กรดโฟลิคจำเป็นในการตั้งครรภ์ทำไม?

กรดโฟลิกเป็นวิตามินที่ละลายน้ำได้กลุ่ม B ก็ยังเป็นชื่อสามัญและ M มีวิตามิน B9, Sun, โฟเลต, folacin กรด pteroylglutamic กรด tetrahydrofolic

folacin จะพบในอาหารหลายชนิด: ผักขม, ใบโหระพา, ผักชีฝรั่ง, โรสแมรี่, เมล็ดทานตะวัน, ถั่ว, ถั่วเหลือง, ตับ, นกและสัตว์, ถั่วลิสง, มะเขือเทศหน่อไม้ฝรั่ง ยาเสพติดจะถูกจัดเตรียมโดยเภสัชกร – สีเหลืองหรือสีเหลืองสีส้มผงดูดความชื้นซึ่งสลายตัวภายใต้การกระทำของรังสีอัลตราไวโอเลต มันเป็นความไม่ดีที่ละลายในเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และน้ำ แต่ยืมตัวดีเพื่อด่าง

ในร่างกายมนุษย์กรดโฟลิคมีส่วนเกี่ยวข้องกับการเพิ่มจำนวน DNA, กระบวนการ hemopoiesis ในการแลกเปลี่ยน adrenaline และ serotonin

ด้วยเหตุนี้มันมีผลต่อสภาพที่ดีของระบบประสาทช่วยในการผลิตกรดไฮโดรคลอริกในกระเพาะอาหารที่ช่วยกระตุ้นความอยากอาหาร

ดังนั้นด้วยการขาดโฟเลตการตั้งครรภ์ปกติจึงเป็นไปไม่ได้ อย่างไรก็ตามวิตามินมากเกินไปไม่ดีต่อการตั้งครรภ์และความเป็นอยู่ที่ดีของมารดาคุณจำเป็นต้องสังเกตบรรทัดฐานในทุกอย่าง

สาเหตุของการขาดโฟเลทในครรภ์

มีสาเหตุหลายประการที่ทำให้ขาดวิตามินบี 9 ในร่างกายมนุษย์:

• กรดโฟลิคมีน้อยเกินไปในอาหาร มันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะรู้ว่าในระหว่างการรักษาความร้อนของผลิตภัณฑ์เกือบ 90% ของวิตามินถูกทำลาย เภสัชกรอ้างว่ากรดโฟลิคในรูปของยาจะถูกดูดซึมได้ดีกว่าร่างกายเนื่องจากเม็ดหรือผงไม่ได้รับการบำบัดก่อนการบริโภค
• ความต้องการส่วนบุคคลสำหรับสิ่งมีชีวิตใน folacin สามารถเพิ่มขึ้นได้ นี้เป็นที่สังเกตได้ในช่วงระยะเวลาของการเจริญเติบโตอย่างรวดเร็วและการพัฒนาของเนื้อเยื่อและอวัยวะที่มีความสำคัญสำหรับเด็กเมื่อร่างกายอ่อนแอเนื่องจากโรคบางอย่างเช่นโรคโลหิตจางโรคมะเร็งโรคผิวหนัง ฯลฯ .
• การดูดซึมของวิตามินในร่างกายไม่ได้เกิดขึ้นเนื่องจากข้อบกพร่องในจุลินทรีย์ในลำไส้หรือโรคระบบทางเดินอาหาร;
• กรดโฟลิคถูกสังเคราะห์โดยจุลินทรีย์ในลำไส้ซึ่งบางครั้งกระบวนการนี้อาจถูกรบกวนนอกจากนี้ยังสามารถขจัดออกจากร่างกายได้อย่างมากโดยมีอาการอาเจียนท้องร่วงเป็นต้น

ผลของการขาดโฟเลตต่อการตั้งครรภ์

กรดโฟลิคระหว่างตั้งครรภ์มีความสำคัญมากการขาดของมันอาจนำไปสู่การละเมิดจำนวนมากในการก่อตัวของทารกในครรภ์เช่นเดียวกับโรคของมารดา

ผู้หญิงคนหนึ่งที่หมีเด็กสามารถแสดงอาการดังกล่าวของการขาดดุล M วิตามินเป็นอ่อนเพลียเมื่อยล้า toxicosis, ซึมเศร้า, อาการปวดขา, ปวดหัว, ผิวไม่แข็งแรง, การสูญเสียความกระหาย, ปัญหาหน่วยความจำ, ความผิดปกติของระบบทางเดินอาหาร, โรคโลหิตจางและความผิดปกติ กระบวนการของการสร้างเม็ดเลือด

การสร้างและพัฒนาของสมองของเด็กจะเริ่มขึ้นในสัปดาห์ที่สองขาดการ folacin สามารถทำให้เกิดข้อบกพร่องที่ร้ายแรงในการพัฒนาเช่น anencephaly การก่อตัวของข้อบกพร่องท่อประสาทหมอนรองสมอง hydrocephalus (จะเรียกว่าน้ำในสมอง) ยังเติบโตความเสี่ยงของการชะลอเด็กใน อนาคต นอกจากปัญหากับการพัฒนาของอวัยวะและเนื้อเยื่อของทารกในครรภ์เนื้อหาไม่เพียงพอโฟเลตอาจส่งผลกระทบต่อการก่อตัวของรกก็จะทั้งหมดหรือบางส่วนปอกเปลือก

