ไอโอดีนระหว่างตั้งครรภ์: อัตราและความผิดปกติ

ในร่างกายมนุษย์ทุกอย่างเชื่อมต่อกัน การขาดธาตุหนึ่ง ๆ สามารถนำไปสู่ผลกระทบด้านสุขภาพที่ร้ายแรงการแก้ไขซึ่งจะต้องใช้เวลานานและในบางกรณีไม่ได้ผลการรักษาอย่างเต็มที่ นั่นเป็นเหตุผลที่ความหลงใหลในการรับประทานอาหารอาจเป็นอันตรายได้

ก่อนตั้งครรภ์เด็กที่รอคอยมานานผู้หญิงต้องการปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านต่อมไร้ท่อตรวจสอบต่อมไทรอยด์ของเธอดูว่าเธอต้องการที่จะใช้ยาไอโอดีนหรือยาอื่น ๆ หรือไม่นี่เป็นเรื่องสำคัญมากในการวางแผนตั้งครรภ์

ทำไมเราต้องมีไอโอดีน?

หนึ่งในองค์ประกอบที่สำคัญอย่างยิ่งสำหรับร่างกายมนุษย์คือไอโอดีน ในร่างกายของเรามีปริมาณน้อยมากเพียงประมาณ 25 ไมโครกรัม ในแง่ของชีวิต – ช้อนชา มันเป็นสิ่งจำเป็นในการทำงานของต่อมไทรอยด์ที่ผลิตฮอร์โมน tetraiodothyronine และ triiodothyranine ฮอร์โมนเหล่านี้มีความสำคัญอย่างมากต่อการทำงานของระบบต่อมไร้ท่อ

ระบบต่อมไร้ท่อของร่างกายควบคุมกระบวนการส่วนใหญ่ที่เกิดขึ้นในร่างกายของเรา: จากความดันเลือดแดงไปจนถึงกระบวนการฟื้นฟูเนื้อเยื่อ

หากไม่มีระบบการทำงานปกติของระบบสืบพันธุ์ระบบทางเดินอาหารระบบหัวใจและหลอดเลือดก็เป็นไปไม่ได้ ด้วยความบกพร่องของ tetraiodothyronine และ triiodothyranine โรคทางจิตบางอย่างก็เกี่ยวข้อง

สำคัญยิ่งขึ้นคือไอโอดีนระหว่างตั้งครรภ์เพื่อสร้างทารกในครรภ์

ต่อมธัยรอยด์ของเด็กเกิดขึ้นในสัปดาห์ที่ 15 ของการตั้งครรภ์ แต่จนกระทั่งทารกคลอดลูกจะกินส่วนประกอบที่จำเป็นออกจากร่างกายของมารดา การขาดสารในระหว่างตั้งครรภ์จะแสดงในรูปแบบต่าง ๆ ในการพัฒนาตัวอ่อนในครรภ์โดยขึ้นอยู่กับช่วงเวลา ในระยะแรกการขาด microelement ในร่างกายของมารดาอาจส่งผลต่อกระบวนการฝังตัวของทารกในครรภ์ในมดลูก

ในช่วงเวลาของการพัฒนาตัวอ่อนจะนำไปสู่การตายของตัวอ่อนและการแท้งบุตรที่เกิดขึ้นเอง

ผลที่ตามมาของการขาดสารไอโอดีนในช่วงปลายไตรมาสที่ผ่านมาส่งผลให้เกิดความผิดปกติในการพัฒนาอวัยวะประสาทและระบบประสาทของเด็ก ขาดธาตุที่นำไปสู่การพัฒนาความบกพร่องทางสติปัญญาในเด็กและส่งผลต่อระดับสติปัญญาต่ำ

จากการแพร่กระจายของ hypothyroidism แต่กำเนิดในทารกแรกเกิดในวันที่ 4 ของชีวิตการศึกษาที่เกี่ยวข้องจะดำเนินการ

ในกรณีที่ไม่มีการรักษาที่จำเป็นอย่างเหมาะสมการพัฒนาทางสติปัญญาพัฒนาขึ้นมีการตรวจพบการละเมิดทางกายภาพและทางเพศ

