ธัญพืชที่มีประโยชน์เหล่านี้

เพื่อให้ผิวดูอ่อนวัยและมีสุขภาพดีไม่จำเป็นต้องใช้เงินเป็นจำนวนมากในการใช้เครื่องสำอางราคาแพง วิทยาศาสตร์ได้พิสูจน์แล้วว่าธัญพืชและพืชตระกูลถั่วมีสุขภาพและป้องกันผลกระทบต่อร่างกายมนุษย์และที่สำคัญพวกเขาทำดีกว่ายาที่แพงที่สุด

ดังนั้นหลังจากที่ทุกสิ่งที่ใช้คืออะไร?

ไม่กี่คนที่รู้ความจริงว่า 100 กรัมของข้าวสาลีงอกมีวิตามินที่เป็นประโยชน์ต่อไปนี้และองค์ประกอบ:

• วิตามินของกลุ่ม: B, PP, C และ E;
• เส้นใยซึ่งจะช่วยให้ร่างกายได้รับการกำจัดสารพิษที่เป็นอันตรายและมีผลประโยชน์ต่อระบบย่อยอาหารทั้งหมด;
• ส่วนประกอบแร่ธาตุ: โพแทสเซียมโซเดียมแมกนีเซียมแคลเซียมเหล็กทองแดงสังกะสีฟอสฟอรัส

แพทย์และนักโภชนาการบอกว่าถ้าคุณใส่เชื้อโรคในอาหารของคุณคุณสามารถนับผลต่อไปนี้:

• ปรับปรุงการทำงานของลำไส้ กินทุกเช้าในขณะท้องว่าง 1 ช้อนโต๊ะ หนึ่งช้อนเต็มของธัญพืชภายใน 4-5 วันร่างกายจะเริ่มเห็นได้ชัดมีประสิทธิภาพมากขึ้นทำความสะอาดตัวเองของสารพิษและสารพิษ;
• สำหรับผู้ชายที่โตเต็มที่ธัญพืชสามารถช่วยฟื้นฟูการแข็งตัวของอวัยวะเพศได้
• ในบางกรณีมีผลดีต่ออวัยวะของการมองเห็น ในทางการแพทย์มีหลายกรณีที่หลังจากได้รับการรักษาด้วยเช่นนี้การมองเห็นได้รับการฟื้นฟูสู่สภาพปกติ
• ซีสต์, polyps, fibromas ในระยะเริ่มต้นได้อย่างมีประสิทธิภาพสามารถรับการรักษาด้วยอาหารข้าวสาลี;
• ช่วยเพิ่มสภาพเล็บและเส้นผมอย่างเห็นได้ชัด
• เพิ่มการเปลี่ยนแปลงของระบบภูมิคุ้มกัน

และนี่ก็ยังเป็นรายการบางส่วน

หลายคนสงสัยว่าจะมีประโยชน์อะไรต่อร่างกายการใช้ธัญพืชหรือน้ำผลไม้คั้นสดๆ? ไม่มีคำตอบเดียวสำหรับคำถามนี้ ปฏิกิริยาของแต่ละสิ่งมีชีวิตต่อสิ่งนี้หรือส่วนประกอบนั้นเป็นของแต่ละบุคคล นอกจากนี้ผลประโยชน์ของทั้งน้ำผลไม้และเมล็ดมีค่าใกล้เคียงกันและไม่มีความแตกต่างกันมากนัก แต่ความแตกต่างบางอย่างยังคงมีอยู่

กว่าน้ำผลไม้ที่มีประโยชน์

• ช่วยให้มีการละเมิดดังกล่าวในการทำงานของระบบทางเดินอาหาร: อิจฉาริษยาไม่ย่อยท้องผูกบวมท้องผูก
• ผู้ที่ต้องการรับประทานอาหารจะมีประโยชน์ตลอดทั้งวันในการดื่ม 1 ช้อนโต๊ะ หนึ่งช้อนเต็มของน้ำผลไม้เป็นมันระงับความรู้สึกของความหิว
• คืนระบบภูมิคุ้มกัน
• ช่วยให้ร่างกายรับมือกับความเครียดได้ง่ายขึ้น
• เสริมสร้างเคลือบฟันและส่งผลดีต่อสภาพเหงือก
• เนื่องจากคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อโรคจึงสามารถนำมาใช้เป็นยาฆ่าเชื้อได้หากไม่มีไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์อยู่ในมือ
• เมื่อนำมาทาบนผิวจะขจัดความแดงที่เกิดจากการได้รับแสงแดดเป็นเวลานาน

