สูตรของแพนเค้กที่ทำจากกล้วย

แพนเค้กที่มีชื่อเสียงและชื่นชอบสามารถเตรียมได้ไม่เพียง แต่ใช้แป้งเท่านั้น แต่เช่นจากกล้วย ในกรณีนี้จานเป็นอ่อนโยนมากขึ้นหอมและอร่อยอย่างไม่น่าเชื่อ อาหารเช้าดังกล่าวแน่ใจได้ว่าเด็ก ๆ ชื่นชมและพวกเขาต้องการจะพาเด็กสองคนไปกับโรงเรียน มีหลายสูตรที่แตกต่างกันซึ่งคุณจะพบว่าตัวเองเป็นที่ยอมรับมากขึ้น

มัฟฟินที่ทำจากกล้วยโดยไม่ต้องแป้ง

ตัวเลือกที่ง่ายที่สุดเนื่องจากรายการของส่วนผสมที่จำเป็นมีเพียงสองผลิตภัณฑ์คือผลไม้และไข่ 2 ฟอง จำนวนเงินนี้เพียงพอสำหรับการให้บริการหนึ่งครั้ง กระบวนการทำอาหารจะใช้เวลาไม่เกิน 15 นาที

คำแนะนำแบบทีละขั้นตอนสำหรับการทำอาหาร:

• ผลไม้สะอาดและบดด้วยส้อมปกติหรือใช้เครื่องปั่นเพื่อการนี้ เป็นผลให้มีน้ำซุปข้นที่เป็นเนื้อเดียวกันควรได้รับ
• เพิ่มไข่ลงไปและผสมให้เข้ากันดีเพื่อให้ได้ความสม่ำเสมอสม่ำเสมอ เครื่องปั่นทำดีที่สุด
• กระทะละเอียด คุณไม่จำเป็นต้องใช้น้ำมัน ใช้ช้อนโต๊ะเพื่อจัดวางมวลสร้างแพนเค้ก ทอดไว้ในแต่ละด้านไม่กี่นาที

ข้าวโอ๊ตจากกล้วย

ข้าวโอ๊ตถือเป็นโจ๊กที่มีประโยชน์มากสำหรับทั้งเด็กและผู้ใหญ่ แต่น่าเสียดายที่ แต่บางครั้งการชักจูงให้เด็กกินอย่างน้อยสองสามช้อนของโจ๊กในตอนเช้าเป็นไปไม่ได้เพียง ในกรณีนี้คุณสามารถไปเคล็ดลับและทำแพนเค้กด้วยการเพิ่มของธัญพืช

สำหรับสูตรนี้ควรจัดเตรียมรายการดังกล่าว ผลิตภัณฑ์: 4 ผลสุกมาก 0.5 ช้อนโต๊ะแต่ละ แป้งและข้าวโอ๊ต flakes, 250 ml kefir, 2 ไข่, ผงฟู, หยิกของเกลือและ vanillin

คำแนะนำแบบทีละขั้นตอนสำหรับการทำอาหาร:

• เพื่อเริ่มต้น flakes ที่คุณต้องเท kefir แล้วเพิ่มไข่และผสมดี;
• ใส่แป้ง, เกลือและผงฟูลงในแป้ง ผัดให้เป็นเนื้อเดียวกัน
• ปอกเปลือกผลไม้และตัดเป็นก้อนเล็ก ๆ เพิ่มแป้งที่เตรียมไว้สำหรับแป้ง ใช้เครื่องปั่นทุกอย่างทั่วๆไป
• กระจายออกช้อนบนน้ำมัน preheated ในกระทะ ทอดจนสีแดงทั้งสองข้าง

แพนเค้กกับนมจากกล้วย

ตัวเลือกนี้เป็นแบบคลาสสิก แต่เมื่อคำนึงถึงการใช้ผลไม้รสชาติสุดท้ายก็ต่างออกไปอย่างสิ้นเชิง เสริมอาหารจานนี้ด้วยซอสเบอร์รี่หรือผลไม้สด จำนวนของส่วนผสมคำนวณจาก 4 ส่วน

สำหรับการทำแพนเค้กกับนมคุณควรใช้รายการนี้ ผลิตภัณฑ์: ไข่, 3 กล้วย, 1/4 ช้อนโต๊ะ นม 0.5 ช้อนโต๊ะ แป้ง 2 ช้อนโต๊ะ ช้อนน้ำมันพืชและ 1 ช้อนโต๊ะ ของน้ำตาลทราย

