ความโชคร้ายและคลื่นไส้ระหว่างมีประจำเดือน – วิธีการจัดการกับอาการนี้

ประจำเดือนหรือประจำเดือน – เป็นประจำจากช่องคลอด ชั้นเยื่อเมือกของมดลูกถ้าไม่มีการปฏิสนธิและไม่มีการตั้งครรภ์ก็จะถูกปฏิเสธอย่างเป็นระบบ

เรารู้อะไรบ้างและไม่ทราบเกี่ยวกับประจำเดือน?

ระยะเวลาของวัฏจักรปกติคือตั้งแต่ 3 ถึง 6 วันการนับช่วงระหว่างการแยกเลือดคำนวณจากวันแรกหลังจากเริ่มมีเลือดออก 

โดยเฉลี่ยแล้วจากการมีประจำเดือนเพื่อการมีประจำเดือนจะใช้เวลา 25-28 วัน แต่รอบตั้งแต่ 21 ถึง 36 วันถือเป็นเรื่องปกติ สิ่งสำคัญคือวงจรควรจะมีเสถียรภาพ 

ศูนย์ที่จัดการวงจรประจำเดือนไม่ได้อยู่ในครรภ์ – เช่นเดียวกับคนจำนวนมากคิดว่าถ้าพวกเขาคิดเกี่ยวกับกระบวนการนี้ – แต่ในเปลือกสมองในต่อมใต้สมองและ hypothalamus จากที่นั่นมีคำสั่งให้กับอวัยวะซึ่งจะทำให้เกิดการสุกของไข่และการปฏิเสธเยื่อเมือก 

ตามลำดับคุณสามารถจินตนาการถึงโซ่ต่อไปนี้: hypotholamus secretes ปล่อยฮอร์โมนพิเศษที่ทำให้ต่อมใต้สมองผลิตฮอร์โมนในเขตร้อน พวกเขาให้แรงผลักดันการพัฒนาของร่างกายของฮอร์โมนเพศหญิงที่เฉพาะเจาะจง – progesterone ภายใต้อิทธิพลของการมีประจำเดือนที่เริ่มต้น 

เนื่องจากศูนย์ควบคุมรายเดือนตั้งอยู่ในสมองระยะเวลาของรอบการมีประจำเดือนอาจเปลี่ยนแปลงได้เนื่องจากสาเหตุต่อไปนี้:

• ผลกระทบจากสถานการณ์ที่เครียด
• การเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศและโภชนาการ
• เนื่องจากความเลวร้ายของโรคเรื้อรังหรือการแพร่ระบาดของกระบวนการติดเชื้อเฉียบพลัน 

หากประจำเดือนหยุดลงเป็นเวลานานหรือผิดปรกติคุณต้องไปหาหมอ 

กระบวนการในร่างกายที่เกิดขึ้นระหว่างการมีเลือดไหลเป็นวงกลม

บ่อยครั้งผู้หญิงบ่นว่ามีอาการคลื่นไส้ก่อนมีประจำเดือนและเวียนศีรษะและเริ่มตั้งครรภ์ที่สงสัยว่าตั้งครรภ์ ซื้อการทดสอบตรวจสอบอย่างเป็นระบบ แต่ไม่พบการตั้งครรภ์

แน่นอนรัฐดังกล่าวขัดขวางพวกเขาเนื่องจากจะป้องกันไม่ให้พวกเขาจากที่อยู่อาศัยและทำงานได้ตามปกติ 

ทำไมอาการคลื่นไส้เกิดขึ้นกับประจำเดือนและบางครั้งหลัง?

ในร่างกายของผู้หญิงที่เข้าใกล้รอบประจำเดือนระดับของฮอร์โมน, ฮอร์โมนเพศชายและฮอร์โมนหญิงจะเปลี่ยนแปลงไป การปรับตัวต่อมไร้ท่อมีผลต่อสภาวะของร่างกาย – มันเริ่มเก็บของไหล นั่นเป็นเหตุผลที่ผู้หญิงรู้สึกบวมที่หน้าอกน้ำหนักเพิ่มขึ้นเล็กน้อย 

เมื่อมีเลือดไหลเริ่ม bioregulators ปรากฏในเนื้อเยื่อ – prostaglandins

หน้าที่ของพวกเขามีดังนี้:

• เข้าสู่โทนของมดลูกและกระตุ้นการลดลง
• ขยายหลอดเลือด;
• ลดการแข็งตัวของเลือด 

สาเหตุของสุขภาพไม่ดีก่อนและระหว่างมีประจำเดือน

มีการเปลี่ยนแปลงระดับฮอร์โมนและสามารถเรียกได้ว่าเป็นสาเหตุของอาการคลื่นไส้ก่อนมีประจำเดือน การเก็บของเหลวเกิดขึ้นไม่เพียง แต่ในต่อมน้ำนมเท่านั้น ของเหลวสะสมในเนื้อเยื่อทั้งหมดรวมทั้งอวัยวะในช่องท้องและสมอง อาการบวมเหล่านี้กระตุ้นให้เกิดอาการคลื่นไส้อาเจียนในกระเพาะอาหารและศีรษะอาการไมเกรน 

ในช่วงเวลานี้ไม่เพียง แต่เกิดอาการคลื่นไส้ขึ้นเท่านั้น ผู้หญิงกลายเป็นประสาทและน้ำตาโดยไม่มีเหตุผลชัดเจนรู้สึกอ่อนแอนอนอาจถูกรบกวน รัฐนี้แม้ชื่อที่กำหนดพิเศษ – PMS นั่นคือ premenstrual syndrome 

บางครั้งผู้หญิงจะพูดเกินจริงและเขียนความอดทนของพวกเขาใน PMS แต่พวกเขาสามารถได้รับการอภัย PMS ทำให้เกิดความไม่สะดวกและแย่ลงในมาตรฐานการครองชีพ 

อาการคลื่นไส้อย่างสม่ำเสมอในตอนต้นของรอบประจำเดือนและในช่วงนั้นอาจเกี่ยวข้องกับความผิดปกติของโครงสร้างมดลูก ถ้ามันงอ – เอียงกลับจากตำแหน่งปกติ – แล้วภายใต้การหดตัวมันจะเริ่มกดที่หลังส่วนล่างที่ศูนย์ประสาทของที่ทำปฏิกิริยาอย่างเจ็บปวดเพื่อบีบอัด ความเจ็บปวดเริ่มอ้วน 

สาเหตุของอาการคลื่นไส้ในการมีประจำเดือนคือการผลิต prostaglandins การกระทำของพวกเขาจะรู้สึกไม่เพียง แต่โดยมดลูกที่พวกเขาลดการผลิตของน้ำในกระเพาะอาหารลดความเป็นกรดส่งผลกระทบต่อศูนย์เส้นประสาท คำย่อที่เกิดขึ้นไม่เพียง แต่ในมดลูกอาการชักเจ็บปวดยังเกิดขึ้นในลำไส้ และนี่คือสาเหตุที่ทำให้เนื้อหาในกระเพาะอาหารไม่สมบูรณ์ลงไปในหลอดอาหาร 

ในช่วงมีประจำเดือนมีการผลิตฮอร์โมน serotonin อีกตัวหนึ่ง neurotransmitter และวัตถุประสงค์ของมันคือการลดอาการเจ็บปวด การผลิตที่มากเกินไปจะส่งผลให้มีความดันในกะโหลกเพิ่มขึ้นซึ่งจะทำให้เกิดอาการคลื่นไส้

คลื่นไส้หลังจากมีประจำเดือนยังอธิบายได้โดยการปรับโครงสร้างฮอร์โมน เนื่องจากในช่วงเวลาที่มีประจำเดือนความเป็นกรดของกระเพาะอาหารลดลงเมื่อมันกลับสู่สภาวะปกติร่างกายไม่สามารถปรับตัวให้เข้ากับการทำงานปกติได้ทันทีโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเดือนนั้นยืดเยื้อ – ประมาณหนึ่งสัปดาห์ 

หากมีอาการวิงเวียนศีรษะและคลื่นไส้อย่างต่อเนื่องก่อนที่จะมีประจำเดือนควรปรึกษาแพทย์ สารทางการแพทย์และการเปลี่ยนแปลงบางอย่างในระบบการปกครองที่สำคัญช่วยในการลบปรากฏการณ์อันไม่พึงประสงค์ 

