เมื่อรังเกียจอาหาร

สำหรับชีวิตที่มีสุขภาพดีเป็นปกติที่จะมีความกระหายและเพลิดเพลินกับการรับประทานอาหารและความรู้สึกเต็มรูปแบบ มันอร่อยกินสำหรับคนส่วนใหญ่ – เป็นแหล่งของความแข็งแรงทั้งทางร่างกายและอารมณ์ ธรรมชาติอาหารควรอยู่ภายใต้การควบคุมพอดีภายในกรอบที่เหมาะสมโดยไม่กินมากเกินไปหรือความอดอยาก

บางครั้งความผิดปกติทางโภชนาการแสดงออกว่าเป็นความเกลียดชังต่ออาหารและเกิดขึ้นในทุกวัยและในสภาพสุขภาพใด ๆ ลองทำความเข้าใจว่าทำไมจึงมีอาการคลื่นไส้และรังเกียจอาหารและวิธีการจัดการกับสิ่งนี้

ความขยะแขยงของอาหารและกลิ่นจะปรากฏขึ้นอย่างไร?

ถ้าจะเข้าใจสภาพที่ไม่พึงประสงค์นี้จะคล้ายกับการสูญเสียความกระหาย แต่มันจะแสดงมากขึ้นอย่างรวดเร็ว

เมื่อไม่มีความอยากอาหารหมายความว่า “ไม่รู้สึกอยากกิน“ความรู้สึกของความรังเกียจเป็นสาเหตุที่ทำให้คนที่จะได้สัมผัสกับอารมณ์เชิงลบเฉียบพลันในรูปแบบรสชาติหรือกลิ่นของอาหารบางครั้งแม้ในความคิดของการรับประทานอาหารโดยเฉพาะสินค้าหรือพอที่จะมีอาการคลื่นไส้

ความเกลียดชังอาจมีหลายรูปแบบ:

• รสชาติของอาหารและอาหารบางอย่างเปลี่ยนไปคนที่เคยชอบก็กลายเป็นเบื่อหน่าย
• ป่วยของทุกอย่าง แต่คุณอย่างใดบังคับตัวเองให้กิน;
• ความเกลียดชังและเต็มรูปแบบกับอาหารใด ๆ และไม่สามารถที่จะกินด้วยเหตุนี้ได้เลย

ในแง่ของความรุนแรงและผลกระทบต่อสุขภาพของผู้หญิงจุดสุดท้ายน่ากลัวที่สุดเพราะอาจเป็นอาการของความผิดปกติและโรคร้ายแรงอันเนื่องมาจากอาการเบื่ออาหารเป็นมะเร็ง

ปฏิเสธที่จะจัดหาหรือขาดสารอาหารเป็นเวลานานไม่เพียง แต่จะนำไปสู่การสูญเสียน้ำหนัก แต่ยังอ่อนเพลียประสาท, ซึมเศร้า, ความเจ็บป่วยทางจิตสามารถก่อให้เกิดโรคระบบทางเดินอาหาร, โรคหลอดเลือดหัวใจและโรคทางระบบ

ดังนั้นทัศนคติไม่เหมาะกับการปฏิเสธยาวของอาหารไม่สามารถ! แทนที่จะคาดหวังว่าทุกสิ่งทุกอย่างจะไปด้วยตัวของมันเองก็คุ้มค่าที่จะพิจารณาว่าทำไมมีการรังเกียจต่ออาหารและจะทำอย่างไรกับมัน

กำลังมองหาสาเหตุของความรังเกียจต่ออาหาร

ถ้าปัญหากลายเป็นเรื่องการทรมานและการเสื่อมสภาพของสถานะสุขภาพวิธีที่ดีที่สุดในการหาสาเหตุของอาการนี้คือการเยี่ยมชมของแพทย์โดยเฉพาะการตรวจสุขภาพอย่างละเอียด

มันจะเหมาะสมที่จะไปเยี่ยมชมผู้เชี่ยวชาญในลำดับดังกล่าว: นักบำบัด, gastroenterologist, ต่อมไร้ท่อ, นักประสาทวิทยา, นักจิตอายุรเวท นอกจากนี้การเยี่ยมชมนักโภชนาการจะคุ้มค่าหากมีโอกาสดังกล่าวพร้อมใช้งาน

เหตุผลที่เปิดเผยสำหรับความเบี่ยงเบนในความอยากอาหารอาจแตกต่างกันออกไป:

• พิษ (การตั้งครรภ์, อาหาร, ยาหรือสารเคมีพิษ);
• ความล้มเหลวในตับและน้ำดี, ตับอ่อน, โรคกระเพาะ, duodenitis, colitis;
• โรคติดเชื้อ
• โรคภูมิแพ้ – อาหารบ้านหรือยา;
• การบุกรุกของหนอนพยาธิ (แม้ว่าแหล่งที่มาจะสะอาดแหล่งที่มาอาจเป็นสัตว์เลี้ยงในบ้าน)
• โรคภายใน – โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์, ลูปุส, ฯลฯ
• ความผิดปกติของฮอร์โมน (ไทรอยด์ hypothalamic ต่อมใต้สมอง) ปัญหา;
• พยาธิสภาพของการเผาผลาญอาหารและภูมิคุ้มกัน (โรคเบาหวาน, โรคเกาต์, hemochromatosis);
• โรคไวรัส (โรคตับอักเสบ, เอชไอวี, โรคมะเร็ง, ไข้หวัดใหญ่)
• โรคประสาทภาวะซึมเศร้าทางคลินิกโรคจิต

แต่ถ้าไม่มีอาการที่เกี่ยวข้องและความเป็นอยู่ไม่ได้เปลี่ยนแปลง (ไม่มีการสูญเสียน้ำหนักที่คมชัดและที่สำคัญอาการวิงเวียนศีรษะมีไข้ผื่นปวด) แล้วส่วนใหญ่ที่เป็นปัญหาตื้นและไม่ได้กลายเป็นภัยคุกคามใหญ่ อย่างไรก็ตามเพื่อปรับปรุงคุณภาพชีวิตจะดีกว่าการรู้ว่าจะทำอย่างไรกับการไม่ชอบอาหาร

ทำไมเด็กจึงไม่ชอบอาหาร

ปัญหาของเด็กมีลักษณะเฉพาะของตัวเองสำหรับการเริ่มต้นก็คือว่าแทบเป็นไปไม่ได้ที่จะให้เด็กกินอาหารตามปกติดังนั้นการสูญเสียความกระหายหรือความเกลียดชังต่ออาหารบางชนิดอาจส่งผลต่อการเพิ่มน้ำหนักตัวกิจกรรมและพัฒนาการของทารก เหตุใดจึงเกิดขึ้นกับเด็ก

ปีแรกของชีวิตเกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงในร่างกายของเด็ก: การทำงานของลำไส้มีการสร้างภูมิคุ้มกันพัฒนาฟันถูกตัดรสชาติและความรู้สึกของกลิ่นจะเกิดขึ้น อาการปวดบ่อยครั้งและการระคายเคืองซึ่งย่อมเกิดขึ้นในเด็กที่ผ่านขั้นตอนทั้งหมดเหล่านี้สามารถทำให้เกิดการสูญเสียความอยากอาหารและไม่เต็มใจที่จะกิน

นอกจากนี้อาหารน่าเบื่อปรุงสุกไม่ดีหรืออุ่นขึ้นบังคับให้แม่กินอาหารและเพียงแค่ละเลยการตั้งค่ารสชาติของทารกนำไปสู่ความสัมพันธ์ที่มั่นคง –การกินอย่างไม่ราบรื่น!” เพื่อหลีกเลี่ยงความผิดปกติของการกินในเด็กคนหนึ่งต้องมีความอดทนและใส่ใจกับทางเลือกปฏิกิริยาและความพยายามที่จะทำให้อาหารของเด็กอร่อยและน่าสนใจที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้

ในเด็กวัยเรียนในช่วงที่มีการเจริญเติบโตอาจมีอาการคลื่นไส้และการให้อาหารที่ไม่เหมาะสม (มักเป็นหัวหอมแครอทนมโจ๊ก) ในวัยนี้มันง่ายที่จะยอมรับการเปลี่ยนแปลงในรสชาติและความอยากอาหารสำหรับ whims แต่ผู้ปกครองจำนวนมากจะยืนยันว่าถ้าคุณตอบสนองความต้องการของเด็กและปรับอาหารที่บ้านเพื่อลิ้มรสของเด็กแล้วหลังจากที่ในขณะที่ “ความแปลกประหลาด“เดินด้วยตัวเองและไม่มีร่องรอย