ขั้นตอนของการเตรียม:

• ในภาชนะลึกรวมผลไม้ไข่นมและน้ำตาล ใช้เครื่องปั่น, แส้ทุกอย่างจนกว่าจะมีมวลสม่ำเสมอ;
• เพิ่มแป้งและผสมอย่างรวดเร็ว ในกรณีนี้ไม่จำเป็นต้องมีความสม่ำเสมอสม่ำเสมอ
• ในกระทะให้ความร้อนน้ำมันและวางน้ำหนักสำเร็จรูปด้วยช้อนโต๊ะ ทอดทั้งสองด้านจนเป็นสีแดง

fritters บน kefir กับกล้วย

จานปรุงสุกตามสูตรนี้จะเปิดออกไม่เพียง แต่อร่อย แต่ยังมีประโยชน์ ทุกอย่างเกี่ยวกับการใช้ kefir และข้าวโอ๊ต นอกจากนี้ผลิตภัณฑ์นมเปรี้ยวทำให้จานนี้เขียวชอุ่มมาก

สำหรับการปรุงอาหารแพนเค้กบนโยเกิร์ตควรใช้เวลานี้ ชุดผลิตภัณฑ์: กล้วย 3 กล้วยไข่ 4 ช้อนโต๊ะ ช้อนโต๊ะน้ำตาล 0.5 ช้อนโต๊ะ kefir และแป้งข้าวโอ๊ต, หยิกผงฟูและ 0.5 ช้อนชาอบเชย

ขั้นตอนของการเตรียม:

• การใช้เครื่องปั่นเป็นสิ่งที่คุ้มค่าที่จะสับผลไม้เพื่อบด ใส่น้ำตาล kefir ผงฟูอบเชยและไข่ลงไป อีกครั้งผสมทุกอย่างละเอียด;
• เพิ่มแป้งส่วนที่ผสมให้เข้ากันและผสมจนเข้ากันดีซึ่งควรจะคล้ายกับครีมเปรี้ยว
• ในกระทะให้ความร้อนน้ำมันและทอด fritters บนความร้อนปานกลางในแต่ละด้านเป็นเวลา 5 นาที

fritters กับกล้วยและผลเบอร์รี่

ในสูตรนี้จะใช้ไม่เพียง แต่ผลไม้ที่แปลกใหม่ แต่ยังผลเบอร์รี่ที่เพิ่มบันทึกรสชาติใหม่ให้กับจานสุดท้าย เสิร์ฟพร้อมกับซอสโยเกิร์ตธรรมชาติ

สำหรับสูตรนี้คุณควรใช้รายการผลิตภัณฑ์ดังกล่าว: กล้วย 3 กล้วย 6 ไข่ 100 กรัมมะพร้าวเศษ 50 กรัมราสเบอร์รี่หรือผลเบอร์รี่อื่น ๆ 0.5 ช้อนชาอบเชยและน้ำมันพืช 1 ช้อนชา

ขั้นตอนของการเตรียม:

• ผลไม้สะอาดและบดด้วยส้อมหรือรัฐบดในเครื่องปั่น แยกกันดีเอาชนะไข่แล้วส่งผลไม้บดมันฝรั่งผลไม้ ผสมจนสม่ำเสมอ
• ใส่ผลเบอร์รี่ผลเบอร์รี่และเศษมะพร้าว ผสมผสานทุกสิ่งอย่างละเอียด
• น้ำมันพืชเทลงในกระทะและอุ่นให้เข้ากันดี ทอดทั้งสองข้างจนเป็นสีเหลือง

fritters บนยีสต์จากกล้วย

ขอบคุณการใช้ยีสต์แพนเค้กที่เขียวขจี รุ่นของจานนี้จะต้องใช้เวลาน้อยมาก แต่ผลที่ได้คือคุ้มค่า

สำหรับการทำอาหารให้ใช้รายการผลิตภัณฑ์ดังกล่าว: 1 ลิตรนม 0.5 กก. แป้งและมังงะ 30 กรัมยีสต์แห้งไข่ 100 กรัมเนย 3 ช้อนโต๊ะ ช้อนโต๊ะน้ำตาลและเกลือ

ขั้นตอนของการเตรียม:

