วิธีคำนวณวัฏจักรของการมีประจำเดือน: เรียนรู้วันที่อันตราย

ผู้หญิงและเด็กหญิงตระหนักถึงการดำรงอยู่ของวันที่อุดมสมบูรณ์ พวกเขาควรจะรู้จักกับผู้ที่นำชีวิตทางเพศที่ไม่มีการป้องกัน แต่เฉพาะผู้หญิงที่มีประจำเดือนรอบปกติสามารถคำนวณวันที่เป็นอันตรายสำหรับการตั้งครรภ์

วิธีนี้เรียกว่าวิธีทางสรีรวิทยาของการคุมกำเนิดและขึ้นอยู่กับการสิ้นสุดของกิจกรรมทางเพศในช่วงเริ่มมีการตกไข่ ในช่วงระยะเวลาของรอบประจำเดือนนี้คุณสามารถมีเพศสัมพันธ์ได้ แต่ใช้วิธีการคุมกำเนิดเพิ่มเติม 

วิธีการคำนวณวันที่อันตราย?

ผู้หญิงสามารถตั้งครรภ์ในเวลาที่ไข่ของเธอตรงตัวอสุจิ ในสตรีที่มีสุขภาพดีกระบวนการในการสุกของไข่เกิดขึ้นในช่วงกลางของวัฏจักรและเรียกว่าการตกไข่ จำเป็นต้องคำนวณวันที่อันตรายสำหรับการตั้งครรภ์ตั้งแต่วันแรกของการมีประจำเดือนครั้งล่าสุดและในวันแรกของวันถัดไป

เพื่อคำนวณวันที่มีครรภ์อย่างถูกต้องผู้หญิงต้องคำนวณระยะเวลาเฉลี่ยของรอบการมีประจำเดือนของเธอในช่วงหกเดือนที่ผ่านมาหรือดีกว่าในปี  ถ้าวัฏจักรนี้ใช้เวลา 28 วันการตกไข่ประมาณ 1 วันจะเกิดขึ้นในวันที่ 14 ในกรณีนี้อย่าลืมว่าระยะเวลาของการมีชีวิตของไข่ยังคงเป็นวันและตัวอสุจิ – ไม่เกิน 5 วัน ปรากฎว่า 5 วันก่อนการตกไข่ควรเป็นอันตรายสำหรับการตั้งครรภ์

อย่างไรก็ตามในกรณีที่หญิงสาวมีประจำเดือนผิดปกติร่างกายของเธออยู่ภายใต้ความเครียดและความเครียดทางร่างกายมันค่อนข้างยากที่จะคำนวณการตกไข่ ในนรีเวชวิทยาหลายวิธีใช้ในการคำนวณวันที่ความคิดอาจเกิดขึ้นได้ สำหรับเรื่องนี้ผู้หญิงเริ่มปฏิทินของรอบประจำเดือนวัดอุณหภูมิพื้นฐานใช้การทดสอบพิเศษ 

ปฏิทินการตกไข่คืออะไร?

ปฏิทินความคิดนี้เรียกว่าวิธีการ Ogino-Klaus หรือวิธีการของวันที่ปลอดภัยทางเพศ นรีแพทย์คิดว่าวิธีการในปฏิทินสำหรับการคำนวณที่ดีและเสียเปรียบสำหรับความคิดของวันไม่ได้ผลความน่าเชื่อถือของมันคือต่ำมาก – 30-60%

ข้อเสียเปรียบหลักของระบบคือการกำหนดวันที่เป็นอันตรายผู้หญิงควรมีประจำเดือนรอบปกติ  อย่างไรก็ตามหากคุณตัดสินใจที่จะคำนวณโดยใช้ปฏิทินของวันที่มีการตั้งครรภ์ที่เป็นอันตรายคุณต้องมีปฏิทินแบบปกติในมือเพื่อทำเครื่องหมายวันของการมีประจำเดือนในช่วงหกเดือนที่ผ่านมา

