カブは有用なだけでなく、非常においしい料理です。多くの女主人は、望ましくないことに、この製品に注意を払わず、すべてのことがわからないので、それから準備することが可能です。
今、我々はこの欠点を訂正し、シンプルで最も重要なサラダレシピを検討します。シンプルで洗練された料理を提供しています。
カブやニンジンサラダのレシピ
この料理はおいしいだけでなく、食事にも役立ちます。それは、数字を台無しにする恐れなしに、どんな量でも食べることができます。
さらに、新鮮な野菜があることを考えると、このスナックは身体に非常に有用であるという承認を得て言うことができます。それは別々に食べることも、肉や魚を添えて食べることもできます。
ニンジンとサラダ、これらの製品を取る：大カブ、ニンジン、大さじ2。レモン汁、塩、砂糖、コショウ、グリーン、コリアンダーの種子のスプーン。このスナックの味は韓国のメモを持つでしょう。
料理する方法：ニンジンとカブで、皮をむいて根を剥がして粉砕するか、特別なシュレッダーを使います。
野菜がジュースを与えるようにスパイスを加え、手ですべてを徹底的に粉砕します。試してみてください。スパイスが不足している場合は追加してください。シーズンは植物油で召し上がってください。
ニンジンとリンゴを入れたカブのレシピ
あなたはこの野菜を初めて手に持ち、そこから料理できるアイデアがない場合は、このレシピに注意してください。リンゴは甘味と酸味の両方で使用できますが、それはすべて個人的な好みに依存します。
りんごで軽食を調理する場合は、これらの製品を取る必要があります：半分のミディアムサイズの野菜、ニンジン、リンゴ、5つのクルミ、サワークリーム、少しの蜂蜜。
料理する方法：野菜を根っこにして細かく挽く。りんごは、大きなおろし子に火をつける方が良いです。材料を混ぜ、ロールパンまたはミキサーで細かく切ったナッツを加えます。燃料補給のために、サワークリームを蜂蜜で移し、サラダに加えます。炒めて奉仕する。
冬のカブのサラダレシピ
そのような根の作物は、調理後でさえも多くの有用な物質を含む独特の製品である。冬の季節に奇跡の野菜を楽しむには、サラダを作り、ジャーで閉じることをお勧めします。
冬のために収穫するためには、そのような製品を準備する必要があります：1kgのカブとニンジン、0.5kgのピーマンとタマネギ、5本のニンニク、スイートピーマンとエンドウ豆、そして緑と月桂樹。マリネを作るには、次のものを取るべきです：1大さじ。酢の9％、砂糖と塩の小さじ1杯。
料理する方法：
- ルート野菜を根っこし、洗って、次に調理する。その後、取り出し、冷めて小さなキューブに切断します。腸内からブルガリアのコショウを取り出し、沸騰した水に数分間浸した後、それを立方体または立方体に切断する。タマネギを剥がし、ハーフリングに切る。ニンニクとグリーンを細かく刻む。野菜を混ぜてよく混ぜる。
- 殺菌された半リットルの缶を準備し、底に甘い唐辛子、ベイリーフ、酢を入れます。その後、瓶の上にサラダを広げる。また、塩と砂糖を入れてください。すべての沸騰した水とカバーを注ぐ。すべてを10分間滅菌し、次に瓶を巻く。
牛の舌を持つ黄色のカブのサラダレシピ
シンプルなレシピを考慮して、より洗練された料理に切り替えることを提案します。これは、お祭りのテーブルに安全に奉仕することができます。準備された食材は4食分で十分です。
この料理の構成には、そのような製品が含まれています：400グラムの牛の舌、レタス、2ピーマン、ニンジン、ニラ、カブ、プロバンスハーブの混合物、塩、コショウ、5大さじ。油のスプーン、2大さじ。ワイン酢のスプーン、オリーブ55g、大さじ1杯。マスタードスプーン。
料理する方法：
- 根とニラをはがす。すべてのルールを守り、ハーブ、野菜、塩、コショウを水に混ぜて、舌をゆでる。約2時間炊いてください。トイレを十分に洗って乾かし、スライスしてください。ブルガリアのコショウを沸騰した水に入れて10分間沸騰させる。その後、はがしと内臓を取り除いてから、肉を細かく切ってください。
