แตงกวาดองและมะเขือเทศสดและดองด้วยการให้นมบุตร

แพทย์แนะนำว่ามารดาที่ให้นมบุตร ได้แก่ ผักตามฤดูกาลที่ปลูกในเขตภูมิอากาศที่พวกเขาอาศัยอยู่ และจากนั้นก็ปรากฎว่าผลิตภัณฑ์จำนวนมากสามารถที่จะอยู่ในปริมาณที่น้อยเกินไปที่ไม่มีอะไรที่จะลอง – เพียงแค่ทำให้ตัวเองหงุดหงิด

ข้อควรระวังนี้ใช้กับผักที่แพร่หลายในยุโรปและใต้ของมะเขือเทศและแตงกวา CIS หรือไม่และเป็นไปได้สำหรับมารดาที่เลี้ยงดูหรือไม่?

คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของผัก – มะเขือเทศและแตงกวา

แตงกวาโตขึ้นตั้งแต่สมัยของฮิปโปเครติสแล้วพวกเขาก็ถูกนำมาใช้เพื่อการฟื้นฟู – ทั้งภายในและภายนอก

ผักนี้มีสารที่มีประโยชน์มากมาย:

• วิตามิน – A, E, C, complex B;
• microelements – โพแทสเซียมแคลเซียมฟอสฟอรัสแมงกานีสทองแดงและอื่น ๆ แต่ในปริมาณที่น้อยลง

พวกเขาจะย่อยได้ง่ายโดยน้ำจากการที่ผักเป็น 90%

สีเขียวแสดงให้เห็นว่าเมื่อใช้ผลิตภัณฑ์ความเสี่ยงต่อการเกิดปฏิกิริยาแพ้น้อยที่สุด ขึ้นอยู่กับอายุการเก็บแตงกวาเปลี่ยนคุณสมบัติของพวกเขา

ในน้ำมีน้ำมากขึ้นและมีฤทธิ์เป็นยาขับปัสสาวะในผู้ใหญ่นอนราบสะสมใยอาหารและเพคตินซึ่งเป็นประโยชน์สำหรับผู้ที่ทุกข์ทรมานจากอาการท้องผูก

แคลอรี่ขนาดเล็กยังมีมะเขือเทศ – และองค์ประกอบแร่ของพวกเขาก็คล้ายกับแตงกวา ความแตกต่างหลักคือกรดอินทรีย์ – มะนาวและแอปเปิ้ลเป็นจำนวนมากเป็นประจำและแคโรทีนน้อยกว่าวิตามินซีในผักสีเขียว เนื่องจากเนื้อหาของธาตุ: โพแทสเซียมฟอสฟอรัส, เหล็ก, วิตามิน P, พวกเขาจะแนะนำให้นำเข้าสู่อาหารในการละเมิดกระบวนการเผาผลาญโรคไตและร่วมโรคของหลอดเลือดและหัวใจ

เหตุใดจึงควรใช้ความระมัดระวังเมื่อใช้อาหารที่มีประโยชน์เช่นนี้เมื่อเลี้ยงลูกด้วยนมแม่? สิ่งที่เป็นอันตรายต่อลำไส้ของเด็ก?

ความแตกต่างของการเลี้ยงลูกด้วยนม

ทำไมก่อนที่จะแนะนำผลิตภัณฑ์นี้หรือผลิตภัณฑ์ประเภทใดนางพยาบาลถามว่าเป็นไปได้หรือไม่? แตงกวาสดมะเขือเทศผักอื่น ๆ สิ่งที่พวกเขาสามารถทำกับเด็กและอย่างไร

ระบบทางเดินอาหารของทารกแรกเกิดเกิดขึ้นได้ในที่สุดเพียง 3 ปี – มันเต็มไปด้วยพืชที่มีประโยชน์ ปรับตัวให้เข้ากับผลิตภัณฑ์สำหรับผู้ใหญ่ได้ไม่เกิน 6 เดือน ในระยะเริ่มแรกของการพัฒนาผลิตภัณฑ์ใหม่ ๆ ในอาหารของมารดาซึ่งก็คือ “วัตถุดิบ” สำหรับการผลิตนมแม่ส่งผลต่อระบบทางเดินอาหารที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะ

ผักดิบใด ๆ ซึ่งรวมถึงแตงกวามีผลเช่นเดียวกับเด็กเช่นเดียวกับแม่ของเขาเท่านั้นเด่นชัดมากขึ้น แตงกวาสดมีผลต่อยาขับปัสสาวะ – เพราะฉะนั้นการปัสสาวะของทารกจะเพิ่มขึ้นและนี่คือเต็มไปด้วยการเปลี่ยนแปลงในสมดุลน้ำ – อิเล็กโทรไลต์ เล็กน้อยนอนรดน้ำผักสะสมจำนวนเงินที่เพิ่มขึ้นของเส้นใยเพคตินและน้ำตาล – ทารกแรกเกิดเร่งการเผาผลาญอาหารและในลำไส้เริ่มสะสมก๊าซ

ความถี่ของอาการจุกเสียด – โรคทางสรีรวิทยาซึ่งมักเกิดขึ้นในเด็กแรกเกิดและไม่จำเป็นต้องได้รับการรักษา แต่นำความทุกข์ทางกาย – เพิ่มขึ้น

มะเขือเทศของการละเมิดดังกล่าวไม่ได้กระตุ้น เมื่อเร็ว ๆ นี้พวกเขาได้รับอนุญาตให้เข้าสู่อาหารสำหรับผู้ที่มีประวัติของปัญหาเกี่ยวกับการย่อยอาหารและหลอดเลือดและมีจำนวนน้อยในอาหารที่ลำไส้ของทารกจะมีการจัดการถ้าไม่ได้สำหรับสารที่ให้มะเขือเทศสีที่เฉพาะเจาะจง สีสดใสของมะเขือเทศจำเป็นต้อง carotene และ lycopene – สารประกอบที่เพิ่มความเสี่ยงต่อการแพ้

ไม่ว่าจะเป็นไปได้หรือไม่ที่แม่บ้านที่กินผักสดจะพิจารณาจากการทดลองเท่านั้น ในอาหารในปริมาณที่น้อยแนะนำผลิตภัณฑ์ใหม่ – ตัวอักษรชิ้น – และรอวันที่ชนิดของการเกิดปฏิกิริยาลูกน้อย ทั้งหมดเป็นเรื่องปกติ – ในเมนูอาจมีผลิตภัณฑ์ประเภทที่กำหนด

ในตอนเช้าและตอนกลางวันหญิงชราคนหนึ่งสามารถเลี้ยงลูกแตงขางได้ 2-3 ขนาด มะเขือเทศสามารถรับประทานได้เพียงลำพัง แต่มีขนาดเล็ก กรดและไลโคปีนกับแคโรทีนทำให้ผักนี้ไม่เป็นที่ต้องการในอาหารของแม่ที่เลี้ยงลูกด้วยนม

ช่องว่างภายในบ้าน

เป็นไปได้ไหมที่เลี้ยงลูกด้วยนมมีเค็มหรือแตงกวาดองหากคุณต้องการ?

ผักเค็มไม่เพียง แต่เก็บไว้ในองค์ประกอบของพวกเขาทั้งหมดที่มีประโยชน์สารที่มีอยู่ในสด แต่ยังเนื่องจากเชื้อราฟุ่มเฟือยได้รับใหม่ นอกเหนือไปจากแมกนีเซียมแคลเซียมและโพแทสเซียมฟอสฟอรัสและไอโอดีนวิตามินที่ซับซ้อนกรดแลคติคจะถูกเพิ่มเข้ามาซึ่งจะช่วยปรับกระบวนการทางเดินอาหารให้เป็นปกติ ในผักดองมีเส้นใยที่มีประโยชน์มากขึ้นและแบคทีเรียที่ใช้งานทางชีวภาพที่ช่วยขจัดอาการลำไส้ใหญ่บวมและท้องอืด

ควรระมัดระวังเนื่องจากปริมาณเกลือที่เพิ่มขึ้นซึ่งใช้สำหรับการอนุรักษ์

ช่วยรักษาของเหลวในร่างกายและช่วยขจัดผลข้างเคียงจากยาขับปัสสาวะ นั่นคือเหตุผลที่พวกเขาจำนวนในอาหารที่ควรจะ จำกัด

