ปลาปรุงสุกในรูปแบบต่างๆ: ทอด, ต้ม, อบ, ทำจากมัน shish เคบับ หนึ่งในวิธีที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในการจัดทำคือผัด พวกเขามีรสชาติที่นุ่มนวลอ่อนโยนดังนั้นพวกเขาจะรวมกันอย่างกลมกลืนกับกะหล่ำปลีผักพาสต้า ฯลฯ
นักช็อปปิ้งคนหนึ่งที่รักครัวเรือนของเธอกับผลงานการทำอาหารต้องการทราบเคล็ดลับในการทำแพนป่องซึ่งเป็นสูตรที่อธิบายไว้ด้านล่าง
จานนี้สามารถปรุงไม่เพียง แต่สำหรับมื้อกลางวันหรือมื้อเย็นกับครอบครัว แต่ยังมีแขกที่โต๊ะเทศกาล
ความลับของการทำอาหาร
ก่อนที่คุณจะเริ่มทำอาหาร yastva โปรดดูคำแนะนำจากเชฟที่มีประสบการณ์:
- เพื่อให้อาหารฉ่ำมากขึ้นช่วยให้หัวหอม มันจะต้องใส่ในเนื้อสับและแห้งมากขึ้นครั้งสุดท้ายที่หัวหอมมากขึ้นคุณจะต้อง;
- เพื่อรักษาน้ำให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ปลาปลาต้องบดด้วยตะแกรงขนาดใหญ่
- หากผลิตภัณฑ์เริ่มแห้งค่อนข้างคุณสามารถใส่ครีมเปรี้ยว (หรือมายองเนส) ลงในเนื้อดินหรือไขมันเล็กน้อย คุณยังสามารถวางชิ้นเล็ก ๆ ของเนยเมื่อสร้าง cutlets;
- ขอให้ทำกรอบให้ม้วนขนมในเศษขนมปังให้หมาด ๆ แล้วค่อยทำตามขั้นตอนต่อไป แทนที่จะเป็นบิสกิต (หรือควบคู่กับพวกเขา) คุณสามารถใช้ semolina สามัญ
ของเนื้อ pollock
จานนี้จัดทำขึ้นอย่างรวดเร็วและน่าพอใจมากเพราะองค์ประกอบของมัน
ส่วนผสม:
- Pollock (เนื้อ) – 0.5 กก.
- ขนมปังขาว – 2 ชิ้น;
- ไข่ – 1 ชิ้น;
- หลอดไฟ – 1 ชิ้น;
- มันฝรั่ง (ดิบ) – 1 ชิ้น;
- Manka (ซุ้ม) – 2 ช้อนโต๊ะ l;
- เครื่องเทศ
- น้ำมันทานตะวัน
วิธีการปรุงอาหาร
ถ้าเนื้อเป็นน้ำแข็งละลายให้ละลาย หอมถูกล้างปอกเปลือกหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ มันฝรั่งปอกเปลือกถูบนเครื่องขูด ผลิตภัณฑ์ทั้งหมดจะถูกวางในเครื่องปั่นที่นี่เราเพิ่มไข่ดิบมะม่วงเครื่องเทศ
ดึงเยื่อกระดาษจากเปลือกและนำลงในน้ำให้สั้นลง ตอนนี้เติมลงในส่วนที่เหลือของเครื่องปั่น ตีส่วนผสมจนส่วนผสมมีความสม่ำเสมอสม่ำเสมอ การบรรจุควรโปร่งสบาย
ตอนนี้เราเตรียมเนื้อปลานิลจากเนื้อสับปลาหารลงในส่วนที่เท่า ๆ กันและสร้างลูกชิ้น คุณสามารถม้วนไว้ใน breadcrumbs ในมะม่วงหรือในแป้ง เราวางลูกชิ้นไว้บนกระทะซึ่งน้ำมันได้รับความร้อนแล้ว เมื่อพวกเขาบวมเพิ่มน้ำปริมาณเล็กน้อยให้ครอบคลุมจานที่มีฝาปิดและเคี่ยวประมาณนาที 5
เสิร์ฟพร้อมกับอาหารอื่น ๆ
ของปลา
มันมีคลังแสงขององค์ประกอบที่จำเป็นดังนั้นมันจึงมีประโยชน์มาก นอกจากนี้ปลาชนิดนี้ยังมีแคลอรี่ต่ำซึ่งจะดึงดูดความสนใจของผู้ที่ยึดมั่นในอาหาร ในเรื่องนี้ปลาปลาค็อดปลาเป็นอาหารที่ยอดเยี่ยมสำหรับทั้งเด็กและผู้ใหญ่
ส่วนผสม:
- Cod – 1 กก.