ต่อมไทรอยด์ในหญิงตั้งครรภ์เริ่มทำงานแตกต่างจากก่อนตั้งครรภ์โดยเริ่มตั้งแต่สัปดาห์แรก แม้แต่นางย่าที่ยิ่งใหญ่ของเราใช้การทดสอบเดิมเพื่อหาการตั้งครรภ์: หญิงที่แต่งงานแล้วได้ผูกเชือกเส้นเล็ก ๆ ไว้ที่คอของเธอ เมื่อด้ายถูกฉีกขาดนี้บ่งบอกจุดเริ่มต้นของการตั้งครรภ์ เมื่อเริ่มตั้งครรภ์ต่อมไทรอยด์เพิ่มขึ้นเล็กน้อย – ความต้องการฮอร์โมนจะได้รับผลกระทบ

อาการขาดสารไอโอดีน

อาการของการขาดองค์ประกอบในสิ่งมีชีวิตจะถูกป้ายมากและได้รับการวินิจฉัยว่าไม่ดี เนื่องจากการสะสมของปัจจัยต่างๆที่เกิดจากการขาดสารไอโอดีนอย่างค่อยเป็นค่อยไป

เนื่องจากระบบต่อมไร้ท่อมีหน้าที่ในการทำงานปกติของระบบจำนวนมากในร่างกายการขาดสารไอโอดีนสามารถประจักษ์ได้เองในรูปแบบต่างๆ:

• การเพิ่มขึ้นของต่อมไทรอยด์แสดงในความหนาของคอ;
• ความเกียจคร้าน, ความไม่แยแส, ความเมื่อยล้าเพิ่มขึ้น;
• เล็บเปราะและผมร่วง;
• ไม่สามารถมีสมาธิลดลงกิจกรรมทางจิตความคิดช้าความหงุดหงิด;
• ง่วงนอนในระหว่างวัน;
• นอนไม่หลับ;
• การหยุดชะงักของระบบทางเดินอาหาร: คลื่นไส้, ท้องผูก, ความกระหายที่ลดลง;
• การละเมิดวัฏจักรประจำเดือน
• โรคโลหิตจาง – ซีดและบวมของผิว, ความหนาวเย็น, อุณหภูมิต่ำ;
• มีแนวโน้มที่จะพัฒนาโรคอ้วนไม่สมควรแก้ไข

แน่นอนอาการดังกล่าวอาจเกิดจากสาเหตุอื่น ๆ ถ้าคุณสังเกตเห็นปรากฏการณ์เหล่านี้ทั้งหมดในร่างกายของคุณอย่าเลื่อนไปสอบกับผู้ที่เป็น endocrinologist จะกำหนดการทดสอบปริมาณฮอร์โมนในเลือด

การทดสอบที่ง่ายที่สุดสำหรับการขาดสารไอโอดีนสามารถทำได้อย่างอิสระ ในตอนเย็นก่อนเข้านอนใช้สารไอโอดีนสามเส้นที่มีความเข้มแตกต่างกันยาว 5 ซม. ที่ปลายแขน

ผลการค้นหาในช่วงเช้า:

• ถ้าในช่วงกลางคืนจากผิวเพียงวงอ่อนที่สุดหายไปแล้วร่างกายของคุณไม่ขาด;
• ถ้ามีเพียงแถบสีอิ่มตัวเป็นสัญญาณของการขาดองค์ประกอบในร่างกาย
• ในกรณีของการหายตัวไปอย่างสมบูรณ์ของทั้งสามสายคุณจำเป็นต้องปรึกษาแพทย์อย่างเร่งด่วนเพราะนี้บ่งบอกถึงความจำเป็นอย่างมากและการละเมิดที่เป็นไปได้ในต่อมไทรอยด์

สาเหตุของการขาดสารไอโอดีน

ปริมาณปกติของไอโอดีนที่ผู้ใหญ่ต้องการคือประมาณ 150 ไมโครกรัมต่อวัน จำนวนเงินที่สำคัญของบุคคลที่ต้องการจะได้รับพร้อมกับน้ำและอาหาร ส่วนใหญ่ของรัสเซียธาตุนี้ขาดดินและน้ำ

