จิตวิทยา

วิธีการได้รับความอุ่นใจและเริ่มได้รับความสุขจากชีวิต?

สดและสนุกกับชีวิต!“- เพื่อให้แน่ใจว่าคุณอย่างน้อยเคยได้ยินเช่นสายเมื่อพวกเขาบ่นกับคนเกี่ยวกับปัญหาการกดของพวกเขาซึ่งดูเหมือนจะคู่สนทนาจะเล็กน้อย และมันหมายความว่าจะสนุกกับชีวิตโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้ามันเป็นวัดค่อนข้างน่าเบื่อและน่าเบื่อ?

เรามักทำผิด, เย้ยหยัน “ประสาทพร“ใครมีความสุขอย่างแท้จริงกับการปลุกตอนเช้าเป็นประจำ, พิจารณาหยาดน้ำค้างบนพื้นหญ้าและเพลิดเพลินกับการร้องเพลงของนก ดูเหมือนว่าคนเหล่านี้อาศัยอยู่ในโลกที่แตกต่างกันซึ่งไม่มีความห่วงใยเป็นประจำและความมุ่งมั่นในชีวิตประจำวัน

ในความเป็นจริงทุกสิ่งทุกอย่างมักจะแตกต่างกันและก็คือคนเหล่านี้ที่ประสบกับเรามากที่สุด แต่พวกเขาแตกต่างจากเรามีความฉลาดด้วยความหมายของชีวิตนี้และสามารถที่จะได้รับความสุขจากมัน การค้นพบความสุขจากความสุขที่เรียบง่ายเป็นศิลปะที่แท้จริงที่สามารถเข้าใจได้โดยทุกคนที่มีแรงจูงใจแบบถาวรและระดับความรักในชีวิต

วิธีการเริ่มต้นสนุกกับชีวิตวันนี้ที่นี่และตอนนี้?

วัตถุนิยม – อุปสรรคสำคัญสู่ความสุข

เราค่อนข้างไม่พอใจกับสิ่งที่เราเป็นอยู่ หนึ่งของเรา vegetating ในจังหวัดความฝันของพิชิตยอดเขาในฮอลลีวู้ดบางคนต้องการเดินทางและบางคนแม้ฝันเช่น “สิ่งเล็กน้อย“เป็นการรักษา

แต่ความคิดของคุณก็พิการและคนป่วยที่น้อยกว่าคนอื่น ๆ บ่นเกี่ยวกับการดำรงอยู่ของพวกเขา คุณรู้ไหมว่าทำไม? เพราะทุกวันชีวิตของพวกเขาไหลออกไปและพวกเขาเข้าใจอย่างชัดเจนว่าในวันพรุ่งนี้พวกเขาอาจไม่ได้รับความอบอุ่นจากรังสีของดวงอาทิตย์ตอนเช้า

การพัฒนาบุคลิกภาพมีความสัมพันธ์ใกล้ชิดกับการได้รับความสุข และพบว่าไม่ใช่เรื่องง่าย สำหรับบางคนโดยเฉพาะอย่างยิ่งวัตถุนิยมก็จะเข้าใจยากอย่างสมบูรณ์ สิ่งสำคัญคือต้องหาทางของคุณ: ความสุขคือสิ่งที่มุ่งเน้นเฉพาะในชีวิตของคุณเอง ไม่มีเงินฝากใด ๆ ในโลกในรถของชนชั้นตัวแทนใด ๆ ในสมาร์ทโฟนที่ทันสมัยใด ๆ ในขนที่มีค่าใด ๆ

นักวัตถุนิยมที่เห็นความสุขในสิ่งที่ดีเท่านั้นเองก็อดทนอยู่ตลอดเวลาและรับพวกเขาเป็นระยะ ๆ ตัวอย่างเช่นคุณฝันถึงรุ่นล่าสุดของแบรนด์โทรศัพท์แอ็ปเปิ้ล คุณยาวนี้สร้างแผนสำหรับการดำเนินงานของตนประหยัดเงินในนั้น วันหนึ่งคุณซื้อมัน, แกะมัน, ทรยศความอิ่มเอมใจจริงที่มา … ความว่างเปล่า

คุณมีสิ่งที่คุณต้องการ แต่มันกลับกลายเป็นว่ามันสามารถมอบความสุขให้คุณได้เฉพาะในช่วงเวลาที่ได้มาและในเวลาที่มันกลายเป็นเรื่องธรรมดาที่คุณไม่ให้ความสำคัญ เพื่อนบ้านของคุณซึ่งใช้โทรศัพท์มือถือที่เก่าแก่ที่สุดแทบจะไม่ได้ยิ้มออกมาจากใบหน้าของเธออย่างจริงใจและสดใส ถ้าคุณเคยคิดว่าตัวเองคิดเช่น – ถึงเวลาที่จะยอมรับกับตัวเองว่าคุณได้รับการเอาชนะโดยวัตถุนิยมและคุณจำเป็นต้องทำอะไรกับมัน

