ความงามและสุขภาพ

สิ่งที่ควรเป็นตัวชี้วัดระดับธาตุเหล็กในเลือด?

ในร่างกายมนุษย์ธาตุเหล็กเป็นธาตุสำคัญของ Fe ซึ่งมีส่วนร่วมในกระบวนการถ่ายเทออกซิเจนและมีหน้าที่ในการอิ่มตัวของออกซิเจนในเนื้อเยื่อ ไอออนของสารนี้เป็นองค์ประกอบหลักของเฮโมโกลบินและ myoglobin เพราะมันทำให้เลือดมีสีแดงและไม่มีสีอื่น

มีผลต่อระดับธาตุเหล็กที่เพิ่มขึ้น ร่วมกับผลิตภัณฑ์ที่เป็นจุลินทรีย์เข้าสู่กระเพาะอาหารจะถูกดูดซึมเข้าสู่ลำไส้และเข้าสู่ไขกระดูกซึ่งเป็นสาเหตุที่เม็ดเลือดแดงผลิต

หากระดับธาตุเหล็กในเลือดเพิ่มขึ้นจะสะสมอยู่ในเงินสำรอง – ในตับและม้าม เมื่อเหล็กลดลงในเลือด – ร่างกายเริ่มใช้สารเคมีสำรอง

ประเภทของธาตุเหล็กในร่างกาย

เหล็กในร่างกายสามารถจำแนกได้ขึ้นอยู่กับฟังก์ชั่นที่ทำและในตำแหน่งของมัน:

  • ฟังก์ชั่นของเซลล์ธาตุเหล็ก – พกพาออกซิเจน
  • การทำงานของซีรัมนอกเซลล์ซึ่งโปรตีนซีรุมทรานรรินและ lactoferrin-binding Fe มีความเกี่ยวข้องรวมถึงธาตุเหล็กอิสระของพลาสมามีส่วนทำให้ปริมาณฮีโมโกลบินลดลง
  • กองทุนสำรอง – หรือหุ้น – hemosiderin และ ferritin, สารประกอบโปรตีนที่สะสมในตับและม้าม, มีหน้าที่รับผิดชอบต่อเซลล์เม็ดเลือดแดงในเลือดเพื่อให้สามารถทำงานได้ตลอดเวลา

เมื่อวิเคราะห์ทางชีวเคมีของเลือด – นำมาจากหลอดเลือดดำ – เพื่อหาปริมาณเหล็กในซีรัมและการวิเคราะห์ฮีโมโกลบิน – ในกรณีนี้จำเป็นต้องตรึงนิ้วมือ – กำหนดสภาวะของสิ่งมีชีวิตทั้งหมด

พารามิเตอร์เหล่านี้เปลี่ยนแปลงไปตามกระบวนการอักเสบเฉียบพลันโดยไม่คำนึงถึงสาเหตุของโรค พวกเขายังจำเป็นสำหรับการตรวจสอบข้อผิดพลาดในด้านโภชนาการการกำหนดระดับของการมึนเมา การละเมิดกระบวนการเผาผลาญในร่างกายส่วนเกินหรือลดลงในปริมาณสารอาหารที่จำเป็นสำหรับการทำงานปกติ – ตัวบ่งชี้ของเงื่อนไขเหล่านี้เป็นตัวบ่งชี้ของธาตุเหล็กและฮีโมโกลบิน

บรรทัดฐานของเนื้อหาของเหล็กในเลือด

ปริมาณของ Fe ขึ้นอยู่กับอายุโครงสร้างทางสรีรวิทยาของบุคคล ตัวบ่งชี้ที่สำคัญนี้วัดเป็นμmol / l

ทารกปกติมีเนื้อหา 7.16 ถึง 17.90 μmol / l ในเด็กเล็กและวัยรุ่นที่อายุไม่เกิน 13-14 ปีมีอยู่ประมาณ 8.95 ถึง 21.48 μmol / l บรรทัดฐานของเหล็กในเลือดสำหรับผู้หญิงที่ชายแดนด้านล่างมีค่าน้อยกว่าผู้ชายที่อายุเท่ากัน

ขีด จำกัด ล่างของผู้หญิงคือ 8.95 μmol / l สำหรับผู้ชาย – 11.64 μmol / l ระดับบนสำหรับทั้งหมดเดียวกัน – 30, 43 มม. / ลิตร

ในสตรีการสูญเสียธาตุเหล็กมีมากขึ้นกว่าผู้ชาย – หลังจากที่มีประจำเดือนแล้วก็จำเป็นที่จะต้องเติมเต็ม ในวันนี้ควรใส่อาหารเสริมประมาณ 18 มิลลิกรัมลงในร่างกาย เด็ก ๆ ยังจำเป็นต้องเติมเต็มระดับของสารนี้ – มันจะใช้เวลากับการเจริญเติบโตที่เพิ่มขึ้น