ดังนั้นผู้ที่อาศัยอยู่ในประเทศของเราได้รับเพียงครึ่งหนึ่งแทนบรรทัดฐานที่กำหนดประจำวันของ 150 μg นอกจากนี้ปัจจัยภายนอกสามารถมีอิทธิพลต่อปริมาณไอโอดีนในร่างกาย: นิเวศวิทยาที่ไม่ดีการสูบบุหรี่การขาดสารอาหาร ฯลฯ

ความต้องการของหญิงตั้งครรภ์ในไอโอดีนสำหรับการทำงานของสิ่งมีชีวิตของเธอและเพื่อการพัฒนาทารกในครรภ์ที่ทารกในครรภ์เกิดขึ้น: บรรทัดฐานประจำวันสำหรับเธอมีอยู่แล้ว 200 mcg ของสารนี้

เมื่อวางแผนตั้งครรภ์คุณจำเป็นต้องไปหาหมอ – endocrinologist เพราะการละเมิดต่อมไทรอยด์อาจเกิดขึ้นก่อนที่จะตั้งครรภ์ แพทย์จะสามารถทำการสำรวจร่างกายของคุณและถ้าจำเป็นให้เตรียมไอโอดีน ควรใช้ยาที่มีไอโอดีนอย่างระมัดระวัง การให้ยาเกินขนาดอาจเป็นอันตรายน้อยกว่าการขาดดุล

ตอนนี้มักเป็นยาเช่น “Jodomarin” แต่งตั้งหญิงตั้งครรภ์โดยอัตโนมัติโดยไม่ต้องทำแบบสำรวจ แพทย์เชื่อมโยงเรื่องนี้กับข้อเท็จจริงที่ว่าวัยรุ่นหญิงสมัยใหม่ไม่ได้รับประทานอาหารอย่างถูกต้อง – พวกเขาละเมิดอาหารอย่างรวดเร็ว ผู้เชี่ยวชาญบางคนเริ่มกังวลเกี่ยวกับการใช้ยาไอโอดีนที่เป็นไปได้ในร่างกายในระหว่างตั้งครรภ์: ผู้หญิงที่มีแรงจูงใจที่ดีที่สุดควรใช้ยาที่มีไอโอดีนหลายครั้งพร้อมกัน

ถึงระดับไอโอดีนในการวางแผนการตั้งครรภ์เป็นปกติคุณต้องกินอาหารที่ถูกต้อง อย่าเข้ามาเกี่ยวข้องในระหว่างตั้งครรภ์มังสวิรัติ และก่อนตั้งครรภ์และที่สำคัญที่สุดในระหว่างตั้งครรภ์สิ่งสำคัญคือต้องทำอาหารอย่างถูกต้อง

ผลิตภัณฑ์หลักที่มีไอโอดีนเป็นจำนวนมาก ได้แก่

• สาหร่ายทะเล;
• อาหารทะเล
• ตับของปลา;
• ผักชีฝรั่ง;
• หัวผักกาด;
• ผักขม;
• มันฝรั่ง;
• ไข่;
• ผลิตภัณฑ์นม;
• มะเดื่อ;
• วอลนัท;
• ลูกเกดดำ

นอกเหนือไปจากผลิตภัณฑ์ที่มีไอโอดีนควรบริโภคเกลือเสริมไอโอดีน

เกินอัตราที่จำเป็นของการบริโภคเป็นไปไม่ได้ที่ได้รับไอโอดีนเฉพาะจากอาหาร ดังนั้นคุณจึงสามารถรับประทานผลิตภัณฑ์ทั้งหมดที่มีไอโอดีนเป็นจำนวนมากได้อย่างปลอดภัย เพราะชาวญี่ปุ่นบริโภคอาหารทะเลและสาหร่ายทะเลมากไม่ต้องทนทุกข์ทรมานจากโรคที่เกิดจากการกินไอโอดีนในอาหารมากเกินไป

ส่วนเกินของบรรทัดฐานที่ได้รับอนุญาตสามารถเป็นได้เนื่องจากการบริโภคที่มีไอโอดีนมากเกินไป อาหารมีอยู่ในรูปของสารประกอบและกระบวนการดูดกลืนจะเกิดขึ้นแตกต่างกัน ความจริงที่ว่าร่างกายได้รับสารอาหารมากเกินไปจากอาหารมันขับได้ดีพร้อมกับปัสสาวะ