- มายองเนส – 50 กรัม;
- Baton – 1/4 (เฉพาะเนื้อสัตว์เท่านั้นที่จะต้องการ);
- ไข่ดิบ – 1 ชิ้น;
- หัวหอม – 1 ชิ้น;
- แป้ง (คุณสามารถใช้ manga หรือ breadcrumbs);
- นม – ½ถ้วย;
- น้ำมันเมล็ดทานตะวัน
- พริกไทยสมุนไพรเกลือ
วิธีการปรุงอาหาร
เยื่อกระดาษของก้อนจะถูกวางในภาชนะลึกพร้อมกับนม
ตัดธัญพืชแยกชิ้นเนื้อบดด้วยเครื่องปั่นหรือเครื่องบดเนื้อ คุณสามารถซื้อเนื้อสำเร็จรูปค่าใช้จ่ายซึ่งสูงกว่าเล็กน้อย แต่จะดีกว่าในการขูดเนื้อสับด้วยตัวคุณเอง
เราทำความสะอาดและสับหัวหอมโดยใช้เครื่องปั่นหรือเครื่องบดเนื้อ หากต้องการได้รับเนื้อปลาที่อ่อนโยนคุณสามารถทำเช่นเดียวกันกับขนมปังที่เจือจางแล้ว คุณก็สามารถยืดมันด้วยมือของคุณ
เราเชื่อมต่อส่วนผสมทั้งหมดในภาชนะลึกเพิ่มลงในไข่ผสมเครื่องเทศสีเขียวหั่น หลังจากผสมผลิตภัณฑ์แล้วปล่อยให้บรรจุใส่ลงไป 15 นาทีในช่วงเวลานี้ของเหลวสามารถไหลลงด้านล่างของเรือได้ซึ่งต้องระบายอย่างระมัดระวัง
ต่อไปเราจะจัดรูปแบบของแผ่นชีตปิ้งม้วนไว้ในมังงะ (แป้งหรือ breadcrumbs) ทอดจนถึงเวลาที่เกิดอายขึ้นซึ่งจะใช้เวลาประมาณ 6 นาทีสำหรับทั้งสองด้าน
จากอาหารกระป๋อง
ถ้าคุณไม่มีเวลาที่จะตัดเนื้อปลาบดให้เป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับคุณจะเป็นปลาสลิดจากปลากระป๋องซึ่งเตรียมไว้ได้ค่อนข้างรวดเร็ว
ส่วนผสม:
- ปลาซาร์ดีนกระป๋อง – หม้อ 1 กระป๋อง
- ข้าวต้ม – 1 แก้ว;
- มันฝรั่ง – 5 ชิ้น;
- ไข่ดิบ – 2 ชิ้น;
- เครื่องเทศ
- หัวหอม – 2 ชิ้น
วิธีการปรุงอาหาร
ต้มข้าวมันฝรั่งสับพร้อมกับหัวหอมด้วยเครื่องปั่นหรือเครื่องบดเนื้อ ปลาซาร์ดีนสับด้วยส้อม, รวมกับผลิตภัณฑ์อื่น ๆ เพิ่มไข่, เครื่องเทศคุณสามารถพ่นสีเขียวเล็กน้อยในส่วนผสม
หลังจากผสมส่วนผสมแล้วให้ใส่ลูกชิ้นสับให้ม้วนแป้งแล้วส่งลงในกระทะที่ร้อน (อย่าลืมเทน้ำมันพืชลงไป) ทอดจนสุก
จากอาหารกระป๋องที่มีมังงะ
นี่เป็นอีกวิธีหนึ่งในการปรุงอาหารปลาได้อย่างรวดเร็ว
ส่วนผสม:
- ปลาซาร์ดีนกระป๋อง – หม้อ 1 กระป๋อง
- มายองเนส – 2 ช้อนโต๊ะ l;
- โซดา – 1 หยิก;
- หัวหอม – 1 ชิ้น;
- Manka (ซุ้ม) – 1 แก้ว;
- เครื่องเทศ
วิธีการปรุงอาหาร
ปลาซาร์ดีนบดผสมกับส่วนประกอบอื่น ๆ ใส่ส่วนผสมไว้ประมาณหนึ่งในสามของชั่วโมง (มังงะควรบวม) จากนั้นให้ทอดปลาเล็ก ๆ ที่บลัชออนแล้วเทลงในกระทะเล็กน้อยใส่จานใต้ฝาปิดไว้ประมาณ 7 นาที
จากหางเสือและ capelin
ควรบอกว่าการปรุงอาหารตามสูตรนี้จะใช้เวลาจากคุณ แต่ผลจะทำให้ทั้งคุณและครอบครัวของคุณพอใจ
ส่วนผสม:
- Capelin – 0.5 กก.
- นม – แก้ว 1 แก้ว;
- บูลส์ – 0.5 กก.
