ให้อาหารสำหรับเด็กได้อย่างถูกต้องไม่เกินหนึ่งปี

ลูกของคุณอายุหกเดือนขึ้นไปและคุณได้ยินมาว่าในช่วงอายุนี้คุณจำเป็นต้องแนะนำอาหารที่เสริม แต่ไม่ทราบว่าอาหารและอาหารสำหรับเด็กอายุ 6 เดือนควรเป็นอย่างไร สำหรับการพัฒนาลูกน้อยของคุณเป็นสิ่งสำคัญที่ถูกต้องรูปแบบอาหารและอาหารที่มีความสำคัญเช่นกัน

อาหารที่สมดุลมากที่สุดจะช่วยให้ร่างกายเจริญเติบโตในการพัฒนาอย่างถูกต้องและกลมกลืน 

มื้ออาหารใน 6 เดือน

ตั้งแต่อายุหกเดือนคุณจำเป็นต้องเริ่มเปลี่ยนไปใช้อาหารเสริมหากไม่มีข้อห้ามในทางการแพทย์สำหรับเรื่องนี้ ในขั้นตอนนี้ของการพัฒนาของร่างกายเด็ก, ระบบย่อยอาหารของทารกมีความเข้มแข็งจึงสามารถดูดซึมไม่เพียง แต่นมแม่ แต่ยังแข็งมากขึ้นและหนาอาหาร 

ในวัยนี้เด็กมีฟันน้ำนมดังนั้นอาหารแข็งจะช่วยให้พวกเขาเรียนรู้วิธีเคี้ยวมันอย่างถูกต้อง อย่างไรก็ตามแม้จะมีความพร้อมของระบบทางเดินอาหารอาหารหลักของทารกอายุ 6 เดือนเช่นทารกที่อายุ 5 เดือนยังคงเป็นเต้านม สำหรับการเพิ่มน้ำหนักทารกต้องการอาหารที่สมดุลซึ่งประกอบด้วยวิตามินเกลือแร่และสารอาหารอื่น ๆ 

องค์ประกอบที่ถูกต้องของอาหารสำหรับการเพิ่มน้ำหนักเป็นสิ่งสำคัญยิ่งเนื่องจากภาวะทุพโภชนาการน้ำหนักตัวเริ่มลดลงอย่างรวดเร็ว แน่นอนว่าดีกว่าในอาหารของเด็กทารกอายุ 5 เดือนควรมีนมแม่เพียงอย่างเดียวเพราะช่วยในการสร้างร่างกายของเด็กที่แข็งแรง 

หากก่อนที่คุณจะไม่กินนมลูกมากเกินไปให้เริ่มล่อด้วยน้ำผลไม้และมันฝรั่งบด เพื่อเริ่มต้นการป้อนพวกเขาเป็นสิ่งจำเป็นจากส่วนเล็ก ๆ ครั้งแรกให้เด็กชั้นของช้อนชาและวันถัดไปก็มีความจำเป็นต้องเพิ่มปริมาณของผลิตภัณฑ์ในช่วงครึ่งปี

เด็กที่เลี้ยงลูกด้วยนมควรเตรียมอาหารเพื่อให้ก่อนเข้านอนพวกเขาได้รับนมแม่เช่นเคย 

หลักเกณฑ์ที่พ่อแม่ควรรู้คืออาหารที่ถูกต้องหมายความว่าทารกควรทาน 5 ครั้งต่อวันทุกๆ 4 ชั่วโมง ตามเขาลูกต้องได้รับอาหารที่ 6, 10, 14, 18, 22 ชั่วโมง

ถ้าคุณไม่ทราบว่าจะให้อาหารเขาและสิ่งที่แน่นอนควรจะระบอบการปกครองอาหารสำหรับเด็กอายุห้าเดือนให้ใช้ตารางนี้:

เวลา	ระบบการปกครอง
6.00	1 ให้อาหาร (200g ผสม)
6.00-8.00	ปลุก
8.00-10.00	ฝัน
10.00	2 ให้อาหาร (150g โจ๊ก 8-10 เปอร์เซ็นต์, 12 เม็ด, น้ำผลไม้ 30g)
10.00-12.00	ปลุก
12.00-14.00	ฝัน
14.00	3 การให้อาหาร (20 กรัมของผัก broth, 150 กรัมของผัก puree, 20 กรัมของเนื้อ puree, 30 g ของน้ำ)
เวลา 14.00-16.00	ปลุก
16.00-18.00	ฝัน
18.00	4 การให้อาหาร (150 กรัมของ kefir, 20 กรัมชีสกระท่อม, 60 กรัมของน้ำซุปข้นผลไม้)
18.00-20.00	ปลุก
20.00-6.00	ฝัน
22.00	5 ให้อาหาร (200g ผสม)

เพื่อไม่ให้เป็นอันตรายต่อบุตรหลานของคุณในระหว่างการให้อาหารเสริมควรแนะนำผลิตภัณฑ์ใหม่ ๆ อย่างค่อยเป็นค่อยไปรอกันระหว่างช่วงเวลา 10 วัน หากลูกน้อยของคุณกินอย่างถูกต้องไม่มีปัญหาสุขภาพแล้วในเดือนที่หกเขาควรกู้คืนโดย 600 กรัมและเติบโตขึ้น 2 ซม.