บรรดาผู้ศรัทธากล่าวว่า “ขอบคุณพระเจ้าสำหรับสิ่งที่พระองค์ได้ทรงประทานแก่ท่านแล้วและพระองค์จะทรงประทานพรทุกอย่างแก่โลก” แม้ว่าคุณจะไม่ได้เป็นคนศาสนาศีลนี้ยังคงมีมูลค่าการพิจารณา หากคุณเริ่มต้นที่จะตื่นขึ้นทุกวันในอารมณ์ที่ดี, เพลิดเพลินไปกับนกร้องเพลงนอกหน้าต่างและปิดชื่นชมความงามของพระอาทิตย์ตกที่ชีวิตของคุณคือลึกลับและเร็ว ๆ นี้จะเต็มไปด้วยความหมาย

พยายามที่จะเริ่มต้นทุกอย่างตั้งแต่เริ่มต้น – ตั้งแต่คุณกำลังอ่านเนื้อหานี้คุณกำลังคิดอย่างจริงจังเกี่ยวกับเรื่องนี้ซึ่งหมายความว่าคุณจะประสบความสำเร็จ!

การกดขี่ความเหงา

หากคุณมีมากที่สุดในชีวิตของคุณที่จะใช้จ่ายเพียงอย่างเดียวหากบ้านของคุณไม่ได้เป็นแขนที่เชื่อถือได้ในที่ที่คุณสามารถมาพักผ่อนและรู้สึกปลอดภัยถ้าคุณซ้ำซากไม่มีใครที่จะฟัง – รัฐนี้ไม่สามารถที่จะส่งผลดีต่อสภาพจิตใจของคุณและให้คุณมีความสงบของจิตใจ

แต่ส่วนใหญ่คุณได้ให้ตัวเองด้วยปัญหาดังกล่าวด้วยตัวคุณเอง บางทีคุณอาจจะถูกล้อมรอบด้วย “โง่“? นี่คือปัญหาทั้งหมด การรับรู้โลกเป็นภาพสะท้อนของสภาพจิตวิญญาณของแต่ละบุคคล ดังนั้นหากสีดำอยู่รอบตัวคุณอย่างต่อเนื่องเห็นได้ชัดว่าปัญหานี้เกิดขึ้นเฉพาะกับคุณเท่านั้น บนโลกมีคนใจดีและมีเมตตามากพอที่จะเป็นเพื่อนที่แท้จริงของคุณได้

แต่สำหรับเรื่องนี้จะเกิดขึ้นคุณควรปลุกความเมตตาในตัวเอง การกระทำที่ดีคือวิธีการรักษาที่ดีที่สุดสำหรับม้ามทุกคน พยายามช่วยเด็กป่วยซื้ออาหารของคุณยายคนเดียวของเพื่อนบ้านแก้สุนัขป่วยในลานบ้านของคุณ

เชื่อฉันคุณจะไม่สูญเสียมันและคุณจะไม่ยากจน แต่คุณจะรู้สึกถึงความสำคัญของคุณในโลกนี้คุณจะเริ่มเชื่อมั่นว่าเนื้อหาทั้งหมดเป็นเรื่องเหลวไหลและการกระทำที่ดีเพียงใดมีคุณค่า

วิธีการเรียนรู้ที่จะสนุกกับชีวิตในขณะที่คนเดียว?

