ภาวะซึมเศร้าเรื้อรังไม่ใช่แค่อาการเศร้าใจ แต่เป็นโรคที่แท้จริงที่ต้องได้รับการรักษาที่มีคุณภาพ มันยากมากที่จะเอาชนะเธอและรับมือกับความโศกเศร้าของเธอ
ในกรณีส่วนใหญ่การแทรกแซงของแพทย์เป็นสิ่งสำคัญสำหรับการรักษาและบรรเทาอาการซึมเศร้า
ทำไมความเจ็บปวดทางจิตจึงเป็นอันตราย?
ที่พบมากที่สุดในการปฏิบัติทางคลินิกคือการรวมกันของความเมื่อยล้าเรื้อรังและภาวะซึมเศร้า แต่ไม่จำเป็นต้องเป็นโรคที่สองควรจะเกี่ยวข้องกับการทำงานหนักถาวร ในทางการแพทย์เรียกว่าภาวะซึมเศร้าเรื้อรัง “Dysthymia”.
การบำบัดรักษาของเธอดำเนินไปได้หลายวิธี แต่อนิจจาพวกเขาไม่ได้ทำงานตลอดเวลาโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากผู้ป่วยเองไม่กระตือรือร้นที่จะหลบหนีจากวงกลมที่เลวร้าย
บางคนก็ปฏิเสธไม่ได้ว่าจะมีปัญหาเลยเชื่อว่าพวกเขาเบื่อหน่ายกับการใช้ชีวิต บ่อยครั้งที่พวกเขากลายเป็นผู้ติดสุราหรือติดยาเสพติด
อาการและการรักษาที่มีประสิทธิภาพของภาวะซึมเศร้าเรื้อรังมีความสัมพันธ์ใกล้ชิดกับแต่ละอื่น ๆ เนื่องจากการรักษาด้วยวิธีทั้งหมดมีวัตถุประสงค์เพื่อการกลับอาการที่เป็นลบของโรค แพทย์ไม่ทราบแน่ชัดว่าเหตุผลในการพัฒนาและดังนั้นจึงมีวัตถุประสงค์อื่นในการใฝ่หาบำบัดก็ไม่สามารถ งานหลักของแพทย์คือการแก้อาการของ dysthymia ช่วยลดคุณภาพชีวิตและบางครั้งทำลายบุคลิกภาพของผู้ป่วย
มีทางออกจากวงกลมที่เลวร้ายนี้หรือไม่? คุณสามารถเอาชนะภาวะซึมเศร้าเรื้อรังและฟื้นฟูความรักของคุณได้อย่างไร?
เหตุใดสภาพดังกล่าวจึงปรากฏขึ้น
จิตแพทย์บางและแพทย์อื่น ๆ ที่มีความโน้มเอียงที่จะเชื่อว่าความผิดปกติเกิดขึ้นบนพื้นหลังของการหยุดชะงักในปัจจุบันของกระบวนการทางชีวเคมีปกติในสมองที่เกิดขึ้นกับการมีส่วนร่วมของ serotonin ฮอร์โมนที่ เป็นผู้ที่เป็นที่รู้กันดีว่าช่วยให้ผู้คนสามารถรับมือกับอารมณ์เชิงลบและการกระแทกทางจิตวิทยาต่างๆได้
นี้อาจเกิดขึ้นกับฉากหลังของชุดของปัญหาในชีวิตส่วนตัวของคุณการตายของคนที่คุณรักและทำงานที่งาน นอกจากนี้พัฒนาการทางพยาธิวิทยายังมีการส่งเสริมอย่างมากโดยโรคเรื้อรังของอวัยวะภายในและระบบต่างๆ บ่อยครั้งที่มีกรณีของการด้อยค่าในผู้ป่วยที่มีความไม่สมดุลของฮอร์โมน
หลายคนถูกเข้าใจผิดอย่างจริงจังสับสนภาวะซึมเศร้าที่แท้จริงกับความเศร้าโศกตามฤดูกาล ตัวอย่างเช่นในคนที่มีสิ่งเช่น “ภาวะซึมเศร้าในฤดูใบไม้ร่วง”, ไม่มีอะไรเกี่ยวข้องกับพยาธิสภาพจริง
อาการของภาวะซึมเศร้าเรื้อรังในอาการเฉพาะ
ในชีวิตปกติอาการของภาวะซึมเศร้าที่สามารถสังเกตเห็นความสูญเสียความสนใจในกิจกรรมของตัวเองง่วงคงที่สำหรับเหตุผลไม่ชัดเจนอารมณ์ซึมเศร้าขาดความสามารถในการสัมผัสกับความสุข, แนวโน้มในแง่ร้ายต่อชีวิต
มักจะเป็นคนที่ทุกข์ทรมานจากความผิดปกติเช่นภาวะซึมเศร้าสวมหน้ากากกลายเป็นฤๅษีจริง – สิ้นสุดสภาพการสื่อสารกับครอบครัวและเพื่อน ๆ ถอนตัวเข้าไปในตัวเองและความเหงาของเขาสิ้นสุดสภาพการดำเนินกิจกรรมทางสังคมใด ๆ
บ่อยครั้งที่ผู้ป่วยที่มีความผิดปกติดังกล่าวมีการลดลงในความนับถือตนเองและการสูญเสียความเชื่อมั่นในความแข็งแรงของพวกเขา แน่นอนว่าสิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้ด้วยเหตุผลที่มีเหตุผล แต่โดยส่วนใหญ่แล้วการขาดความสนใจในเรื่องต่อไป “การต่อสู้” กับความยากลำบากของชีวิตบ่งชี้ว่าความผิดปกติเหล่านี้