มีกี่ครั้งที่จะเลี้ยงใน 7 เดือน

อาหารของทารกเป็นเวลา 7 เดือนยังคงเหมือนเดิม แต่เมนูมีการเปลี่ยนแปลงอย่างมาก ลูกน้อยของคุณสามารถกินเนื้อสัตว์และปลาน้ำซุปข้นชีสชีสบิสกิตคุกกี้

อย่ารีบเร่งที่จะนำผลิตภัณฑ์ใหม่เข้าสู่อาหารของทารกก่อนอื่นให้ความสนใจกับความเป็นอยู่ที่ดีน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นแนวโน้มการสำลักท้องอืดท้องเฟ้อและอาการแพ้ หากเด็กแพ้อาหารของคุณควรประกอบด้วยผลิตภัณฑ์อาหารสูงสุด 

ระบอบการปกครองและการรับประทานอาหารไม่ควรทำตามตารางเดียวสิ่งสำคัญคือต้องคำนึงถึงลักษณะเฉพาะของสิ่งมีชีวิตของเด็ก เป็นเวลา 7 เดือนของชีวิตทารกที่แข็งแรงมีน้ำหนัก 550 กรัมความสูง -2 ซม. 

มื้ออาหาร 8 เดือน

เมื่อเด็กอายุ 8 เดือนโหมดอาหารประกอบด้วยอาหาร 5 มื้อที่มีช่วงเวลาเป็นเวลาสี่ชั่วโมงตามที่เป็นอยู่และก่อนหน้านี้ ถ้านมของคุณไม่ได้ผลิตในปริมาณเช่นเดียวกับก่อนไม่ต้องกังวลเพราะในวัยนี้เด็กสามารถกินอาหารหนาแน่นมากขึ้นแล้ว ด้วยการให้นมบุตรที่ดีควรงดให้นมแม่ทั้งเช้าและเย็น 

ถ้าก่อนหน้านี้คุณเริ่มที่ลูกวัวอายุ 7 เดือนเพื่อให้เนื้อสัตว์ตอนนี้ปริมาณของมันจะเพิ่มขึ้นเล็กน้อยเนื่องจากผลิตภัณฑ์นี้เป็นแหล่งโปรตีนกรดไขมันวิตามินที่จำเป็นสำหรับการพัฒนาร่างกายของเด็ก เพิ่มเนื้อสัตว์ลงในธัญพืชและน้ำซุปข้นผัก 

ในช่วงเวลานี้มีความแตกต่างด้านโภชนาการน้อยลงในเด็กที่อายุ 8 เดือนที่เต้านมและให้อาหารเทียม สำหรับเดือนนี้เด็กควรได้รับ 500 กรัมและเติบโต 2 ซม. 

ให้นมลูก 9-12 เดือน

อาหารของเด็กวัย 9 เดือนประกอบด้วยอาหาร 4 มื้อต่อวัน จนถึงปีที่ยังคงอยู่ในอาหารของทารกควรจะยังคงนมแม่ แต่ตอนนี้ไม่ได้เป็นอาหารหลักของทารก เด็ก ๆ มีประโยชน์ในวัยนี้ปลาทะเลหรือปลาในทะเลที่มีไขมันต่ำ

อย่าตัดเศษอาหารเช้าและเย็นในช่วงที่เลี้ยงลูกด้วยนมเพราะเขายังต้องการ ในตอนท้ายของ 9 เดือนทารกจะฟื้นตัวได้ถึง 450 กรัมและเติบโตขึ้น 1, 5 ซม. 

ไม่เสมอไปอาหารทารกในปีหมายถึงการเลี้ยงลูกด้วยนมในขณะนี้ลูกน้อยของคุณสามารถทำโดยไม่ต้องเต้านม จำนวนครั้งที่ปริมาณอาหารยังคงเหมือนเดิมคุณสามารถเพิ่มขนาดได้หากบุตรของท่านไม่กิน

ในปีอาหารกลางวันและอาหารค่ำควรจะน่าพอใจมากโดยเฉพาะอย่างยิ่งฟีดทารกในตอนเย็นเพราะในเวลากลางคืนเขาไม่สามารถกินกับนมแม่ 

หากคุณมีคำถามใด ๆ ในขณะที่คุณป้อนผลิตภัณฑ์ – ขอความช่วยเหลือจากแม่ที่มีประสบการณ์เพื่อขอความช่วยเหลือหรือขอความช่วยเหลือจากกุมารแพทย์ในพื้นที่ของคุณ อย่างถูกต้องทำขึ้นอาหารและอาหารของทารกและมันจะเติบโตอย่างครอบคลุมการพัฒนาและมีสุขภาพดี!