วิธีการรักษายืดเอ็นเอ็นหรือไม่?

แต่ละข้อต่อมีความเข้มแข็งขึ้นโดยเอ็นซึ่งยืดตัวขึ้นภายใต้อิทธิพลของปัจจัยที่ไม่เอื้ออำนวย อาการบาดเจ็บที่ศีรษะเข่าสะโพกไหล่ข้อมือ การยืดเอ็นของเท้าเกิดขึ้นไม่บ่อย

สาเหตุของความเสียหายที่เกิดกับเอ็นของเท้า

ปัญหานี้เกิดจากโครงสร้างทางกายวิภาคและทำหน้าที่ของข้อต่อข้อเท้า ประกอบด้วย 3 กระดูก – ขนาดใหญ่และขนาดเล็ก tibia และ ramming พวกเขาจะได้รับการแก้ไขโดยกลุ่มเอ็นสาม – ภายในระหว่าง tibia, ชั้นนอกและชั้นในของ deltoid, ด้านหน้าและด้านหลัง talus fibular และ calcaneal fibula

พวกเขาทั้งหมดเดินผ่านด้านนอกของข้อเท้า เป็นกลุ่มภายนอกที่มีการยืดตัวมากที่สุด

ข้อเท้ามีน้ำหนักตัวมากพอสมควรดังนั้นอาการบาดเจ็บที่เท้าและการบาดเจ็บอื่น ๆ มักเกิดขึ้นในบริเวณนี้ มันเป็นความรับผิดชอบสำหรับการเคลื่อนไหวของเท้า (นำตะกั่วหมุน) ในขณะที่เดินวิ่งกระโดดกระโดดบนพื้นผิวเอียง ในหลาย ๆ ด้านสำหรับฟังก์ชั่นเหล่านี้เส้นเอ็นตอบสนองพวกเขาคงที่ร่วมเล็กน้อย จำกัด ขอบเขตของการเคลื่อนไหวปกป้องพื้นผิวของตนจากความเสียหาย การยืดกล้ามเนื้อเกิดขึ้นเมื่อปริมาณของการเคลื่อนไหวเหล่านี้ด้วยเหตุผลหลายประการเกินขีด จำกัด ที่อนุญาต

ตัวอย่างคลาสสิกคือส่วนที่หมุนด้านในเมื่อเดินเล่นเล่นกีฬา เหตุผลที่สามารถซ่อนตัวในการโหลดที่สูงครั้งแรกเช่นกับโรคอ้วนการเคลื่อนไหวของรถเพิ่มขึ้นการถ่วงน้ำหนักการสวมรองเท้าที่ไม่สะดวกพร้อมรองเท้าส้นสูงการหยุดชะงักของโครงสร้างเท้า (เช่นเท้าแบน)

ปัจจัยกระตุ้นคือความไม่มีเสถียรภาพของข้อต่อพร้อมด้วยการเปลี่ยนแปลงการกำหนดค่า นี้เกิดขึ้นหลังจาก arthrosis และการเปลี่ยนแปลงการอักเสบ (การบาดเจ็บ, การติดเชื้อ, การเผาผลาญอาหารบกพร่อง)

อาการของการยืดเอ็นของขาและเท้าล่าง

สัญญาณของความเสียหายแสดงโดยอาการต่อไปนี้:

1. อาการบวมของเนื้อเยื่ออ่อน
2. ปวดข้อต่อและข้อเท้าข้างนอก
3. ผิวสีฟ้าเนื่องจากมีเลือดออกในเนื้อเยื่ออ่อน
4. การเพิ่มอุณหภูมิในท้องถิ่น
5. การเคลื่อนไหวของขาที่บาดเจ็บเป็นเรื่องยาก

เป็นที่น่าสังเกตว่าคำว่า “sprain” หมายถึงการแตกของพวกเขา ความจริงก็คือส่วนประกอบของพวกเขาประกอบด้วยเส้นใยที่ยืดหยุ่นและคอลลาเจน

คำตอบแรกตามลำดับสำหรับความยืดหยุ่นที่สอง – สำหรับความแข็งแรง ดังนั้นความยาวของพวกเขาจะไม่เพิ่มขึ้นแม้จะมีการโหลดที่สำคัญ

ช่องว่างในการเปิดสามารถที่สมบูรณ์และบางส่วนมีสามองศา:

1. ความเสียหายที่เกิดขึ้นกับเส้นใยแต่ละเส้นความสมบูรณ์ของเอ็นไม่แตกหัก อาการไม่รุนแรง – ปวดปานกลาง, ความบกพร่อง;
2. การฉีกขาดของเอ็นหรือเอ็น มันมาพร้อมกับอาการปวดกลุ่มอาการปวดที่แข็งแกร่งโดยมีอาการบวม
3. แตกเต็มขวาง มักจะรวมกับการแตกหักของข้อเท้าข้อเท้า มันมาพร้อมกับความรุนแรงคมชัดโดยการบวม, ช้ำ, ช้ำ, hemarthrosis, ไม่สามารถที่จะย้าย การเคลื่อนไหวของเท้าเป็นไปตามข้อสังเกต

เพื่อวินิจฉัยและหาจำนวนเนื้อเยื่อที่ได้รับความเดือดร้อนมีความจำเป็นต้องทำภาพรังสี ขั้นตอนนี้จะช่วยลดการแตกหักของกระดูก ช่องว่างของตัวเองการศึกษาระดับปริญญาและการแปลภาษาท้องถิ่นจะได้รับการวินิจฉัยโดยวิธีการถ่ายภาพด้วยคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้า

ฉันควรทำอย่างไรถ้าต้องขัดถลอก?

การรักษาเป็นไปตามเส้นทางต่างๆ: การจับกุมกลุ่มอาการปวด, การลบอาการบวมน้ำออก hemarthrosis หรือเลือดจากเลือด, การคืนค่าการทำงานของมอเตอร์ของแขน การรักษามักเริ่มต้นด้วยการตรึงแขนขาที่บาดเจ็บ นอกจากนี้ด้วยเช่นการบาดเจ็บมีความเป็นไปได้ของการแตกหักเสมอไป คุณจำเป็นต้องใช้ผ้าพันแผลปูนปลาสเตอร์ แต่ในทางปฏิบัตินี้ไม่น่าเป็นไปได้เนื่องจากยิปซั่มไม่สามารถพบได้ในที่เกิดเหตุตัวอย่างเช่นที่บ้าน

การตรึงให้แขนขาที่ชำรุดอาจเป็นวิธีที่ไม่ได้มีการกล่าวถึงชั่วคราวเช่นแท็บเล็ตที่ติดแน่นด้วยผ้าพันแผลอย่างฉับพลัน อุปกรณ์ดังกล่าวควรจะแก้ไขในรัฐนิ่งไม่เพียง แต่เท้าข้อเท้า แต่ยังเข่า หากอาการอ่อนแอการปฐมพยาบาลจะต้องใช้ผ้าพันแผลความดันเท่านั้น ด้านหลังถูกซ้อนทับกันมากเพียงอย่างเดียว: การเย็บเลี้ยวจะทำขึ้นรอบ ๆ ด้านล่างที่สามของหน้าแข้งตามข้อเท้าจากนั้นจะมีรูปแปดเหลี่ยมเลี้ยวรอบเท้า

การปฐมพยาบาลกับผู้บาดเจ็บที่มีการยืดเอ็นของเท้ารวมถึงการใช้ความหนาวเย็น หลังป้องกันการแพร่กระจายของอาการบวมและตกเลือด หากมีอาการปวดอย่างรุนแรงจะหยุดการทำงานของ ketanov, analgin หรือ renalgina เย็นจะมีผลเฉพาะใน 24 ชั่วโมงแรกจากนั้นใช้ความร้อน ขั้นตอนสุดท้ายและการรักษาต่อไปของพยาธิวิทยาค่อนข้างเป็นไปได้ที่บ้าน

บ้านสามารถใช้เป็นยาและยาได้อย่างมีประสิทธิภาพ
อุตสาหกรรมยา เกี่ยวกับครั้งสุดท้ายมันเป็นกฎขี้ผึ้งที่มีการกระทำต้านการอักเสบและเสียสมาธิ

ควรทาครีมที่ใช้จากการขัดถูของเท้าโดยแพทย์ บ่อยครั้งที่ผู้เชี่ยวชาญเขียนเครื่องมือเช่น “Finalgon”, “Nikofleks”, “Diklak เจล”, “Fastum เจล”.