ความร้ายกาจของโรคเรื้อรังอยู่ในความจริงที่ว่ามันแสดงออกค่อนข้างอ่อนโยนกว่าภาวะซึมเศร้าเฉียบพลัน อย่างไรก็ตามหลักสูตรเรื้อรังมักนำไปสู่ผลที่ไม่สามารถย้อนกลับได้โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณไม่สังเกตเห็นสัญญาณรบกวนของความผิดปกติในเวลา
ภาพทางคลินิกของ dysthymia คล้ายคลึงกับภาวะซึมเศร้าตามปกติ แต่อาการเฉพาะเจาะจงไม่ค่อยเด่นชัดและเฉพาะเจาะจง
ดังนั้นสัญญาณของภาวะซึมเศร้าเรื้อรังรวมถึง:
- ความผิดที่เกิดจากความรู้สึกผิด ๆ สำหรับการกระทำหรือเหตุการณ์ใด ๆ (ถ้าบุคคลนั้นไม่ได้คัดค้านฝ่ายวัตถุ) การฉ้อฉลต่อเนื่อง
- ความรู้สึกเศร้าและความว่างเปล่าอย่างถาวร
- การสูญเสียความสนใจในสิ่งที่ได้ดำเนินไปก่อนหน้านี้ (งานอดิเรกงานความคิดสร้างสรรค์);
- (นอนไม่หลับสามารถถูกแทนที่โดยง่วงนอนคงที่);
- ความเหนื่อยล้าและการสูญเสียพลังงานที่เพิ่มขึ้น
- เช้าตรู่ปลุก (ตอน 5.00 น. และก่อนหน้า) ด้วยความสามารถที่จะหลับ;
- ความรู้สึกของตัวเองไร้ค่าไม่สำคัญและไร้ประโยชน์;
- รู้สึกหมดหวังและหมดหนทางมุมมองในแง่ร้ายของโลก;
- สูญเสียความสนใจในตนเองและบุคลิกภาพของผู้คนรอบข้าง
- ความยากลำบากในการตัดสินใจแม้แต่น้อยที่สุด
- ความผิดปกติของกระบวนการทางจิตและการปราบปรามความสามารถทางปัญญา
- อาการเบื่ออาหาร (ขาดความกระหาย) หรือ bulimia (กินมากเกินไป)
- การชะลอตัวทางร่างกายและจิตใจลดอัตราการเกิดปฏิกิริยา
- ความปรารถนาอย่างต่อเนื่องเพื่อทำร้ายตัวเอง (selfharm พยายามฆ่าตัวตายที่ไม่สามารถควบคุมปริมาณของยาเสพติดปลายทางสุรายาเสพติดที่เฉพาะเจาะจง);
- การสะท้อนความคิดเห็นเกี่ยวกับความหมายของชีวิตและความตาย
แม้ว่าพยาธิวิทยาจะเป็นเรื้อรัง แต่ก็ยังยืมตัวไปสู่การรักษาอย่างเพียงพอ ผลของมันส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับการวินิจฉัยก่อนปัญหาและความสามารถของแพทย์ที่สามารถหยุดการพัฒนาภาวะซึมเศร้าและลดโอกาสของการเกิดขึ้นอีกครั้ง จิตแพทย์ดำเนินการทดสอบภาวะซึมเศร้าเรื้อรังเป็นพิเศษ ควรเน้นว่าเป็นการยากที่จะแยกแยะพยาธิวิทยานี้ออกจากสถานะความเศร้าโศกตามปกติดังนั้นความสำคัญของผู้ป่วยก็คือความซื่อสัตย์สุจริต
คุณชัดเจนควรจะตอบคำถามผู้เชี่ยวชาญเกี่ยวกับความถี่และเหตุผลน่าจะเป็นของการเกิดอาการเหล่านี้สรุปเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นเมื่อเร็ว ๆ นี้ในชีวิตของคุณบ่งชี้ว่ามันปรากฏยืดเยื้อความเครียด
ไม่มีทางออกทันทีที่แท้จริงจากภาวะซึมเศร้าเรื้อรัง ในการรักษาคุณต้องมีวิธีการแบบบูรณาการในส่วนของคุณและในส่วนของแพทย์
ทดสอบภาวะ dysthymia
เราขอแนะนำให้คุณผ่านการทดสอบขนาดเล็กและเรียบง่ายสำหรับตัวคุณเองเกี่ยวกับภาวะซึมเศร้าเรื้อรังด้วยตัวคุณเอง ด้วยความช่วยเหลือของคุณคุณจะรู้ว่าเกิดอะไรขึ้นกับคุณ นี่ไม่ใช่แบบสอบถามจากหมวดหมู่ “รู้จักตัวเอง”, แต่เป็นแบบสำรวจที่จะช่วยให้คุณเข้าใจว่ากรณีของคุณจำเป็นต้องติดต่อผู้เชี่ยวชาญอย่างไร
การทดสอบประกอบด้วยคำถามสั้น ๆ หลายข้อซึ่งต้องได้รับการตอบปฏิเสธหรือเป็นการยืนยัน
สำหรับแต่ละคำตอบที่ดีให้คิดค่าใช้จ่ายด้วยตัวคุณเองหนึ่งจุดต่อไปนี้:
- เป็นเรื่องที่ยากสำหรับคุณที่จะชื่นชมยินดี (โดยเฉพาะในชีวิตประจำวัน) หรือไม่?
