ทำไมคุณรู้สึกเจ็บปวดใน sacrum เมื่อคุณเข้าใกล้ menstruation?

ความจริงที่ว่าก่อนที่จะปวดเจ็บรายเดือนนรีแพทย์จะบ่นผู้หญิงทุกคนที่สาม หากความเจ็บปวดนี้มาพร้อมกับชีวิตและแสดงให้เห็นถึงความพอประมาณสงบลงเมื่อคุณเลือกตำแหน่งที่สะดวกสบายคุณไม่ควรกังวล

เมื่อช่วงต้นของช่วงเวลาในสนาม sacrum มีอาการปวดอย่างฉับพลันฉับพลันดึงขาและช่องท้องลดลงจำเป็นต้องปรึกษาแพทย์ นี่อาจเป็นสัญญาณเกี่ยวกับการเกิดโรคต่างๆ

เหตุผลที่ทำให้เจ็บ

ทำไมวัฏจักรประจำเดือนจึงรายงานว่ามีอาการปวดใน sacrum หรือไม่?

มีเส้นประสาทใน sacrum มากและการงอกของมดลูกก่อนวัยหมดระดูหนักระคายเคืองปลายประสาทเหล่านี้

อะไรคือรายเดือน? การปฏิเสธชั้นภายในของเยื่อบุ การทำเช่นนี้กล้ามเนื้อของ myometrium มีส่วนเกี่ยวข้องซึ่งเป็นที่พักผ่อนระหว่างรอบ การตัดเพื่อตัดเยื่อบุช่องปากจะส่งผลต่อ sacrum โดยทางอ้อม

ในร่างกายก่อนที่จะเกิดการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนรายเดือนขึ้น การพัฒนาของฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนและเอสโตรเจนซึ่งส่งผลโดยตรงต่ออารมณ์ของผู้หญิงลดลง

เฉพาะพวกเขาเท่านั้นที่สามารถแก้ผลที่เจ็บปวดของ prostaglandins – ฮอร์โมนที่รับผิดชอบในการหดตัวของกล้ามเนื้อมดลูก ดังนั้นความเจ็บปวดจากการหดตัวในช่วงมีประจำเดือนเริ่มรู้สึกเต็มอัตรา – ปวดตัวอสุจิและดึงบริเวณหน้าท้องลดอาการปวดที่ขา – บ่อยครั้งมากขึ้นในต้นขา

ก่อนเริ่มมีประจำเดือนร่างกายจะสะสมของเหลว บวมภายในมีผลต่อเนื้อเยื่อเกี่ยวพันส่วนใหญ่แรงกดบนเส้นประสาทของอวัยวะเพศเพิ่มขึ้น ข้อต่อเริ่มเจ็บ – พวกเขายังสะสมของเหลวน้อยกว่าที่จำเป็นสำหรับการทำงานปกติโหลดบนอุปกรณ์การเคลื่อนไหวเพิ่มขึ้น

ด้วยโรคกระดูกพรุนความรู้สึกเจ็บปวดจะเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าแผ่นที่มีการเปลี่ยนแปลงทางพยาธิวิทยาอยู่ในกระดูกสันหลังส่วน lumbosacral

บางครั้งอาการปวดสเปิร์มและปวดที่ขาหรือเท้าก่อนเดือนเนื่องจากลักษณะเฉพาะของโครงสร้างของผู้หญิง มดลูกในช่องท้องอาจเบี่ยงเบนไปข้างหลัง – นรีแพทย์เรียกสภาพนี้ว่า “การชะลอตัว“ในมดลูก เงื่อนไขนี้ไม่ถือว่าเป็นพยาธิวิทยา – ถ้าโค้งงอไม่อยู่ที่มุมเอียง ในระหว่างมีประจำเดือนที่มีมดลูกเพิ่มขึ้นความดันบน sacrum เพิ่มขึ้นมีอาการปวดกล้ามเนื้อ

ในกรณีนี้ความรุนแรงสามารถแพร่กระจายไม่เพียง แต่ในส่วนบนของต้นขา แต่ยังอยู่ในด้านหลัง – แม้ในด้านหลังส่วนล่าง – “บิด“คาเวียร์คลื่นไส้สามารถรู้สึกได้ ลำไส้ยังอยู่ภายใต้ความกดดัน:ขึ้น“จากด้านล่างและเขา – ในที่สุด – ก่อให้เกิดแรงกดดันเล็กน้อยในกระเพาะอาหาร

หากทั้งชีวิตของความเจ็บปวดไม่ได้รู้สึกหรือพวกเขาไม่สำคัญและจากการโจมตีเจ็บปวดต้องการ “ไต่กำแพง“หรือร้องไห้ก็คุ้มค่าที่จะไปหาหมอ ร่างกายมักจะส่งสัญญาณการเกิดปัญหาในนั้นโดยการเปลี่ยนลักษณะของรอบประจำเดือน

การติดเชื้อในระบบทางเดินปัสสาวะเป็นอาการบวมน้ำของเนื้อเยื่อรอบข้าง อุปทานเลือดจะถูกรบกวนมดลูกเมื่อพยายามที่จะผลักดันออกเยื่อบุผิวเป็นไปตามความขัดแย้งการหดตัวเพิ่มขึ้นและกระบวนการนี้ทำให้เกิดความรุนแรง

กระบวนการยึดเกาะมีผลต่อวงจรของวัฏจักร – การยึดเกาะช่วยป้องกันไม่ให้มดลูกทำงานได้ตามปกติ