• ครึ่งหนึ่งของนมที่เตรียมไว้ควรเทลงในกระทะและอุ่นเล็กน้อยด้วยความร้อนน้อยที่สุด เพิ่มยีสต์และมะม่วงลงไป ผัดให้เข้ากันทิ้งไว้ในที่อุ่น ๆ
• ขณะนี้ปั่นไข่แดงกับไข่แดงและละลายในน้ำมันอาบน้ำ มวลที่เกิดขึ้นจะถูกเพิ่มเข้าไปในความทึบแสงที่เพิ่มขึ้น
• ผสมทุกอย่างและส่งส่วนที่เหลือของนมและแป้งที่นี่ ผสมทุกอย่างอย่างระมัดระวังเพื่อไม่ให้มีก้อน ควรทิ้งแป้งไว้ในที่อุ่น ๆ
• pre-cooled โปรตีนยัดด้วยการหยิกของเกลือจนกว่าการก่อตัวของโฟมหนาแน่น ค่อยๆยุ่งเกี่ยวกับแป้ง
• ในกระทะที่ราดด้วยความร้อนให้ใส่น้ำมัน ช้อนแป้งด้วยช้อนและทอด fritters ทั้งสองด้านจนสีแดง

fritters กับกล้วยและชีสกระท่อม

อีกหนึ่งทางเลือกสำหรับอาหารเช้าเพื่อสุขภาพ ขอบคุณกระท่อมชีส, จานจะเปิดออกจะมีรูพรุนมากขึ้น แต่รสชาติยังคงอยู่ที่ความสูงเดียวกัน โปรดเตรียมแพนเค้กดังกล่าวให้กับครอบครัวของคุณ จำนวนของส่วนผสมคำนวณจาก 4 ส่วน เวลาในการหุงต้มประมาณ 25 นาที

สำหรับสูตรนี้คุณควรเตรียมรายการผลิตภัณฑ์ดังกล่าว: 2 กล้วย, ชีสกระท่อม 125 กรัม, ไข่ 4 ช้อนโต๊ะ ช้อนแป้งและ 2 ช้อนโต๊ะ น้ำมันช้อนโต๊ะ

ขั้นตอนของการเตรียม:

• ชิ้นกล้วยและชีสกระทะรวมและผสมผสานกับเครื่องปั่นเป็นก้อนเนื้อเดียวกัน
• เพิ่มให้พวกเขาไข่และแป้ง ผัดทุกอย่างเพื่อให้เป็นแป้งที่เป็นเนื้อเดียวกัน
• กระจายด้วยช้อนบนน้ำมันอุ่นและทอดจนสีแดง เสิร์ฟพร้อมกับแยมหรือครีมเปรี้ยว

fritters กับกล้วยและช็อคโกแลต

สิ่งที่สามารถนำเสนออร่อยกว่าการรวมกันของกล้วยและช็อคโกแลต ตีคู่นี้ใช้ในสูตรนี้ เด็ก ๆ จะรู้สึกยินดีกับอาหารเช้าและของหวาน

สำหรับจานนี้ควรเตรียมเช่นรายการ ผลิตภัณฑ์: 1.25 ช้อนโต๊ะ แป้ง, กล้วย, นม 150 มิลลิลิตร, ช็อกโกแลตครึ่งไข่เกลือและผงฟู

ขั้นตอนของการเตรียม:

• สับผลไม้จนบด ดังนั้นมันควรจะประมาณ 0.5 เซนต์;
• แยกไข่กับนมจนกว่าจะมีความสม่ำเสมอสม่ำเสมอเกิดขึ้นแล้วใส่มันฝรั่งบดที่นั่น;
• ผสมแป้งด้วยผงฟูและเกลือ เทส่วนผสมในน้ำและเตรียมแป้ง
• ช็อคโกแลตสับครึ่งบนเครื่องขูดที่ดีและใส่ไว้ในแป้งผสมและปรุงแพนเค้ก;
• ละลายช็อกโกแลตที่เหลือและเทลงในจานที่เสร็จแล้ว

สูตรทั้งหมดข้างต้นมีน้ำหนักเบาและทุกคนสามารถรับมือกับพวกเขาจะมีความปรารถนา ในแป้งยกเว้นกล้วยคุณสามารถใส่ผลไม้และผลเบอร์รี่อื่น ๆ ซึ่งจะช่วยเพิ่มรสชาติของจานสุดท้ายเท่านั้น ดีใจกับครอบครัวของคุณด้วยอาหารเช้าที่มีประโยชน์ บูด appetit!