Autoagression: ความโกรธกำกับที่ร่างกายของตัวเอง

คำว่า “autoaggression“การใส่ความเสียหายทางกายภาพในสถานการณ์ที่เครียด ประเภททั่วไปของการเบี่ยงเบนทางจิตวิทยานี้เป็นที่เรียกว่า “ตนเองด้วยตนเอง“ซึ่งแปลเป็นตัวหนังสือจากภาษาอังกฤษแปลว่า”ทำร้ายตัวเอง“

ทำไมเราทำร้ายตัวเอง?

การพูดคุยเกี่ยวกับระบบการปกครองแบบอัตโนมัติจะเกี่ยวข้องโดยตรงกับการกระทำที่ไม่สามารถควบคุมได้ซึ่งกระทำโดยบุคคลในขณะที่เกิดการโจมตีและก่อให้เกิดความเสียหายอย่างมีนัยสำคัญต่อสุขภาพทางสรีรวิทยาของเธอ

อาจเป็นการรับแอลกอฮอล์หรือยาเสพติดความคิดฆ่าตัวตายความปรารถนาที่แปลก ๆ เกี่ยวกับอันตรายและสุดขีด ความปรารถนาที่จะทำร้ายตัวเองมักเป็นนามธรรมและจิตใต้สำนึก แต่ไม่คำนึงถึงเรื่องนี้ผลลัพธ์อาจเป็นเรื่องน่าเศร้า

ในขณะเดียวกัน autoaggression ปรากฏตัวในแต่ละของเรา ประสบกับอารมณ์เชิงลบเราอนุญาตตัวเองให้ “เมา“การสูบบุหรี่ที่ไม่สามารถควบคุมปริมาณการตีกำปั้นกำแพงทำร้ายแขนได้ เศร้ามากปรากฏการณ์นี้จะแสดงในบุคคล excitable ได้อย่างง่ายดาย

คุณพบคนที่หลังจากเรื่องอื้อฉาวในครอบครัวอยากกระตือรือร้นที่จะกระวนกระวายใจในรถหรือไม่? หรือบุคลิกภาพในความคิดที่เมื่อตกใจที่เห็นได้ชัดความปรารถนาที่จะใช้ชีวิตกับตัวเองลื่นใน? ตัวอย่างที่คลาสสิกของ autoaggression คือ Anna Karenina และเราทุกคนตระหนักถึงความสิ้นหวังของชีวิตของนางเอกวรรณกรรม

สาเหตุของการ autoaggression ตามปกติอยู่ในวัยเด็กที่ยากลำบาก การรุกรานที่ไม่มีการโจมตีของตัวเองเป็นเรื่องปกติธรรมดาในผู้ที่รอดชีวิตจากความรุนแรงทางด้านจิตใจและร่างกายจากญาติ ๆ ได้รับความกดดันอย่างต่อเนื่องจากแม่ (“คุณไม่ฉลาดเท่าการศึกษาพัฒนาเป็น… “) ถูกประณามและเยาะเย้ยโดยคนรอบข้าง บาดแผลทางจิตวิญญาณทั้งหมดเหล่านี้ไม่ผ่านสำหรับจิตใจโดยไม่มีร่องรอย

ในยุคสติพวกเขาเติบโตขึ้นเป็นความเกลียดชังจริงสำหรับตัวเองคงตำหนิในทิศทางของพวกเขาขัดแย้งทางจิตวิทยา การล่วงเกินเป็นเรื่องปกติในวัยรุ่นยิ่งไปกว่านั้นในยุค pubertal จะแสดงออกอย่างชัดเจนที่สุด ไม่ค่อยพบในเด็ก

ในผู้ใหญ่มักปรากฏอยู่ในระดับจิตใต้สำนึก การรักษาอัตลักษณ์การโจมตีเริ่มด้วยการวิเคราะห์รายละเอียดของสาเหตุที่ทำให้เกิดความเบี่ยงเบน

รากแห่งความชั่วร้าย

การวิเคราะห์ระบบอัตโนมัติในการวิเคราะห์ทางจิตวิทยายุคใหม่เป็นการตีความว่าเป็นความโกรธที่นำไปสู่ช่องที่ไม่จำเป็น เราทุกคนโกรธมาก หลายคนเอาความชั่วร้ายภายในออกมาในการระเบิดที่มุ่งทำลายวัตถุ: ทุบจานและแก้วฉีกแผ่นจนที่สุดคือลูกกลิ้งมวยไซโคชินวาน่าสำหรับแฟน ๆ

ความโกรธ “ใจร้าย“คุณปลดปล่อยจิตใจของคุณจากอารมณ์เชิงลบโดยไม่ต้องบอบช้ำหรือกระทำผิดเพื่อนบ้านของคุณ การโจมตีของการรุกรานและ autoaggression มีความแตกต่างพื้นฐาน

