ความชื้นเป็นลักษณะสำคัญของสิ่งแวดล้อมที่เรามีสุขภาพความเป็นอยู่และมีประสิทธิภาพ ระบบทางเดินหายใจหัวใจหลอดเลือดและกระบวนการภูมิคุ้มกันช่วยให้เราสามารถทนต่อความผันผวนของอุณหภูมิและความชื้นอย่างรุนแรง แต่ข้อ จำกัด ของความสะดวกสบายสำหรับร่างกายมนุษย์มี จำกัด มาก
ส่วนที่เหลือและการกู้คืนทั้งหมดเป็นไปได้เฉพาะในกรอบแคบ ๆ ของบรรยากาศที่ดีซึ่งหมายความว่าอากาศในบ้านของเรามีบทบาทสำคัญในการสร้างความสะดวกสบายและสุขภาพให้กับสมาชิกทุกคนในครอบครัว จะทำให้ความชื้นในห้องดีที่สุดได้อย่างไร?
ความชื้นในห้อง
การทำงานปกติและส่วนที่เหลือที่เหมาะสมต้องใช้ความชื้น 40 ถึง 60% และสำหรับเด็กก่อนวัยเรียนก็ควรรักษาตัวบ่งชี้ไว้ใกล้กับชายแดนด้านบนและสำหรับผู้สูงอายุ – ต่ำกว่า
ข้อมูลที่ถูกต้องสามารถหาได้จากอุปกรณ์วัดความชื้นสัมพัทธ์อากาศซึ่งมักจะสมบูรณ์ด้วยเครื่องวัดอุณหภูมิและบารอมิเตอร์
เพื่อให้แน่ใจว่าจะหาสำหรับตัวเองคำถามที่ว่ามันเป็นสิ่งจำเป็นในการวัดความชื้นในห้องพักที่สถานที่ที่แตกต่างกันและอพาร์ตเมนต์สูงขึ้นภายใต้เพดานและบนพื้นในตอนเช้าบ่ายและเย็นหลังจากที่ปกติเช่นเดียวกับการระบายอากาศในระยะยาว
บางทีคุณอาจจะเห็นว่าหนึ่งในห้องพักที่คุณรู้สึกน้ำมันดิบมากขึ้น คุณจะสามารถที่จะพบว่าอากาศเข้าจากภายนอกในช่วงการระบายอากาศที่ร้อนเกินไปและแห้ง (ถ้าหน้าต่างไปที่ถนนดวงอาทิตย์แผดจ้า) หรือในทางตรงกันข้าม, ต้นไม้รกขับรถเข้าไปในบ้าน “เนื้อไม้“ความชื้น
หากการระบายอากาศเป็นเวลานานทำให้บรรยากาศในห้องเปลี่ยนไปอย่างไม่พึงประสงค์ลองปรับปรุงด้วยการเปิดประตูห้องที่อยู่ติดกันหรือจัดร่างเป็นเวลา 2-3 นาที
ถ้าเครื่องวัดความชื้นของคุณแสดงความชื้น 70% หลังจากการวัดแล้วให้ติดตั้งโช้คอัพความชื้นในห้อง ถ้าหากความชื้นเพิ่มขึ้นถึง 80-85% ก็จะดีกว่าในการซ่อมห้องตรวจสอบข้อต่อคิดถึงการเปลี่ยนหน้าต่างและฉนวนกันความร้อนภายนอกของผนัง
ด้วยตัวบ่งชี้ที่ 40 หรือต่ำกว่าเปอร์เซ็นต์โดยเฉพาะอย่างยิ่งในฤดูร้อนคุณจะต้องใช้ moisturizer หรือต่อสู้กับความแห้งกร้านด้วยการเยียวยาพื้นบ้าน
การทดลองที่เป็นประโยชน์ดังกล่าวจะช่วยในการดำเนินการอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ แต่ถ้าคุณไม่มีที่ไหนเลยที่จะเอามันและสภาพอากาศในบ้านหนักใจ? อ่านคำแนะนำและระมัดระวัง