เนื่องจากการขาดวิตามินหลอดเลือดมดลูกอาจจะด้อยกว่าซึ่งอาจนำไปสู่ความเสี่ยงต่อการแท้งเอง เด็กที่ไม่ได้รับจำนวนเงินที่จำเป็นของวิตามิน B9 ในมดลูกอาจจะคลอดก่อนกำหนด, ความหลากหลายของความผิดปกติของระบบหัวใจและหลอดเลือดด้วยกับปากแหว่งเพดานโหว่หรือเช่นเดียวกับที่มีความพิการทางจิต

ในร่างกายของมารดาการขาดวิตามินเอ็มยังมีผลต่อความเสี่ยงต่อการไม่แยแสภาวะซึมเศร้าหลังคลอดความอ่อนแอและการให้นมบุตร เด็กจะยังคงได้รับจำนวนเงินที่จำเป็นของวิตามินเพราะร่างกายของมารดาที่เป็นโปรแกรมที่จะส่งทั้งหมดนมจำเป็น แต่แม่ส่วนใหญ่ไม่อาจมีกรดโฟลิคพอนั่นคือผลกระทบที่ไม่ดีต่อสุขภาพของเธอ

แพทย์หลายคนแนะนำให้ใช้กรดโฟลิกก่อนตั้งครรภ์แม้กระทั่งในขั้นตอนการวางแผนและยังคงได้รับการตั้งครรภ์และให้นมบุตรตลอดเวลา

วิธีการใช้กรดโฟลิคสำหรับหญิงตั้งครรภ์?

ตามการวิจัยทางการแพทย์เกือบ 75% ของข้อบกพร่องที่เกิดจากการขาดกรดโฟลิคมีโอกาสที่จะป้องกันไม่ให้ถ้าใช้วิตามิน B9 เพื่อป้องกันแม้กระทั่งก่อนตั้งครรภ์

จำเป็นต้องใช้กรดโฟลิกไม่เพียง แต่สำหรับสตรีที่วางแผนจะตั้งครรภ์ แต่ยังสำหรับผู้ชาย Folates พร้อมกับวิตามิน C, E และสังกะสีเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการสร้างตัวอสุจิที่ดีต่อสุขภาพ

ปริมาณของโฟเลตในระหว่างตั้งครรภ์แตกต่างกันเล็กน้อยจากปริมาณสำหรับผู้ใหญ่ที่ไม่แสดงอาการขาดวิตามิน ในระหว่างตั้งครรภ์ขอแนะนำให้กิน 400-500 ไมโครกรัมต่อวันในขณะที่ความต้องการประจำวันของบุคคลคือ 300-400 ไมโครกรัม

หากผู้หญิงที่เคยคลอดก่อนกำหนดเด็กเกิดมาตายหรือมีความชักชวนขึ้นอยู่กับตัวเองจากนั้นปริมาณยาจะเพิ่มขึ้นเป็น 5 มิลลิกรัมต่อวัน กรดโฟลิคในการวางแผนการตั้งครรภ์ในช่วงแรกของการตั้งครรภ์และในระหว่างเลี้ยงลูกด้วยนมควรมีขนาด 500-600 ไมโครกรัมต่อวัน

ในระหว่างตั้งครรภ์ก็จะแนะนำให้ใช้ร่วมกับวิตามินบี 12 และ C การใช้ folacin มากกว่าเดือนในปริมาณที่สูงสามารถนำไปสู่สิ่งที่เกิดขึ้นในร่างกายของการขาดวิตามินบี 12 เพื่อให้พวกเขาไม่ควรจะถูกทำร้าย

ความต้องการประจำวันของร่างกายมนุษย์ในวิตามินบี 9 มีค่าประมาณ 50 ไมโครกรัม ใน polyvitamins ปริมาณกรดโฟลิคประมาณ 300-1000 μgในยาเม็ดธรรมดา – 1 มก.

---

เป็นที่ชัดเจนว่าปริมาณเม็ดยาเกินความต้องการรายวัน แต่ตามผลของการสังเกตพบว่าการทับซ้อนกันนี้มีความปลอดภัยต่อสุขภาพ

แม้ว่าจะยังคงเป็นช่วงที่มีการตั้งครรภ์การให้วิตามินซีเป็นยาเกินขนาดอาจเป็นอันตรายได้ ด้วยกรดโฟลิคที่มากเกินไปในระหว่างตั้งครรภ์อาจมีความผิดปกติของระบบทางเดินอาหารเพิ่มความตื่นเต้นในการทำงานของระบบประสาทและอาจทำให้การทำงานของไตเกิดขึ้นได้เช่นกัน นอกจากนี้อย่าใช้ B9 ถ้ามีอาการแพ้ folates

ในกรณีใด ๆ ในการกําหนดกรดโฟลิคในช่วงตั้งครรภ์ควรปรึกษาแพทย์ ควรปรึกษากับแพทย์เกี่ยวกับการรับประทานวิตามินบี 9 ด้วยวิตามินบี 9

วิธีที่ปลอดภัยที่สุดในการรักษาปริมาณกรดโฟลิคที่จำเป็นในระหว่างตั้งครรภ์หรือในสภาวะปกติคือการกินอาหารที่อุดมไปด้วยวิตามินชนิดนี้