การรุกรานแสดงออกในการกระทำต่อไปนี้:

• เรื่องอื้อฉาวและความขัดแย้งในความสัมพันธ์กับญาติเพื่อนเพื่อนร่วมงาน;
• การทำลายวัตถุวัตถุ
• ความเสียหายทางกายภาพต่อบุคคลอื่น (ความรุนแรง)
• การปลุกระดมคนแปลกหน้า;
• การจลาจลมักไม่ได้รับการกระตุ้น

การกระทำแบบอัตโนมัติจะแสดงในการกระทำดังกล่าว:

• จงใจละทิ้งอาหารและอาหาร (anorexia nervosa);
• สร้างความเสียหายต่อตัวคุณเองและสุขภาพของคุณ (บาดแผลรอยฟกช้ำ)
• ความมุ่งหมายที่ตั้งใจจะเข้าสู่อุบัติเหตุหรือความหายนะ;
• ความพยายามฆ่าตัวตาย;
• การใช้แอลกอฮอล์นิโคตินและยาเสพติด “เพื่อลดความเครียด”;
• พฤติกรรมการเสียสละ (ข้อเสนอแนะต่อญาติและคนอื่น ๆ มีความคล้ายคลึงกับ “ฉันจะตายและคุณจะเสียใจ“);
• ปัจจัยเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่เบี่ยงเบน (คนกดสิวไปที่เลือดกรามเล็บแผลจากแผลพุพองและบาดแผล)

การกระทำของพ่อแม่ที่สามารถให้บริการในการพัฒนาระบบการปกครองแบบอัตโนมัติ

เรามักจะฝันเกี่ยวกับลูกหลาน, การวางแผนความต้องการขั้นพื้นฐานและค่าใช้จ่ายในการบำรุงรักษา แต่สิงโตของหุ้นของพ่อแม่ในอนาคตและที่แท้จริงไม่ได้คิดเกี่ยวกับวิธีการที่สำคัญมากก็คือการยกระดับคุณค่าของสังคมจากลูกน้อยของคุณ!

ลองนึกภาพ: แม้ความผิดพลาดที่เล็กที่สุดสามารถเติบโตจากบุตรหลานของคุณเป็นมอนสเตอร์ตัวจริงหุ่นยนต์และแม้แต่ “autoagressora“

การลวนลามทางเพศในเด็กเล็กแสดงออกในสิ่งเล็ก ๆ และยังไม่มีสัดส่วนที่ร้ายกาจ ลูกน้อยของคุณสามารถเกาตัวเองจงใจพยายามที่จะสกปรกกัดมือของเขากัดเล็บของเขา คุณจะทำอะไรในกรณีหลังนี้?

แน่นอนลงโทษเด็กบางทีโดย resorting ไปเช่น “หลักทรัพย์“คำแนะนำของคุณยายเช่นการหล่อลื่นพริกไทยหล่อลื่นด้วยมือ และนี่ยิ่งทำให้สถานการณ์แย่ลง ลองคิดดูสิ่งที่ไม่สามารถทำได้เด็ดขาดเพื่อที่จะไม่เติบโตจากคนที่คุณรักคนที่ทุกข์ทรมานจาก autoaggression

สิ่งที่รับประกันว่าจะนำไปสู่ ​​autoaggression:

• การลงโทษทางร่างกาย (ความรุนแรงตีคำสั่งให้ยืนอยู่บนซุ้มในมุม ฯลฯ );
• คำสั่งซื้อ “มาพร้อมกับการลงโทษของตัวเอง“(“คุณได้รับการประเมินที่ไม่ดีตอนนี้คิดถึงสิ่งที่ฉันสามารถ จำกัด คุณได้เพื่อที่คุณจะได้นึกถึงพฤติกรรมของคุณ“);
• การกดขี่ทางจิตของเด็ก (“คุณกำลังเรียนแย่กว่าเพื่อนร่วมชั้นของคุณ Sasha คุณโง่กว่าลูกสาวของเพื่อนของฉันคุณมีไขมันมากเกินไปที่จะกินเค้ก“);
• ความอับอายและการเยาะเย้ยของเด็ก (แม้ “ดี“);
• ละเลยปัญหาของทารกที่เกี่ยวข้องกับการปรับตัวทางสังคมและทักษะการสื่อสาร
• ขาดความอ่อนโยนและใส่ใจในส่วนของคุณ (โดยเฉพาะในช่วงชัก)
• ให้เด็กกับตัวเอง (“ถ้าคุณไม่ตามฉันไปเดี๋ยวนี้ฉันจะจากไป!””แก้ปัญหาของคุณด้วยตัวเอง“);
• การป้องกันอย่างแข็งขันของฝ่ายตรงข้ามในความขัดแย้งทางถนนหรือโรงเรียน (“ตัวคุณเองทำให้เกิดการทะเลาะวิวาท! Zhenya ไม่มีความผิดอะไร!”)