  • รับสัตว์เลี้ยงสำหรับตัวคุณเอง การดูแลคนเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการรักษาจิตใจของคุณเอง หากคุณเป็นโรคภูมิแพ้หรือไม่สามารถทำเช่นนั้นได้ด้วยเหตุผลอื่น ๆ ให้ใช้การอุปถัมภ์สัตว์ในที่พักอาศัยของเมือง ไปที่หอผู้ป่วยของพวกเขาเป็นประจำ
  • ทำดี นี่คือกุญแจสำคัญสู่ประตูแห่งความสุขภายในที่แท้จริง เรามีชีวิตอยู่ขณะที่เราทำดี ถ้าเรื่องนี้ไม่เกิดขึ้นเราก็ตายไปแล้วแม้เราอยู่ในรูปแบบกายที่น่าอิจฉา ระบุตัวเองว่าเป้าหมายของการช่วยเหลือคนขัดสนสัปดาห์ละครั้งหรือหนึ่งเดือน เยี่ยมชม hospices หรือบ้านเด็กโปรดอื่น ๆ และคุณจะพบความสุขด้วยตัวคุณเอง;
  • ชื่นชมตัวเองและคนอื่น ๆ ทิ้งความว่างเปล่าและความหยิ่งของคุณไว้ให้เข้าใจว่าทุกคนบนโลก (แม้ว่าจะดูเหมือนว่าคุณเป็นคนที่ไม่ชอบออก) ก็เป็นสิ่งจำเป็นในขณะที่เขายังมีชีวิตอยู่ และถ้ามันไม่ดีหรือโง่เง่าสำหรับคุณก็ไม่ได้เลยความจริงที่ว่าไม่มีใครรักมันและไม่มีใครต้องการมัน เคารพผู้อื่นและพวกเขาจะติดต่อคุณ
  • พบว่าตัวเองเป็นงานอดิเรกที่น่าสนใจ ต้องทำให้คุณหลงใหลและทำให้คุณมีความสุข แม้ว่าคุณจะร้องเพลงไม่ดีอย่างตรงไปตรงมา แต่สำหรับการเรียนร้องเพลงราวกับอยู่บนปีกต้องแน่ใจว่าได้ลงชื่อสมัครใช้ครู! อย่าให้ความสนใจกับการเยาะเย้ยและการวิจารณ์ถ้าคุณทำอะไรผิดพลาด คุณทำเพื่อตัวคุณเองและเพื่อประโยชน์ของตัวเอง
  • ค่าที่วัดได้สูง สร้างแรงบันดาลใจให้คิดว่าชีวิตตัวเองเป็นปรากฏการณ์ที่สวยงามและเป็นเอกลักษณ์ไม่ว่าจะเป็นอะไรก็ตาม ชื่นชมทุกช่วงเวลาของมันถ้าเพียงเพราะความจริงที่ว่ามันเป็นเอกลักษณ์

มองหาตัวอย่างที่จะปฏิบัติตาม!

เพื่อทำความเข้าใจกับการมีความสุขกับชีวิตทุกวันใหม่ให้มองไปที่เด็กเล็ก ๆ เกือบตลอดเวลาที่เขาอยู่ในอารมณ์ที่ดีมีความสนุกสนานและรู้โลก แน่นอนว่าถ้าเขาป่วยเขาร้องไห้ แต่นี่เป็นเหตุผลและชอบธรรม

พยายามที่จะเปลี่ยนเป็นเด็กคนนี้มาก เรียนรู้ที่จะสำรวจโลกมองหาที่ไม่รู้จักใกล้คุณจะประหลาดใจและจำ เร็ว ๆ นี้ชีวิตประจำวันของคุณจะได้รับสีสดใส!

วิธีการเรียนรู้ที่จะสนุกกับชีวิต? เปลี่ยนทัศนคติของตนอย่างรุนแรงต่อสิ่งนี้ กลายเป็นคนมองโลกในแง่ดีกระตือรือร้นและกระตือรือร้น ลองจินตนาการว่าในเวลาใดก็ได้และบนถนนที่คุณสามารถทำได้ “เตรียมพร้อมสำหรับ»ความสุขไม่ จำกัด ทำไมไม่เริ่มมองหาเส้นทางที่มากในขณะนี้? อย่าปล่อยให้ตัวเองเศร้าอีกต่อไปโดยไม่มีเหตุผล – ฆ่าวิญญาณและร่างกายของคุณเท่านั้น

วิธีการเพลิดเพลินไปกับชีวิตปัจจุบันถ้าคุณทำงานมากและทุกข์ทรมานจากโรคความเมื่อยล้าเรื้อรัง? ให้แน่ใจว่าได้ให้ตัวเองผ่อนคลายเต็มที่ ไม่มีเงินเป็นมูลค่ามันอย่างเป็นระบบฆ่าสุขภาพของคุณ

โดยวิธีการที่คนทำงานที่ขยันขันแข็งเป็นคนที่ติดสุรา แต่ไม่มีแอลกอฮอล์ พวกเขายังพยายามที่จะ “จมน้ำ” ปัญหาของพวกเขา แต่ในการทำงาน แต่พวกเขามีความสำคัญในการวิเคราะห์และแก้ไขในเวลา!

และสุดท้ายถ้าคุณกำลังคิดถึงวิธีเริ่มสนุกกับชีวิตอีกครั้งหลังจากเหตุการณ์โศกนาฏกรรมหรือยากสำหรับคุณอย่าลืมว่าชีวิตยังคงดำเนินต่อไปและมีสิ่งที่น่าสนใจมากมายอยู่ข้างหน้า

ใช้ทุกโอกาสที่จะได้รับฟุ้งซ่านเริ่มต้นทำงานกับตัวเองไม่ยืนนิ่งพัฒนาอย่างต่อเนื่อง และคุณจะเห็น – แท้จริงในหนึ่งเดือนคุณจะง่ายขึ้นที่จะทนทุกข์ยากทั้งหมดของโชคชะตา มีความสุขและความรัก!

Previous Post Next Post

You Might Also Like

No Comments

Leave a Reply