คนมักจะผายลมทำไม?

ในกรุงโรมโบราณจักรพรรดิคาร์ดินัลกลัวว่าการเก็บรักษาบังคับของก๊าซในลำไส้จะไม่ดีต่อสุขภาพได้ออกพระราชกฤษฎีกาอนุมัติ “ปล่อยลมออก“ถูกต้องในช่วงเวลาของงานเลี้ยง ปัจจุบันในบางประเทศเช่นเยอรมนีและฝรั่งเศสผายลมในที่สาธารณะ (และแม้กระทั่งในตาราง!) ถือว่าค่อนข้างปกติ อย่างไรก็ตามปรากฏการณ์นี้อาจบ่งบอกถึงความผิดปรกติบางอย่างในร่างกาย

สาเหตุของแก๊สในลำไส้

ในยาการหลบหนีของก๊าซจากระบบทางเดินอาหารผ่านทวารหนักเรียกว่า flutulenia นี่ไม่ใช่โรคเลย แต่เป็นกระบวนการทางสรีรวิทยาที่เป็นธรรมชาติโดยธรรมชาติไม่ใช่เฉพาะกับมนุษย์เท่านั้น แต่ยังรวมไปถึงตัวแทนสัตว์โลกอีกด้วย

ก๊าซผลประกอบไปด้วยส่วนประกอบต่างๆ:

• สูดดมในระหว่างการเคี้ยวอาหารอากาศ;
• ก๊าซที่ขนส่งจากเลือด
• ก๊าซซึ่งเป็นผลมาจากกิจกรรมสำคัญของแบคทีเรียในลำไส้ใหญ่
• ก๊าซที่ปล่อยออกมาเนื่องจากปฏิสัมพันธ์ของน้ำและน้ำย่อย

ส่วนผสมของก๊าซเหล่านี้และออกจากร่างกายของเราในทางธรรมชาติโดยสิ้นเชิงคือผ่านทวารหนักนั่นคือชายคนนั้นผายตัว

ตอนนี้มีคำถามค่อนข้างซับซ้อน: ทำไมก๊าซที่เข้าสู่หลอดอาหารจึงไม่ขึ้นไป?

คำตอบนั้นง่าย: จุดรวมเป็นว่าระหว่างกระเพาะอาหารและหลอดอาหารเป็นกล้ามเนื้อหูรูดของหลอดอาหารส่วนล่าง – จะตรวจสอบทางเดินของอาหารเข้ามาในกระเพาะอาหาร แต่ในเวลาเดียวกันไม่อนุญาตให้เธอหรืออากาศที่ติดอยู่ที่จะได้รับกลับมา

ที่คุณรู้ว่าย่อยในอาหารกระเพาะอาหารเข้าไปในลำไส้เล็กซึ่งในปริมาณหลักของสารอาหารและวิตามินจะถูกแยกและดูดซึม จากนั้นอาหารจะเข้าสู่ชั้นหนาซึ่งน้ำอิเล็กโทรไลต์และการก่อตัวของอุจจาระเกิดขึ้น

มันอยู่ที่นี่และพัฒนาสภาพแวดล้อมที่ดีสำหรับการเจริญเติบโตของเชื้อแบคทีเรียต่างๆที่เป็นผลมาจากการเผาผลาญอาหารของพวกเขาหลั่งจำนวนมากของก๊าซซึ่งประกอบด้วยไนโตรเจนออกซิเจนไฮโดรเจนก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ก๊าซมีเทนและก๊าซไฮโดรเจนซัลไฟด์

มีความเห็นว่าคนส่วนใหญ่ผายในความฝัน ในความเป็นจริงกระบวนการนี้ไม่ได้ขึ้นอยู่กับช่วงเวลาของวัน นี่เป็นเพราะเพียงเพื่อคุณธรรมและจริยธรรมมาตรฐาน: คนที่อาศัยอยู่คนเดียวไม่เพียง แต่ลังเลเสียงดัง “ทำให้อากาศเสีย“ในช่วงครึ่งปีที่สองญาติพี่น้องหรือเพื่อนร่วมห้องและในความฝันการผ่อนคลายและการควบคุมตัวเองก็ยังผายตัว

ปราบปรามการกระตุ้นตามธรรมชาติและยับยั้งตัวเองแพทย์จำนวนมากไม่แนะนำ แต่บ่อยครั้งมันจำเป็นเพียง: และมันเป็นความจริงเราจะไม่ทำให้เสียอากาศในที่ประชุมหรือในระบบขนส่งสาธารณะ!

