キウイは普遍的で有用な果物と考えられています。サラダ、マリネ、そしてカクテルやアイスクリームデザートのフルーツデコレーションとしてよく使われます。酵素は普遍的な肉軟化剤にします。
珍しい果実は豪華なように小さく、カリウム（平均で約120mg）と粗繊維、さらにはビタミンPP、C、Eを含んでいますが、カロリーは非常に小さいです。
ここでは、イチゴ、バナナ、メロン、パイナップルを味わうことができます。キウイは新鮮なゼリーを食べ、肉を添えてサラダを加えました。濃厚な夕食後のいくつかの果物は、胃、胸やけ、およびげっ歯類の重症度を忘れるのに役立ちます。
どのように正しいものを選ぶ？
市場におけるキウイの主な流通業者はニュージーランドとイタリアです。ここでは、これらの果物の消費量が最も高い。例えば、イタリア人は年間約4kg、ニュージーランドでは約3.5kgを食べる。
すでに約30種類があります。最も一般的なものはヘイワードです。この種は後期熟成と見なされ、その大きさはおおまかに鶏卵に似ています。熟したヘイワードは軽く酸っぱい味がします。別の種類はモンティです。彼はミドル・リップです。
皮膚は明るい茶色、中程度の長さです。モンティは中型と大型のサイズがあり、梨の形をしています。一番早いのはブルーノです。開花は10日間続き、12月中旬には成熟する。ブルーノの肌は赤褐色、絨毯は短くて光沢があり、肉は緑色の砂糖です。まだMatua、Tumori、Jenny、Abotなどがあります。
果物はわずかに柔らかく、押されたときに圧搾できる。過度の硬度、または逆に柔らかさは、それぞれ未熟または腐敗の話になります。わずかな味わいの果物を選んでください。これは高品質の指標です。独自の特別な味を持っています。メロン、ゴースベリー、イチゴのような香りです。新鮮な果物は酸っぱいワインのにおいをしてはいけません。
良いと熟した果物を適切に選ぶためには、注意深くそれらを考慮する必要があります。毛髪の注意を止めてください。丈夫で、暗く、剥がれやすいものでなければなりません。果物の病気の兆候である肌のダークスポットを排除します。花柄が位置する場所を考えてください。あまり湿気があってはいけません。
押されていても、液体が入ってはいけません。それ以外の場合、果物は輸送や保管中に破損する可能性が最も高く、おそらくは以前は腐敗していた可能性があります。削除された “禿げた” 種 – そのような品種はエリートと考えられており、販売時にはごくまれにしか検出されません。
すべての便利なプロパティを保存するには？
低温で果物を保存する必要があります（冷蔵庫に直接入れることができます）。
賞味期限は1ヶ月以上とすることができます。固体の果物は長く続きます。彼らが到着しなければ、彼らは簡単に台所のテーブルに格納することができます – 彼らはゆっくりと熟して柔らかくなります。
空気の入った容器に果物を保存する方が良いです。プラスチック製の容器を使用するか、バッグに穴をあけるだけです。
空気がなければ、果物はすぐに腐って、かびつきのあるコーティングで覆われます。彼は完璧に匂いを吸収することも考慮する価値があります。鋭い香りや食べ物から果実を守ってください。果物を十分に保存しても、有用物質の量は減少しません。これは “保証” ピールおよび特殊酸。
キウイはどれくらい便利ですか？
それは女性のために非常に便利です！初期の白髪を防ぎ、体の脂肪を燃焼させ、形を保つのを助けます。さらに、それはしっかりと食べることを好む人にとって忠実な助けになります。一つのことは、異なる錠剤ではなく、胃の中に明るさがあり、胸やけの痕跡がないように十分です。高齢者は体内の血圧やコレステロール値を低下させるためにキウイを食べる必要があります。
ビタミンCは膨大な量のビタミンCを含み、免疫システムを完全に強化し、体全体をトーンでサポートします。また、それは血液疾患に非常に役立つ多くの鉄を含んでいます。キウイでさえ運動選手に傷を負わせることはできません。それで体が体力を発揮してより早く回復します。
美しさを維持するためにパルプからマスクを作る。さまざまな成分を加えることで、すべての肌タイプの製品を手に入れることができます。例えば、いくつかのトーンのために肌をなめらかにするには、肉を伸ばすことができ、小さじ1杯のケシ種子を加えることができます。
それは10分間持続し、すべての肌のタイプに適しています。老化した肌のために、蜂蜜のティースプーンをマスクに加えます。
キウイ自体が大きく作用し、ビタミンで皮膚を満たしているため、あらゆる組み合わせと成分が肌に有益な効果をもたらします。
医者は5歳未満の子供にそのような実を与えるように勧められません。科学者の研究によれば、小児は咽頭や喉頭の皮膚病、舌の腫脹などの病気を発症することがあります。それはまた、アレルギーを引き起こす可能性があります。
キウイをきれいにする必要がありますか？
いくつかはキウイを皮で食べることを決して考えなかった。キウイをきれいにする方法や寝そべる方法がわからない人だけが、茶色の毛むくじゃらの肌を徹底的に無視して、肌と一緒に織ります。食べるための特別な道具もあります – 反対側には鋭い刃を持つ小さなスプーンです。
しかし、まだ、私は皮を食べることができますか？あなたはできます！
ピールは完全に食用であり、特にスペインで派生したKivinyoグレードの場合には、多くの有用物質が含まれています。キビノは滑らかで、絨毛はなく、果実自体はチェリーの大きさです。
皮膚には軟質部分より多くの抗酸化物質が含まれています。それは防腐特性を有し、胃の有害な細菌には広がらない。あなたが食べる前に、果物を徹底的に洗ってください。キウイと皮はすべてを食べることはできません。敏感な粘膜を持つ人は、使用する前にそれをきれいにする必要があります。肉質でさえ、酸っぱい味で粘液を刺激することができますが、舌も皮膚から傷つけることがあります。
3つの方法でキウイをきれいにきれいにする方法：
- 野菜にノッチ付きナイフや特殊ナイフを使用する。果実をしっかりとしっかりと手に入れてください。ナイフの刃を上に切る。軽く皮を押し、ナイフでそれを突き刺す。滑らかな動きは、ジャガイモをきれいにする方法で皮を除去します。ナイフをあまりにも深く浸してはいけません – あなたはあまりにも多くのおいしいパルプを切るでしょう。まっすぐなナイフを服用しないでください。掃除は歯のついたナイフを使う方が良いです。
- 大さじを使う。胎児の皮の下にスプーンを通す。通常、大さじは果物をきれいにするのに理想的です。キーウィを軽く押して、手で回してください。スプーンがいっぱいになるとキウイはあなたの手の甲に落ちます。
- 沸騰水で燃やす。それは完全に果物をカバーするように多くの水を沸騰。沸騰した水に投げ込んで25〜30秒間保持します。冷水ですすぎ洗いしてください。果物が冷えた後、ちょうど剥がれ、それは容易に剥がれます。熟したフルーツを水に投げ込まないでください。ちょうど混乱します。それはジャムのような料理に適応することができますが。
注意して、安全技術を観察し、正しい果物を選び、すばらしい味と豊富なビタミンをお楽しみください！
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