ถั่วใน multivarque - สิ่งที่อาจจะง่ายขึ้น! | pangudownloads.com
ทำอาหารอร่อย

ถั่วใน multivarque – สิ่งที่อาจจะง่ายขึ้น!

ถั่วลิสงในวัฒนธรรมของเราได้รับความนิยมอยู่เสมอ แต่ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมามันได้กลายเป็นสิ่งที่ลืมไม่ได้ ในความเป็นจริงมันง่ายที่จะเติบโตได้รับการเก็บเกี่ยวที่อุดมไปด้วยนอกจากมันง่ายมากที่จะปรุงอาหาร

มีอยู่ครั้งหนึ่งผลิตภัณฑ์นี้ได้รับความนิยมเป็นเวลานานเนื่องจากมีคุณสมบัติในการรักษาเป็นส่วนประกอบของแร่ธาตุวิตามินและโปรตีนที่ย่อยได้ง่าย

การใช้ถั่วลิสง

ถั่วใน multivarque - สิ่งที่อาจจะง่ายขึ้น!

การเป็นแหล่งโปรตีนทำให้เมล็ดพืชนี้สามารถแทนที่เนื้อสัตว์ได้ดีร่างกายจะย่อยสลายได้ดีและไม่ก่อให้เกิดอันตรายซึ่งมักได้จากผลิตภัณฑ์จากสัตว์

ไม่ใช่เรื่องที่ผลิตภัณฑ์นี้รวมอยู่ในอาหารมังสวิรัติและคริสเตียน ธัญพืชถั่วมีทุกองค์ประกอบที่มีคุณค่าทางโภชนาการดังนั้นจำเป็นสำหรับร่างกายของเรา นี้จะช่วยให้คนที่จะมีชีวิตอยู่ได้นานพอที่ไม่มีโปรตีนจากสัตว์

ธัญพืชเหล่านี้เหมาะสำหรับผู้ที่เคยชินกับวิถีชีวิตที่ใช้งานอยู่ พวกเขาให้ร่างกายมีพลังงานช่วยให้พวกเขาทนต่อการออกกำลังกายเพิ่มประสิทธิภาพของพวกเขา น้ำตาลธรรมชาติที่อยู่ในกลุ่มนี้จะช่วยเพิ่มความจำและการหมุนเวียนของสมอง

การใช้ผลิตภัณฑ์นี้เป็นประจำจะช่วยในการฟื้นฟูระบบทางเดินอาหารให้เป็นปกติช่วยบรรเทาอาการเสียดท้องช่วยให้ทำงานของลำไส้เป็นปกติ ในผลิตภัณฑ์ธรรมชาตินี้เป็นจำนวนมากสารต้านอนุมูลอิสระซึ่งเป็นสิ่งสำคัญไม่เพียง แต่สำหรับอวัยวะภายใน แต่ยังสภาพของเล็บและผมและดังนั้น - เพื่อความงามภายนอกของคุณ

การใช้ถั่วลันเตาเป็นประจำคุณยังช่วยลดความเสี่ยงในการเป็นโรคมะเร็งได้อีกด้วยคุณสามารถกระตุ้นกระบวนการฟื้นฟูในอวัยวะต่างๆและเนื้อเยื่อได้

การประยุกต์ใช้ถั่ว

ในสมัยของชาวมาตุภูมิโบราณซุปถั่ว, กะหล่ำปลี, ก๋วยเตี๋ยว, ก๋วยเตี๋ยว, พายถูกปรุงสุกทุก พ่อครัวในยุคกลางรู้จักสูตรอาหารหลายร้อยชนิดเพื่อให้ผลิตภัณฑ์นี้มีคุณค่าทางโภชนาการ

แต่ในประเทศอื่น ๆ ถั่วลันเตานิยมกันมาก ตัวอย่างเช่นในประเทศฝรั่งเศสถั่วเหล่านี้ถือว่าเป็นอาหารอันโอชะและทำหน้าที่เฉพาะกับขุนนาง

กรีซถือว่าเป็นสามัญชนแห่งอาหาร แต่ไม่ทราบว่าใครเป็นผู้ที่ได้รับความทุกข์ทรมานมากจากเรื่องนี้นั่นคือคนธรรมดาที่ใช้ผลิตภัณฑ์ที่ยอดเยี่ยมนี้เป็นประจำหรือไม่ได้ลิ้มรสผู้ที่นับถือของเขา

ถั่วที่มีประโยชน์มากสำหรับโรคเบาหวาน vitiligo วัณโรคหลอดเลือดความผิดปกติของระบบประสาทและภูมิคุ้มกัน ถั่วมีฤทธิ์ขับปัสสาวะเป็นประโยชน์ต่อผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักเพราะพวกเขากระตุ้นการเผาผลาญไขมันและทำลายไขมัน

