วิธีแก้อาการคลื่นไส้ในครรภ์

มีคนที่โชคดีหายากในผู้ที่หลักสูตรของการตั้งครรภ์ผ่านเกือบ imperceptibly และง่ายดาย อย่างไรก็ตามบ่อยครั้งมากที่ผู้หญิง “อยู่ในตำแหน่ง” ป่วยอยู่ตลอดเวลา! คลื่นไส้ระหว่างตั้งครรภ์เป็นสัญญาณแรกของความเป็นพิษในช่วงต้นซึ่งบ่งชี้ถึงการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนที่แข็งแกร่งในร่างกาย

พิษเป็นผลมาจากการฝ่าฝืนการปรับตัวของร่างกายสู่สภาพใหม่ ความเป็นพิษในช่วงต้นมักเกิดขึ้นในช่วงแรกของการตั้งครรภ์

อาการอื่น ๆ ของพิษในการตั้งครรภ์ในช่วงต้นมีน้ำลายไหลมากมายลดความอยากอาหารลดความดันโลหิตกำเริบรุนแรงของกลิ่น บางครั้งความเป็นพิษแม้จะปรากฏตัวในรูปแบบของโรคผิวหนังและโรคดีซ่าน

คลื่นไส้ที่อ่อนแอมักเป็นตัวบ่งชี้การตั้งครรภ์ตามปกติ หากทารกอาเจียนเกิดขึ้นไม่เกินสามครั้งต่อวันและน้ำหนักของแม่ในอนาคตไม่ลดลง แต่อาเจียนมากเกินไปเกิดขึ้นได้ถึงยี่สิบครั้งต่อวันพร้อมกับการสูญเสียน้ำหนักที่แข็งแกร่งต้องมีการแทรกแซงทางการแพทย์อย่างเร่งด่วน หากแพทย์ไม่สามารถช่วยได้ในกรณีนี้อาจจำเป็นต้องขัดจังหวะการตั้งครรภ์เนื่องจากภัยคุกคามต่อชีวิตของมารดา

ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะปรึกษาแพทย์ของคุณในขั้นตอนแรกของโรค

เมื่อมีอาการคลื่นไส้เกิดขึ้นระหว่างตั้งครรภ์หรือไม่?

ส่วนใหญ่ของการคาดเดาของมารดาที่คาดหวังว่าจะมีอาการคลื่นไส้เกินในตอนเช้าเพราะความเป็นพิษนี้มักเรียกว่า “อาการแพ้ท้อง”. อาการคลื่นไส้อาเจียนระหว่างตั้งครรภ์ส่วนใหญ่เกิดขึ้นกับกระเพาะอาหารที่ว่างเปล่า

อย่างไรก็ตามเรื่องนี้ใช้ได้เฉพาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาสุขภาพบางอย่างก่อนเกิดอาการ โดยปกติแล้วความเป็นพิษเกิดขึ้นในผู้หญิงที่เป็นโรคดังต่อไปนี้: ปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหารตับและไทรอยด์ อาหารที่ยากจนความเครียดและความเครียดประสาทเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ (แม้เครื่องดื่มขาย) และการสูบบุหรี่ก่อนการตั้งครรภ์ยังมีผลต่อสัญญาณที่เลวร้ายของความเป็นพิษ

มีเคล็ดลับสองวิธีในการลดอาการคลื่นไส้ในครรภ์

แต่น่าเสียดายที่มันเป็นไปไม่ได้ที่จะสมบูรณ์กำจัดอาการคลื่นไส้ แต่มีหลายวิธีที่จะช่วยให้คุณอยู่รอดในช่วงเวลาที่ยากลำบากนี้:

• อย่าบังคับตัวเองให้กินถ้าคุณไม่ต้องการ! ให้ช็อกโกแลตผักดองทอดอาหารและอาหารที่ย่อยยาก
• พยายามดื่มของเหลวมาก ร่างกายของคุณจะช่วยในการคายน้ำซึ่งเกิดจากการอาเจียน โดยเฉพาะอย่างยิ่งที่มีประโยชน์และมีความสุขเมื่อน้ำผลไม้พิษเปรี้ยวแครนเบอร์รี่, น้ำซุปดอกคาโมไมล์, ชาเขียวที่อ่อนแอด้วยชิ้นมะนาว, แอปเปิ้ลสด, สารสกัดจากโรสฮิปกับน้ำผึ้งหรือเพียงด้วยน้ำและน้ำผึ้งมะนาว
• ใช้ inferions valerian, ดาวเรือง, มินต์, ยาร์โรว์ สมุนไพรเหล่านี้หยุดชัก, ผ่อนคลายกระเพาะอาหารและในเวลาเดียวกันความสงบระบบประสาท;
• รับนิสัยในการดื่มในตอนเช้ากับท้องว่างด้วยน้ำสะอาด ช่วยในการรับมือกับอาการป่วย
• อาหารกลางวันมีประโยชน์สำหรับไข่และผลิตภัณฑ์นมเปรี้ยว (โยเกิร์ตโยเกิร์ตโยเกิร์ตชีสกระท่อม) ถ้าเป็นไปได้ควรรับประทานอาหารเช้าบนเตียงครึ่งหลับ และอย่ากระโดดทันทีหลังรับประทานอาหารและวิ่งไปที่ไหนสักแห่ง โดยทั่วไปจะผ่อนคลายและซึมซับตัวคุณเอง
• ในระหว่างวันกินเพียงเล็กน้อย แต่บ่อยๆทุกๆ 2-3 ชั่วโมง แต่อย่าลืมคำแนะนำแรกของเราโดยไม่ต้องข่มใจตนเอง
• เพื่ออำนวยความสะดวกการโจมตีอย่างฉับพลันของอาการคลื่นไส้เก็บแครกเกอร์รสเค็มโฮมเมด ( แต่ไม่ได้ผลิตอุตสาหกรรมคาเวียร์มีรสนิยม!) ถั่วแห้งเปรี้ยว (แอปริคอตแห้งพรุน), มะนาว, ส้มเขียวหวาน, ลูกอมสะระแหน่หรือเหงือกเมล็ดยี่หร่า เลือกจากรายการสิ่งที่เหมาะกับคุณ
• เดินนานมีประโยชน์มากในสวนสาธารณะริมน้ำและในสถานที่อื่น ๆ ที่มีอากาศสูงสุดสดเช่นเดียวกับการอาบน้ำปรุงรสด้วยเกลือทะเล;
• มักจะระบายอากาศในห้องครัวและห้องอื่น ๆ เพื่อกำจัดกลิ่นทั้งหมดที่คุณไม่ชอบ
• และคำแนะนำที่เรียบง่ายและซับซ้อนที่สุดในเวลาเดียวกัน: พักผ่อนพักผ่อนและพักผ่อนได้อีกครั้ง!

นี่คือเคล็ดลับบางอย่างเพื่อช่วยตอบคำถามเกี่ยวกับวิธีแก้อาการคลื่นไส้ในระหว่างตั้งครรภ์ จำไว้ว่าในความรู้สึกไม่พึงประสงค์ของคุณยังมีแง่มุมที่ดี แพทย์เชื่อว่า toxicosis ต้นจะก่อให้เกิดการควบคุมสมดุลของฮอร์โมนในร่างกายของผู้หญิง คลื่นไส้และอาเจียนช่วยลดระดับฮอร์โมนที่ทารกในครรภ์ไม่ต้องการ

ในวิธีง่ายๆนี้ร่างกายได้รับการกำจัดทั้งหมดที่ไม่จำเป็นเหลือเพียงสิ่งที่จำเป็นที่สุดสำหรับการพัฒนาเต็มรูปแบบของเด็ก