ผลิตภัณฑ์ที่ทำให้เกิดอาการเสียดท้อง: วิธีกำจัดอาการไม่สบาย

อิจฉาริษยาเป็นความรู้สึกที่ไม่พึงประสงค์คุณลักษณะเฉพาะของซึ่งเป็นความรู้สึกที่ไม่พึงประสงค์ของความร้อนหรือการเผาไหม้ในพื้นที่ของหลอดอาหาร ปรากฏการณ์นี้มีประสบการณ์เกือบทุกคนเพราะสาเหตุหลักอาจใช้อาหารมากเกินไปหรือความคมชัดในจานมากเกินไป อาจมีความรู้สึกและมีการเอียงคมไปข้างหน้าหรือด้วยความพยายามทางร่างกาย แต่กรณีดังกล่าวจะแยกและขึ้นอยู่กับลักษณะของสิ่งมีชีวิต

คนมักไม่ให้ความสำคัญกับความรู้สึกอึดอัดเช่นนี้เพราะเพื่อที่จะลดสิ่งเหล่านี้ไปสู่ความว่างเปล่าก็มักจะเพียงพอที่จะดื่มน้ำสะอาดสักแก้ว หรือคุณสามารถดื่มยาพิเศษที่สามารถทำให้ผลของกรดในกระเพาะอาหารเป็นกลางได้ แต่ถ้าเกิดอาการชักแล้วอาการไม่สบายคงจะทำให้คุณภาพชีวิตแย่ลง ดังนั้นวันนี้เราจะพิจารณาสิ่งที่เป็นสาเหตุของการอิจฉาริษยาซึ่งผลิตภัณฑ์อาจทำให้เกิดเงื่อนไขดังกล่าวและวิธีการที่จะกำจัดมัน

สาเหตุของอาการเสียดท้อง

สาเหตุของความรู้สึกดังกล่าวคือการเพิ่มความเป็นกรดในกระเพาะอาหาร และในบางกรณีความรู้สึกไม่สบายสามารถประจักษ์เองด้วยความเป็นกรดลดลง แต่ในกรณีนี้การปรากฏตัวของความไวพิเศษของสิ่งมีชีวิตมีบทบาท นอกจากนี้สาเหตุของการเผาไหม้คือการกินมากเกินไปอาหารรสเผ็ดแอลกอฮอล์การสูบบุหรี่

โดยทั่วไปเราสามารถแยกแยะสาเหตุต่อไปนี้ของอาการเสียดท้อง:

1. การกินมากเกินไป ถ้าคุณกินมากเกินไปแล้วการยืดกระเพาะอาหารจะทำให้เกิดการหลั่ง
   ปริมาณกรดเพิ่มเติม;
2. การรับยาทางเภสัชวิทยาเช่น “แอสไพริน”, “Ortofen” หรือ “Ibuprofen”. ความจริงก็คือพวกเขาสามารถทำให้เกิดการเพิ่มขึ้นของการปล่อยกรดในร่างกาย นอกจากนี้ภายใต้อิทธิพลของยาเสพติดเหล่านี้กรดมักจะเทลงในหลอดอาหาร;
3. การตั้งครรภ์การมีน้ำหนักเกินหรือการสวมใส่แคบเกินไปในช่องท้องของเสื้อผ้า ในกรณีนี้การเพิ่มความเป็นกรดเป็นผลมาจากการเพิ่มความดันภายในช่องท้อง และในทางกลับกันทำให้เกิดอาการเสียดท้อง
4. นอนหลังกินอาหาร ปรากฎว่าถ้าคุณไปที่เตียงทันทีหลังจากที่อุดมสมบูรณ์อาหารแล้วร่างกายจะจัดสรรกรดมากขึ้นสำหรับการประมวลผลอาหาร