อย่างไรก็ตามมีข้อห้ามสำหรับการใช้ผลิตภัณฑ์นี้ ตัวอย่างเช่นความผิดปกติของระบบทางเดินอาหารซึ่งจะมาพร้อมกับอาการท้องอืดและอาการบวม

ในกรณีนี้ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้แช่เมล็ดถั่วฝายเป็นเวลาหลายชั่วโมงหรือรับประทานอาหารจากพวกมันพร้อมกับยี่หร่าหรือผักชีฝรั่ง สมุนไพรเหล่านี้ช่วยลดการก่อตัวของก๊าซและทำให้เป็นกลางผลของพืชตระกูลถั่ว

การเตรียมถั่วลันเตาในถั่วลิสง

ก่อนที่จะเตรียมถั่วในแบบหลายชั้นจำเป็นต้องเข้าใจและทำความเข้าใจว่าชุดเครื่องปรุงอาหารชนิดใดถูกออกแบบมาเพื่อช่วยในการทำอาหารในห้องครัว ดังนั้น multivark เป็นหม้อที่ทำงานบนไฟฟ้าและมีอย่างน้อยหกโหมดการทำอาหาร

"pilaf""โซบะ"และ"โจ๊กนม"เหล่านี้เป็นโหมดที่ทำงานโดยอัตโนมัติ พอเพียงกรอกข้อมูลลงในเครื่องแล้วเติมน้ำแล้วเลือกโปรแกรมและส่วนที่เหลือจะทำโดยเครื่องทำเครื่องหมายหลายสี โหมดอบ, นึ่งและดับความร้อนจำเป็นต้องมีการแทรกแซงในรูปแบบของการกำหนดเวลาในการปรุงอาหารการกวนและเปลี่ยนอาหาร

วิธีการปรุงอาหารถั่วในแบบหลายตัวแปร

สำหรับถั่วพวกเขาจะต้มนานพอบดแม้จะใช้เวลาประมาณหนึ่งชั่วโมงสำหรับพวกเขาเพื่อให้บรรลุเงื่อนไขที่จำเป็น และธัญพืชโดยทั่วไปจะสุกประมาณหนึ่งชั่วโมงครึ่ง แต่ด้วยโหมดหลายเหลี่ยมการตั้งค่าโหมดและการตั้งเวลาการปรุงอาหารที่จำเป็นคุณสามารถทำสิ่งอื่น ๆ ได้อย่างปลอดภัยโดยไม่ต้องกลัวว่าจานจะไหม้

ถั่วใน multivarque - สิ่งที่อาจจะง่ายขึ้น!

คิดเกี่ยวกับวิธีการปรุงอาหารถั่วใน multivark โปรดจำไว้ว่าเวลาการปรุงอาหารจะยาวโดย 20-30% กว่าในกระทะแบบเดิม แต่ที่เต้าเสียบคุณจะได้รับผลิตภัณฑ์ที่สมบูรณ์แบบ

ดังนั้นการชนะในความสะดวกและคุณภาพของจานที่คุณสามารถสูญเสียเพียงเล็กน้อยในเวลาการปรุงอาหาร

วิธีการปรุงอาหารม้วยโจ๊ก

สูตรของการเตรียมถั่วในอาหารหลายอย่างค่อนข้างมาก คุณสามารถปรุงซุปจากมันหรือปรุงโจ๊กถั่วกับเนื้อสัตว์ ตัวอย่างเช่นวิธีที่ง่ายที่สุดในการเตรียมตัวมีดังนี้

จำเป็นต้องใช้ส่วนผสมต่อไปนี้สำหรับจาน:

  • สองแก้วบดถั่ว;
  • สี่แก้วน้ำ;
  • เกลือ

ก่อนที่คุณจะปรุงอาหารถั่วคุณต้องจัดเรียงออกและทิ้งขยะทั้งหมด นอกจากนี้เม็ดต้องล้างและน้ำมีการเปลี่ยนแปลงจนกว่าจะยังคงโปร่งใส ธัญพืชล้างจะเทลงใน multivark และเต็มไปด้วยน้ำหลังจากที่ "การดับ"และเวลาการทำอาหารคือสองชั่วโมง

การกระทำที่ช้าและรอนานนำไปสู่ความจริงที่ว่าถั่วมีการปรุงสุกจริงๆและอร่อยมาก หลังจากที่มีการปิดโกลด์มาร์คเกอร์แล้วโจ๊กต้องได้รับและขยับอย่างทั่วถึง เกลือสามารถใส่ได้ทั้งก่อนและหลังการปรุงอาหาร