สัญญาณของความแห้งกร้านหรือความชื้นมากเกินไป
อากาศแห้งและอบอุ่นมากเกินไปในอพาร์ทเม้นตั้งอยู่ห่างจากหม้อน้ำกลางระบายอากาศไม่ดี, เครื่องทำความร้อนห้องทำงานอย่างต่อเนื่องและเครื่องใช้ไฟฟ้าเป็นเวลานานรวมถึงร่างกายร้อน (ทีวีคอมพิวเตอร์ตู้เย็น
ดูสถานะของสิ่งอำนวยความสะดวกและพืชในนั้น: ไฟฟ้าฝุ่นเหนียวหรือบินสารละลายของเคล็ดลับของใบของพืชในร่มแห้งแตกและพื้นไม้ปาร์เก้แตกส่วนของเฟอร์นิเจอร์ไม้อย่างแน่นอนบอกคุณเกี่ยวกับปัญหาที่เกิดขึ้น
ความชื้นในห้องพักแม้จะเห็นได้ชัดเจนขึ้น: ชิ้นล้าของวอลล์เปเปอร์บนผนัง, จุดด่างดำบนสีขาวเชื้อราในมุมของห้องนั่งเล่น, ห้องครัว, ห้องน้ำ, ห้องน้ำ, กลิ่นเหม็นอับของเสื้อผ้าในตู้เสื้อผ้า, ผ้าปูที่นอนเปียกและหมอนผ้าห่มและที่นอน
แต่ที่สำคัญกว่าคืออิทธิพลของระดับความชื้นต่อสุขภาพของใช้ในครัวเรือน จงพิจารณาสุขภาพของตัวเองและถามครอบครัวของคุณว่ามีความกังวลอะไรจากรายการด้านล่าง
ความชื้นในอพาร์ตเมนต์มีสาเหตุน้อยกว่า 35%:
- ปวดหัว;
- ลดเสียงทั่วไป
- yawning, aching กล้ามเนื้อ;
- การระคายเคืองตา;
- ความกระหาย
- อาการน้ำมูกไหล, การทำแห้งของเยื่อบุจมูก
- การกลั่นแกล้งในลำคอ
- ผิวแห้งระคายเคืองผื่น
ความชื้นสูง (มากกว่า 70%) มีผลเสียต่อไปนี้:
- ปวดข้อต่อโดยเฉพาะในคนรุ่นก่อน ๆ
- อุณหภูมิของร่างกายใต้ผิวหนัง (36,9-37,2);
- ความเมื่อยล้าปวดกล้ามเนื้อ;
- ความสนใจน้อย;
- เสียงกระหึ่มในหูความรู้สึกของพยาธิของจมูกและหน้าผากจมูก;
- ปัญหาเกี่ยวกับผิวหนังและเส้นผม (ไขมันการอักเสบรังแค);
- โรคหวัดบ่อย, โรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้
- ในบ้านนี้มันเป็นเรื่องยากที่จะหายใจ;
- สำหรับโรคหอบหืดชีวิตชื้นอาจเป็นอันตรายถึงชีวิตได้
- การหยุดชะงักที่เป็นไปได้ในการทำงานของหัวใจ – จังหวะ, ชีพจรเร่ง
แพทย์เน้นความชื้นปกติในห้องที่เด็กอาศัยอยู่ นอกจากความรู้สึกไม่สบายทั่วไปว่าเด็กมักจะไม่ได้ตระหนักถึงและดังนั้นจึงไม่สามารถบ่นแห้งเกินไปหรือร้อนอากาศนิ่งดิบสร้างเงื่อนไขที่เหมาะสมสำหรับการพัฒนาของโรคเรื้อรังของระบบทางเดินหายใจส่วนบน