อัตราการตั้งครรภ์

ในระหว่างตั้งครรภ์บรรทัดฐานของธาตุเหล็กที่จำเป็นซึ่งมาพร้อมกับอาหารควรเพิ่มขึ้น 1.5 เท่ามิฉะนั้นอาจมีความเสี่ยงต่อการพัฒนาพยาธิสภาพที่เกี่ยวข้องกับพัฒนาการของทารกในครรภ์

ร่างกายควรดูดซึมสารนี้อย่างน้อย 30 มก. ต่อวัน ขีด จำกัด ล่างของบรรทัดฐานของธาตุเหล็กในเลือดระหว่างตั้งครรภ์ไม่น้อยกว่า 13 μmol / l

เหล็กกระจายดังนี้

  • 400 mg สำหรับพัฒนาการของทารกในครรภ์
  • 50-75 มก. คือมดลูกที่ขยายใหญ่ขึ้นซึ่งต้องมีภาชนะที่มีออกซิเจนมาก
  • 100 มก. มาถึงรกและเจาะเข้าไปในหลอดเลือดได้อย่างทั่วถึงโดยที่กิจกรรมในชีวิตของทารกในอนาคตได้รับการสนับสนุนอย่างเต็มที่

นอกจากนี้การเร่งกระบวนการเผาผลาญอาหารและโหลดบนเรือยังต้องเพิ่มขึ้นในปริมาณของ Fe มันเป็นสิ่งที่จำเป็นในการวางสำรอง – ในระหว่างแรงงานมีการสูญเสียมากของเฮโมโกลบิน

ในการเพิ่มระดับธาตุเหล็กในเลือดสตรีมีครรภ์มักจะได้รับวิตามินและส่วนประกอบที่เตรียมด้วยเหล็ก:Sorbifer“”Ferrum Lek“และอื่น ๆ

อย่าลืมตรวจดูซีรั่มเหล็กในเลือดของหญิงตั้งครรภ์

การเบี่ยงเบนใด ๆ มีผลต่อการพัฒนาของทารกในครรภ์ นอกจากนี้ตัวบ่งชี้นี้บ่งบอกถึงสถานะของปริมาณสำรอง – จำนวนเหล็กที่มีอยู่ในไขกระดูกม้ามและตับ

ค่าของตัวบ่งชี้แตกต่างกันอย่างมีนัยสำคัญในช่วงระยะเวลาของการตั้งครรภ์ – ในช่วงปลายภาคการศึกษาที่สองเป็นค่าต่ำสุด ในเวลานี้อวัยวะภายในและต่อมลูกหมากจะแข็งตัวขึ้น

นอกจากนี้ค่าที่แตกต่างกันไปในแต่ละวันดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะต้องมีการสุ่มตัวอย่างเลือดในเวลาเดียวกัน ค่าที่มากที่สุดของระดับธาตุเหล็ก – ในตอนเช้าเมื่อร่างกายหยุดพักและกระบวนการเผาผลาญอาหารดำเนินไปช้ากว่า

การขาดและส่วนเกินของจุลภาคที่จำเป็นสำหรับกิจกรรมที่สำคัญ

ถ้าระดับเหล็กลดลงภาวะโลหิตจางจากภาวะขาดธาตุเหล็กเกิดขึ้นซึ่งเรียกได้ว่าเป็นโรคโลหิตจาง กับโรคโลหิตจางกิจกรรมของร่างกายจะถูกรบกวนซึ่งในวัยเด็กขู่ว่าจะชะลอการเจริญเติบโตและการพัฒนาจิต

โดยไม่คำนึงถึงอายุอาการโลหิตจางทำให้เกิดภาวะที่เป็นอันตรายต่อไปนี้:

  • มีลมหายใจสั้น ๆ ;
  • มีจังหวะที่ไม่ขึ้นอยู่กับความพยายามทางกายภาพ;
  • มีความดันเลือดต่ำในกล้ามเนื้อ;
  • การย่อยอาหารไม่พอใจ;
  • การสูญเสียความกระหาย

อาการภายนอกของโรคโลหิตจางมีดังนี้:

  • คุณภาพของเส้นผมเสื่อมลงทำให้ผิวแห้งและไม่มีชีวิตชีวา
  • ผิวหนังสลบหายไป;
  • เล็บและฟันจะถูกทำลาย