ถั่วลิสงกับเนย

ผสมผสานผลิตภัณฑ์นี้เข้ากับเนยได้อย่างลงตัว เพิ่มช้อนโต๊ะเนยลงในจานที่เสร็จแล้วและรสชาติของโจ๊กของคุณจะมีสีสันสดใส นอกจากนี้คุณยังสามารถใส่น้ำมันได้ที่จุดเริ่มต้นของการปรุงอาหารตามที่แนะนำในสูตรต่อไป

คุณจะต้อง:

  • 800 กรัมของธัญพืช;
  • น้ำสองเท่า;
  • เนย;
  • เกลือ

อีกครั้งถั่วลิสงปอกเปลือกจะถูกล้างและเทลงใน multivark จากนั้นน้ำร้อนเทลงไปและเกลือจะถูกเพิ่มเข้าไปในรสชาติ multivar ถูกใส่ในโหมด "quenching" และใช้เวลาสองชั่วโมง หลังจากสิ้นสุดระยะเวลาโจ๊กวางในจานและใส่เนยลงในถาด

ข้อได้เปรียบอีกประการหนึ่งของต้นถั่วคือถั่วไม่จำเป็นต้องแช่ก่อนปรุงอาหาร "การดับ"สมบูรณ์ copes กับงานของการทำข้าวเป็นอ่อนที่สุดเท่าที่เป็นไปได้ลงไปที่สถานะของมันฝรั่งบด.

แต่ไม่มีระบอบอื่นที่จะวางเพราะทั้ง "pilaf"และ"โซบะ"ไม่สามารถนำธัญพืชนี้ไปได้ตามเงื่อนไขที่กำหนด

ถั่วลิสงกับเนื้อสัตว์ปรุงสุกในหลายตัวแปร

จานถัดไปที่คุณสามารถปรุงอาหารได้โดยไม่มีปัญหาในซองกวนคือถั่วลิสงบดกับมันฝรั่ง ซึ่งแตกต่างจากการปรุงอาหารบนเตาขั้นตอนนี้จะต้องใช้เวลาไม่เกินสิบห้านาทีในการเตรียมเบื้องต้น

นอกจากนี้เมื่อปรุงอาหารในกระทะที่เรียบง่ายก็เป็นไปไม่ได้ที่จะบรรลุเช่นรัฐอ่อนของเนื้อแม้จากเนื้อวัวไม่พูดถึงเนื้อลูกวัวหนุ่ม ถั่วลิสงในช่วงเวลาที่เนื้อสุกอ่อนนุ่มดีกว่าอย่างเหลือเชื่อแม้ไม่แช่น้ำก่อนปรุงอาหาร

ถั่วใน multivarque - สิ่งที่อาจจะง่ายขึ้น!

ในการเตรียมจานคุณต้องเตรียมธัญพืชแห้งเมล็ดทรายห้าแก้วน้ำสามร้อยกรัมเนื้อหนึ่งแครอทและหัวหอมสองกลีบกระเทียมเกลือพริกไทยและปรุงรสเพื่อลิ้มรส

ผลิตภัณฑ์มีการเตรียมไว้ดังนี้: หัวหอมเป็นหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า, แครอทจะลูบบนเครื่องขูด เปิดเครื่องตั้งค่าสีและวางไว้ในโหมดการอบ มันเป็นสิ่งจำเป็นในโหมดนี้เพื่อทอดหัวหอมแล้วเพิ่มแครอทเนื้อและทั้งหมดนี้เป็นเค็มพริกไทยและเครื่องเทศกับเครื่องเทศ ต้องผสมเนื้อสัตว์เป็นระยะ ๆ

หลังจากที่เนื้อหยุดผลิตเลือดระบบเปลี่ยนเป็น "ดับ" และมีการเติมถั่วเพิ่มน้ำเทลงในและตั้งเวลาไว้ไม่น้อยกว่าสองชั่วโมงและบ่อยครั้งถึงสองเท่าครึ่ง หลังจากนั้นคุณสามารถมีส่วนร่วมได้อย่างปลอดภัยในสิ่งอื่นและ multivariate จะมีส่วนร่วมในโจ๊ก

เมื่อเหลือเวลาอีกสองถึงสามนาทีจนจบสัญญาณการปรุงอาหารให้เพิ่มกระเทียมสับและผสมทุกอย่าง หลังจากที่สัญญาณดังขึ้นแล้วจานจะพร้อมใช้งานและสัญญาว่าจะนุ่มและอร่อย

เพลิดเพลินกับความอยากอาหารและผลงานการทำอาหารแสนอร่อยของคุณ!

Previous Post Next Post

You Might Also Like

No Comments

Leave a Reply

+ 12 = 20