ซุปปลาจากทะเลทรายกระป๋อง

หลายคนไม่ได้เตรียมอาหารปลาเพราะพวกเขาไม่รู้จักปลาดีพวกเขาไม่ทราบว่าควรเลือกอะไรดีกว่า นอกจากนี้คุณยังต้องรับมือกับการตัดผลิตภัณฑ์ซึ่งเป็นเหตุให้เกิดความไม่สะดวกและใช้เวลาอยู่เป็นจำนวนมาก เพื่อช่วยมนุษยชาติให้ปลากระป๋อง

ในตัวพวกเขามีปลาที่ผ่านกระบวนการแปรรูปมาแล้ว ดังนั้นปลากระป๋องสามารถบริโภคได้ทันทีหลังจากที่เปิดกระป๋องและนำไปปรุงอาหารอร่อย ๆ ตัวอย่างเช่นคุณสามารถทำซุปที่ยอดเยี่ยม

สูตรง่ายๆสำหรับจานแรกของทะเลทรายกระป๋อง

ซุปปลากระป๋องจะทำในความเร่งรีบและไม่มีค่าใช้จ่ายใด ๆ สำหรับจานนี้คุณสามารถใช้อาหารกระป๋องจากปลาใด ๆ (ปลาแซลมอนปลาทูน่า) แต่ saury แตกต่างจากคนอื่น ๆ โดยรสชาติที่เปรียบมิได้ของเขาจะช่วยให้สีสันที่ดีและมีกรดโอเมก้า 3 ไขมันในปริมาณมากเช่นเดียวกับฟอสฟอรัสโพแทสเซียมแมกนีเซียมและธาตุเหล็ก

ดังนั้นการทำซุปจาก saurys กระป๋องจะไม่เพียง แต่เพลิดเพลินกับรสชาติที่ดี แต่ยังประโยชน์ต่อร่างกาย

ส่วนผสม:

• น้ำ – 2 ลิตร;
• มันฝรั่งขนาดเล็ก – 4 ชิ้น;
• หลอดไฟขนาดกลาง – 1 ชิ้น;
• แครอท – ครึ่งกลางหรือเล็ก
• กระป๋องน้ำเต้า 1 กระป๋อง
• เกลือ, พริกไทย, ใบลอเรลขนาดใหญ่, เครื่องเทศใด ๆ ที่จะลิ้มรส;
• ผักชีฝรั่งและผักชีฝรั่ง – แต่ละสาขาละ 3 สาขา
• น้ำมัน, ผักที่ดี (สำหรับคั่ว)

เตรียม:

• ต้มน้ำในกระทะ
• ล้างและทำความสะอาดผัก;
• ตัดหัวหอมและมันฝรั่งเป็นก้อนตะแกรงแครอทบนเครื่องขูดขนาดใหญ่หรือเล็ก
• หลังจากน้ำเดือดใส่มันฝรั่งที่เตรียมไว้ในภาชนะ;
• ทอดหัวหอมสับในกระทะประมาณ 1 นาทีแล้วเพิ่มแครอทกับมันหลังจาก 2 นาที – วางมะเขือเทศ;
• ผสมทั้งหมดที่ดีใส่เบา;
• ใส่กระทะลงในกระทะกับมันฝรั่งที่เดือด
• เปิดโถใส่อาหารกระป๋องวางไว้บนจานซีเรียลและนวดด้วยส้อม
• เพิ่มใบกระวาน, ปลา, เกลือ, สมุนไพรสดและเครื่องเทศในกระทะ, ปรุงอาหารผ่านความร้อนต่ำประมาณ 10 นาที

ซุปดังกล่าวจาก saury กระป๋องเป็นเรื่องง่ายและมีประโยชน์ เยี่ยมยอดเป็นมื้อแรกสำหรับมื้อกลางวัน

หูจากทะเลทรายกระป๋องพร้อมข้าว

ซุปที่มีข้าวเพิ่มขึ้นทำให้รู้สึกพึงพอใจได้มากขึ้นนั่นเป็นเหตุผลที่เหมาะสำหรับสาว ๆ ที่ติดตามรูปนี้ไปได้

ส่วนผสม:

• น้ำ – ประมาณ 2 ลิตร;
• 3 ชิ้น มันฝรั่ง;
• 1 แครอท;
• ข้าวขาว 100 กรัม;
• กระป๋องของทะเลทราย
• หัวหอมสีเขียว;
• มะเขือเทศขนาดเล็ก – 2 ชิ้น;
• น้ำมันพืชใด ๆ
• 2 ใบลอเรลขนาดใหญ่;
• พริกไทยดำกับถั่วขนาดกลาง – 3 ชิ้น;
• ผักชีฝรั่งสด 1 ราก
• พวงเล็ก ๆ ของผักชีฝรั่ง;
• อนุญาตให้เพิ่มเครื่องเทศใด ๆ เพื่อลิ้มรส แต่อย่าหักโหมกับพวกเขา

เตรียม:

• วางหม้อไฟไว้บนกองไฟ
• ล้างผักตัดมันฝรั่งให้เป็นก้อนใหญ่ตะแกรงแครอทบนตะแกรง
• หั่นหัวหอมสีเขียวสด
• ใส่มันฝรั่งลงในน้ำเดือด
• ล้างข้าวขาววางไว้ในมันฝรั่งต้มปรุงอาหารโดยใช้ไฟปานกลางเป็นเวลา 15 นาที
• เวลานี้จะเป็นครั้งแรกที่ทอดเคี่ยวในกระทะสำหรับแครอท 5 นาทีแล้วรายงานกลับไปยังต้นหอมปรุง 1-2 นาทีแล้วนำไปต้มในกระทะ;
• นำสกินออกจากมะเขือเทศนำไปต้มในน้ำเดือดสับลงในก้อนเล็ก ๆ ใส่ในกระทะประมาณ 3 นาที รากของผักชีฝรั่งจะถู (ดีกว่าอย่างประณีต), ใส่ในกระทะสำหรับมะเขือเทศเป็นเวลา 1 นาทีแล้วส่งไปยังกระทะ เปิดไฟอ่อน
• เปิดโหระพา saury และใส่ปลาในน้ำซุปดึงสันเขาและหารลงในชิ้น simmer สำหรับ 5 นาที;
• เพิ่มเครื่องเทศเกลือสับดิลล์;
• ปิดฝาซุปและนำออกจากเตา

ตามคำแนะนำของพ่อครัวที่มีประสบการณ์แล้วจานก่อนเสริฟจะตกแต่งอย่างดีด้วยผักชีฝรั่งสดและมะนาว

ซุปที่มีแซนด์วิชกระป๋อง

การทำซุปกับปลาชบาในอาหารที่คุณชื่นชอบทำได้ง่ายกว่า ในสูตรนี้โจ๊กข้าวสาลีจะถูกเพิ่ม แต่ไม่สำคัญคุณสามารถใช้ข้าว

ส่วนผสม:

• น้ำ 1,5-2 ลิตร;
• ธนาคารที่มีปลาแซลมอนกระป๋อง;
• แครอทขนาดเล็ก;
• ต้นหอมและพวงของสีเขียว;
• พริกหวาน
• 3 มันฝรั่งขนาดกลาง;
• ต้นข้าวสาลี – 80 กรัม;
• น้ำมันเมล็ดทานตะวัน
• เขียว, เกลือ, พริกไทยดำ

เตรียม:

• ตั้งโหมดเป็น “การอบ“, เทน้ำมันดอกทานตะวันและส่งหอม, แครอท, พริกหวานประมาณ 5-7 นาที
• แล้วใส่ในชามของมันฝรั่งสับเป็นชิ้นเล็ก ๆ หัวหอมสีเขียวปลาชิ้นใหญ่ก่อนการทำความสะอาดจากสันเขาและตะโพก
• หลังจากนั้นน้ำร้อนเท จากนั้นเกลือพริกไทยใส่ใบอ่าวใบใหญ่ ตั้งโหมดเป็น “การดับ“ใน multivark เป็นเวลา 1 ชั่วโมง แต่ดีกว่าที่จะปิดหลังจาก 40 นาทีดังนั้นคุณสมบัติที่มีประโยชน์มากขึ้นยังคงอยู่นอกเหนือจากอาหารจะไม่ต้ม
• ซุปที่ปรุงจากทะเลทรายจะดีกว่าที่จะกินได้ทันทีทำให้เขาชงก่อนชง 10-15 นาที เมื่อเสริฟให้เทน้ำซุปลงบนจานและโรยด้วยผักสดที่สับละเอียด

ซุปชีสกับซอสกระป๋อง

สูตรที่ผิดปกติและอร่อยมาก – ซุปชีสกับอาหารกระป๋อง พยายามปรุงให้ทุกปฏิคม

ส่วนผสม:

• ประมาณสองลิตรน้ำ;
• 2 ชีสแปรรูป;
• กระป๋องปลากระป๋อง 2 กระป๋อง
• 1 แครอท, 1 หัวหอม, เนย (สำหรับทอด);
• มันฝรั่งเฉลี่ย – 6 ชิ้น;
• เกลือ, เขียว, เครื่องเทศขนมปัง toasted

เตรียม:

• โยนมันฝรั่งบดละเอียดลงในน้ำเดือด
• ทอดหอมด้วยแครอทในกระทะและใส่มันฝรั่งลงไป
• ชีสที่ผัดลูบลงบนขูดและใส่ในกระทะที่เหลือของส่วนผสม ปรุงอาหารผ่านความร้อนต่ำเป็นเวลา 15 นาที
• กำจัดปลาดาวจากสันเขานวดและใส่ในกระทะ เกลือพริกไทยโรยด้วยเครื่องเทศ ทิ้งไว้ให้ปรุงเป็นเวลา 5 นาที
• เมื่อเสิร์ฟโรยหน้าด้วย croutons และสมุนไพรสด

ไม่ใช่ทุกคนที่มีโอกาสปรุงอาหารปลาจากปลาที่จับได้สดๆ แต่อย่ารู้สึกเสียใจเพราะอาหารกระป๋องยังมีประโยชน์และอร่อยอยู่เสมอและสำคัญที่สุดคือมีอยู่เสมอ ทดลองและคนที่คุณรักจะรักพวกเขา!