จากนั้นคุณต้องหาวงจรที่เล็กที่สุดและยาวที่สุดจากนั้นลบ 18 ออกจากค่าต่ำสุดและสูงสุดจาก 11 ตัวอย่างเช่นถ้าระยะเวลาของรอบสั้นที่สุดคือ 26 วันและวัฏจักรที่ยาวที่สุดคือ 30 เราจะคำนวณดังนี้ 26-18 = 8 , 30-11 = 19 ปรากฎว่าในกรณีนี้ระยะเวลาที่อันตรายที่สุดสำหรับความคิดจะเป็นช่วงเวลา 8 ถึง 19 วันของรอบประจำเดือน  วิทยาศาสตร์สมัยใหม่ช่วยให้เด็กผู้หญิงทุกคนคำนวณในโหมดอัตโนมัติในแต่ละวันที่ปลอดภัยและไม่ปลอดภัยสำหรับความคิด

ในการดำเนินการนี้ให้ป้อนข้อมูลต่อไปนี้

• ระยะเวลาเฉลี่ยของการมีประจำเดือน
• วันแรกของการมีประจำเดือนครั้งสุดท้าย

งานหลักของโปรแกรมอัตโนมัติดังกล่าวคือการแสดงวันที่ร่างกายของผู้หญิงจะพร้อมสำหรับความคิดสูงสุด ผู้หญิงบางคนเชื่อว่าการใช้ปฏิทินการตกไข่คุณสามารถตั้งค่าเพศของบุตรหลานของคุณได้

พันธุศาสตร์ยืนยันว่าน่าจะเป็นของการเกิดของเด็กผู้หญิงจะเพิ่มขึ้นหากเด็กตั้งครรภ์ก่อนที่จะมีการตกไข่สูงสุดและเด็กชายจะเป็นตัวโดยตรงในช่วงการเจริญเติบโตของไข่ นี่เป็นเพราะความจริงที่ว่าตัวอสุจิที่มีชุดโครโมโซมเพศหญิงมีความคงทนและมีอายุการใช้งานยาวนานขึ้น แต่เคลื่อนไหวช้ากว่า ในขณะที่ตัวอสุจิกับชุดเพศชายมีความเหนียวน้อยกว่าและตายได้เร็วขึ้น แต่พวกเขาก็จะเคลื่อนที่เร็วขึ้น 

เกี่ยวกับอุณหภูมิพื้นฐานที่กล่าว

วันที่ตั้งครรภ์เป็นสิ่งที่อันตรายคุณสามารถเรียนรู้โดยการวัดอุณหภูมิพื้นฐาน นรีแพทย์ส่วนใหญ่ให้ความสำคัญกับวิธีการที่ได้รับการพิสูจน์แล้วนี้และผลลัพธ์ของการรักษานั้นถือว่าเชื่อถือได้มากที่สุด อุณหภูมิพื้นฐานจะวัดได้ในทวารหนักทันทีหลังจากตื่นนอนเมื่อผู้หญิงยังคงนอนอยู่

การวัดควรทำอย่างน้อย 3-4 เดือนและผลลัพธ์ที่บันทึกไว้ในตาราง ในวันแรกของการมีประจำเดือนอุณหภูมิพื้นฐานปกติไม่ถึง 37 องศาอยู่ในช่วง 36.6-36.7

จากนั้นเมื่อเริ่มมีการตกไข่จะลดลงเล็กน้อยและคงที่ที่ 37 องศาซึ่งเป็นวันที่อันตราย 

ทดสอบการตกไข่

บางครั้งสำหรับผู้หญิงที่ต้องการตั้งครรภ์ แต่ไม่สามารถคำนวณวันที่เหมาะสำหรับการนี้นรีแพทย์แนะนำให้ซื้อการทดสอบการตกไข่ในร้านขายยา เหล่านี้เป็นแถบทดสอบพิเศษที่ช่วยให้คุณสามารถกำหนดระยะเวลาของความเข้มข้นสูงของฮอร์โมนเพศหญิงที่เพิ่มขึ้นในช่วงระยะเวลาการตกไข่ 

ผู้หญิงแต่ละคนควรเลือกวิธีการที่เหมาะสมที่สุดในการกำหนดวันสำหรับเพศที่ปลอดภัยโดยคำนึงถึงลักษณะของร่างกายและวัฏฏะ