- คุณรู้สึกว่าชีวิตมันโง่เขลาหรือเปล่า?
- คุณมักจะสะท้อนความหมายของชีวิตและมาสรุปว่าไม่ใช่หรือ?
- คุณมักจะมีอารมณ์หดหู่ไม่แยแสอารมณ์ไม่ดี?
- เป็นการยากที่คุณจะผ่อนคลายและปลดออกจากความกังวลในชีวิตประจำวัน?
- คุณอาศัยอยู่หรือเปล่า “โดยความเฉื่อยชา”, ไม่คาดหวังจากชีวิตความสุขและความสุขใด ๆ ?
- คุณประเมินการดำรงอยู่ของคุณอย่างต่อเนื่องเป็นหลักในสีมืดมนหรือไม่?
- ความคิดที่มืดเข้ามาในใจของคุณโดยไม่มีสาเหตุชัดเจนหรือไม่?
- ชีวิตดูเหมือนเป็นการทดสอบอย่างหนักสำหรับคุณ?
- คุณได้อย่างรวดเร็ว “ลดมือของคุณ”, ผ่านไปปัญหาและตกอยู่ในความสิ้นหวัง?
- คุณมีความรู้สึกผิดเกี่ยวกับเหตุการณ์และการกระทำในอดีตของคุณหรือไม่?
- มันเกิดขึ้นที่คุณมีความรู้สึกผิดหนักในโอกาสต่างๆ?
- คุณรู้สึกอับอายเมื่อคุณยอมรับกับตัวเองความล้มเหลวและความสูญเสียของคุณ?
- คุณมีความนับถือตนเองต่ำและขาดความสม่ำเสมอหรือไม่?
- คุณช่างพูดและช่างพูดในสังคมของคนแปลกหน้า?
- เกร็ดเล็กเกร็ดน้อยดูเหมือนไร้สาระกับคุณและคุณไม่เห็นอะไรตลก / ตลกในพวกเขา?
- คุณรู้สึกอึดอัดใน บริษัท ของคนที่ไม่คุ้นเคยและประสบความสำเร็จ?
- คุณยังคงไม่แยแสกับสภาพอากาศที่ดีรุ้งดวงอาทิตย์ตกที่สวยงามทิวทัศน์ที่สวยงาม?
- คุณคิดว่าในชีวิตของคุณเกิดเหตุการณ์ที่ทำลายมันอย่างสมบูรณ์?
- คุณมักจำคนใกล้ชิดที่สูญหายได้หรือไม่?
ถ้าคุณตอบว่าใช่ 15 หรือมากกว่าคำถามคุณอาจมีปัญหาเช่นภาวะซึมเศร้าเรื้อรัง และสิ่งสำคัญคือให้คุณติดต่อผู้เชี่ยวชาญโดยเร็วที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ มิเช่นนั้นอาจทำให้เกิดผลร้ายแรง
ชีวิตประจำวันของคุณดูเหมือนคุณสิ้นหวังและสีเทาและคุณหมดท่าต้องการหาวิธีออกจากรัฐยืดเยื้อของความเศร้าโศก? ให้แน่ใจว่าได้เยี่ยมชมผู้เชี่ยวชาญเฉพาะและเสียงสมมติฐานความกังวลของคุณกับเขา
จำไว้ว่าแนวโน้มที่จะ dysthymia อาจจะเป็นกรรมพันธุ์และไม่มีอะไรขึ้นอยู่กับคุณที่นี่ ร่าเริงและร่าเริง!
No Comments