ครีมช่วยในการกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดในพื้นที่ที่ได้รับความเสียหายบรรเทาอาการบวมและบรรเทาอาการปวด ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวจะถูกนำมาใช้อย่างเรียบร้อยช้ากับชั้นบาง ๆ แพทย์สามารถกำหนดยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่ steroidal ในรูปแบบของยาเม็ดหรือการฉีดเช่น ibuprofen, voltaren, indomethacin

การรักษาการยืดเอ็นของเท้าด้วยการเยียวยาพื้นบ้านที่บ้าน

สูตรดังกล่าวขึ้นอยู่กับการใช้ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติและพืช

ตามกฎแล้วการบีบอัดและโลชั่นจะทำบนพื้นฐานของพวกเขา

• Vodka Compress การรักษานี้จะช่วยกำจัดอาการบวมใน 24-48 ชั่วโมง ใช้เวลาเพียงเท่านั้น
  เพียง แต่ทำให้ผ้าวอดก้าหรือผ้าพันแผลชุบน้ำหมาด ๆ จากนั้นนำไปวางบนพื้นที่ที่เสียหาย กระดาษแว็กซ์หรือโพลิเอธิลีนด้านบนจากนั้นให้ขนสัตว์ อัดด้วยผ้าพันแผลหรือผ้าขนสัตว์สำหรับ 6-8 ชั่วโมง;
• การบีบอัดนมควรทำเช่นเดียวกับก่อนหน้านี้ ควรอุ่นนมก่อน แต่ไม่ร้อน
• หัวหอมกับเกลือแกง หัวหอมขนาดกลาง 2 หัวบิดบนเครื่องบดเนื้อและผสมกับ 1 ช้อนโต๊ะ ล. เกลือ จากนั้นจึงนำข้าวต้มมาใส่ผ้ากอซ อย่าใช้ส่วนผสมโดยตรงกับผิวหนัง
• กระเทียมวอดก้าน้ำส้มสายชู จำเป็นต้องผสมแอลกอฮอล์ 100 กรัมน้ำส้มสายชูไวน์ / แอปเปิ้ลไซเดอร์ครึ่งกระป๋อง 10 กระเทียมสับ มันยังคงมีอยู่ 14 วัน หลังจากนั้นจะมีการเติมน้ำมันยูคาลิปตัสลงไปอีก 2 หยด ใช้สำหรับการบีบอัดข้อมูล
• มันฝรั่งขูด หัวหอมสองใบบดใส่ขูดขูดหัวหอมน้ำตาลและกะหล่ำปลีลงไป ผลที่เกิดจากข้าวต้มจะนำไปใช้กับพื้นที่ที่เสียหาย

การแพลงของเท้ารักษาหายไปนานแค่ไหน?

แม้ว่าจะดำเนินการรักษาที่ซับซ้อนอาการปวดและความอ่อนล้าจะสังเกตได้ 2-3 สัปดาห์ อย่างไรก็ตามภาวะแทรกซ้อนและผลกระทบที่ไม่พึงประสงค์จะขาด เป็นมูลค่า noting ว่าแม้แบ่งสมบูรณ์เยียวยาด้วยตัวเองนั่นคือโดยไม่ต้องมีการแทรกแซงการผ่าตัด

ความยืดหยุ่นของเอ็นได้รับการบูรณะเนื่องจากพื้นที่ที่สมบูรณ์

ไปที่รีสอร์ทแทรกแซงการผ่าตัดเฉพาะที่มีกระดูกแตกหักหรือโรคสมรัน ควรสังเกตว่าการปฐมพยาบาลในการบาดเจ็บมีบทบาทสำคัญในการลดความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อน

ประการแรกมีการใช้ขี้ผึ้งและการเยียวยาพื้นบ้านและเมื่ออาการปวดและการบวมลดลงให้ดำเนินการขั้นตอนกายภาพบำบัด ในสถานการณ์เช่นนี้ให้ใช้ UHF, phonophoresis กับไฮโดรคอสซิโซน, อิเล็กโทรเฟอร์เรสซิเดสด้วยแคลเซียม, การบำบัดด้วยพาราฟิน, การบำบัดด้วยโคลน

---

ในขั้นตอนสุดท้ายของการรักษาจำเป็นที่จะต้องได้รับการฝึกบำบัดเพื่อฟื้นฟูการเคลื่อนไหวของแขนขา

อารมณ์ดีและสุขภาพที่ดี!