มักจะหลังจากการปรุงอาหารเนื้อต้มยังคงอยู่ซึ่งสามารถเป็นพื้นฐานของอาหารหลายชนิด สำหรับการเตรียมอาหารคุณสามารถใช้เนื้อหมูเนื้อวัวเนื้อสัตว์ปีก ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารนี้สามารถรวมอยู่ในเมนูในระหว่างการลดน้ำหนัก ลองพิจารณาสูตรอาหารที่มีอยู่มากมาย
Beshbarmak จากเนื้อต้ม
จานมุสลิมแบบดั้งเดิมที่ถูกคิดค้นขึ้นโดยชาว nomads โบราณ เป็นที่ยอมรับที่จะกินด้วยมือของคุณ ในประเทศแถบตะวันออกจานนี้เตรียมไว้สำหรับทุกวันหยุด หลายคนเชื่อว่าเป็นซุปในขณะที่บางคนเชื่อว่าร้อน
ส่วนผสม:
- 0.5 กก. เนื้อ (ในสูตรดั้งเดิมสำหรับเนื้อม้า),
- หอมหัวใหญ่
- แครอท
- รากของผักชีฝรั่ง,
- เกลือ
- พริกไทย
- 2 ถ้วยแป้ง,
- ไข่
- 400 มิลลิลิตรของน้ำซุป,
- ผักใบเขียว
วิธีการปรุงอาหาร:
- เนื้อวัวใส่ในน้ำเย็นและปรุงอาหารผ่านความร้อนน้อยที่สุดเป็นเวลา 2 ชั่วโมง
- เพิ่มหลอดไฟตัดเป็น 4 ชิ้นแครอท, ผักชีฝรั่ง, เครื่องเทศและเกลือลงในกระทะ ปรุงอาหารต่อไปอีก 35 นาที บางครั้งให้เอาไขมันออกจากน้ำซุปขันในโถแยกต่างหาก เราจะใช้มันในภายหลัง
- สำหรับการทดสอบให้ใช้ 150 มิลลิลิตรของน้ำซุปแป้งและไข่ ผสมให้ละเอียดเพื่อให้แป้งนุ่มและยืดหยุ่นเช่นเกี๊ยว สร้างลูกบอลแน่นห่อฟิล์มอาหารและทิ้งไว้ในตู้เย็นเป็นเวลา 30 นาที
- ปอกหัวหอมสับกับครึ่งวงแหวนและทอดกับไขมันที่ถูกลบออกจากน้ำซุป ปิดฝาและเคี่ยวนาน 10 นาทีโดยใช้ความร้อนต่ำ หลังจากนั้นให้ใส่ผักสีสับและนำกระทะออกจากจาน
- นำแป้งและม้วนไว้ในชั้นที่มีความหนาไม่เกิน 1 มิลลิเมตร ตัดเป็นรูปสี่เหลี่ยมผืนผ้าขนาดปานกลางเพื่อให้ง่ายต่อการกิน นำเนื้อออกจากน้ำซุปและทิ้งผัก ต้มน้ำซุปของชิ้นแป้งเป็นเวลา 3 นาที ในเวลานี้เนื้อสามารถตัดเป็นชิ้น ๆ ได้ สำหรับการให้บริการวางแป้งบนจานด้านบนกับเนื้อต้มและเทลงในซอสหัวหอมเตรียมไว้ เสิร์ฟพร้อมกับน้ำซุป
Potato casserole
ส่วนผสม:
- 500 กรัมของมันฝรั่ง,
- 500 กรัมและเนื้อวัว,
- 2 ไข่,
- พวงของผักชีฝรั่ง,
- หอมหัวใหญ่
- 2 ช้อนโต๊ะ ช้อนของน้ำมัน,
- 200 กรัมของชีส,
- เกลือ
- พริกไทย
การจัดเตรียม:
- ตัดเนื้อเป็นชิ้น ๆ และเดือด ตรวจดูให้แน่ใจว่าได้ถอดโฟมที่เกิดขึ้นในระหว่างขั้นตอนการหุงต้ม
- ขนานกันตัดมันฝรั่งเป็นชิ้น ๆ และเดือดในน้ำด้วยการเติมเกลือ ทำการบด
- ลอกเปลือกล้างออกด้วยก้อนเล็ก ๆ ล้างผักสีเขียวแห้งและประณีตสับและตะแกรงชีส ตัดเนื้อสุกลงในชิ้นเล็ก ๆ
- ในกระทะให้ละลายเนยและหัวหอมจนเหลือง จากนั้นจึงใส่เนื้อสัตว์ลงไปผัดให้เข้ากันอีกประมาณ 5 นาที เพิ่มเกลือเล็กน้อยและถ้าคุณต้องการพริกไทย
- นำกระทะออกจากกองไฟเช็ดไข่ในนั้นและผสมให้ละเอียดเพื่อให้มีการกระจายอย่างสม่ำเสมอ ใส่ผักและผสมอีกครั้ง