- Bun – 1 ชิ้น;
- ไข่ – 1 ชิ้น;
- หัวหอม – 3 ชิ้น;
- Manka – 1 ช้อนโต๊ะ l;
- มายองเนส – 1 ช้อนโต๊ะ l;
- เครื่องเทศ
วิธีการปรุงอาหาร
การทำปลาขนาดเล็กเช่นปลาขนาดใหญ่และลูกวัวเป็นงานที่ยากลำบาก แต่คุณสามารถบรรเทางานของคุณได้ ต้มน้ำในกระทะใส่ปลาที่มีอักษรเป็นเวลา 1 นาที (คุณสามารถแม้แต่น้อย) ตอนนี้คุณจะแยกกระดูกออกและแยกชิ้นเนื้อออกเมื่อเย็นลงได้ง่ายขึ้น เลื่อนด้วยเครื่องบดเนื้อทำเหมือนกันกับคันธนู
เพื่อให้ปลาอร่อย patties ของคุณโปร่ง, อบมัฟฟินในนมแล้วยัดมันและรวมกับเนื้อสับหัวหอม. ใส่เครื่องเทศไข่มะม่วงมายองเนสลงในส่วนผสมผสมให้เข้ากัน เธอต้องชงเป็นเวลาสี่ชั่วโมง – manke ต้องพองตัว ถ้าของเหลวปรากฏขึ้นที่ด้านล่างของภาชนะที่มีเนื้อสับให้ระบายออก
สร้างลูกชิ้นหมากฝรั่งทอดจากทั้งสองข้างจนได้สีที่เป็นสีดอกกุหลาบ
เตรียมในเตาอบ
วิธีนี้ในการเตรียมอาหารมักจะถูกเลือกโดยผู้ที่ยึดติดกับอาหาร มันจะกลายเป็นนุ่มอร่อยมีประโยชน์สำหรับกระเพาะอาหาร คุณสามารถจัดเตรียมปลาในเตาอบได้โดยใช้สูตรใด ๆ ก่อนหน้านี้หรือคุณสามารถใช้สิ่งใดสิ่งหนึ่งต่อไปนี้ได้
ในซอสมะเขือเทศ
รสชาติของจานนี้เป็นที่น่าพอใจเป็นทวีคูณเพราะจานปลาจะรวมกันอย่างกลมกลืนกับมะเขือเทศ
ส่วนผสม:
- เนื้อปลา (มี) – 1,5 กก.
- น้ำมะเขือเทศ – 2 ถ้วย;
- หัวหอม – 2 ชิ้น;
- ม้วน – 1 ชิ้น;
- พริกหวาน – 1 ชิ้น;
- ไข่ดิบ – 1 ชิ้น;
- เครื่องเทศ
วิธีการปรุงอาหาร
ในการปรุงอาหารปลาสำหรับสูตรนี้ก่อนแช่ขนมปัง (สามารถอยู่ในน้ำหรือคุณสามารถใช้นม)
แล้วบดด้วยเครื่องบดเนื้อพร้อมกับเนื้อสันใน 1 หัวหอม สิ่งที่ปรุงด้วยเครื่องเทศไข่คนให้เข้ากันเป็นรูปลูกชิ้น
วางไว้บนถาดอบร้อนเทน้ำมะเขือเทศผสมกับหั่นบาง ๆ เป็นวงกลมสองหลอดและพริกไทยหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ ในเตาอบจานควรอบ 40 นาทีที่อุณหภูมิ 180 องศา
กับน้ำมันหมู
โดยการเพิ่มผลิตภัณฑ์นี้คุณจะทำให้อาหารที่ซื้อได้มากยิ่งขึ้น สูตรนี้ถือว่าใช้ส่วนผสมที่สามารถทำให้ไม่เพียง แต่พอใจ แต่ยังมีประโยชน์
ส่วนผสม:
- เนื้อปลาคอด – 0.8 กก.
- ไข่ – 1 ชิ้น;
- ส่วนผสมของพริกเกลือ
- แครอท – 2 ชิ้น;
- สีเขียว (รวมทั้งโหระพา);
- หัวหอม – 1 ชิ้น;
- Salo – 100 กรัม;
- น้ำมะเขือเทศครีม – 1 แก้ว;
- ม้วน – 1 ชิ้น
วิธีการปรุงอาหาร
Tresku สามารถถูกแทนที่ด้วยปลาตัวอื่นได้ Salo, หอม, ปลา, แครอทสับกับเครื่องบดเนื้อ ในส่วนผสมให้ใส่ไข่, เครื่องเทศ, คนให้เข้ากัน หลังจากใส่ลูกชิ้นแล้วใส่ลงในถาดอบใส่ขนมอบ (อุณหภูมิควรอยู่ที่ประมาณ 180 องศา)
หลังจากผ่านไปสามชั่วโมงแล้วให้เทซอสครีมกับซอสมะเขือเทศที่ปรุงรสด้วยสีเขียวให้เป็นเวลานานอีกหนึ่งถึงสี่ชั่วโมง
สูตรไหนที่คุณเลือกจานจะออกมาอร่อยมากและมีกลิ่นหอม บูด appetit!
No Comments