วิธีการคลี่คลายความยุ่งเหยิงของ autoaggression?

การล่วงประเวืองในเด็กและผู้ใหญ่เป็นไปในการแก้ไขในช่วงชีวิตใด ๆ หากบุคคล (หรือบิดามารดาของเขา) ตระหนักถึงปัญหาอย่างชัดเจนและต้องการแก้ปัญหาอย่างจริงจัง ถ้าคุณคิดว่าการดื่มแอลกอฮอล์เป็นเรื่องปกติหรือตัดมือด้วยใบมีดหลังจากทะเลาะกับคู่หู – อนิจจาเราจะไม่สามารถช่วยเหลือคุณได้

หากคุณแน่ใจอย่างยิ่งว่านี่เป็นความผิดปกติทางพฤติกรรมที่ต้องกำจัดให้หมดเรายินดีที่จะให้คำแนะนำเกี่ยวกับวิธีที่ดีที่สุดในการทำเช่นนี้

ในด้านจิตวิเคราะห์แนวทางนี้แนะนำให้ใช้เพื่อกำจัดปัญหา:

• ทันทีที่คุณรู้สึกถึงความปรารถนาที่จะ “เพื่อขจัดความเศร้าโศก“เครื่องดื่มหรือยาเสพติดที่แข็งแกร่งหาทางเลือกที่มีประโยชน์และคุ้มค่า: มองไปที่หนังที่ดีฟังเพลงไพเราะซื้อเองโฟมอาบน้ำหอมและผ่อนคลายในน้ำ;
• ถ้า autoaggression ของคุณแสดงออกในตัวเองทำให้ร่างกายเสียหายร่วมในการฝึกอบรมกีฬา: ร่างกายและสุขภาพของคุณจะบอกคุณ “ขอบคุณ“และในที่สุดจิตใจจะมั่นคง;
• แสดงถึงความคิดสร้างสรรค์เชิงลบของคุณ: วาด, ร้องเพลง, เต้นรำ, เขียนบทกวีหรือร้อยแก้ว!!
• ในขณะที่การโจมตีโยนออกทั้งเชิงลบบนกระดาษแล้วแรงฉีกมัน;
• ซื้อมวยมวยขนาดเล็ก;
• ไปที่ห้องแชทและสนทนากับคนแปลกหน้าเกี่ยวกับชีวิต (โดยไม่ต้องล้นการปฏิเสธและดูหมิ่น);
• เคี้ยวบางอย่างคมขมหรือเปรี้ยว;
• กรีดร้องหมอนหรือผ้าห่มตีพวกเขา;
• บีบสิ่งที่ยืดหยุ่นในมือของคุณ
• “สร้างเสียงรบกวน“: ตีกุญแจหม้อหรือเปียโน

หากปัญหาเกิดขึ้นกับบุตรหลานของคุณให้ช่วยเขาด้วยวิธีต่อไปนี้:

• อย่าถามทารกว่าเกิดอะไรขึ้น พระราชบัญญัติเกี่ยวกับหลักการของข้อเสนอแนะพูดในยืนยัน “คุณเจ็บเจ็บคุณโกรธ” ไม่ช้าก็เร็วเด็กจะให้คำตอบที่ดีจากนั้นคุณจะสามารถเข้าใจการบาดเจ็บทางจิตของเขาได้อย่างละเอียด
• อย่าพูดว่า “ไม่มีอะไรเกิดขึ้นไม่เจ็บ” เด็กอาจคิดว่าคนเผด็จการในคนของคุณคิดว่าปัญหาของเขาไม่สำคัญ และตั้งแต่เขารับรู้อย่างละเอียดแล้วเขาก็ไม่ดีไม่พอใจแปลก;
• ทาสีกับเด็ก แต่ไม่ค่อยเป็นภาพมาตรฐาน ใช้มือของคุณในการ gouache และทำให้มือ “kalyaki-Malaki“บนแผ่น Whatman;
• อย่าลังเลที่จะแสดงความอ่อนโยนให้สงบลูกกอดบ่อยขึ้นและจูบเขา
• ในความขัดแย้งของบุคคลที่สามใด ๆ ให้มองหาทางออกที่สร้างสรรค์ไม่ใช่คนผิด

เราหวังเป็นอย่างยิ่งว่าปรากฏการณ์ที่เป็นอันตรายเช่น autoaggression จะไม่ส่งผลกระทบต่อคุณและครอบครัวของคุณ แต่ถ้ามันเกิดขึ้นอย่าปล่อยให้มันไปด้วยตัวเอง ถึงเวลาที่จะแสดงและต่อสู้ “ไม่ดีจิตใต้สำนึกของจิตใต้สำนึก! ทำตามคำแนะนำของเราและแน่นอนคุณจะได้รับความสามัคคีจิตวิญญาณ