- นำน้ำมันใส่น้ำมันและวางมันฝรั่งบดชั้นสูงไม่เกิน 1 เซนติเมตรจากนั้นใส่ไส้ฟางและปิดมันฝรั่งบดที่เหลืออยู่ โรยหน้าด้วยชีสขูด
- แบบฟอร์มใส่ในเตาอบ, อุ่นถึง 180 องศา เวลาทำอาหาร – 30 นาที
- คุณสามารถให้บริการจานที่มีการเพิ่มซอสที่แตกต่างกัน
ข้าวโพดจากเนื้อต้ม
หากมีเนื้อต้มอยู่ในตู้เย็นคุณสามารถปรุงอาหารได้โดยใช้เนื้อตุ๋นซึ่งในรสชาติไม่น้อยกว่าจานที่ทำตามสูตรคลาสสิก อาหารที่เตรียมไว้จะใช้เวลาประมาณ 3 ครั้ง
ส่วนผสม:
- 0.5 กก. เนื้อต้ม,
- 2 หัวหอม,
- 1/4 ช้อนโต๊ะ ครีมเปรี้ยว,
- ลูกจันทน์เทศ
- พริกไทยป่น,
- เกลือ
- 1 ช้อนโต๊ะ ช้อนของน้ำมันพืช,
- crumbs สำหรับขนมปัง,
- น้ำมันเมล็ดองุ่นสำหรับทอด
ลำดับของการเตรียม:
- ปอกหัวหอมที่สับออกเป็น 4 ส่วนแล้วเลี้ยวด้วยเนื้อผ่านเครื่องบดเนื้อ
- เพิ่มไข่ดาว, ครีมเปรี้ยว, น้ำมันพืชและเครื่องเทศเพื่อลิ้มรส คนให้เข้ากันจนได้ความสม่ำเสมอสม่ำเสมอ
- หั่นเป็นชิ้นเล็กชิ้นน้อยและม้วนไว้ในเศษขนมปัง
- ใส่ในกระทะที่คุณต้องอุ่นน้ำมันเล็กน้อย ทอดจากทั้งสองข้างจนเป็นสีน้ำตาลทอง
- เสิร์ฟพร้อมกับจานข้างเคียง
มูสจากไก่ต้ม
Pastry pastes และ pastes for sandwich มีส่วนผสมของสารเทียมและสารอันตรายอื่น ๆ การทดแทนธรรมชาติที่ดีเยี่ยมสำหรับพวกเขาจะเป็นมูสไก่ที่บ้าน สามารถใช้สำหรับทำแซนวิชคานาเป้หรือของเบเกอรี่
ส่วนผสม:
- 0.6 กก. ของแชมเปญ,
- ซากไก่,
- 2 หัวหอม,
- แครอท
- พวงของผักชีฝรั่ง,
- เกลือ
- หยิกของน้ำตาล,
- พริกไทย
การทำอาหารจะเป็นเช่นนั้น:
- ล้างซากเอาผิวหนังและไขมันแล้วแบ่งออกเป็นชิ้นส่วน ใส่ในกระทะเทน้ำเย็นและปรุงอาหารเป็นเวลา 1.5 ชั่วโมง
- หลังจากนั้นให้เพิ่มครึ่งช้อนโต๊ะปิดไฟความร้อนปิดด้วยกระทะและให้เย็นสนิท
- ตัดหัวหอมเป็นก้อน, เห็ด – ชิ้นและตะแกรงแครอท ทอดให้ร้อนด้วยน้ำมันร้อนจนเหลืองสุก
- จากเนื้อต้มให้แยกกระดูกและใส่เยื่อกระดาษในโถผสม บดจนเนียนเพิ่มน้ำซุปเล็กน้อย
- เพิ่มผักชีฝรั่งสับทอดและอีกครั้งเช็ดจนเรียบ
เก็บมูสไว้ในตู้เย็น
สลัดเนื้อต้ม
ส่วนผสม:
- 0.5 กก. เนื้อต้ม,
- 7 แตงกวาเค็ม,
- 4 กานพลูของกระเทียม,
- 4 ไข่,
- มายองเนส
- ถั่ว 125 กรัม,
- เกลือ
การจัดเตรียม:
- ปรุงอาหารและปอกเปลือกไข่แล้วตัดเป็นก้อนเล็ก ๆ
- เช่นเดียวกับการหั่นสับเนื้อต้มและแตงกวา
- สับละเอียดกระเทียม
- ในกระทะแห้งให้ใส่ถั่วแล้วเทลงบนไฟขนาดเล็ก หลังจากนั้นพวกเขาต้องถูกบดด้วยขากลิ้งเพื่อรับ crumbs
- ผสมส่วนผสมทั้งหมดเพิ่มเกลือเพื่อลิ้มรสและปรุงรสด้วยมายองเนส
ขอแนะนำให้เสริฟจานไปยังโต๊ะพร้อมกันมิฉะนั้นแตงกวาจะเริ่มต้นน้ำผลไม้และสลัดจะดูไม่สวย
สูตรทั้งหมดที่ถือว่าง่ายและสามารถควบคุมได้โดยทุกคน และนี่เป็นเพียงรายการเล็ก ๆ ที่สามารถปรุงสุกจากเนื้อต้ม ดังนั้นการทดสอบเพื่อความสุขของคุณเอง!
No Comments