอากาศเขตร้อนต่อสุขภาพของมนุษย์

สภาวะของสเตปป์และป่าไม้มีความผันผวนของอุณหภูมิความชื้นปานกลางและมีเสถียรภาพ ปัจจัยเหล่านี้คือการฝึกอบรมที่ดีสำหรับร่างกายของคนที่มีสุขภาพ ผู้ป่วยควรแวะไปที่พื้นที่นี้ด้วยเนื่องจากระบอบการปกครองในประเทศจะไม่เกิดอันตราย

สายพานกลางเป็นลักษณะการเปลี่ยนแปลงที่ชัดเจนของฤดูกาล – ฤดูหนาวฤดูใบไม้ผลิฤดูร้อนและฤดูใบไม้ร่วง การเปลี่ยนแปลงสภาพอากาศเป็นไปอย่างที่จำเป็นต้องมีการเปลี่ยนแปลงในปฏิกิริยาทางสรีรวิทยา รังสีอัลตราไวโอเลตที่นี่เพียงพอสภาพอากาศมีเสถียรภาพ

นี้ช่วยให้เราสามารถใช้สภาพภูมิอากาศสำหรับผู้ที่มี pathologies แตกต่างกันมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งมันจะมีผลต่อผู้ที่ประสบกับโรคหัวใจและหลอดเลือด

สภาพภูมิอากาศและสุขภาพในสภาพทะเลทราย

อากาศร้อนที่ปกคลุมไปด้วยพืชผักธรรมดาเบาบางร้อนดินเต็มไปด้วยฝุ่น – ปัจจัยเหล่านี้มีอยู่ในสภาพภูมิอากาศทะเลทรายกระตุ้นปฏิกิริยาการปรับตัว overvoltage สำหรับผู้ป่วยนี้สถานการณ์ไม่ดีเสมอ

ตัวอย่างเช่นสภาพอากาศที่แห้งและร้อนที่มีเสถียรภาพนำไปสู่ปัญหาการขับเหงื่ออย่างมากและคนเราสามารถสูญเสียน้ำได้ถึง 10 ลิตรต่อวัน อย่างไรก็ตามวิธีการในการคายน้ำซึ่งเกิดขึ้นผ่านทางผิวหนังจะใช้เพื่อรักษาคนที่เป็นโรคไต

สภาพภูมิอากาศและสุขภาพของมนุษย์ในละติจูดเหนือ

ที่ราบลุ่มบางครั้งปกคลุมไปด้วยป่าทะเลสาบฤดูหนาวอากาศเย็นอบอุ่นชื้นในช่วงฤดูร้อนปัจจัยเหล่านี้มีอยู่ในพื้นที่ภาคเหนือ การอยู่ที่นี่จะเป็นการฝึกที่ดีเยี่ยมสำหรับร่างกายเนื่องจากมีผลต่อการแข็งตัว

ด้วยการเพิ่มการผลิตความร้อนคือการเพิ่มขึ้นในความเร็วของการเผาผลาญเปิดใช้งานของกลไกประสาทกฎระเบียบของทางเดินหายใจและระบบไหลเวียนและนี้ในที่สุดก็มีผลในเชิงบวกต่อหน้าที่ทางสรีรวิทยา ขอแนะนำให้ปฏิบัติในละติจูดนี้แก่ผู้ป่วยจำนวนมากโดยเฉพาะผู้สูงอายุ

สภาพภูมิอากาศที่ดีต่อสุขภาพ

การย้ายจากโซนหนึ่งไปสู่อีกที่หนึ่งเป็นการกระตุ้นร่างกายมนุษย์ทำให้เกิดอารมณ์ที่ดีขึ้น แต่เพียงอย่างเดียวกับสภาพร่างกายที่แข็งแรง พักผ่อนจากการทำงานชีวิตเปลี่ยนอากาศเปลี่ยนปัจจัยแวดล้อมอื่น ๆ ทั้งหมดนี้เป็นสิ่งที่ดีสำหรับสภาวะทางร่างกายและอารมณ์

หากคุณรวมเงื่อนไขทางภูมิอากาศใหม่เข้ากับขั้นตอนการบำบัดเพื่อขจัดพยาธิสภาพเฉพาะแล้วกระบวนการฟื้นตัวจะไปได้เร็วกว่ามาก แต่ข้อยกเว้นในตอนแรกคือคนที่เป็นโรคหัวใจและหลอดเลือด พวกเขามีคม เปลี่ยนแปลง เงื่อนไขทำให้เกิดความยากลำบากในการปรับตัว

อย่างไรก็ตามในกรณีส่วนใหญ่การเดินทางไปยังรีสอร์ทในโซนที่กล่าวมาข้างต้นสำหรับการพักผ่อนหรือการรักษาจะก่อให้เกิดการเสริมสร้างความเข้มแข็งของปฏิกิริยาทางสรีรวิทยาของร่างกาย

ระบอบการปกครองสภาพอากาศมีการใช้กันอย่างแพร่หลายในทุกพื้นที่เพื่อการรักษาและการเสริมสร้างความเข้มแข็งในการดำเนินกิจกรรมที่เหมาะสม