วิธีการทำให้มีประจำเดือนสะดวกสบายขึ้น

คลื่นไส้ที่เกิดขึ้นก่อนรอบและในช่วงที่สามารถป้องกันได้ แต่ถ้าแม้รู้สึกคลื่นไส้อย่างต่อเนื่องก่อนที่จะมีประจำเดือนควรตรวจสอบสภาพปกติหรือการตั้งครรภ์ 

ยาหลายชนิดเพื่อลดอาการคลื่นไส้ – หากมีอาการเกิดจากการตั้งครรภ์ – เพื่อใช้หลังคลอดไม่แนะนำให้ทำอันตรายต่อพัฒนาการของทารกในครรภ์ ดังนั้นแม้ว่าจะไม่มีความล่าช้าในการมีประจำเดือน แต่ก่อนจะโทรหาหมอจะต้องทำการทดสอบการตั้งครรภ์ 

วิธีในการผ่อนคลายวัฏจักรประจำเดือน

ก่อนที่คุณจะแต่งตั้งแพทย์ที่ช่วยบรรเทาอาการคลื่นไส้ให้ลองหาสาเหตุของการปรากฏตัว 

สามารถใช้ยาเหล่านี้ได้เช่น: ยาต้านอาการคลื่นไส้, ยาฮอร์โมน, ยานอนหลับและยาแก้ปวด 

ผลการรักษาที่ดีคือการรักษาที่ซับซ้อนในระหว่างที่ยาแผนโบราณเชื่อมต่อกับการแพทย์พื้นบ้านและอาหารพิเศษละทิ้งนิสัยที่ไม่ดีและเริ่มออกกำลังกายเป็นพิเศษ 

ในบางกรณีเพื่อที่ว่าในช่วงรอบการมีประจำเดือนไม่อาเจียนก็เพียงพอที่จะใช้คำสั่งของหมอแผนโบราณและปรับวิถีชีวิตเล็กน้อย 

เพื่อให้สงบระบบประสาทสั่นคลอนจะช่วย infusions ของ valerian, มิ้นท์และมะนาวบาล์ม 

การแยกออกจากอาหารของอาหารทอดอาหารที่รมควันและเค็มจะช่วยทำให้ปกติสมดุลของน้ำเกลือคือกำจัดส่วนเกินที่สะสมในเนื้อเยื่อของน้ำ 

โดยการป้อนเมนูประจำวันของธัญพืชผักและผลไม้ซึ่งประกอบด้วยคาร์โบไฮเดรตเส้นใยและคาร์โบไฮเดรตที่ซับซ้อนคุณสามารถปรับการทำงานของลำไส้ได้อย่างรวดเร็ว 

ถ้ารายเดือนทำให้เกิดภาวะซึมเศร้าความกระวนกระวายใจความผิดปกติของระบบประสาทการตรวจระดับน้ำตาลในเลือด การขาดของมันกระตุ้นให้เกิดปรากฏการณ์ดังกล่าว การรวมผลิตภัณฑ์คาร์โบไฮเดรตที่ซับซ้อนเข้าด้วยกันในองค์ประกอบของผลิตภัณฑ์เหล่านี้ทำให้คุณสามารถกำจัดปัญหานี้ได้ 

หากมีอาการเวียนศีรษะเป็นประจำและมีอาการคลื่นไส้ก่อนที่จะมีประจำเดือนเนื่องจากอาการปวดท้องบริเวณหน้าท้องลดลงในช่วงที่มี PMS จากนั้นในอาหารประจำวันควรมีจานปลาและอาหารด้านข้างมากขึ้นจากผัก การรวมกันนี้ช่วยเพิ่มการผลิตในร่างกายของกรดไลโนเลนิกซึ่งช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อเรียบ 

กับอาการคลื่นไส้ที่เกิดขึ้นก่อนที่ความล่าช้าของการมีประจำเดือนคุณจะต้องต่อสู้ ไม่ยอมแพ้และต้องทนทุกข์ทรมานเป็นรายเดือนในช่วง PMS การโทรหาทันตแพทย์อย่างทันท่วงทีจะช่วยให้สามารถรับมือกับปัญหาที่ไม่พึงประสงค์ได้อย่างมีประสิทธิภาพ