ทำไมทารกนอนหลับไม่ดีและกินอาหารน้อย

ตั้งแต่ช่วงที่ทารกเห็นแสงนี้ชีวิตและชีวิตของพ่อแม่ของเขาก็เปลี่ยนไปเรื่อย ๆ มัมมี่ใหม่จะต้องทุ่มเทเวลาและความใส่ใจในการดูแลและการเลี้ยงดูของเด็ก

แน่นอนความกังวลของผู้หญิงไม่ จำกัด เฉพาะเด็กคนเดียว หลังจากที่ผู้หญิงทุกคนยังคู่สมรสของผู้เป็นที่รักและเป็นเรื่องง่ายที่คนที่มีความสนใจและใส่ใจ

การทดสอบที่แท้จริงสำหรับผู้ปกครองคือความผิดปกติของการนอนในเด็กแรกเกิด ในเดือนแรกของเด็กและผู้ใหญ่โดยไม่รบกวนเวลากลางคืนและตอนเช้าเพิ่มขึ้น แต่ถ้านี้จะยังเพิ่มความล้มเหลวบางส่วนในโหมดการนอนหลับจิตใจของผู้ปกครองตกอยู่ค่อนข้างยาก

---

หากทารกแรกเกิดนอนน้อยเกินไปในระหว่างวันหรือตอนกลางคืนแม่และพ่อก็ไม่สามารถช่วยคิดได้ว่าอะไรคือบรรทัดฐานของการนอนหลับของทารก

ทารกควรนอนหลับนานเท่าใด?

อย่าแปลกใจเลยถ้าในช่วง 3 เดือนแรกทารกนอนมาก – ประมาณ 18-20 ชั่วโมง แน่นอนเด็กแต่ละคนเป็นบุคคล แต่ตัวบ่งชี้ดังกล่าวถือว่าเป็นบรรทัดฐาน จำนวนขั้นต่ำของเวลาที่ใช้ในความฝันเป็นกฎที่เป็น 16. ทารกที่ยังไม่ได้มีระบอบการปกครองซึ่งเป็นเหตุผลที่พวกเขาต้องการความฝันแพร่กระจายอย่างสม่ำเสมอตลอดทั้งวัน เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องพิจารณาอารมณ์ของเด็ก – ปัจจัยนี้มีผลต่อระยะเวลาการนอนหลับอย่างมาก

กับสภาพปกติของสุขภาพและไม่มีอาการไม่พึงประสงค์ใด ๆ เช่นอาการจุกเสียดหรือความดันโลหิตสูงนอนหลับอย่างต่อเนื่องเป็นเวลาอย่างน้อย 2 ชั่วโมงในแถว หลังจากนั้นเด็กแรกเกิดตื่นขึ้นและหลังจากที่อีกครั้งหลับ แม้ในช่วงที่มีการนอนหลับสบายเด็กสามารถตื่นขึ้นมารับนมได้และในเวลาอื่น ๆ ให้งดอาหาร แต่ถ้าทารกแรกเกิดหลับน้อยเกินไปหรือไม่ตื่นนอนภายใน 4 ชั่วโมงก็สามารถส่งสัญญาณเตือนได้

อย่างไรก็ตามหากทารกกินนมเพียงเล็กน้อยก็สามารถชดเชยได้ด้วยการนอนหลับ ในกรณีนี้ควรเริ่มให้ทารกแรกเกิดเกิดขึ้นหลังผ่านไป 3-4 ชั่วโมงและให้อาหาร พยายามให้อาหารทารกตามที่คุณต้องการและไม่ต้องแนบกับช่วงเวลาที่กำหนด

แต่ก็ยังเกิดขึ้นที่ทารกแรกเกิดไม่เพียง แต่กินน้อย แต่ยังนอนหลับน้อย ดังนั้นตื่นขึ้นอย่างฉับพลันของเขาไม่เกี่ยวข้องกับความหิวซึ่งหมายความว่ามันเป็นไปได้ที่จะพูดคุยเกี่ยวกับความผิดปกติของการนอนหลับ