ปริมาณเหล็กที่สูงขึ้นในเลือดยังทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงที่ไม่เอื้ออำนวยและบ่งชี้ถึงโรคระบบอย่างรุนแรงของร่างกาย:

  • โรคเบาหวานเป็นสีทองหรือ hemochromatosis พยาธิพันธุกรรมนี้ไม่อนุญาตให้ร่างกายเพื่อกำจัดของสงวนของเหล็กที่ได้สะสม
  • Hemolytic anemia. ในระหว่างโรคนี้เซลล์เม็ดเลือดแดง – เม็ดเลือดแดง – ถูกทำลายและเฮโมโกลบินส่วนเกินไหลเวียนอยู่ในพลาสมาในเลือด ในกรณีนี้ม้ามและตับจะเติมเต็มปริมาณสำรองจากปริมาณสำรองในขณะที่ยังไม่หมดและอาจมีผลร้ายแรง
  • การละเมิดกระบวนการเผาผลาญในระบบไหลเวียนโลหิตทำให้เกิดภาวะโลหิตจางแบบ aplastic ซึ่งเซลล์เม็ดเลือดแดงที่สุกในระบบสำรองจะเข้าสู่กระแสเลือด แต่ยังไม่สามารถทำงานได้และคนเก่า ๆ จะไม่ถูกถอนออกไปในเวลา
  • หยกเป็นโรคของไต
  • ภาวะเป็นพิษที่เกิดจากพิษของตะกั่วหรือการใช้ยาที่มีธาตุเหล็ก
  • โรคตับอักเสบจากสาเหตุต่างๆทำให้เกิดการปลดปล่อยบิลิรูบินเพิ่มขึ้นในเลือดซึ่งเป็นสาเหตุของโรคดีซ่านของเม็ดเลือดแดง
  • Thalassemia เป็นพยาธิสภาพทางพันธุกรรม

การขาดวิตามินของกลุ่ม B – โดยตรง B6, B9 และ B12 – ขัดขวางการทำงานของการดูดซึมธาตุเหล็กเข้าไปในเลือด

เงื่อนไขเหล่านี้ทั้งหมดต้องได้รับการรักษาเฉพาะและบางครั้งก็เป็นปริมาณที่คงที่ของยา

ต่อสู้โรคโลหิตจาง

โรคเลือดซึ่งระดับธาตุเหล็กในเลือดเพิ่มขึ้น – เงื่อนไขเฉพาะ มักจำเป็นต้องเผชิญหน้ากับสถานการณ์ที่ระดับธาตุเหล็กในเลือดจำเป็นต้องเพิ่มขึ้นและควรอยู่ในช่วงเวลาสั้น ๆ

ฉันจะเพิ่มธาตุเหล็กในเลือดได้อย่างไรโดยไม่ใช้ยาที่มีธาตุเหล็ก? โดยเฉพาะอย่างยิ่งเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องรู้ว่ามีการตั้งครรภ์และความทุกข์ทรมานของโรคระบบทางเดินอาหาร – ยาคอมเพล็กซ์ประกอบด้วยวิตามินซีและมีข้อห้ามในปริมาณมากภายใต้เงื่อนไขข้างต้น

คุณสามารถเพิ่มปริมาณเหล็กที่เข้ามาได้โดยการเปลี่ยนอาหาร

ผลิตภัณฑ์ที่มีธาตุอาหารจำเป็นต้องมีในปริมาณที่สูง:

  • น้ำทับทิม;
  • เนื้อแดง;
  • ผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์;
  • ไข่แดง;
  • ถั่ว;
  • หัวผักกาด;
  • องุ่น;
  • โซบะ

ในแอปเปิ้ลยังเป็นจำนวนมากของ Fe แต่เพียงอย่างเดียวในรูปแบบที่ย่อยง่าย

ยาแผนโบราณแนะนำให้ใช้ “ยา»การผลิตในประเทศ:

  • ผสมผงของ buckwheat และวอลนัท, บดพวกเขาในเครื่องบดกาแฟ, เทน้ำผึ้ง;
  • บดผลไม้แห้ง: แอปริคอตแห้ง, ลูกเกด, วอลนัทยังผสมกับน้ำผึ้ง

ส่วนผสมเหล่านี้ควรทำวันละ 2-3 ครั้งสำหรับ 1 ช้อนโต๊ะ

ในการรักษาโรคโลหิตจางเป็นสิ่งสำคัญมากในการตรวจสอบระดับฮีโมโกลบินในเลือด ดัชนีเหล็กควรเป็นปกติ เป็นอันตรายต่อร่างกายทั้งลดลงและเพิ่มขึ้น

Previous Post Next Post

You Might Also Like

No Comments

Leave a Reply