อย่างไรก็ตามการศึกษาจำนวนมากยังไม่ได้ยืนยันถึงผลกระทบที่เป็นอันตรายต่อการเก็บรักษา “ที่อัดแน่น“ในลำไส้ อากาศที่ยังไม่ได้ระบายออกไปจะไม่ถูกดูดซึมโดยผนังของกระเพาะอาหาร แต่ผลตอบแทนยังออกมาในลักษณะที่เป็นธรรมชาติ

คนอ้วนคนสุขภาพไม่บ่อย – 5-14 ครั้งต่อวันปล่อยก๊าซรวม 0.5 ถึง 2 ลิตร โดยทั่วไปการขับถ่ายจะเกิดขึ้นระหว่างการถ่ายอุจจาระพร้อมกับอุจจาระ

จะทำอย่างไรถ้าคนที่หลั่งไหลเข้ามาอย่างต่อเนื่อง

การสะสมของก๊าซในลำไส้ที่มากเกินไปพร้อมกับท้องอืดท้องเฟ้อบวมเสียงดังก้องในช่องท้องและแม้แต่บางครั้งก็มีอาการปวดเรียกว่าอุกกาบาต

มนุษย์ปล่อยก๊าซอย่างสม่ำเสมอตามธรรมชาติรู้สึกไม่สะดวกสบายในเวลาเดียวกัน คุณภาพชีวิตโดยที่ไม่ยากที่จะสรุปว่าสถานการณ์นี้จะทวีความรุนแรงขึ้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับคนที่ทำงานในกลุ่ม

อาการท้องอืดมักเกิดขึ้นหลังจากการใช้อาหารบางประเภทในอาหาร ได้แก่ :

• พืชตระกูลถั่ว (ถั่ว, ถั่ว, ถั่วชิกพี, ถั่ว), ผลไม้สดและผัก (โดยเฉพาะกะหล่ำปลีกะหล่ำปลีและกะหล่ำดอกบรอกโคลี);
• ทอด, เค็ม, ไขมันและเผ็ดจาน;
• เครื่องดื่มอัดลม
• รำขนมปังและขนมอบอื่น ๆ
• ผักดอง;
• ไข่;
• ผลิตภัณฑ์นมเปรี้ยว (มีการแพ้แลคโตส)
• ผลิตภัณฑ์ขนมที่มีสารทดแทนน้ำตาล (เช่นซอร์บิทอล) รวมทั้งการใช้ประโยชน์เคี้ยวหมากฝรั่ง

ในสถานการณ์เช่นนี้สถานการณ์จะได้รับการแก้ไขได้อย่างง่ายดายด้วยความช่วยเหลือของอาหารระยะสั้นบางอย่าง ภายในสองสามวันทั้งหมดข้างต้นจากอาหารที่ควรจะกำจัดออกเน้นที่อาหารที่ช่วยลดการผลิตก๊าซ

ควรให้ผลิตภัณฑ์ที่ต้องการ:

• ข้าวต้ม;
• พันธุ์เนื้ออ่อน (ไก่ต้มไก่งวง);
• ชาสมุนไพรและชาดำไม่มีน้ำตาล
• crumbs ขนมปังสดโฮมเมด

อย่าลืมเกี่ยวกับการออกกำลังกาย การเดิน, ว่ายน้ำ, การออกกำลังกาย, การออกกำลังกายแบบ gymnastic ช่วยในการฟื้นฟูกิจกรรมสุขภาพของระบบทางเดินอาหาร

โรคพร้อมกับท้องอืด

หากอาการท้องอืดไม่หายไปหลังจากผ่านไป 2 วันและบุคคลดังกล่าวกระเด็นออกมามากและบ่อยครั้งก็สามารถส่งสัญญาณเกี่ยวกับ:

• การติดเชื้อในช่องท้องเฉียบพลัน
• โรคหนอนพยาธิ (การปรากฏตัวของปรสิตในทวารหนัก);
• ลำไส้อุดตัน;
• โรค dysbiosis ในลำไส้เล็ก;
• ตับอ่อนอักเสบ, อาการลำไส้ใหญ่บวม, อักเสบ;
• โรคประสาท

ในสถานการณ์เช่นนี้จำเป็นต้องปรึกษากับนักบำบัดโรคโดยไม่ได้รับการทดสอบให้ทำตามขั้นตอนที่จำเป็นและได้รับการรักษา