การผลิตน้ำที่มีการละเมิดน้ำและความสมดุลของอิเลคโตรไลท์จะลดลงและสามารถเบรกได้อย่างสมบูรณ์ – เด็ก ๆ จะยังคงหิว น้ำนมแม่เป็นน้ำ 87% และขาดคุณสมบัติที่มีคุณภาพลดลง

ชาวกรุงเชื่อว่าเมื่อมีการนำแตงกวามาใส่ในอาหารนมจะหนาขึ้น นี้ไม่เป็นความจริง – จะได้รับขนาดเล็กและทารกไม่กินขึ้น หากแม่ไม่ได้อยู่โดยไม่มีการเตรียมที่บ้านเธอควรปรับอาหาร

การขยายระบบอาหารโดยการเพิ่มปริมาณของเหลวจะไม่มีประโยชน์ เกลือจะยังคงยึดติดกับน้ำ วิธีเดียวที่จะทำให้ปกติกระบวนการเผาผลาญอาหารคือการลดปริมาณเกลือในอาหารอื่น ๆ ในกรณีนี้และแม่จะได้รับโอกาสที่จะกินผักดองใด ๆ และเด็กจะไม่ประสบ

ฉันสามารถกินแตงกวาดองได้ไหม?

น้ำดองสำหรับ billets จำเป็นต้องมีน้ำส้มสายชูหรือกรดซิตริกและเพิ่มปริมาณของพริกไทย ผักมีการรักษาความร้อนในระหว่างที่พวกเขาสูญเสียส่วนหนึ่งของ microelements ที่มีประโยชน์และวิตามิน รสชาติของแตงกวาดองอาจดูดีกว่าเค็ม แต่ก็ไม่มีประโยชน์อะไรเลย

แต่เนื่องจากการใส่น้ำส้มสายชูหรือกรดซิตริกผลกระทบต่อร่างกายทารกจะเพิ่มขึ้นความเสี่ยงต่อการเกิดอาการแพ้เพิ่มขึ้นและการเพิ่มขึ้นของแก๊ส

ในช่วงให้นมลูกแตงกวาดองไม่แนะนำให้รวมอยู่ในอาหารก่อนหน้านี้ 3-4 เดือนหรืองดเว้นระยะห่างได้นานถึงหกเดือน น้ำเกลือที่เหลือจากผักดองถือว่าเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์ซึ่งอิ่มตัวไปกับโพแทสเซียมส่วนประกอบของเอนไซม์น้ำมันหอมระเหยจากสมุนไพรที่ใช้ปรุงอาหาร คุณสามารถให้คู่ของ SIP เพื่อเพิ่มความอยากอาหารของคุณ – หญิงให้นมบุตรไม่ได้มีรสชาติเพียงพอ น้ำดองกับน้ำส้มสายชูไม่สามารถกินเด็ดขาด – ควรจะเทโดยไม่สงสาร

เมนูที่มีการให้นมบุตร

การทำเมนูประจำวันสำหรับแม่พยาบาลเป็นหน้าที่ที่รับผิดชอบ ในขั้นตอนนี้ความต้องการอาหารเพิ่มมากขึ้น – อาหารควรเติมเต็มร่างกายของมารดาด้วยสารที่เป็นประโยชน์ส่งเสริมการผลิตนมแม่และทำให้การย่อยอาหารในทารกเป็นปกติ นอกจากนี้สมดุลของน้ำอิเลคโตรไลท์ในร่างกายของมารดายังคงไม่เปลี่ยนแปลง

หากมีการละเมิดข้อกำหนดเหล่านี้อาจมี:

• laktokriz – การผลิตลดลงชั่วคราวของนมที่ผลิตได้
• hepergalactia – การหลั่งของนมที่เพิ่มขึ้นซึ่งคุณสมบัติที่เสื่อมลง
• hypogalactia – การผลิตนมไม่เพียงพอ

อาหารที่มีความคมและเค็มข้นของเหลวและ agalactia อาจปรากฏขึ้น – ในสภาวะนี้การผลิตน้ำนมจะถูกบล็อกอย่างสมบูรณ์

มารดาควรตรวจสอบอาหารของเธอและหลีกเลี่ยงอาหารที่เป็นสารก่อภูมิแพ้หรือทำให้เกิดอาการไม่พึงประสงค์ในทารก