ความลับของสุขภาพสตรี – พิจารณารอบประจำเดือนอย่างถูกต้อง

แม้ในชั้นเรียนในวิชาชีววิทยาครูแนะนำเด็กผู้หญิงเรื่องนรีเวชวิทยา นี้จะนำเสนอในรูปแบบของข้อมูลที่ง่ายเกี่ยวกับรายเดือนที่มีคำอธิบายของการเตรียมการสำหรับการเริ่มต้นของพวกเขา ต่อมาแม่ก็เชื่อมต่อกับบทสนทนาลับ

ดังนั้นหญิงสาวที่อายุ 13 ปีได้สร้างความคิดผิวพรรณขึ้นมาแล้ว อย่างไรก็ตามเรื่องนี้เราขอแนะนำให้อ่านบทความข้อมูลเกี่ยวกับสุขภาพของสตรี ในนั้นเราตอบคำถามเกี่ยวกับการมีประจำเดือนและวิธีการที่ถูกต้องในการนับระยะเวลาของรอบการมีประจำเดือน

การมีประจำเดือนคืออะไร?

วันสำคัญมีเลือดออกจากมดลูกทำความสะอาดคราบของเหลวและอนุภาคที่สร้างขึ้นเพื่อสร้างทารกในครรภ์

รอบเวลาถือเป็นปกติถ้า “วันนี้” เริ่มตั้งแต่ 21 ถึง 35 วัน โดยเฉลี่ยแล้ว 28 วันนับจากจุดเริ่มต้นของการตกเลือดก่อนหน้านี้

ขั้นตอนนี้เริ่มตั้งแต่อายุ 13 ขึ้นไป ซึ่งหมายความว่าร่างกายพร้อมสำหรับการตั้งครรภ์และเด็กผู้หญิงนั้นสามารถที่จะคลอดและให้กำเนิดบุตรที่มีสุขภาพดีได้

ถ้าคุณแสดงความชัดเจนมากขึ้นอายุเริ่มคลอดก็เริ่มขึ้นและเด็กหญิงก็จะตั้งครรภ์ได้ ตอนนี้ทุกเดือนในร่างกายมีเมือกเยื่อบุเกิดขึ้นใหม่

ในช่วงกลางของวัฏจักรรายเดือนรังไข่จะปล่อยไข่ที่เป็นผู้ใหญ่ – การตกไข่จะเริ่มขึ้น ถ้าตัวอสุจิได้รับการปฏิสนธิมันก็จะเคลื่อนที่ไปที่เปลือกและยึดติดอยู่ หากการปฏิสนธิไม่เกิดขึ้นการมีประจำเดือนจะเริ่มขึ้น และตอนนี้ก็ถึงเวลาที่จะหาวิธีการนับรายเดือนในปฏิทิน หลังจากทั้งหมด “ผู้มาเยือน” สามารถ “มา” ในเวลาที่ผิดและในสถานที่ที่ไม่ถูกต้อง และคุณต้องพร้อมสำหรับเรื่องนี้ ก่อนซื้อแผ่นรองหรือผ้าอนามัยแบบสอด

การตกไข่คืออะไร?

นี่คือกระบวนการของการปล่อยไข่ – เซลล์ที่ใหญ่ที่สุดของร่างกายจากรังไข่ เมื่อฟรีเธอรอตัวอสุจิและถ้าการประชุมไม่ได้เกิดขึ้นภายใน 24 ชั่วโมงเธอตาย

สัญญาณของการตกไข่:

1. การปลดปล่อยสารอุดมสมบูรณ์ในสภาพของเหลว
2. การรู้สึกเสียวซ่าหรือปวดในรังไข่
3. เพิ่มความตื่นเต้นทางเพศ;
4. การปรับปรุงอารมณ์
5. กิจกรรมและประสิทธิภาพที่เพิ่มขึ้น
6. อุณหภูมิฐานลดลง

วิธีการและเหตุผลในการพิจารณาการตกไข่

หากต้องการดูช่วงเวลาให้ใช้การทดสอบการตกไข่หรือนับด้วยปฏิทินหญิง การทดสอบแสดงแถบ 2 แถบตลอดจนในระหว่างตั้งครรภ์ และตามปฏิทินนับ 14 วันนับจากจำนวนรอบทั้งหมด ตั้งแต่วันที่ควรพิจารณาวงจรการมีประจำเดือนและการตกไข่เราจะพูดถึงต่อไป ตัวอย่างเช่นใช้เวลา 2 เดือน – กันยายนและตุลาคมและเราจะแสดงการคำนวณที่ถูกต้องกับพวกเขา

ตัวอย่างของวิธีการอย่างถูกต้องพิจารณาวงจรของการมีประจำเดือนและการตกไข่

รายเดือน: ตั้งแต่วันแรกที่มีการมีประจำเดือนในเดือนกันยายนเรานับจำนวนวันก่อนที่จะมีการตกเลือดครั้งแรกในเดือนตุลาคม – นี่เป็นวัฏจักร

ตัวอย่างการตกไข่: สมมุติว่าวันที่มาถึง 1 วัน “ผู้มาเยือน” – 30 กันยายน ระยะเวลาของวงจรคือ 28 วัน ตั้งแต่วันที่ 30 ก.ย. เราจะนับล่วงหน้า 14 วัน เปลี่ยนเป็น 15 วัน – 14 ตุลาคม – วันที่มีการตกไข่