นอกจากนี้ข้าวสาลีและน้ำผลไม้สามารถบริโภคได้โดยทั้งผู้สูงอายุและเด็กอายุ 3 ปีโดยไม่ต้องกลัวว่าจะส่งผลเสียต่อความเป็นอยู่ของพวกเขา กฎหลักคือจมูกข้าวสาลีควรจะสดเติบโตที่ดีขึ้นด้วยตัวของมันเอง

วิธีการเพาะปลูกข้าวสาลีที่บ้าน

ก่อนที่คุณจะเริ่มปลูกคุณต้องพิจารณาว่าคุณจะใช้การเก็บเกี่ยวของคุณอย่างไร คุณจะพยายามสกัดน้ำจากยอดหรือเพียงแค่ต้องการกินธัญพืชเอง

นี่เป็นสิ่งสำคัญเพราะน้ำนมข้าวสาลีและธัญพืชแต่ละชนิดต่างมีผลต่อร่างกาย

• สูตรสำหรับการสกัดน้ำผลไม้ คนที่ทำงานอย่างจริงจังในการเป็นอิสระ
  การปลูกข้าวสาลีที่บ้านมีของตัวเอง “พิเศษ” สูตร ในความเป็นจริง agrarians อ้างว่ามันเป็นเรื่องยากมากที่จะฆ่า sprouts ข้าวสาลีเนื่องจากวัฒนธรรมนี้มีกิจกรรมทางชีวภาพสูง ทั้งหมดที่จำเป็นต้องใช้คือกระถางดอกไม้หรือภาชนะที่เหมาะสมอื่น ๆ และที่ดินบางส่วน รองพื้นจะดีกว่าที่จะซื้อในร้านเฉพาะ ปลูกเมล็ดพันธุ์ในดินที่เตรียมไว้แล้วเทลงในน้ำ น้ำสำหรับการชลประทานไม่แตกต่างจากที่คุณใส่น้ำผลไม้ของคุณ สำหรับข้าวสาลีเช่นเดียวกับดอกไม้เป็นสิ่งสำคัญที่น้ำจะได้รับการชำระล้างล่วงหน้าและมีอุณหภูมิห้อง ใน 2-3 วันหน่อสีเขียวจะปรากฏขึ้นจากใต้พื้นดิน น้ำผลไม้ที่ทำจากข้าวสาลีที่ปลูกในบ้านสามารถสกัดได้จากลำต้นที่มีความยาว 10-12 ซม.
• เราปลูกธัญพืช ถ้าคุณไม่ได้กำหนดตัวเองในการสกัดน้ำจากถั่วงอก แต่ต้องการใช้ธัญพืชตัวเองในกรณีนี้วิธีงอกจะมีลักษณะเช่นนี้

ใช้จานรองหรือจานตื้น ๆ ทั้งหมดขึ้นอยู่กับจำนวนของธัญพืชที่มีอยู่ จากนั้นใส่ผ้ากอซพับเป็นสองชั้นที่ด้านล่างของภาชนะและชุบน้ำให้ชุ่มชื่นด้วยน้ำ โปรดสังเกตว่าผ้ากอซไม่ควรลอยอยู่ในของเหลว แต่ควรชุบด้วยกาวอย่างไม่เห็นแก่ตัว หลังจากผสมอาหารที่ชื้นแล้วให้ใส่ธัญพืชไว้ด้านในและปกคลุมด้วยผ้าชุบน้ำหมาด ๆ เพื่อให้ข้าวสาลีที่จะให้ยอดจะใช้เวลาเพียง 1-2 วันและตลอดเวลานี้คุณต้องเก็บผ้ากอซเปียก สิ่งสำคัญคือการสมดุลอย่างถูกต้องมิฉะนั้นธัญพืชจะถูกปกคลุมด้วยราและเน่า

ในความเป็นจริงทุกอย่างเป็นเรื่องง่ายมากคุณเพียง แต่ต้องลองและคุณสามารถดูได้ด้วยตัวคุณเอง

ผลข้างเคียงและข้อห้ามที่เกี่ยวข้องกับการบริโภคน้ำผลไม้ของเชื้อโรคและธัญพืชของข้าวสาลี

ระบุว่าหนึ่งในผลกระทบที่สำคัญของข้าวสาลีคือการทำความสะอาดของร่างกายกับพื้นหลังนี้ผลข้างเคียงต่อไปนี้อาจเกิดขึ้น:

• ท้องอืด;
• ท้องอืด;
• ในบางกรณีอาการปวดอาจเกิดขึ้นในช่องท้อง
• การก่อตัวและวิวัฒนาการของก๊าซที่มากเกินไป
• เวียนศีรษะ;
• การลดลงของกำลัง;
• คลื่นไส้หรืออาเจียน

ลักษณะอาการนี้สามารถสังเกตได้ในสองสามวันแรกนับจากช่วงเริ่มเข้ารับการรักษา ดังนั้นร่างกายถูกสร้างขึ้นใหม่ในโหมดใหม่ของการทำงานสำหรับตัวเอง

ตามปกติอาการดังกล่าวสั้นและเกิดขึ้นในบางกรณี

เพื่อลดความเสี่ยงต่อการเกิดขึ้นของโรคหรือการแยกออกจากกันโดยสิ้นเชิงจำเป็นที่จะต้องปฏิบัติตามคำแนะนำต่อไปนี้

ทำตามกฎ

• เพื่อให้มั่นใจว่าประโยชน์ของน้ำผลไม้จากต้นข้าวสาลีไม่ได้เป็นเพียงแค่ความคิดของคุณคุณควรซื้อเมล็ดพืชเพื่องอกต่อไปในร้านขายยา คนที่เก็บวัสดุในทุ่งนาส่วนใหญ่ไม่ทราบว่าเกษตรกรจำนวนมากใช้สารกำจัดศัตรูพืชเป็นพิเศษในการกำจัดแมลงศัตรูพืช แมลงสามารถฆ่าพืชของธัญพืชในเวลาไม่กี่วัน การซื้อเมล็ดข้าวในตู้ร้านขายยาคุณจะได้รับวัสดุที่มีคุณภาพซึ่งรับประกันว่าจะไม่มีสารอันตราย
• ธัญพืชซึ่งด้วยเหตุผลบางอย่างไม่ได้ให้หน่อเขียวเป็นเวลา 3-4 วันหลังจากงอกถือว่าไม่เหมาะสำหรับการบริโภค
• ไม่สามารถเก็บธัญพืชได้นานเป็นเวลานานสูงสุด 2-3 วันและเฉพาะในตู้เย็นเท่านั้น
• ถ้าคุณสังเกตเห็นจุดด่างดำบนพื้นผิวข้าวสาลีนี่แสดงให้เห็นว่าข้าวถูกทำให้เน่าเสียและต้องถูกโยนทิ้งไป
• น้ำที่ทำจากจมูกข้าวสาลีสีเขียวเหมาะสำหรับใช้เฉพาะในรูปแบบสดบีบ เพื่อเก็บไว้สำหรับใช้ในอนาคตแพทย์ไม่แนะนำ
• สิ่งที่เป็นอยู่ แต่ก็ยังไม่ควรใช้ข้าวสาลีในรูปแบบดิบ ควรมีการรักษาความร้อนน้อยที่สุด สำหรับเรื่องนี้ก็จะเพียงพอที่จะเก็บธัญพืชไว้ประมาณ 5-10 นาทีในน้ำเดือด
• ถ้าเมล็ดข้าวบดในเครื่องบดกาแฟแป้งจะเปิดออกจากที่เป็นไปได้ที่จะทำให้ไม่เพียง แต่การบริโภคอาหาร แต่ยังอบสุขภาพ แป้งดังกล่าวช่วยให้พ่อแม่บางคนสามารถเทโจ๊กเพื่อลูกของตนเพื่อเสริมสร้างภูมิคุ้มกันและป้องกันโรคเช่น dysbacteriosis และท้องผูก

แม้จะมีความจริงที่ว่าแฟชั่นสำหรับข้าวสาลี sprouted มาให้เราค่อนข้างเร็ว ๆ นี้ทุกปีจะกลายเป็นที่นิยมมากขึ้นไม่เพียง แต่ในหมู่ผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักและปรับปรุงสภาพของผิวของพวกเขา แต่ยังอยู่ในหมู่ผู้ที่ต้องการที่จะปรับปรุงสุขภาพของพวกเขา

ข้าวสาลีที่งอกเป็นอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย แต่คุณไม่ควรใช้มันเป็นยาครอบจักรวาลแท้จริงจากทุกสิ่งในโลก มันเป็นไปไม่ได้ที่จะฟื้นตัวจากสิ่งที่ใช้เพียงหนึ่งงอกและบีบพวกเขาด้วยน้ำผลไม้

ข้าวสาลีเป็นเพียงการป้องกันและไม่มีอะไรมาก แนวทางการแก้ปัญหาอย่างชาญฉลาดคำนึงถึงข้อห้ามและมีสุขภาพดี!