รูปแบบที่อ่อนโยนในอวัยวะสืบพันธุ์ – myomas และ cysts – ทำให้กระบวนการหลั่งสารคัดหลั่งช้าลง เนื่องจากสิ่งกีดขวางที่เกิดขึ้นพวกเขาสะสมแล้วพวกเขาจะถูกผลักออกอย่างรวดเร็วด้วยหลอดเลือดแตก ในผนังของเรือแต่ละลำมีปลายประสาท – ดังนั้นจึงมีอาการปวด ตัดคมกดบน sacrum

เมื่อระบบต่อมไร้ท่อถูกรบกวนความเจ็บปวดเพิ่มขึ้น ผู้หญิงไม่แน่ใจว่าเป็น sacrum ที่เจ็บ – ปวดเกิดขึ้นในร่างกายทั้งความหงุดหงิดปรากฏขึ้นนอกจากนี้การนอนหลับถูกรบกวน

เมื่อปวดที่ผิดปกติในข้ามตรงข้ามและปวดเดือนรายเดือนแตกต่างจากคนปกติแพทย์จะต้องไปถึงจุดสิ้นสุด ซึ่งอาจหมายถึงการทำแท้ง – บางครั้งเป็น ectopic หรือเป็นกิจวัตรซึ่งการไหลออกถูกบล็อก แต่จุดไม่หยุดยั้ง

สิ่งที่เฉพาะเจาะจงที่ต้องทำถ้าคุณเริ่มได้รับเจ็บอย่างฉับพลันคุณสามารถทำได้เฉพาะเมื่อติดต่อกับนรีแพทย์

วิธีการขจัดความรุนแรง?

ในกรณีที่แพทย์ไม่พบการเบี่ยงเบนใด ๆ ในด้านสุขภาพคุณสามารถปรึกษากับเขาว่าจะทำอย่างไรเพื่อลดความรู้สึกไม่สบาย

ยาแก้ปวดที่ขจัดอาการปวดก่อนวัยหมดระดูหรือมีประจำเดือน:

• ตัวแทนที่ไม่ใช่สเตียรอยด์: “ibuprofen“”Nise“และชอบ;
• ยาแก้ปวด – «analgene“”แอสไพริน“”ยาพาราเซตามอล“;
• antispasmodics – «baralgin“”Spazmalgon“”Nospanum» …

บ่อยครั้งที่ผู้หญิงบ่นว่าเบาะนั่งเจ็บ sacrum มากขึ้น ในกรณีนี้จำเป็นต้องเพิ่มประสิทธิภาพสถานที่ทำงาน – เพื่อให้มีซับในพิเศษ – ราคาไม่แพงเช่นที่ใช้สำหรับโรคริดสีดวงทวารหรือปัญหาเกี่ยวกับกระดูกก้นกบเพื่อคลาย sacrum

แผ่นรองนั่งบนเก้าอี้มีลักษณะคล้ายกับวงแหวนหรือเบาะนั่งเพื่อสุขาภิบาลช่วยลดภาระจากที่นั่งที่มีปัญหาเมื่อนั่งไม่ให้เส้นเลือดยึดและลดความตึงเครียดของกล้ามเนื้อของอวัยวะอุ้งเชิงกราน

พื้นที่ของ sacrum ควรได้รับความร้อนแห้ง อย่าถูจุดเจ็บ – เพียงแค่ผูกหลังส่วนล่างกับผ้าขนหนูอุ่น ๆ

มียิมนาสติกพิเศษที่ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อหลังและกดและสอนให้พวกเขาจัดการซึ่งช่วยลดความรู้สึกเจ็บปวด

การออกกำลังกายที่ช่วยในการถ่ายโอนรอบประจำเดือนอย่างไม่ลำบาก

บรรเทาความรุนแรงโดยการออกกำลังกาย:

• ตำแหน่งเริ่มต้นอยู่ด้านหลัง แปรงที่เหลืออยู่ในกระเพาะอาหาร ขาขึ้นช้ามากไปยังตำแหน่งของ “ต้นเบิร์ช“ช้าลงไปด้วย หายใจในท้อง;
• ตำแหน่งเริ่มต้นจะเหมือนกัน การออกกำลังกาย – กรรไกรช้า: ยกขาของคุณและเริ่มที่จะเจือจางลงอย่างช้าๆและลดน้ำหนัก หลังจาก 3 ครั้งซ้ำ – การจัดกลุ่ม – เข่าถูกกดลงที่หน้าอก

นอนพักผ่อนหลังคุณควรผ่อนคลาย มือขวาพบจุดที่อยู่ด้านล่างสะดือโดย 4 นิ้วบริเวณหน้าท้อง จากนั้นกลับไปทางขวาและซ้ายมือ 2 นิ้วและกำหนดจุดรับผลกระทบ – เมื่อคุณกดพวกเขาควรมีความรุนแรงเล็กน้อย จุดเหล่านี้จะนวดประมาณ 3-5 นาที

กับการเริ่มมีประจำเดือนการนวดจะต้องละทิ้งและการออกกำลังกายสามารถทำได้ เฉพาะในระยะเวลาทั้ง 5-6 repetitions เท่านั้น – 2-3 ครั้งระหว่างรอบ อำนวยความสะดวกในสภาพและการนวดของหน้าแข้ง – สามารถใช้ได้เมื่อ sacrum เริ่มมีอาการปวดเมื่อตั้งครรภ์

ยิมนาสติกผลการนวดและการกำจัดโรคที่มีผลต่อการมีประจำเดือนจะช่วยให้พวกเขาเจ็บปวดมากขึ้น

รายเดือน – นี่เป็นกระบวนการทางธรรมชาติที่เกิดขึ้นในร่างกายของผู้หญิงและเวลาที่ใช้ในการพยายามทำให้ตัวเองสบายขึ้น