ทำไมต้องนับ:

1. การตั้งครรภ์
2. เพื่อกำหนดเพศของเด็ก
3. เพื่อวัตถุประสงค์ในการคุมกำเนิด

ในวันนี้ความเสี่ยงของการตั้งครรภ์จะเพิ่มขึ้นอย่างมาก ดังนั้นการติดตามจะช่วยเติมเต็มความฝันอันน่าประทับใจของคู่รักที่ไม่สามารถคลอดลูกได้เป็นเวลานาน เช่นเดียวกับคนที่มีภาวะมีบุตรยาก

หากความคิดเกิดขึ้นในวันที่ถูกต้องการเกิดของเด็กชายจะได้รับการคาดการณ์ การปฏิสนธิเกิดขึ้นหลังจากการตกไข่ – ไปยังหญิงสาว

หากคุณไม่ต้องการตั้งครรภ์ไม่ให้มีเพศสัมพันธ์ในวันนั้นหรือป้องกันตัวเองอย่างถูกต้อง

โรค Premenstrual

ก่อนวันสำคัญระบบฮอร์โมนของผู้หญิงจะไม่เสถียร ฮอร์โมนเพิ่มขึ้นและมีอิทธิพลเฉพาะในร่างกาย

ในช่วงระยะเวลา PMS อาการต่อไปนี้เป็นไปได้:

1. การเพิ่มน้ำหนักตัว
2. ปวดศีรษะและไมเกรน;
3. นอนไม่หลับ;
4. ชิงช้าในอารมณ์;
5. ภาวะซึมเศร้า;
6. การรุกราน;
7. บวมของต่อมน้ำนม

ในคนแม้จะไปเรื่องตลกที่ส่งถึงเด็กหญิงในช่วงนี้ ICP เปรียบเทียบกับโรคที่ต้องได้รับการรักษา มิฉะนั้นอาจมีความเครียดที่ระบบประสาทของคุณเองและทำให้รู้สึกไม่สบายต่อผู้อื่น

จำหมายเลขที่ควรจะเริ่มต้น “วันนี้”. 5 วันก่อนเดินทางถึง “ผู้มาเยือน” ควรงดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์น้ำตาลเกลืออาหารไขมัน รวมอยู่ในอาหารของผักและผลไม้ไปในกีฬา

การละเมิดในวงจร

ถ้ารอคอยมานาน “เพื่อน” ของมีความล่าช้าบ่งชี้ถึงความผิดปกติของฮอร์โมนและการทำงานผิดปกติในร่างกาย

ลองหาสิ่งที่มีผลต่อรอบการมีประจำเดือนและสาเหตุที่เกิดการละเมิด:

• โรคติดเชื้อร้ายแรง
• ความเสียหายต่อระบบประสาทที่เกิดจากความเครียดบ่อยๆ
• พิษและรังสี;
• พันธุกรรมพันธุกรรม;
• ยาที่ใช้ในระหว่างการเจ็บป่วย
• โรคของอวัยวะสืบพันธุ์เป็นโรคติดเชื้อหรือไม่ติดเชื้อ
• โรคตับไตเลือดหรือปอด;
• การเปลี่ยนสถานที่พำนักนิเวศวิทยา
• อาหารที่ไม่เหมาะสม;
• โรคอ้วน;
• การลดน้ำหนักที่คมชัด

หากคุณมีปัญหาโปรดทราบว่ามีปัญหาใด ๆ ในร่างกายที่ระบุไว้ ความล่าช้าเป็นอันตรายสำหรับเด็กหญิง! พวกเขาสามารถ harbingers ของการตั้งครรภ์ ectopic, เนื้องอกในรังไข่หรือมดลูก, การพัฒนาวัณโรคหรือการปรากฏตัวของเนื้องอกในสมอง

ดังนั้นหากมีความล่าช้าให้เรียนรู้ที่จะนับตัวเองหรือไปที่ห้องนรีแพทย์

จากวันที่พวกเขาพิจารณาความล่าช้าในการมีประจำเดือน?

ความล่าช้าเกิดขึ้นจากหลายสาเหตุรวมทั้งในระหว่างตั้งครรภ์ เป็นระยะสั้น – ตั้งแต่ 2 ถึง 10 วันและระยะยาว – ตั้งแต่เดือนขึ้นไป ความล่าช้าควรเริ่มต้นตั้งแต่วันที่เริ่มมีประจำเดือนใหม่ 1 วันถ้า “ผู้มาเยือน” อย่าตกใจในจำนวนที่ต้องการ – โปรดทราบว่าเป็นช่วงปลาย ไม่จำเป็นต้องกังวลและตื่นตระหนก ก่อนอื่นให้ซื้อการทดสอบการตั้งครรภ์ ถ้าเลือดออกไม่ได้เริ่มต้นหลังจาก 10 วัน – วิ่งไปหานรีแพทย์!

ระวังตัวให้ดีและแต่งกายอย่างอบอุ่น ให้สุขภาพของคุณแข็งแรงเสมอ!