ความยากลำบากสำหรับเด็กอนุบาลและเด็กนักเรียนมักจะหมายถึงความต้องการที่จะกินในห้องอาหาร อาหาร Obschepitovskie อยู่ห่างไกลจากอุดมคติและจากนั้นคุณสามารถช่วยให้บุตรหลานของคุณเพียงเพราะเขาปรุงอาหารและขนมขบเคี้ยวกับพวกเขาและพูดคุยกับครูและครูไม่ได้ถูกบังคับให้กินให้บริการโรงอาหาร

โชคไม่ดีที่โชคดีที่ความเกลียดชังของเด็ก ๆ สำหรับการจัดเลี้ยงสาธารณะเป็นไปตามกฎยังคงมีต่อไปตลอดชีวิตการตั้งค่านี้ไม่อาจปฏิเสธได้

วิธีจัดการกับความรังเกียจต่อการกินในระหว่างตั้งครรภ์

ในความคาดหมายของทารกผู้หญิงต้องเผชิญกับสิ่งที่ไม่เป็นที่พอใจเช่นความเป็นพิษ มันเกิดขึ้นตามปกติในช่วงแรกของการตั้งครรภ์ แต่มักเกิดขึ้นและเป็นพิษตลอดระยะเวลารวมทั้งในช่วงสามเดือนที่ผ่านมา

การสูญเสียความอยากอาหารและคลื่นไส้, ความใจแคบของความผิดปกติของการนอนหลับความอ่อนแอทั่วไปและการเพิ่มน้ำหนักต่ำอาจเพิ่ม toxicosis รุนแรงแสดงออกโดยการโจมตีของอาเจียนไม่เพียง แต่จากอาหารที่กิน แต่จากกลิ่นของอาหารและแม้กระทั่งความคิดเกี่ยวกับเรื่องนี้

ที่จะเอาชนะรัฐดังกล่าวโดยไม่จำเป็นต้องรับการรักษาในโรงพยาบาลที่คุณควรลองสังเกตระบอบการปกครองของวันที่จะให้ขึ้นอาหารและเครื่องดื่มที่ทำให้ระคายเคืองเยื่อเมือกของกระเพาะอาหารและหลอดอาหาร (ชาที่แข็งแกร่ง, เครื่องชงกาแฟ, โกโก้, น้ำผลไม้รสเปรี้ยว) กินเศษและมีเพียงผลิตภัณฑ์เหล่านั้นที่ก่อให้เกิด ปฏิกิริยาที่น้อยที่สุด

การขาดความกระหายอาจเป็นผลจากความจริงที่ว่าผู้หญิงคนหนึ่งในระหว่างตั้งครรภ์เริ่มทานอาหารเช้าโดยหวังว่าจะหลีกเลี่ยงอาการคลื่นไส้และอาเจียนหลังอาหารมื้อแรก อาหารตอนเช้าจะไม่สูญเปล่าคุณควรฝึกตัวเองเพื่อทานอาหารเช้าทันทีหลังจากตื่นนอนบนเตียง

ในการทำเช่นนี้คุณต้องเตรียมขนมขบเคี้ยวตั้งแต่ช่วงเย็นและทิ้งไว้ใกล้กับเตียงหรือขอให้ผู้ประกอบการให้บริการอาหารบนเตียง ผู้หญิงหลายคนทราบว่าในช่วงต้นชั่วโมงแรก ๆ พวกเขาสามารถทานอาหารได้ดีขึ้นคือตั้งแต่ 6 ถึง 7 โมงเช้าหลังจากนั้นคุณสามารถนอนหลับได้อีกครั้ง

เมื่อต้องการเอาชนะอาการคลื่นไส้ในตอนเช้าควรกินคุกกี้ที่แห้งและไขมันต่ำเมล็ดทานตะวัน croutons และสิ่งอื่น ๆ อย่างไรก็ตามทุกคนสามารถมีรุ่นของตัวเองสิ่งที่สำคัญคือไม่ต้องสิ้นหวังและยังคงมองหาผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมไม่ให้ปฏิเสธที่จะกินแม้จะมีความพ่ายแพ้

หากคุณได้รับผลกระทบจากความผิดปกติของการรับประทานอาหารและรับประทานอาหารโปรดจำไว้ว่าวิธีนี้ร่างกายส่งสัญญาณถึงความจำเป็นต้องให้ความสำคัญกับสุขภาพและวิถีชีวิตของคน ๆ หนึ่งให้น้อยลงและปรับระบบการปกครองของวัน อย่าให้ความเดือดร้อนและความวิตกกังวลสุขภาพของคุณอยู่ในมือคุณ!