สาเหตุของความผิดปกติในการนอนหลับของทารกแรกเกิด

ถ้าเด็กไม่ได้นอนหลับมากเป็นสิ่งสำคัญที่จะเข้าใจว่าคงที่อยู่ในรัฐง่วงนอนไม่สามารถถือว่าเป็นบรรทัดฐานอย่างใดอย่างหนึ่ง จากช่วงเวลาแรกของชีวิตเด็กทารกรู้จักโลกรอบตัวเขาดังนั้นช่วงเวลาแห่งความตื่นตัวของเขาจึงเกี่ยวข้องกับความอยากรู้และการรับรู้ถึงปรากฏการณ์ของสิ่งแวดล้อม และถ้าในระหว่างวันหรือแม้กระทั่งในเวลากลางคืนเด็กมักจะเปิดตาปลุกเร้าใจและคร่ำครวญไม่ต้องกังวล – เขาศึกษาโลก

ปฏิกิริยานี้เป็นเรื่องปกติจนกว่าคุณจะสังเกตเห็นสัญญาณที่ไม่เพียงพอ:

• ปริมาณการนอนหลับโดยรวมของทารกในครรภ์น้อยกว่า 15 ชั่วโมง;
• ทารกแรกเกิดตื่นนานกว่า 4 ชั่วโมงเป็นแถว
• มีความวุ่นวายความวิตกกังวลความยากลำบากในการนอนหลับ
• ทารกตื่นขึ้นมาทุกๆ 5-10 นาที

หากเด็กทารกมีอาการข้างต้นหนึ่งสามารถตัดสินความผิดปกติของการนอนหลับ

สาเหตุของการละเมิดนี้อาจเป็นดังนี้:

• รู้สึกไม่สบายในทารก การตรวจสอบว่าทารกเต็มแล้วควรทำความสะอาดผ้าอ้อมเด็กและผ้าอ้อมเด็ก;
• อากาศภายในห้องพัก เป็นที่เชื่อกันว่าช่วงอุณหภูมิที่เหมาะสมคือ 20-23 องศา หากด้วยเหตุผลบางอย่างคุณไม่สามารถรักษาอุณหภูมินี้ให้สวมทารกได้อย่างเหมาะสม หากทารกกระตุกมือและเท้าของเขาจามบ่อยๆเขาก็แช่แข็ง อุณหภูมิร่างกายสูงและใบหน้าซีดแสดงว่าร้อน
• แสงสดใส หนึ่งในเหตุผลที่ชัดเจนว่าทำไมทารกแรกเกิดสามารถนอนหลับเพียงเล็กน้อยระหว่างวันคือเวลากลางวัน พยายามทำให้ห้องมืดลงในขณะที่คุณนอนหลับเพื่อให้แสงไม่ทำให้เด็กเกิดอาการระคายเคือง
• การสะสมของก๊าซและอาการจุกเสียดในช่องท้อง หากทารกรู้สึกไม่สบายหรือปวดท้องเขาจะไม่สามารถนอนหลับได้อย่างถูกต้อง
• เสียงรบกวนและเสียงที่น่ารำคาญ ในช่วงเดือนแรก ๆ หลังคลอดทารกจะไม่ตอบสนองต่อเสียง อย่างไรก็ตามในขณะที่การนอนหลับเพลงและเสียงรบกวนต่างๆสามารถป้องกันได้

นอกจากนี้ยังควรกล่าวถึงสาเหตุที่ทารกแรกเกิดนอนมากและในเวลาเดียวกันก็กินน้อย ลักษณะการทำงานนี้บางครั้งเรียกว่าซินโดรม “เด็กดี”. หากทารกไม่สนใจการให้นมและแทนที่จะต้องการหลับนอนหลับดีควรพยายามปลุกเขาและให้อาหารเขา บางทีอาจจำเป็นต้องสร้างนิสัยเป็นประจำของลูกน้อย

อย่างไรก็ตามอาการดังกล่าวมักเป็นสัญญาณของโรคที่เป็นอันตราย

ให้แน่ใจว่าได้พบแพทย์หากนอกเหนือจากอาการง่วงนอนและไม่เอาใจใส่ของทารกแรกเกิดในการรับประทานอาหารเขามีอาการดังกล่าว:

• อ่อนแอร้องไห้;
• ปากแห้งและตาเมือก;
• จมน้ำ;
• การปัสสาวะไม่รุนแรงและหายาก;
• อุณหภูมิร่างกายเพิ่มขึ้น
• ความซบเซาของผิว
• ปัญหาร้ายแรงกับการตื่นนอน – ความเกียจคร้าน

---

นอกจากนี้อาการง่วงนอนและความอยากอาหารที่ไม่ดีมักเกี่ยวข้องกับโรคติดเชื้อโรคดีซ่านหรือผลข้างเคียงจากยาบางชนิด