ในบ้านดังกล่าวเป็นเรื่องยากสำหรับเด็กที่จะกู้คืนได้จากโรคหวัดโดยไม่พูดถึงโรคติดเชื้อ
วิธีการเพิ่มความชื้นในพาร์ทเมนท์
หลังจากตรวจสอบลักษณะของปัญหาด้วยสัญญาณหรือใช้อุปกรณ์แล้วให้เริ่มทำหน้าที่ ตัดสินใจว่าคุณต้องการเครื่องใช้ในครัวเรือนพิเศษเพื่อแก้ไขสภาพอากาศในบ้านหรือคุณจะต่อสู้ด้วยตัวคุณเองในรูปแบบสมัยเก่า
เพิ่มความชื้นในห้องสามารถเป็นหนึ่งในวิธี:
- แขวนผ้าขนหนูเปียกบนแบตเตอรี่ร้อน
- ใส่ถังน้ำใต้พัดลม
- ฉีดน้ำจากปืนฉีด
- สร้างพิพิธภัณฑ์สัตว์น้ำ;
- ตั้งขนาดกลางน้ำพุ
ถ้าคุณไม่พอใจกับวิธีการใด ๆ เนื่องจากปัญหาหรือประสิทธิภาพต่ำให้ติดตั้งเครื่องควบคุมที่จะทำงานกับไฟฟ้าและระเหยความชื้นที่จำเป็นโดยอัตโนมัติ
เลือกตัวควบคุมความชื้น
สำหรับห้องเด็กให้เลือกมอยเจอร์ไรเซอร์พร้อมอัลตราซาวนด์ซึ่งจะเปลี่ยนน้ำให้กลายเป็นไอเย็นคล้ายกับหมอกควัน ยังดีคือ “อากาศซักผ้า“- ความชื้นเย็นที่ช่วยให้อากาศผ่านตัวกรองชนิดที่แตกต่างกันและอิ่มตัวด้วยความชื้นและปล่อยให้สะอาดอยู่แล้ว
สำหรับผู้ใหญ่สามารถใช้เครื่องเพิ่มความชื้นในอากาศกับไอน้ำร้อนได้ซึ่งสามารถเปิดสวิตช์ได้โดยอิสระหรือตั้งเวลา โมเดลมี hygrostat ในตัวที่มีราคาแพงกว่าซึ่งเป็นอุปกรณ์ที่จะหยุดเทคนิคเมื่อความชื้นสูงถึงระดับที่ต้องการ
ความชื้นสามารถถอดออกได้ด้วยสารดูดความชื้น – ภาชนะพิเศษที่มีสารเติมเต็มที่ดูดความชื้น ทุกๆ 15 เมตร2 จำเป็นต้องใช้โช้คอัพแยกต่างหากยกเว้นที่ระบุไว้ในคำแนะนำ เริ่มโคมระย้ากับพัดลมเปิดขึ้นในระหว่างการระบายอากาศ
ถ้าแสงแดดเข้าสู่ห้องเฉพาะในบางช่วงเวลาให้ใช้วิธีนี้เพื่อทำให้แห้ง – เปิดม่านให้ในหน้าต่างที่เปิดรับแสงอุ่นของดวงอาทิตย์
ให้แน่ใจว่าได้แขวนในแสงแดดพรมผ้าม่านผ้าม่านไม้และไม้ไผ่เตียงไม่มีผ้าลินิน ยังเผยให้เห็นและหุ้มเฟอร์นิเจอร์ให้แห้งเล็กน้อยเบาะและอย่างน้อยบางส่วนลบความชื้นจากฟิลเลอร์
อย่าลืมหุ้มเบาะผ้าสีของมันสามารถสดใหม่เสมอทำความสะอาดด้วยน้ำและน้ำส้มสายชู แต่การใช้ชีวิตร่วมกับเฟอร์นิเจอร์แย่ลงมาก
การกำจัดความชุ่มชื้นอย่างมากสามารถทำได้โดยการซ่อมแซมที่สำคัญซึ่งอาจเกี่ยวข้องกับการวางวัสดุฉนวนวัสดุฝ้าเพดาน (บนชั้นสุดท้าย) ข้อต่อการเปลี่ยนหน้าต่าง
No Comments