และแน่นอนอย่าลืมเกี่ยวกับจิตประสาท ร่างกายของเราตอบสนองทุกประสบการณ์ของเรา และด้วยความช่วยเหลือของอาการเสียดท้องกระเพาะอาหารของเราสามารถส่งสัญญาณให้เราทราบว่าเราจำเป็นต้องหยุดการยอมจำนนต่อความวิตกกังวลอย่างต่อเนื่องและพยายามหาทางออกให้พ้นจากสถานการณ์ จึงไม่ต้องกังวลกับมโนสาเร่ใด ๆ เพราะมิฉะนั้นคุณจะได้รับทั้งกลุ่มของโรคระบบทางเดินอาหาร

ผลิตภัณฑ์ที่ทำให้เกิดอาการเสียดท้อง

ดังที่เราได้กล่าวมาแล้วเหตุผลหนึ่งที่ทำให้เกิดความรู้สึกที่ไม่พึงประสงค์เช่นนี้ในกระเพาะอาหารก็คือการใช้อาหารบางประเภท แต่ก่อนที่เราจะบอกคุณเกี่ยวกับพวกเขาฉันอยากจะบอกว่ารายการดังกล่าวยังไม่สมบูรณ์ ผลิตภัณฑ์เหล่านี้เกือบร้อยเปอร์เซ็นต์ทำให้เกิดอาการเสียดท้อง แต่ไม่ควรลืมเกี่ยวกับลักษณะเฉพาะของแต่ละสิ่งมีชีวิต

ในตอนแรกผลไม้ที่เป็นกรดและผักทั้งหมดควรได้รับการพิจารณาว่าเป็นอันตรายต่อกระเพาะอาหาร มะนาว, สับปะรด, ส้มและมะเขือเทศทำให้กรดในกระเพาะอาหารเพิ่มมากขึ้นโดยเฉพาะการปรากฏตัวของมันในร่างกาย

นอกจากนี้อย่าลืมว่าในองค์ประกอบของพวกเขาคือกรด ดังนั้นคุณจะได้รับระเบิดสองครั้งเพื่อร่างกายทั้งจากภายนอกและนอก

กระตุ้นการปล่อยกรดและแอลกอฮอล์มากขึ้น

ด้วยการใช้งานยังมีการระคายเคืองของหลอดอาหารซึ่งไม่สามารถ แต่ส่งผลเสียต่อสุขภาพของคุณ สำหรับประเภทของเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ซึ่งมักทำให้เกิดอาการเสียดท้องพวกเขาสามารถรวมไวน์แดงและเบียร์ ด้วยเหตุนี้จึงไม่แนะนำให้ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ในขณะท้องว่าง

สาเหตุของความรู้สึกไม่สบายในกระเพาะอาหารอาจเป็นช็อกโกแลตและกาแฟ ดังนั้นถ้าคุณรู้สึกว่าการโจมตีของความรู้สึกไม่สบายดังกล่าวได้กลายเป็นบ่อยมากขึ้นแล้วบางทีอาจเป็นไปได้ที่จะย้ายไปดื่มที่ปลอดภัยสำหรับร่างกายของเรา – ชาเขียว

นอกจากนี้ยังมีอาหารที่เป็นไขมัน ความจริงก็คือมันถูกย่อยในร่างกายของเรามาเป็นเวลานาน ดังนั้นน้ำกระเพาะอาหารพร้อมกับกรดสามารถปล่อยออกมาในปริมาณสองเท่า แต่ไม่คิดว่าเพื่อหลีกเลี่ยงการปรากฏตัวของความรู้สึกไม่สบายมันเป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่งที่จะให้ขึ้นไขมัน เพียงแค่พยายามที่จะไม่จบมื้ออาหารของพวกเขา

และแน่นอนว่าอาหารรสเผ็ด หากคุณสังเกตเห็นว่าหลังจากที่คุณได้กินอาหารเผ็ดแล้วคุณมีอาการเสียดท้องแล้วขอแนะนำให้ไม่รวมเครื่องเทศจากอาหารเป็นเวลาหลายวัน