- ソースを準備するには、泡立て器、酢、植物油、塩と胡椒でよく混ぜる。舌を仕上げ、薄いスライスに切断する。料理にはレタス、コショウ、卵を入れる。ソースを上に置き、オリーブのスライスで飾る。
トマトとアボカドとのカブのサラダレシピ
この料理のもう一つのレストランは、グルメを求めても驚かせることでしょう。すべてが簡単に準備されています。最も重要なことは、レシピに従ってください。原料は用意されており、準備量は4食分となります。
料理には、：トマト、キュウリ、カブの325グラム、アボカド200グラム、ホウレン草125グラム、大さじ1個。レモンジュースのスプーン。
料理する方法：根の作物をはがし、それを立方体に切ります。同様に、キュウリとトマトを粉砕します。ほうれん草を洗って、あなたの手で葉を乾かして裂く。野菜の上にプレートを置き、次にアボカドをスライスします。すべてレモンジュースで満たしてください。
ターニップサラダ、マスタードレモンソース
簡単なサラダ、給油のために信じられないほど美味しい。それは肉や魚料理に優れた付加価値をもたらします。
このレシピについては、：根菜、緑玉ねぎ、緑、125グラム。 2卵、塩、砂糖、植物油75グラム、レモンジュース、コショウ。
料理する方法：マスタード、卵黄、塩と砂糖を組み合わせたドレッシングから始めます。すべてを均質にする。薄く細かく泡立てて油を注ぐ。コショウとレモンジュースを加えてください。野菜は、準備ができるまで炊き、薄いスライスを切り、プレートに置く。刻んだタマネギ、グリーンを振りかけ、給油を注ぐ。
カブとカブのカブ
あなたの体重を見たり、数ポンドを取り除きたい場合は、このレシピに注意してください。サラダはとても美味しくて、栄養価が高いです。
このレシピでは、これらの製品を取る必要があります：コテージチーズ225グラム、大さじ1。ミルク1杯、根125グラム、セロリ45グラム、緑の一束、ニラとレタス55グラム、レモンと塩の半分を入れた。
料理する方法：ミルクとコテージチーズを混ぜて、味に塩を加える。すべてよく混ぜる。唐辛子と唐辛子、皮をむいて大粒に挽く。グリーンを粉砕してカットします。すべての準備された材料を組み合わせて、サラダの葉の上に置く。レモンジュースで一杯。
カブ、ホウレンソウ、オレンジのサラダ
この料理はリアルとも言える 「ビタミン爆弾」は、, その組成には膨大な量の有用物質が含まれているからです。提示された商品が見つからない場合は、よりアクセスしやすい商品に交換してください。準備された食材は4食分で十分です。
このレシピでは、これらの製品を取る必要があります：ほうれん草175g、オレンジ3個、小尾2個、それぞれ2個。蜂蜜とシェリー酢のスプーン、ライムの4分の1、地上の唐辛子のピンチ、ハーフアボカド、5杯。オリーブオイルのスプーン、コリアンダー55g、赤玉ねぎ半分、塩。
料理する方法：
- 1つの柑橘類から始まり、ジュースを絞ってライムジュースと混ぜる。蓋で瓶に注ぎ、同じ酢、油、蜂蜜、唐辛子を加えてください。容器を閉じてよく振り混ぜて均質なドレッシングを作る。そこには塩味を入れる必要がある。
- 残りの2つのオレンジは皮をむいて切り取って、フィルムを含まないパルプを切断します。根の野菜は、きれいに洗って、細い帯にカットします。アボカドは皮を剥いて立方体に切る。キンズ洗って、葉を裂いて細かく刻む。タマネギをハーフリングに切ります。すべての成分を混ぜ合わせて、ドレッシングに注ぐ。炒めて奉仕する。
この記事で取り上げたすべてのレシピは単純ではなく、あなたのテーブルにいれば十分です。あなた自身の料理実験のために提示されたオプションを使用して、成分の組成を変えて、新しい詰め物を思いついてみましょう。
No Comments