หลังจากที่อาการลำบากหายไปให้เริ่มแต่ละมื้อในอาหารแยกต่างหาก อย่าลืมติดตามความรู้สึกภายในของคุณ

กับผลิตภัณฑ์ที่ทำให้เกิดอาการเสียดท้องใช้อย่างชัดเจนและอาหารจานด่วน

นอกจากนี้ส่วนผสมที่เต็มไปด้วยสารเคมีไม่เพียง แต่สามารถสร้างความรู้สึกแสบร้อนเล็ก ๆ น้อย ๆ ในหลอดอาหาร แต่ยังทำให้ท้องอืด ดังนั้นการใช้ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวไม่สะดวกในพื้นที่ท้องจะเพิ่มขึ้นเท่านั้น

แต่ยังมีผลิตภัณฑ์ที่ปลอดภัยอย่างยิ่งการใช้ซึ่งในทางปฏิบัติจะไม่ทำให้เกิดอาการแพ้กับใคร พวกเขามีความหลากหลายของธัญพืช, ผักสีเขียว, ผักตุ๋นเช่น beets, แครอท, zucchini ขอแนะนำเนื้อและปลาต้ม

วิธีการกำจัดอาการเสียดท้อง: วิธีการพื้นบ้าน

หากคุณไม่ต้องการรับใช้การสะท้อนกรดเช่นนี้ แต่น้ำสักแก้วไม่ช่วยคุณสามารถดื่มยาคาโมไมล์ได้ ควรเตรียมดังนี้เราเท 2-3 ถึงช้อนโต๊ะของคอลเลกชันคาโมไมล์ด้วยน้ำเดือดและยืนยันสำหรับสิบถึงสิบห้านาที ถ้าการทรมานไม่สบายคุณอย่างต่อเนื่องคุณสามารถดื่มยานี้ได้ 3-4 ครั้งต่อวัน

ดีเลิศจะช่วยและ flaxseed แต่คุณไม่ควรกินมัน คุณต้องเทช้อนชาของเมล็ดกับครึ่งแก้วน้ำเดือดและออกไปใส่ในคืน ในตอนเช้าครึ่งหนึ่งของจำนวนเงินที่เราเพิ่มปริมาณน้ำที่เหมือนกันและดื่มแก้วเติมยาเจือจางในขณะท้องว่าง คุณไม่สามารถดื่ม flaxseed ต้มนานกว่าสองสัปดาห์

วิธีการจัดการกับอาการเสียดท้องในระหว่างตั้งครรภ์

ประการแรกในระหว่างตั้งครรภ์อาหารที่ทำให้เกิดอาการเสียดท้องควรได้รับการยกเว้นจากอาหารของคุณ นอกจากนี้ในช่วงที่มีลูกปลาควรลดการบริโภคขนมปังดำกะหล่ำปลีและนมผงด้วย อย่าละเมิดและผลเบอร์รี่

เพื่อให้รู้สึกดีตลอดการตั้งครรภ์ดีขึ้น
ให้ความสำคัญกับธัญพืชเนื้อต้มและปลาขนมปังขาวแห้ง

และอีกอย่างหนึ่งคืออย่ากินอาหารร้อนเกินไปเนื่องจากอุณหภูมิสูงจะทำให้กระบวนการย่อยอาหารแย่ลง

ที่คุณสามารถดูการกำจัดอาการเสียดท้องเป็นไปได้มาก และคุณไม่จำเป็นต้องดื่มยาเป็นจำนวนมากเพียงแค่รักษาตัวเองอย่างรอบคอบมากขึ้นกับสิ่งที่คุณกิน และสิ่งหนึ่งที่เพิ่มเติม: ไม่ประมาทความรู้สึกไม่สบายดังกล่าว เพราะหากทำซ้ำบ่อยเกินไปคุณก็จะได้รับแผล

ดังนั้นการรักษาด้วยความใส่ใจต่อสุขภาพของคุณและไม่ป่วย! ขอให้โชคดี!